Ở trẻ sơ sinh, tất cả các hệ thống đều không hoàn hảo, điều này đã được định sẵn bởi tự nhiên. Tuy nhiên, mẹ sẽ bị căng thẳng khi trẻ đổ mồ hôi nhiều trong khi ngủ. Một số người liên hệ hiện tượng này với bệnh tật và cố gắng xác định nó. Vì vậy, điều đáng nói là nguyên nhân gây ra mồ hôi để bạn biết khi nào cần phát âm báo động.
Em bé đổ mồ hôi nhiều
Tính năng điều nhiệt của trẻ sơ sinh
Thiên nhiên đã thiết kế nó để một người sẽ cảm thấy thoải mái vào bất kỳ mùa nào: anh ta sẽ không quá lạnh và không quá nóng. Một quá trình hóa lý được gọi là điều hòa nhiệt độ duy trì sự ổn định thân nhiệt. Đổi lại, nó dựa trên 2 thành phần:
- Sản phẩm nhiệt. Ở người lớn và trẻ em trên một tuổi, chuyển động của cơ và sự co thắt của sợi góp phần hình thành nhiệt. Trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời còn hạn chế trong những hành động như vậy. Nhưng thiên nhiên đã chăm sóc nguồn gốc nhiệt của chúng, tạo ra các lớp mỡ nâu dưới da (ngay cả trong giai đoạn phát triển trước khi sinh). Việc chia tách "dự trữ chiến lược" này đi kèm với việc giải phóng nhiệt. Bé càng bất động, chất béo hoạt động càng bị oxy hóa. Do đó, mồ hôi được quan sát thấy thường xuyên hơn trong khi ngủ, chứ không phải khi thức.
- Truyền nhiệt. Cần tránh để cơ thể quá nóng. Hệ thần kinh nhạy cảm với nhiệt độ môi trường xung quanh. Ở nhiệt độ cực cao, các mạch da giãn nở, máu dồn lên bề mặt và nhiệt lượng dư thừa thoát ra khỏi cơ thể qua các lỗ chân lông. Nếu một người bị đóng băng, quá trình ngược lại sẽ diễn ra, cho phép bạn giữ ấm bên trong. Ở trẻ sơ sinh, do thiếu lớp điều nhiệt dưới da, ngay cả khi bị co thắt mạch, người ta thấy tăng tiết mồ hôi.
Sự hình thành nhiệt và sự trở lại của nó được chỉ đạo bởi vùng dưới đồi. Mặc dù thực tế là trung tâm điều chỉnh nhiệt nằm ở sâu trong não, quá trình này xảy ra một cách tự chủ.
Các cơ quan khác cũng tham gia vào quá trình điều hòa: tuyến giáp, tuyến thượng thận, chịu trách nhiệm phân hủy chất béo dưới da. Do đó, ngoài các xung động do hệ thần kinh gửi đến não, vùng dưới đồi còn phản ứng với các hormone, chất trung gian và pyrogens.
Khi trẻ thức và thực hiện một số cử động (khua tay, chân, ăn hoặc khóc), cơ chế sinh nhiệt sẽ được kích hoạt. Ngay sau khi em bé ngủ say, bộ điều chỉnh nhiệt sẽ chuyển sang chế độ “lái tự động”, tập trung nhiều hơn vào việc kiểm soát truyền nhiệt.
Tại sao trẻ ra nhiều mồ hôi khi ngủ?
Theo bác sĩ Komarovsky, mồ hôi là bình thường, nếu không có triệu chứng kèm theo thì không có lý do gì phải lo lắng. Một trẻ đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, trẻ còn lại thì không. Quá trình điều nhiệt bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, một số yếu tố khá vô hại.
Nguyên nhân sinh lý
Tốc độ trao đổi nhiệt chịu ảnh hưởng của cả môi trường bên ngoài và một số quá trình xảy ra trong cơ thể:
- Một trong những lý do được đề cập ở trên là nhiệt độ không khí. Trong khi ngủ, bé đổ mồ hôi không chỉ do trong phòng quá nóng, sự truyền nhiệt không hoàn hảo của sinh vật nhỏ khiến bé đổ mồ hôi vì lạnh;
Bé quấn quít
- Nếu trước khi đi ngủ bé vận động quá mạnh sẽ khiến thân nhiệt tăng lên. Phải mất ít nhất 2 giờ để các chỉ số trở lại bình thường, do đó, trong khi ngủ, trẻ vẫn tiếp tục đổ mồ hôi;
- Những thứ cơ bản như đồ ngủ và bộ đồ giường cũng có thể tăng cường quá trình điều nhiệt. Nếu chất tổng hợp có trong chúng, nó không cho phép cơ thể “thở” hoàn toàn, gây ra hiện tượng làm mát. Kết quả là, "hệ thống sưởi ấm" bên trong được kích hoạt.
Ghi chú. Việc cho con bú cũng vậy, trẻ bú vú càng khó thì cơ thể trẻ càng sinh nhiệt, buộc trẻ phải đổ mồ hôi.
Không chỉ giấc ngủ ban đêm, mà cả giấc ngủ ban ngày, kèm theo chứng đổ mồ hôi nhiều nếu đứa trẻ được trợ cấp ăn ngay trước khi ngủ. Quá trình tiêu hóa thức ăn cần có thời gian và kèm theo đó là sự tỏa nhiệt.
Yếu tố tâm lý
Vì hệ thần kinh tham gia vào việc điều chỉnh quá trình trao đổi nhiệt, nên bất kỳ cảm xúc bộc phát nào cũng sẽ gây ra mồ hôi. Không quan trọng là trải nghiệm cảm xúc là tiêu cực hay tích cực. Trẻ sơ sinh có thể trở nên quá phấn khích vì đau, đói, căng thẳng khi chia tay mẹ hoặc cai sữa.
Đứa nhỏ bị kích động quá mức
Các yếu tố tâm lý cũng có thể bao gồm gặp gỡ những đứa trẻ khác, tiếp xúc với một con vật hoặc niềm vui khi có một món đồ chơi mới. Hệ thần kinh bị kích thích khiến giấc mơ không yên và khiến người nhỏ mồ hôi nhễ nhại.
Bệnh lý
Di truyền là một nguyên nhân khác gây ra mồ hôi nhiều. Đồng thời, vấn đề không phải do chất lỏng tự thoát ra ngoài qua lỗ chân lông, mà do bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình điều nhiệt. Không khó để xác định yếu tố này - theo tính chất đặc biệt của mồ hôi.
Bệnh xơ nang đi kèm với việc tăng nồng độ clo và natri, khiến mồ hôi có vị mặn. Nếu quá trình chuyển hóa axit amin bị rối loạn, chất lỏng thoát ra qua lỗ chân lông có mùi chuột.
Bệnh mắc phải
Một số bà mẹ tin rằng nếu một đứa trẻ đổ mồ hôi trong giấc mơ, thì nó đang bị bệnh. Thật vậy, với cảm lạnh, các quá trình viêm nhiễm, nhiệt độ cơ thể tăng cao để các chất độc ra khỏi cơ thể với lượng mồ hôi dồi dào.
Các triệu chứng của bệnh như vậy rất dễ nhận biết, giúp loại bỏ kịp thời yếu tố phát sinh. Có một bệnh không xuất hiện ngay lập tức. Đổ mồ hôi nhiều là một dấu hiệu nguy hiểm của bệnh còi xương, các dấu hiệu này có thể phát sinh trong 1-2 tháng.
Nghi ngờ còi xương
Để tránh những hậu quả nghiêm trọng của bệnh lý, mẹ nên biết cách thức và thời điểm chính xác trẻ đổ mồ hôi:
- lỗ chân lông trên da được làm ẩm không chỉ khi trẻ ngủ mà còn do căng thẳng (trong khi ăn, khi cố gắng, khóc);
- đầu đổ mồ hôi nhiều nhất (da đầu và mặt);
- mồ hôi gây kích ứng da, đó là lý do tại sao bé chủ động dụi đầu vào gối (bằng chứng là những mảng hói đặc trưng ở phía sau đầu);
- Cho dù đứa nhỏ được tắm thường xuyên thế nào, cơ thể nó vẫn toát ra một mùi chua đặc trưng.
Trên một ghi chú. Trẻ bị còi xương quá dễ bị kích động, sợ hãi trước ánh sáng chói và âm thanh (ngay cả những trẻ yên tĩnh). Giấc ngủ của trẻ không yên giấc và xáo trộn.
Khi tăng tiết mồ hôi là bình thường
Thân nhiệt càng cao, bé càng đổ nhiều mồ hôi. Vì trẻ sơ sinh có cơ chế điều nhiệt không hoàn hảo nên nhiệt lượng tỏa ra trong cơ thể chúng nhiều hơn so với người lớn. Do đó, các thông số nhiệt độ hơi khác nhau được lấy làm chuẩn.
Ở trẻ sơ sinh, chỉ số này có thể nằm trong khoảng 37,5 ° ở trạng thái bình tĩnh và tăng lên 38 ° khi khóc hoặc hoạt động quá mức.
Nếu không có các triệu chứng lo lắng khác, thì bạn không nên lo lắng về việc đổ mồ hôi quá nhiều. Ngay sau khi bé bình tĩnh lại, nhiệt độ sẽ ổn định.
Làm thế nào để giúp một đứa trẻ
Khi đã quyết định được nguyên nhân khiến trẻ đổ mồ hôi vào ban đêm, cha mẹ (nếu có thể) hãy loại bỏ các yếu tố tiêu cực.
Khí hậu tối ưu
Một trong những yếu tố chăm sóc trẻ sơ sinh là duy trì độ ẩm và nhiệt độ chính xác trong nhà trẻ. Tham số đầu tiên phải luôn nằm trong khoảng 60%. Đối với chỉ số thứ hai, nó nên được điều chỉnh theo độ tuổi của trẻ:
- những tuần đầu tiên sau khi đến từ bệnh viện, hãy giữ ấm trong vòng 25 °;
- đến tháng thứ 2 giảm dần còn 23 °;
- từ sáu tháng, chỉ số tối ưu là 18-20 °.
Bằng cách giữ nhiệt độ trong phạm vi quy định, bạn có thể tránh làm trẻ quá nóng. Trẻ mới biết đi sẽ không và sẽ lạnh ngay cả khi mặc áo lót nhẹ (sau cùng, hệ thống điều nhiệt bên trong sẽ đảm nhiệm việc này).
Mức độ thoải mái của trẻ trong phòng có thể được đánh giá qua tình trạng của da trên cổ. Nếu trời mát và khô, trẻ bị lạnh. Quá nóng được biểu thị bằng lớp bì nóng ẩm.
Hội đồng. Một cách để duy trì độ ẩm tối ưu là thông gió phòng trước khi đi ngủ. Một ẩm kế được lắp đặt trong phòng ngủ sẽ giúp theo dõi các chỉ số.
Tắm
Để tránh cho em bé bị lạnh trong quá trình vệ sinh, nước trong xương chậu phải bằng nhiệt độ cơ thể (37 °). Các thông số không khí được duy trì trong phạm vi 25-27 °. Điều này là do sự trao đổi nhiệt được tăng cường khi tiếp xúc với nước. Khi các chỉ số thấp hơn, bé sẽ đông cứng và mắc bệnh.
Kiểm soát nhiệt độ nước
Tắm thảo dược
Nếu trẻ đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, nên tắm cho trẻ bằng các loại thảo dược gia truyền. Thu thập dây và hoa cúc (với số lượng bằng nhau) sẽ giúp đối phó với vấn đề. Uống 6 muỗng canh. hỗn hợp, đổ 1 lít nước sôi và để trong 30 - 40 phút. Tắm như vậy cho phép bạn điều tiết mồ hôi và có tác dụng có lợi cho giấc ngủ của trẻ.
Dinh dưỡng
Ở trẻ bú sữa mẹ, hệ thống điều nhiệt hoạt động tốt nếu người mẹ thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng. Thức ăn cay, nhiều gia vị, đồ chiên rán, dầu mỡ được người phụ nữ hấp thụ sẽ kích thích hệ thần kinh của trẻ.
Ngay khi mẹ cần uống cà phê, uống rượu, hút thuốc lá trước khi bú, cơ thể trẻ sẽ chứa đầy các chất độc đã có trong sữa mẹ.
Vì vậy, nếu trẻ bắt đầu đổ mồ hôi quá nhiều trong giấc mơ mà không có lý do rõ ràng, điều dưỡng cần điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ, loại trừ các sản phẩm có hại và những sản phẩm gây dị ứng.
Giường
Có lẽ em bé không thoải mái khi ngủ trong nôi, và từ cảm giác khó chịu (ga trải giường mát mẻ, ga trải giường gai hoặc nóng), em bắt đầu đổ mồ hôi. Đôi khi chỉ cần thay bộ khăn trải giường, bộ đồ ngủ hoặc một chiếc chăn, như một giấc mơ, và cùng với đó là sự truyền nhiệt được bình thường hóa.
Cảm xúc quá tải
Trẻ nhanh bị kích động, tâm lý căng thẳng giảm từ từ. Do đó, 2 giờ trước khi ngủ nên bình tĩnh về mặt cảm xúc:
- Tất cả các trò chơi, thể dục được để cho ban ngày.
- Tốt nhất là cho trẻ ăn, sau khi đứa trẻ đi ngủ, tốt nhất là không nên xem TV.
- Người lớn không nên sắp xếp mọi thứ với sự có mặt của trẻ nhỏ (đặc biệt là với giọng nói lớn lên).
Làm dịu đứa trẻ
Nếu vụn vỡ có một ngày quá tải về cảm xúc, đến tối mẹ gác lại mọi chuyện không liên quan và chăm sóc con. Hát ru, đọc êm các bài hát mẫu giáo, say tàu xe đến giai điệu êm dịu sẽ giúp bé bình tĩnh hơn, mang đến một giấc ngủ lành mạnh, trong đó bé không bị đổ mồ hôi nhiều.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia
Nếu việc tổ chức giấc ngủ, tạo điều kiện sống thoải mái của trẻ không hiệu quả và trẻ tiếp tục ra nhiều mồ hôi thì cần có sự tư vấn của bác sĩ. Trong trường hợp vi phạm điều hòa nhiệt độ kèm theo các dấu hiệu tiêu cực khác (mùi khó chịu, vị mồ hôi, nhiệt độ cao không giảm trong thời gian dài, v.v.), đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài tình trạng viêm nhiễm, rối loạn hệ thần kinh, còi xương, các bé vụn có thể mắc các bệnh lý di truyền mà bố mẹ cũng không hề hay biết.
