Hút thuốc khi cho con bú - tác hại và hậu quả

Hút thuốc lá là tai họa của xã hội hiện đại. Thật xót xa khi chứng kiến những cô cậu học sinh chưa kịp cởi nơ, núp sau những góc khuất, tàn phá cơ thể non nớt của mình bằng cách hút thuốc. Nhưng còn đáng sợ hơn khi chứng kiến cảnh một bà mẹ trẻ vừa cuốn xe đẩy vừa phả khói. Và em bé nằm, thở hổn hển, làm tắc nghẽn phổi đang phát triển của nó với các chất gây ung thư từ thuốc lá trong không khí, và nếu một phụ nữ vẫn đang cho con bú thì điều này nói chung là khủng khiếp. Điều gì có thể dẫn đến hút thuốc trong khi cho con bú, chúng tôi sẽ xem xét trong bài viết này.

Hút thuốc là một chứng nghiện tâm lý dai dẳng, khó tự khỏi nhưng bạn luôn có thể giảm thiểu tác hại. Các bà mẹ cho con bú chắc chắn nên nghĩ về những thiệt hại mà họ mang lại cho con mình vì những khoái cảm tưởng tượng của họ. Ngay cả khi vẫn rất khó từ bỏ một điếu thuốc, hãy cố gắng tuân thủ một số quy tắc đơn giản khi hút thuốc cho bà mẹ cho con bú. Để chống lại nicotine, nhiều hệ thống đã được tạo ra, bao gồm cả hệ thống tâm lý. Có thể sau khi học hỏi kinh nghiệm thành công của các mẹ khác trên các diễn đàn, bạn cũng có thể tự khắc phục được thói quen này.

Tác hại lớn nhất từ việc hút thuốc khi cho con bú là nicotin. Đây là chất độc cực kỳ nguy hiểm đối với con người. Nicotine có liều lượng gây chết người là 1 mg trên 1 kg trọng lượng cơ thể đối với một người khỏe mạnh, tức là nếu một phụ nữ nặng 55 kg thì cần hút 55 điếu thuốc để ngừng tim và ngừng thở. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, nicotine có trong chính khói thuốc vẫn chưa được tính đến. Ví dụ, trong kali xyanua - chất độc mạnh nhất - liều lượng gây chết người không cao hơn nhiều - nó là 1,7 mg trên 1 kg trọng lượng. Hơn nữa, mỗi người hút thuốc lá phải mất 20-25 năm ...

Tại sao thuốc lá có hại?

Chúng ta bắt đầu tìm hiểu tác hại của hút thuốc từ bàn học. Tuy nhiên, ngày càng ít phụ nữ mang thai sẵn sàng chia tay với chứng nghiện này vì sức khỏe tốt của thai nhi. Có lẽ họ quên điều đó bất kỳ loại thuốc lá nào có chứa khoảng 4000 thành phần nguy hại cho cơ thể con người. Trong số này, khoảng 70 con có khả năng gây ung thư.

Xem phần trình bày về sự nguy hiểm của việc hút thuốc (có thể nhấp vào)

Tác hại của khói thuốc không chỉ người hút trực tiếp mà cả những người xung quanh cũng phải hứng chịu. Họ là những người hút thuốc lá thụ động vì họ hít phải “đám mây thuốc lá” do bạn hút thuốc. Hút thuốc của phụ nữ có thai hoặc cho con bú không thể không ảnh hưởng đến thể trạng của trẻ, bất kể mong muốn của trẻ, trẻ nhất định sẽ tiếp nhận một phần chất có hại trước tiên qua dây rốn, sau đó qua sữa mẹ.

Hậu quả của việc hút thuốc lá

Một phụ nữ cho con bú hút thuốc nên nhớ rằng nicotine được hấp thụ vào máu của cô ấy trong vòng 30 phút đầu tiên. Sau đó, anh ta đi đến đứa trẻ trong thành phần của sữa. Người ta nhận thấy rằng việc cho con bú ở những người hút thuốc khác với việc cho con bú ở những bà mẹ không có đam mê với nicotine.

Thứ nhất, khối lượng sữa được sản xuất thấp hơn nhiều. Điều này là do thực tế là nồng độ của hormone prolactin giảm và không cho phép sản xuất sữa với khối lượng cần thiết.
Thứ hai, cùng với khối lượng, chất lượng sữa cũng kém đi. Nó không quá bão hòa với các loại vitamin, enzym hữu ích, hormone, kháng thể bảo vệ.

Hút thuốc lá có hại không chỉ khi trẻ còn bú mẹ, việc hút thuốc lá thụ động của trẻ cũng không kém phần nguy hiểm. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em từ các gia đình hút thuốc đều trở thành những người nghiện thuốc lá nặng ở giai đoạn đầu của tuổi dậy thì, và thói quen xấu được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Khói thuốc mà em bé hít vào có thể gây buồn nôn, dị ứng, co thắt mạch máu và các bệnh hô hấp khác nhau. Ví dụ rõ ràng nhất về tác hại của thuốc lá là thay vì oxy nguyên chất, một đứa trẻ nhận được carbon monoxide, được biết đến với đặc tính độc hại của nó.

Tác hại của hút thuốc đối với bà mẹ cho con bú

Quá trình mang thai lấy đi của người phụ nữ không chỉ rất nhiều sức lực mà còn cả những chất hữu ích ra khỏi cơ thể. Tất cả các yếu tố cần thiết cho nguồn gốc sự sống đầy đủ đều được lấy từ nguồn lực của người mẹ, vì vậy, sau 9 tháng mang thai, người phụ nữ phải vào khoa sản trong tình trạng mệt mỏi và kiệt sức. Nó sẽ có thể cải thiện sức khỏe của bạn ngay sau khi em bé được sinh ra. Thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành mạnh, tuân thủ chế độ sẽ phục hồi sức lực đã mất, bổ sung “hành trang” các nguyên tố vi lượng quan trọng. Với một phụ nữ hút thuốc, quá trình đổi mới rất có thể sẽ không xảy ra: nicotine đã bám rễ chắc chắn trong cơ thể, đã chiếm vị trí của các chất cần thiết và giờ họ đơn giản là không còn nơi nào để ở.

Nghiện thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái cảm xúc của không chỉ người mẹ cho con bú mà còn cả em bé. Sự cáu kỉnh và những ý tưởng bất chợt liên tục của anh ấy càng khiến người mẹ mệt mỏi mất thăng bằng, nên có vẻ như tình trạng này sẽ không bao giờ chấm dứt.

Hút thuốc lá làm hỏng sữa mẹ như thế nào?

Các enzym có hại trong thuốc lá chủ yếu hoạt động trên các mạch: chúng làm co lại, và các ống dẫn sữa cũng không ngoại lệ. Việc thu hẹp lại, chúng không giúp cho sữa mẹ có thể tiết ra đầy đủ, do đó các vấn đề về sản xuất hormone prolactin bắt đầu. Mức độ không đủ của nó làm giảm tỷ lệ sữa ở trong vú phụ nữ.

Giá trị dinh dưỡng của sữa, có chứa các hạt nicotin, bị giảm rõ rệt (đọc bài về thành phần và lợi ích của sữa mẹ). Bất kỳ sản phẩm nào được ăn chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hương vị của nó, vì vậy một y tá hút thuốc ướt chắc chắn sẽ có dư vị thuốc lá khó chịu. Trong trường hợp phụ thuộc vào thuốc lá, thời gian cho con bú không dài - lên đến 4 - 6 tháng. Khi đó sữa tự bắt đầu “ra đi” và khó có thể tránh được điều này, trừ khi một người mẹ chu đáo chấm dứt “đam mê” của mình.

Quan trọng: làm thế nào để tăng tiết sữa

Tác hại cho trẻ bú sữa mẹ của bà mẹ hút thuốc

Bây giờ hãy tưởng tượng rằng một phần nicotine qua sữa mẹ sẽ đi vào cơ thể em bé. Nó lây lan đủ nhanh, và các quá trình phá hoại bắt đầu xảy ra trong cơ thể bé nhỏ vẫn còn non nớt của đứa trẻ.

Trước hết, trái tim nhỏ của trẻ bắt đầu bị ảnh hưởng - nicotine gây rối loạn chức năng của cơ quan này, và nếu người mẹ hút thuốc trong suốt thời gian cho con bú, trẻ có thể bị suy tim. Từ sự xâm nhập hàng ngày của nicotine vào máu của trẻ sơ sinh, nhịp tim của trẻ dần dần bị gián đoạn, do đó các bệnh như vậy xuất hiện, như rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh... Đối với cơ thể trẻ sơ sinh, đây là một mối nguy hiểm nghiêm trọng đe dọa tính mạng.

Những hậu quả nào khác có thể có đối với trẻ sơ sinh khi mẹ hút thuốc?

Rối loạn giấc ngủ - giấc ngủ của trẻ thường bị gián đoạn, trẻ rất bồn chồn, hoạt động quá mức;
Giảm cảm giác thèm ăn, sụt cân, làm chậm sự phát triển và tăng trưởng của trẻ;
Gần một trăm phần trăm có xu hướng phản ứng dị ứng - rất khó đưa thức ăn mới vào thức ăn bổ sung, da phản ứng với phát ban và viêm;
Trục trặc đường tiêu hóa - trẻ bị đầy hơi, đau bụng, táo bón, nôn trớ thường xuyên;
Có xu hướng mắc các bệnh về phổi (nicotin ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ, gây ra bệnh hen suyễn và các bệnh đường hô hấp khác nhau), giảm khả năng miễn dịch;
Tác hại của việc hút thuốc khi đang cho con bú có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ, hậu quả là có thể khiến trẻ chậm phát triển;
Việc mẹ hút thuốc lá khiến đứa trẻ sau này nghiện nicotin;
Và điều tồi tệ nhất là khả năng mắc ung thư và nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh tăng lên.

Tác hại của việc hút thuốc đối với bệnh viêm gan B không thể so sánh được với “niềm vui” mà người mẹ có được khi hút thuốc. Việc giảm tác động của thuốc lá đến sức khỏe chỉ có thể thực hiện bằng cách bỏ cơn nghiện này, không còn cách nào khác.

Nếu bạn quan tâm đến câu hỏi điều gì thích hợp hơn - cho con bú và hút thuốc, hoặc chuyển trẻ sang nuôi nhân tạo, thì không có sự đồng thuận nào ở đây. Sữa mẹ thích hợp hơn cho trẻ và WHO nói rằng có thể tiếp tục cho con bú với tối đa 5 điếu thuốc mỗi ngày. Mặt khác, người ta không biết được khả năng miễn dịch của ai sẽ khỏe mạnh hơn: một đứa trẻ “nhân tạo” hay một đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có nicotine.

Trong khi tiếp tục hút thuốc trong giai đoạn viêm gan B, hãy chuẩn bị tinh thần cho việc tiết sữa của bạn sẽ ngắn lại - theo thống kê y tế, việc cho con bú của những bà mẹ như vậy chỉ kéo dài từ 4-6 tháng. Sữa mẹ, “có vị” nicotine, có vị đắng và mùi thuốc lá - vì vậy con bạn có thể từ chối khi còn ở trong bệnh viện.

Hậu quả của việc hút thuốc đối với một đứa trẻ sau này khi trưởng thành

Một bà mẹ cho con bú mà chưa từ bỏ điếu thuốc sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của con mình, không chỉ trong thời kỳ sơ sinh. Nghiện có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái cảm xúc và thể chất của trẻ, làm chậm sự phát triển trí não của trẻ ở độ tuổi trưởng thành hơn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng khi dậy thì nhiều hơn, một đứa trẻ đã quen với nicotine từ khi còn nhỏ sẽ trở nên phụ thuộc vào thuốc lá từ rất sớm. Những đứa trẻ bị buộc phải sử dụng nicotine với sữa mẹ sau đó có thể bị tăng tính cáu kỉnh và hung hăng. Các em thường học kém ở trường, có vấn đề về trí nhớ và hành vi. Nếu chúng ta nói về sức khỏe, thì những đứa trẻ được nuôi bằng sữa có nicotine dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, các vấn đề về hệ hô hấp và các phản ứng dị ứng khác nhau. Khả năng miễn dịch yếu và chậm phát triển sẽ không cho phép đứa trẻ nằm trong số những học sinh, sinh viên giỏi nhất.

Làm thế nào để giảm tác hại của hút thuốc trong bệnh viêm gan B

Nếu bạn vẫn chưa thể “cai nghiện” hoặc bạn nghĩ rằng việc cho con bú và nicotine khá hợp nhau, thì ít nhất bạn nên hạn chế số điếu thuốc hút cho mình. Các quy tắc cơ bản để giảm tác hại của khói thuốc lá đối với sữa của bạn:

Số lượng điếu thuốc hút tối đa mỗi ngày là 5 điếu. Chỉ được phép hút thuốc vào ban ngày, vì vào ban đêm, giai đoạn hoạt động mạnh nhất của prolactin bắt đầu và thuốc lá không được phép can thiệp vào quá trình này.
Bạn nên hút thuốc lá ngay sau khi trẻ vừa ăn xong, để ít nhất 2 giờ kể từ lúc nicotine vào phổi của mẹ cho đến lần bú tiếp theo.
Không hút thuốc trong cùng phòng với con bạn.
Thay quần áo sau khi hút thuốc, đánh răng và súc miệng kỹ lưỡng, rửa tay sạch sẽ khỏi mùi thuốc lá.
Khoảng thời gian giữa các lần hút là 2-3 giờ.
Ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, giàu khoáng chất và vitamin.
Uống nhiều chất lỏng hơn, nó sẽ loại bỏ nicotine ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Thường xuyên cùng bé dạo phố.
Giảm dần liều lượng nicotin, đưa nó về không.

Vì vậy, trong mọi trường hợp, không nên hút thuốc cùng phòng với bé, khi đi qua xe đẩy, hạn chế tối đa việc bé hít phải khói. Trước khi thao tác với trẻ - thay tã, cho bú - rửa tay bằng xà phòng và nước và đánh răng. Nếu bạn thực sự không thể từ bỏ thói quen này, thì hãy tạo quy tắc hút thuốc sau khi bú - bằng cách này, một lượng nhỏ nicotine sẽ đi vào cơ thể trẻ.

Hãy nhớ rằng, thuốc lá là chất độc. Đừng bắt nạt con bạn, vì chăm sóc sức khỏe của con là mục tiêu chính và đặc quyền của bạn. Thoát khỏi cơn nghiện và khỏe mạnh!
Cách bỏ thuốc lá
Điều đặc biệt đáng suy nghĩ về điều này nếu bạn là một bà mẹ và con bạn hiện đang sử dụng GW. Để tự cai nghiện thuốc lá, chỉ cần lập một danh sách những điều tích cực mà bạn có thể nhận được khi bỏ thói quen là đủ. Đó có thể là tiết kiệm tiền, cải thiện sức khỏe, ham thể thao,… Bạn nên là tấm gương tốt nhất cho con cái. Nhìn vào cha mẹ mình, đứa trẻ sẽ xây dựng cuộc sống của mình theo cách tương tự.
Phương pháp cai thuốc lá tự kiềm chế đã trở nên phổ biến. Từ danh sách trên, bạn chỉ cần chọn 4 quy tắc và cố gắng tuân theo chúng. Khi họ đã ổn định với lối sống của bạn, hãy thêm 2 người nữa từ danh sách. Hoàn toàn tự do khỏi thuốc lá sẽ đến với bạn nếu bạn theo dõi toàn bộ danh sách.
Thay thế thời gian hút thuốc bằng thể thao hoặc các hoạt động ngoài trời.
Không hút thuốc trước bữa ăn 2 giờ.
Đừng hút thuốc khi bụng đói. Cố gắng không hút thuốc vào buổi sáng càng lâu càng tốt, làm chậm liều lượng nicotine.
Không hút thuốc ngay sau khi ăn.
Hãy thử thay thế việc hút thuốc bằng một thứ gì đó ngon (kẹo mút, hạt).
Hút thuốc ở tư thế không thoải mái (ngồi xổm hoặc đứng lên ở tư thế không thoải mái).
Không mang theo bật lửa bên mình.
Không hút thuốc khi đang sử dụng điện thoại hoặc máy tính.
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi cho những hoạt động thú vị và hữu ích, đừng lãng phí nó vào việc đầu độc cơ thể.
Chỉ hút nửa điếu thuốc.
Đừng hít vào sâu.
Chọn thuốc lá mà bạn không thích.
Ngừng hút thuốc nếu ai đó đang "hút thuốc" gần đó.
Nếu bạn cần hút thuốc, hãy cố gắng đánh lạc hướng bản thân bằng một thứ gì đó và dành thời gian.
Không hút thuốc ngoài trời.
Đừng lấy thuốc lá làm vật thuyết trình.
Đừng vội mở một bao thuốc lá mới.
Mỗi lần mua không quá một bao thuốc.
Không hút thuốc trong nhà hoặc nơi làm việc của bạn.
Nếu bạn hết thuốc lá, thì bạn không nên xin hay mượn.
Không hút thuốc khi chờ xe buýt, v.v.
Cùng với tác dụng này, bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian (các loại thảo mộc) và các phương pháp dược (miếng dán nicotine, kẹo cao su đặc biệt, viên nén).
Làm thế nào để bỏ thuốc lá mà không cần nhai kẹo cao su, miếng dán, thuốc viên, mã hóa? Một phương pháp mới đã xuất hiện: Trà đan sâm là phương thuốc tự nhiên giúp cai nghiện nicotine hoàn toàn chỉ trong 3 tuần (chi tiết click vào hình)
Bạn có thể đọc các bài đánh giá và đặt trà tại đây >>>
Câu chuyện về cách Anastasia bỏ thuốc lá - đọc lịch sử >>>

Bất cứ ai vẫn còn do dự bỏ thuốc lá hay không, hãy truy cập các diễn đàn và blog đặc biệt. Ở đó, bạn có thể đọc những câu chuyện thực tế từ cuộc sống, chẳng hạn như về sự kiện hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh xảy ra ở những gia đình có người hút thuốc thường xuyên hơn gấp 7 lần so với những gia đình không nghiện thuốc lá. Có lẽ điều này sẽ khiến bạn băn khoăn làm hại bạn có thể gây ra nó cho con của bạn, đánh dấu sự nghiện ngập của bạn về tương lai thành công của đứa trẻ hoặc thậm chí là cuộc sống của nó. Không có mức độ thỏa mãn nào trong cơn nghiện của bạn có thể so sánh được với sức khỏe và sự phát triển của con bạn khi trưởng thành.

Chúng tôi cũng đọc:

Hút thuốc khi mang thai - nó ảnh hưởng như thế nào đến em bé và tác hại của nó có thể gây ra
Rượu khi cho con bú
Những điều tuyệt đối cấm khi cho con bú

Rất hữu ích về chủ đề GW: