Em bé bắt đầu lăn tốt từ lưng xuống bụng khi được 4 - 5 tháng.
Những cuộc đảo chính tự định hướng từ lưng xuống và từ bụng ra sau trở thành một sự kiện mang tính cách mạng thực sự trong cuộc đời của một đứa bé. Trên lưng, bé chỉ có thể nhìn thấy khuôn mặt của mẹ và một vài món đồ chơi trên đầu hoặc từ bên cạnh. Khi thời điểm đó đến và đứa trẻ bắt đầu lăn lộn tốt trên bụng của mình (và điều này xảy ra khoảng 4-5 tháng), cả một vũ trụ sẽ mở ra cho nó, bao gồm những đồ vật và hiện tượng vô cùng thú vị.
Cuộc đảo chính đầu tiên
Sau ba tháng, em bé đã thành thạo khá tốt các kỹ năng như:
- quay đầu theo âm thanh (ví dụ: theo giai điệu của điện thoại di động hoặc đồ chơi khác) khi nằm sấp;
- bắt đầu nâng dần và cố định đầu và vai ở tư thế nằm sấp với sự hỗ trợ của tay;
- các động tác ngày càng phối hợp nhịp nhàng hơn: đứa trẻ tò mò sờ mặt, ngoáy mũi.
Trong giai đoạn này, em bé có thể đánh mẹ bằng cách đột ngột đảo từ lưng xuống bụng. Khó có thể gọi đó là một cuộc đảo chính thực sự, đúng hơn, không phải là một nỗ lực rất thành công để lăn sang một bên từ vị trí nằm ngửa, nơi người mẹ chăm sóc đã đặt đứa trẻ. Nhưng việc bắt đầu vận động đã được thực hiện rồi, và bây giờ bé sẽ không nằm ngửa lâu nữa. Đúng vậy, trẻ chỉ thực sự bắt đầu lăn khi các cơ ở cổ, cánh tay và lưng của chúng đủ khỏe, thường xảy ra muộn hơn một chút (4-5 tháng).
Chú ý! Sau ba tháng, khi trẻ đã học được kỹ năng lật ngửa, bạn nên luôn bế trẻ bằng tay, thay tã cho trẻ hoặc quay đi để lấy một tuýp kem trẻ em hoặc một chai dầu xoa bóp. Không thể chấp nhận được việc để các mảnh vụn một mình trên giường không có cạnh và thậm chí hơn thế nữa, trên bàn thay đồ, vì điều này đầy rẫy những ngã và chấn thương.
Theo một số bà mẹ, con của họ, chỉ ở độ tuổi 4-5 tháng, rất vui vẻ bắt đầu quay đầu từ bên này sang bên kia, sau đó nằm sấp và bụng ra sau - nói cách khác là tạo ra những cú lộn ngược theo các hướng khác nhau, đã tự lấp đi một vài vết bầm tím trước người mẹ. tin rằng em bé thực sự đã học cách tự lăn lộn.
Lật từ lưng xuống bụng và trở lại (4-5 tháng)
Sau 4 tháng khi trẻ nằm ngửa, trẻ ngẩng đầu nhìn chân thích thú, có thể uốn cong ở đầu gối, kéo vào ngực và dùng ngón tay cố gắng chạm tới. Sau đó, anh ta định kỳ bắt đầu xoay cơ thể từ phía sau sang bên.
5 tháng trẻ có thể ôm đầu tốt, chống tay lên, nằm sấp, ưỡn lưng theo mọi cách có thể. Bé thích lắc lư, nằm ngửa, do đó có thể lăn trên nôi, đẩy khỏi giường với tư thế nằm sấp. Những động tác như vậy giúp ích rất nhiều cho sự phát triển của các nhóm cơ cần thiết, do đó, ngay từ thời điểm này, nhiều bé đã bắt đầu lăn lộn tốt.
Cần phải hiểu rằng khi em bé lăn lộn, và sau đó học cách tự ngồi và bò, thì các nhóm cơ tương tự sẽ tham gia. Điều này có nghĩa là khi các cơ ở cổ, lưng, chân và cánh tay đủ khỏe để thực hiện các bước chuyển mình, con bạn sẽ dần bắt đầu cố gắng ngồi xuống và tự bò.
Bài phát triển:
- Chúng tôi bắt đầu ngồi
- Chúng tôi bắt đầu thu thập thông tin
Giúp rẽ
Bạn cần giúp em bé thành thạo một kỹ năng mới một cách vui tươi với nụ cười bắt buộc và lời nói tán thành. Để ý thấy trẻ không may tự ý lăn lộn, hãy thử chơi với trẻ, đặt đồ chơi về phía trẻ, kích thích trẻ lật.
Bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản để tăng cường cơ lưng và cơ tay để giúp trẻ học một kỹ năng mới. Trước khi bắt đầu các bài tập, bạn cần đảm bảo rằng:
- Trẻ có thể ngóc đầu lên khi nằm ngửa và giữ đầu tốt khi nằm sấp.
- Trẻ có mong muốn rõ rệt và đã hình thành kỹ năng nằm sấp ngửa đầu, chống tay ít nhất 5 phút.
Nếu trẻ không quá thích nằm sấp, bạn có thể bế trẻ ở tư thế này một lúc, ví dụ như đu trên quả bóng thể dục hoặc đặt một món đồ chơi vui nhộn sáng màu ngay trước mặt trẻ.
Bài tập lật
Nó được thực hiện khi đứa trẻ nằm ngửa. Với tay phải, mẹ kẹp ống chân phải của bé, còn với tay trái mẹ dễ dàng cố định chân trái sao cho không bị cong. Sau đó, mẹ bắt đầu nhẹ nhàng kéo chân phải xuống rồi về phía lật, sao cho chân phải ở trên chân trái. Không cần vội vàng và kéo quá nhiều, trẻ nên ở trạng thái xoay người trong khoảng 10 giây.
Video bài tập từ mẹ-Lara
Các bài thể dục đúng cách cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé tập lăn từ lưng xuống bụng:
Sau khi cuộc đảo chính diễn ra, tay cầm của em bé có thể vẫn nằm dưới cơ thể. Cố gắng tạo cơ hội cho em bé tự làm thẳng. Nếu bé bắt đầu căng thẳng thì bạn có thể tăng nhẹ cử động cho chân, đồng thời tay cầm sẽ dần được thả ra. Bài tập có thể được lặp lại 3-5 lần với nhiều cách tiếp cận trong ngày. Hãy nhớ rằng - tất cả các chuyển động đều mượt mà đặc biệt, không bị giật và giật đột ngột!
Xem video về cách bạn dạy con lăn lộn. Trong vòng ba tuần, em bé đã học cách lăn lộn! Và đây là kết quả! Khi thức dậy, việc đầu tiên cần làm là nằm sấp!
Việc thành thạo các kỹ năng đảo chính độc lập sẽ mở ra cho bé một thế giới thú vị mới, dần dần dẫn đến việc bé có nhu cầu bò, rồi tập đi. Và tất nhiên, khi bé đã thuần thục rồi thì mẹ đừng quên một giây các quy tắc an toàn đơn giản.
Đặc biệt bạn không nên bắt đầu tập cho trẻ ngồi hoặc thậm chí đứng, nếu đến tháng thứ 5-6 mà trẻ vẫn chưa thể lăn được. Tốt nhất là khi mỗi giai đoạn mới trong quá trình phát triển của trẻ thay thế một giai đoạn khác một cách suôn sẻ và theo trình tự mong muốn. Đúng vậy, trẻ đôi khi có thể “nhảy qua” hoặc giảm đáng kể các giai đoạn nhất định, nhưng các giai đoạn này vẫn sẽ lần lượt thay thế nhau.
Chúng tôi đọc thêm: chi tiết về cách dạy trẻ lăn
Bài báo phổ biến: sự phát triển của em bé theo tháng
