Tất nhiên, quý giá và có lợi nhất cho con bạn là sữa mẹ. Và không một loại thực phẩm thay thế nào có thể sánh được với lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hầu như bà mẹ nào cũng biết về lợi ích của nó nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản sữa mẹ đã vắt ra đúng cách trong các điều kiện khác nhau. Trong thời kỳ cho con bú, một bà mẹ trẻ có thể gặp phải nhiều vấn đề và tình huống khác nhau, ví dụ:
- nhu cầu đi làm;
- đứa trẻ đã cắn qua vú;
- trẻ đột ngột không chịu bú mẹ;
- một nhu cầu khẩn cấp để ra đi;
- hoàn cảnh sống nào khác khi đứa trẻ phải ở nhà với bảo mẫu, bà ngoại, với những người thân yêu.
Và trong những giai đoạn này, để giải quyết vấn đề chính xác nhất, các mẹ hãy cố gắng vắt và bỏ sữa để không làm gián đoạn chế độ ăn của bé (Cách vắt sữa bằng tay). Và một câu hỏi tự nhiên được đặt ra, đó là trữ sữa mẹ để làm gì và trữ bao nhiêu mà không làm mất đi các đặc tính có lợi của nó?
Quan trọng! Bạn không cần phải tiệt trùng sữa mẹ đã vắt ra! Không sử dụng sữa sau ngày hết hạn!
Bể chứa sữa mẹ đã vắt ra
Có một số loại thùng chứa: thủy tinh, nhựa và nhựa. Đây có thể là các gói và các hộp đựng, cốc, chai khác nhau.
Video hướng dẫn sử dụng túi trữ sữa
Các tiêu chí chính mà họ phải đáp ứng:
- vô trùng;
- độ kín khít;
- dễ sử dụng;
- một thang đo là mong muốn.
Trước khi mua một thùng chứa, bạn nên quyết định mục đích của nó.
Nếu để đông lạnh, tốt hơn là mua túi nhựa đặc biệt dùng một lần. Ưu điểm của chúng là kín và dễ dàng niêm phong, vô trùng, được làm bằng polyetylen rất đặc và sẵn sàng để sử dụng. Ngoài ra, họ đã có một thang đo và có một nơi để ghi ngày và giờ. Các gói như vậy được bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Một số bà mẹ sử dụng lót chai nhựa dùng một lần để làm đông lạnh, nhưng điều này không đáng tin cậy. Chúng không thích hợp để bảo quản và khi đông lạnh, các đường nối có thể bị bung ra. Khi rã đông, tất cả nội dung sẽ bị rò rỉ ra ngoài. Nhưng nếu bạn vẫn phải sử dụng chúng, thì để đảm bảo độ tin cậy, hãy đổ sữa vào túi đôi. Và không lưu trữ trong một thời gian dài.
Thủy tinh phổ biến hơn trong các hộp đựng rắn, nhựa ở vị trí thứ hai và nhựa ở vị trí thứ ba. Nhưng các nhà khoa học đã chứng minh rằng sữa có thể được bảo quản cả trong nhựa và thủy tinh mà không ảnh hưởng đến chất lượng.
Để thuận tiện, hãy chọn một hộp chứa sẽ chỉ chứa đủ cho một nguồn cấp dữ liệu duy nhất. Đảm bảo ghi ngày và giờ bơm trên bình chứa.
Cách trữ sữa mẹ khi đi bộ
Các bà mẹ trẻ có thể phải đối mặt với một vấn đề khác - làm thế nào để trữ sữa đã vắt ra trong khi đi bộ. Với những mục đích này, thị trường cung cấp một số lựa chọn cho túi giữ nhiệt, cũng như các loại phích đặc biệt cho bình sữa. Điều này khá tiện lợi, đặc biệt nếu bạn đi nghỉ dài ngày, đồng thời bạn có thể dự trữ nhiều phần ăn.
Trữ sữa mẹ ở đâu
Giữa các lần cho bú và hút sữa, phải tuân thủ một số điều kiện nhất định để có thể bảo quản sữa mẹ đúng cách.
- Nếu bạn định trữ sữa trong thời gian dài, thì cách tốt nhất là bạn nên trữ đông sữa. Chỉ đông lạnh sữa mới vắt, nhưng nhớ để trong tủ lạnh trong khoảng thời gian từ 1,5 đến 2 giờ trước khi đông lạnh. Và đừng quên ghi ngày giờ. Tất nhiên, một sản phẩm đông lạnh sẽ mất đi một số đặc tính có lợi, nhưng nó chắc chắn tốt hơn các hỗn hợp nhân tạo.
- Nếu phần sữa đã vắt ra sẽ được tiêu thụ hết trong vòng vài ngày, tốt nhất nên bảo quản trong tủ lạnh. Sữa được làm lạnh sẽ giữ được hầu hết các chất dinh dưỡng. Quy tắc chính là không lưu trữ trên cửa.
- Nếu sữa tươi sẽ uống trong ngày, tốt nhất nên bảo quản trong phòng trong hộp vô trùng và đậy kín.
Quy tắc rã đông và hâm nóng sữa
Để rã đông một phần sữa, trước tiên hãy đặt nó vào tủ lạnh để nhiệt độ không bị giảm mạnh. Sau đó đổ phần này vào bình bú và đun cách thủy. Có thể mua thêm máy hâm sữa để hâm sữa dễ dàng.
Không bao giờ hâm sữa cho trẻ ăn bằng lò vi sóng, không đun trong xoong, không đun sôi - sẽ làm mất hết các đặc tính có lợi của sữa.
Không bao giờ làm đông lại sữa mẹ đã rã đông. Trong trường hợp này, tất cả các tài sản đều bị mất.
Dự trữ bao nhiêu sữa mẹ
Để dự trữ sữa mẹ, bạn cần biết nó có thể được bảo quản ở đâu, bao lâu và ở nhiệt độ nào.
Trong tủ lạnh:
Trong tủ lạnh, sữa đã vắt ra có thể được bảo quản đến 24 giờ ở nhiệt độ +4 + 6 độ. Trong trường hợp này, nó phải được đặt càng sâu càng tốt. Sữa tươi phải để nguội trước khi cho vào tủ lạnh.
Trong tủ đông:
Trong tủ đông, sữa vắt ở nhiệt độ từ -13 đến -18 độ được bảo quản từ một tháng hoặc thậm chí đến ba tháng, và ở nhiệt độ từ -18 đến -20 độ không quá một năm. Làm mát sữa trong tủ lạnh trước khi đông lạnh.
Ở nhiệt độ phong:
Ở nhiệt độ phòng (từ +19 đến +22 độ), sản phẩm tươi có thể bảo quản không quá 10 giờ. Ở nhiệt độ không cao hơn + 25 °, có thể bảo quản sữa không quá 6 giờ (4 - 6 giờ). Hơn 25 ° - lên đến 3 giờ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu rằng các chất tạo nên sữa mẹ có thể chống lại sự nhân lên của nhiều loại vi khuẩn khác nhau, do đó sữa không bị hư.
Hạn sử dụng của sữa mẹ (bảng trực quan)
| Phòng lên đến 25 ° С | Lên đến 6 giờ |
| Trong tủ lạnh (không đóng băng) 4 ° C - 6 ° C | Lên đến 24 giờ |
| Trong tủ đông có cửa chung | Lên đến 2 tuần |
| Trong tủ đông có cửa riêng -18 ° C | Lên đến 3 tháng |
| Trong tủ đông -20 ° С | Lên đến 1 năm (xem video) |
Lưu trữ sữa mẹ đã vắt ra là một giải pháp tuyệt vời cho nhiều vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ của con bạn. Ngay cả khi bạn buộc phải vắng mặt trong một khoảng thời gian, thì em bé của bạn sẽ không ngừng nhận được tình yêu thương, sự bảo vệ của bạn và tất cả các vitamin hữu ích. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là bạn phải biết các quy tắc và điều kiện để dự trữ loại thực phẩm không thể thay thế này cho bé.
Về chủ đề bơm:
- Cách vắt sữa bằng máy hút sữa?
- Làm thế nào để diễn đạt bằng tay của bạn?
- Những điều bạn cần biết về bơm
