Với việc sinh con, bất kỳ bà mẹ nào cũng lo lắng quan tâm đến việc tạo điều kiện tối ưu cho con, trong đó đứa trẻ sẽ cảm thấy thuận lợi nhất. Điều này không chỉ áp dụng cho việc chăm sóc trẻ sơ sinh thích hợp mà còn cho môi trường. Đối với một đứa trẻ, trẻ ngủ màu gì hoặc uống sữa từ nhãn hiệu nào không quá quan trọng. Điều quan trọng hơn nhiều là nhiệt độ trong phòng của trẻ sơ sinh. Rốt cuộc, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng, sức khỏe và thậm chí là tâm trạng của em bé. Mẹ quan trọng giám sát việc duy trì nhiệt độ và độ ẩm tối ưu trong phòng.
Nhiệt độ phòng tối ưu cho trẻ sơ sinh
Các bác sĩ nhi khoa khuyên nên giữ nhiệt độ trong khoảng 18-22 độ. Chính ở nhiệt độ này, đứa trẻ cảm thấy bình thường và sự phát triển của nó tiến triển trong điều kiện tự nhiên hơn.
Vào mùa đông khá khó khăn để kiểm soát nhiệt độ chỉ định do đầu mùa nóng. Nhưng bạn cần chú ý nhiệt độ trong phòng không vượt quá 23 độ.
Đặc biệt cần chú ý duy trì nhiệt độ phòng bình thường khi trẻ đang ngủ.... Trong phòng quá nóng cũng như trong phòng quá lạnh, trẻ sẽ ngủ không yên giấc, thường xuyên thức giấc và thất thường. Cha mẹ phải duy trì nhiệt độ thích hợp để trẻ ngủ thoải mái. Nhiệt độ không khí trong phòng nơi trẻ ngủ không được quá 22 độ. Trong trường hợp này, cần phải tính đến các đặc điểm cá nhân của trẻ: một đứa sẽ ngủ ngon ngay cả khi ở nhiệt độ 18 độ, trong khi đứa còn lại sẽ đông cứng ở nhiệt độ này. Do đó, các mẹ cần theo dõi ở nhiệt độ nào thì con mình ngủ ngon hơn.
Để theo dõi nhiệt độ phòng, bạn phải đặt nhiệt kế gần nôi!
Cũng nên bỏ việc sử dụng các tấm che và các mặt trang trí cho nôi của bé. Ngoài việc thu gom bụi nhanh chóng, những thứ này còn cản trở sự lưu thông không khí bình thường.
Một điểm quan trọng nữa là nhiệt độ phòng thích hợp trong khi tắm cho trẻ. Nhiều bậc cha mẹ cho rằng nên để nhiệt độ phòng cao hơn bình thường một chút khi bé tắm. Nhưng điều này là xa trường hợp.
Nếu việc tắm diễn ra ở nhiệt độ không khí trong phòng cao hơn, thì bé sẽ bị đông cứng sau khi tắm trong điều kiện vốn đã quen thuộc.
Do đó, nếu định tắm cho trẻ, bạn không cần đặc biệt tăng nhiệt độ trong phòng. Chỉ cần cho trẻ quấn khăn ấm một lúc sau khi tắm là đủ. Các bậc cha mẹ cố gắng cho con mình quen với sự cứng rắn từ khi còn nhỏ, ngược lại, sau khi tắm vài phút, hãy sắp xếp các bồn tắm không khí.
Do đó, nhiệt độ trong phòng của trẻ sơ sinh phải không đổi. Không cần phải làm ấm phòng đặc biệt để ngủ hoặc tắm cho em bé.
Cần lưu ý rằng các thông số nhiệt độ phòng này được chỉ định cho trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh. Nếu đứa trẻ sinh non, nó cần có những điều kiện đặc biệt.... Đặc biệt, nhiệt độ phòng phải 24-25 độ... Điều này là do mức độ điều chỉnh nhiệt của chúng không đủ ở trẻ sinh non.
Nguy cơ quá nóng hoặc hạ thân nhiệt là gì
Các nhà khoa học từ lâu đã nhận thấy rằng quá nóng của trẻ sơ sinh tồi tệ hơn nhiều so với hạ thân nhiệt... Quá trình trao đổi chất diễn ra ở trẻ sơ sinh với tốc độ nhanh hơn ở người lớn dẫn đến sự tích tụ nhiệt trong cơ thể. Thoát nhiệt thừa xảy ra trong quá trình thở và qua da. Nếu nhiệt độ phòng đủ cao, quá trình tỏa nhiệt qua hơi thở sẽ trở nên khó khăn hơn. Và cơ chế truyền nhiệt thứ hai bắt đầu hoạt động mạnh mẽ - qua da thông qua mồ hôi. Trẻ bắt đầu đổ mồ hôi, đỏ mặt, khó thở, mạch đập nhanh. Đứa trẻ có thể trở nên lờ đờ, nhõng nhẽo, bồn chồn. Có thể xảy ra các vấn đề như rôm sảy, viêm da, mày đay, rối loạn chuyển hóa và điều nhiệt. Vì vậy, điều rất quan trọng là không được vượt quá giới hạn nhiệt độ cho phép trong phòng có trẻ sơ sinh.
Hạ thân nhiệt cũng không kém phần nguy hiểm. Điều kiện nhiệt độ thấp có thể dẫn đến cảm lạnh, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
Về vấn đề này, cần phải quan sát nhiệt độ phòng tối ưu mà trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Cách duy trì nhiệt độ trong phòng
Để đạt được chế độ nhiệt độ tối ưu, bạn cần xác định nhiệt độ nào có thể chấp nhận được đối với trẻ. Mỗi đứa trẻ đều cảm thấy khác nhau dù ở cùng một nhiệt độ. Xác định nhiệt độ phòng phù hợp với con bạn khá đơn giản:
- Trẻ cảm thấy khỏe, ngủ yên;
- Trẻ không đỏ mặt, không đổ mồ hôi;
- Tay chân bé không lạnh, bé không bị “nổi da gà”;
- Nhịp thở và mạch của trẻ bình thường.
Nếu nhiệt độ trong phòng chênh lệch đáng kể so với giới hạn cho phép thì phải có biện pháp điều chỉnh chế độ nhiệt độ.
- Nếu phòng nóng, sau đó bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ bằng hệ thống thông gió hoặc máy lạnh. Đương nhiên, đứa trẻ không nên ở trong phòng vào thời điểm phát sóng. Lúc này nên đi dạo cùng bé. Điều hòa không khí có thể được lắp đặt ở phòng bên cạnh hoặc ở nơi khác của phòng có trẻ. Điều chính là em bé không bị rơi trực tiếp dưới các luồng không khí mát. Pin nóng được khuyến nghị đắp bằng chăn hoặc mền dày.
- Nếu căn phòng mát mẻ, sau đó bạn có thể đạt được nhiệt độ mong muốn bằng cách sử dụng máy sưởi.
Video: nhiệt độ và độ ẩm trong phòng trẻ sơ sinh
Nếu không thể kiểm soát nhiệt độ trong phòng
Trong tình huống không có cách nào để kiểm soát nhiệt độ phòng, bạn cần phải:
- Cho trẻ uống nhiều chất lỏng hơn (nếu phòng nóng và ngột ngạt);
- Mặc quần áo cho trẻ tùy thuộc vào nhiệt độ phòng (nếu trời nóng - bạn có thể giới hạn chỉ mặc quần lót, nếu trời mát - nhớ mặc áo trượt, áo lót ấm, tất chân);
- Cách tiếp cận quá trình tắm là khôn ngoan (ở nhiệt độ phòng cao, bạn có thể tắm cho bé nhiều lần trong ngày).
Độ ẩm không khí
Một chỉ số quan trọng không kém là độ ẩm không khí trong phòng nơi trẻ sơ sinh ở. Không khí trong các phòng thường khá khô, nhất là vào mùa sưởi. Vì vậy, cần phải chú ý duy trì độ ẩm tối ưu, ít nhất phải là 50%... Bạn có thể tìm hiểu về độ ẩm trong phòng bằng máy đo độ ẩm gia dụng.
Nếu độ ẩm thấp hơn đáng kể mức cho phép thì bạn nên mua máy làm ẩm không khí chuyên dụng. Nếu không được, bạn có thể tăng độ ẩm bằng những cách sau:
- Đặt lon nước;
- Thiết lập một bể cá;
- Treo tấm giấy ướt lên pin.
Tạo và duy trì nhiệt độ phòng và độ ẩm không khí tối ưu có tác động tích cực đến sức khỏe, tình trạng và tâm trạng của con bạn.
Các bác sĩ nhi khoa ngày càng khuyến cáo các bậc cha mẹ quan tâm nên cho trẻ dùng Oscillococcinum trong đợt cấp của bệnh. Thuốc được phát triển có tính đến các đặc điểm của cơ thể trẻ và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Thà dự phòng đúng lúc còn hơn chữa ho khan đáng ghét sau này. Và Oscillococcinum sẽ giúp điều này - để ngăn ngừa bệnh, chỉ cần cho trẻ dùng một liều thuốc mỗi tuần là đủ.
- Làm thế nào để trang bị đúng cách một nhà trẻ cho trẻ sơ sinh
- Phòng cho một cậu bé sơ sinh
