Thành phần và đặc tính hữu ích của sữa mẹ

Sữa mẹ là một sản phẩm thức ăn dành riêng cho trẻ nhỏ. Ngày nay, chưa có một chất tương tự nào được phát minh hoàn toàn tương ứng với nó, bởi vì thành phần của nó đã được tự nhiên chấp thuận. Chỉ có thực phẩm này mới đáp ứng được 100% nhu cầu của trẻ bú mẹ. Thành phần của một sản phẩm tự nhiên có tới 500 chất cần thiết cho một em bé, nhiều chất nhân tạo không thể tạo ra được. Cơ thể người mẹ bắt đầu làm việc để tạo ra một sản phẩm thực phẩm ngay cả trước khi một người mới đến thế giới này.

Gặp sữa mẹ. Trình bày:

(Có thể nhấp)

[sc: ads]

Sự xuất hiện của sữa trong các tuyến vú của phụ nữ là do hormone prolactin, chịu trách nhiệm tiết ra. Cơ sở của sữa mẹ là bạch huyết và máu, nơi cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng đã được biến đổi trong quá trình tiêu hóa.

Thành phần sữa mẹ

Sữa của mỗi người phụ nữ là duy nhất, giống như bản thân cô ấy, nhưng bộ thành phần của sản phẩm này là giống nhau cho tất cả các bà mẹ đang cho con bú. Thành phần sữa mẹ:

Nước hoạt tính sinh học (88%) - thành phần chính, được bé hấp thụ hoàn hảo. Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn thì bạn không cần cho trẻ uống thêm nước;
Carbohydrate (7%) được trình bày dưới dạng đường lactose (đường sữa), giúp thúc đẩy sự phát triển của não và hệ thần kinh, góp phần hấp thu đầy đủ sắt và canxi và yếu tố bifidum có tác dụng kháng nấm và kháng khuẩn, bình thường hóa đường ruột;
Chất béo (4%) - Nguồn sức mạnh của em bé: nhờ chúng, khả năng miễn dịch được tăng cường và hình thành hệ thần kinh trung ương hoàn chỉnh. Chất béo chứa cholesterol (để sản xuất vitamin D), mật và các hormone chính. Sự cân bằng của chất béo và carbohydrate trong sữa mẹ là lý tưởng cho một em bé đang phát triển;
Chất đạm (1%) - cơ sở của sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh tăng cân nhanh chóng. Chúng bao gồm whey protein, taurine (cho sự phát triển của hệ thần kinh trung ương và não bộ), lactoferrin (một nguồn sắt), nucleotide (vật liệu xây dựng cho DNA), lactase (để phân hủy lactose), lipase (để đồng hóa hoàn toàn chất béo);
Các thành phần còn lại (0,2%) - sắt, vitamin, khoáng chất, 20 loại nội tiết tố (yếu tố tăng trưởng), kháng thể, bạch cầu (bảo vệ hệ miễn dịch).

Chất lượng sữa mẹ ở người mẹ cho con bú là thay đổi, thành phần có thể thay đổi dưới tác động của nhiều yếu tố:

Thời gian trong ngày dày hơn ban đêm.
Thời tiết - sữa lỏng khi nóng, khi lạnh - đặc lại.
Sức khỏe của mẹ - với khả năng miễn dịch suy yếu, đang dùng thuốc, thành phần của sản phẩm là khác nhau.
Hoạt động của trẻ - lúc đầu là sữa lỏng (thay vì nước), bú nhiều, sữa đặc lại và béo lên.

Đối với một bà mẹ nuôi con sinh đôi, thức ăn từ sữa có thể khác nhau về thành phần, vì nó phải được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu của từng bé. Khối lượng và chất lượng sữa phần lớn phụ thuộc vào sức khỏe của người mẹ cho con bú, chế độ dinh dưỡng tốt, ăn ngủ nghỉ, dùng thuốc, thói quen xấu (nicotin, rượu).

Điều quan trọng cần biết là: bạn đặt trẻ bú mẹ càng thường xuyên thì sản phẩm vô giá càng được tạo ra trong đó. Nó sẽ đúng như nhu cầu của trẻ, vì vậy bạn cần cho trẻ ăn theo nhu cầu! Chúng tôi đọc về phương pháp cho ăn để chọn - theo giờ hoặc theo yêu cầu.

[sc: rsa]

Các loại sữa theo độ tuổi

Sữa non - Chất lỏng đặc sệt màu vàng nhạt, ra ít trong 4 ngày đầu. Thành phần của nó gần giống với huyết thanh của trẻ sơ sinh - một lượng đáng kể protein, bạch cầu, vitamin, immunoglobulin, muối. Thúc đẩy sự thích nghi nhanh chóng của trẻ sơ sinh với cách ăn mới. Vì vậy, việc đặt trẻ bú mẹ trong những giờ đầu sau sinh là rất quan trọng. Nếu trẻ sinh non, sữa mẹ trong vòng 2 tuần có thành phần gần giống với sữa non, vì đó là thức ăn mà trẻ cần trong giai đoạn này. Về chủ đề này: Tại sao cần cho trẻ sơ sinh ngậm vú sớm;
Sữa chuyển tiếp sản xuất trong 2-3 tuần đầu tiên. Về thành phần, nó giàu dinh dưỡng hơn và ít protein hơn, thích nghi với sinh vật đang phát triển và sản phẩm mới;
Sữa trưởng thành xuất hiện từ tuần thứ ba. Nó nhờn hơn và chảy nước. Protein được sản xuất ngày càng ít theo tuổi tác, trong sữa trưởng thành - chủ yếu là axit béo, chịu trách nhiệm cho hoạt động bình thường của não. Thông thường, một phụ nữ sản xuất sữa mẹ trưởng thành lên đến 1,5 lít mỗi ngày. Có sữa trưởng thành mặt trước và mặt sau:
- Trước mặt - hơi xanh và lỏng - tiết ra trong những phút đầu bú sữa, nó chứa carbohydrate, muối và nước, giúp làm dịu cơn khát.
- Phần phía sau - hơi vàng và đặc - thức ăn trẻ em đầy đủ giá trị.

Lợi ích của sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ đặc biệt về thành phần mà còn về đặc tính của nó. Đối với em bé, dinh dưỡng từ vú mẹ đồng nghĩa với việc phát triển trí não tích cực, tiêu hóa bình thường, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa viêm phổi, tiểu đường, béo phì, dị ứng, xơ vữa động mạch, tiêu chảy và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Sữa mẹ là liều thuốc chống trầm cảm tuyệt vời cho chính người điều dưỡng. Ở đây chúng ta không nói về một sản phẩm thực phẩm, mà nói về lợi ích của quá trình hình thành và nuôi dưỡng nó, giúp phát triển bản năng làm mẹ và tình cảm dịu dàng dành cho đứa trẻ.

Theo các nhà khoa học Thụy Điển, alpha-lactalbumin trong sữa mẹ có thể chống lại thành công 40 loại ung thư.

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể làm tăng phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với tiêm chủng.

Sữa hình thành hệ thống phòng thủ của em bé, bảo vệ khỏi dị ứng và nhiễm trùng. Sự hiện diện của các tế bào gốc trong nó giúp tái tạo và bảo vệ, như một nguồn kháng thể, chống lại cả những bệnh mà em bé có thể nhận được từ mẹ.

Các đặc tính kháng khuẩn của sữa có thể được sử dụng để điều trị sổ mũi ở trẻ mới biết đi, nhỏ mắt khi bị viêm kết mạc hoặc chữa lành vết nứt núm vú ở bà mẹ đang cho con bú.

Đối với một đứa trẻ, sữa mẹ không chỉ là thức ăn, những nghi thức giao tiếp với mẹ rất quan trọng đối với nó: cơ hội để bình tĩnh lại, thoát khỏi bệnh tật, sợ hãi và ngủ ngon.

Lợi ích kinh tế cũng có thể được nhìn thấy trong việc nuôi con bằng sữa mẹ: sữa mẹ luôn sử dụng được, không cần pha chế và không có ngày hết hạn. Sữa vô giá là miễn phí; tiết kiệm được các hỗn hợp là rất đáng kể đối với ngân sách gia đình của một gia đình trẻ.

Petra Frikke, Chuyên gia dinh dưỡng Tư vấn NUK: Tại sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho con tôi trong những tháng đầu đời?

Màu sắc và hương vị hoàn hảo

Nhiều bà mẹ trẻ lo lắng về màu sắc và mùi vị của sữa họ. Màu sắc, như đã đề cập, phụ thuộc vào hàm lượng chất béo và thời gian cho ăn: mặt trước (lỏng) hơi xanh, sau (đặc và béo) màu trắng hoặc vàng.

Mùi vị của sữa sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại sữa mẹ ăn. Nó đặc biệt bị ảnh hưởng bởi thức ăn mặn, cay, hun khói, rượu, thuốc lá, ma túy. Một dư vị nhất định xuất hiện tùy thuộc vào trạng thái cảm xúc và thể chất của người phụ nữ cho con bú.

Theo quan sát của các nhà khoa học, những đứa trẻ được bú sữa mẹ từ những ngày đầu đời lớn lên mạnh mẽ, hòa đồng, tốt bụng. Ở độ tuổi lớn hơn, chúng phát triển khả năng chống căng thẳng. Ngay từ những ngày đầu tiên, bà mẹ tương lai cần điều chỉnh thực tế rằng cô ấy chắc chắn phải cho con bú sữa mẹ. Khi đó em bé sẽ luôn được đầy đủ và khỏe mạnh, mẹ sẽ bình an và hạnh phúc.

Liên kết

Khối liên kết cho con bú:
Lời khuyên cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ dành cho các bà mẹ cho con bú - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Tư thế cho con bú - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Chế độ dinh dưỡng của bà mẹ cho con bú trong giai đoạn viêm gan B - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Tất cả về việc cho con bú đúng cách (cách cho con bú / cách áp dụng cho vú) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Tại sao ngực tôi bị đau khi cho trẻ bú? Lý do và phải làm gì? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Bà mẹ cho con bú không được ăn gì và tuyệt đối không được ăn gì - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Tại sao trẻ không bú được sữa mẹ (làm thế nào để hiểu được điều gì không bú được, dấu hiệu, lý do và phải làm gì) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.