Thai 29 tuần. Cân nặng của thai nhi khoảng 1,4 kg, tổng chiều dài cơ thể khoảng 38 cm, đã đến lúc bà mẹ tương lai cần nắm vững phương pháp tính cử động.
Bây giờ là bao nhiêu tháng?
Tuần sản khoa thứ 29 là tuần thứ 27 kể từ ngày dự định thụ thai. Tháng 8 âm lịch của thai kỳ bắt đầu. Đọc thêm về thời gian và tính toán tại đây.
Điều gì xảy ra với em bé
Giờ đây, công ty đang phát triển và củng cố những thành tựu trước đó. Sự phát triển của lớp mỡ dưới da tiếp tục diễn ra tích cực nhất, và không chỉ là mỡ bình thường mà bất kỳ người nào cũng có. Thai nhi cũng phát triển một chất béo màu nâu đặc biệt. Khi trẻ được sinh ra, chất này sẽ bảo vệ trẻ khỏi cái lạnh một cách hoàn hảo. Điều này rất quan trọng, vì điều tiết nhiệt ở trẻ sơ sinh không cải thiện ngay lập tức.
Ngoài ra, quá trình hình thành men răng vẫn tiếp tục diễn ra trên nền răng sữa còn thô sơ. Bộ xương của thai nhi vẫn đang tích cực khoáng hóa. Điều này cần khoảng 250 mg canxi mỗi ngày. Vì vậy, có những sản phẩm từ sữa bạn cần hàng ngày. Nếu không có đủ canxi, nó sẽ bắt đầu rửa sạch xương của mẹ theo đúng nghĩa đen. Răng là nơi đầu tiên bị ảnh hưởng, chúng trở nên giòn và nhạy cảm. Nếu bạn nhận thấy một triệu chứng như vậy ở mình, ngay lập tức cho bác sĩ của bạn biết về nó. Bạn có thể cần bổ sung canxi trong tình huống của mình.
Những gì khác được biết về sự phát triển của thai nhi:
- gan, phổi được cải thiện;
- tuyến tụy và vỏ thượng thận đã sản xuất ra các hormone;
- giảm lượng dầu nhờn trên da và lông mọc trên khắp cơ thể.
Hiện tại thai nhi đang nằm như thế nào? Nhiều trẻ em đã ổn định một cách chính xác, tức là, đầu xuống. Nhưng vị trí của cơ thể em bé có thể thay đổi nhiều hơn một lần trước khi bắt đầu chuyển dạ. Không có lý do gì để lo lắng bây giờ. Khi hai đứa trẻ cùng một lúc lớn lên dưới lòng mẹ, chúng chật chội, ít chỗ cho những cuộc đảo chính. Nhưng không phải lúc nào cặp song sinh cũng chiếm đúng vị trí trong giai đoạn này.
Sự run rẩy của thai nhi trở nên rõ rệt hơn, đôi khi chúng mang lại cảm giác khó chịu và đau đớn. Nếu em bé thường xuyên đánh bạn vào xương sườn, bạn có thể đang thả lỏng người quá nhiều. Ngồi sao cho có thể ngả lưng trên ghế bành, ghế bành hoặc ghế sô pha, nếu có thể hãy kê một chiếc gối dưới lưng.
Chúng tôi đếm các chuyển động
Nhiều bà mẹ thường nghe đến việc đếm cử động của thai nhi, nhưng không biết tại sao lại cần đến nó. Bây giờ là lúc để tìm hiểu mọi thứ một cách chi tiết.
Đếm cử động là một cách khác để chẩn đoán tình trạng của em bé. Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào cho việc này - chỉ cần một môi trường yên tĩnh:
- Chọn thời điểm thích hợp để bạn không bị phân tâm. Bạn chỉ cần một giờ.
- Làm cho bản thân thoải mái: ngồi xuống, nằm xuống.
- Thời gian cho chính mình và đếm từng chuyển động của thai nhi. Nếu bạn sợ bị lạc, thì bạn chỉ cần lấy một mảnh giấy và đánh dấu vào ô - rồi bạn sẽ tính.
Khi thai được 29 tuần, bình thường bạn cần đếm khoảng mười cử động. Nếu bạn thành công ít hơn - có lẽ em bé chỉ đang ngủ. Nhưng điều này cũng có thể có nghĩa là một số vấn đề trong quá trình phát triển của nó. Đừng để bản thân lo lắng trước thời hạn. Chờ một chút và lặp lại số đếm. Lần này, hãy cố gắng dành thời gian ngay sau khi ăn - có lẽ là lần cuối cùng bé không đủ năng lượng.
Nếu nhiều lần không thể đếm được mười cử động trong vòng một giờ, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thêm, chỉ định siêu âm và / hoặc CTG (đây là chụp tim, kiểm tra hoạt động của tim thai).
Nếu bạn đếm hơn mười cử động, hãy nói với bác sĩ của bạn. Người ta tin rằng hoạt động quá mức của thai nhi cho thấy tình trạng thiếu oxy. Đây được gọi là tình trạng thiếu oxy.
Ảnh siêu âm tuần thứ 29:
Đây là cách em bé di chuyển 🙂
Cảm xúc của bạn
Trong 3 tháng giữa thai kỳ, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm thấy mệt mỏi với tình trạng của mình. Tam cá nguyệt thứ hai đã qua, nó thường là giai đoạn hạnh phúc và dễ dàng nhất trong cả học kỳ. Cơ thể bạn đang chuẩn bị cho việc sinh nở, trước đó không còn nhiều thời gian nữa.
Đã trở nên quen thuộc:
- độ béo nhanh;
- buồn ngủ;
- không có khả năng cúi xuống, nhìn thấy chân của chính mình;
- tăng khẩu vị;
- đi tiểu thường xuyên hơn;
- rốn lồi.
Bây giờ, nhiều cảm giác khó chịu có thể được thêm vào niềm vui chờ đợi một đứa trẻ. Chúng làm hỏng tâm trạng của bạn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể bạn sản xuất ra các hormone đặc biệt giúp thư giãn các cơ trơn của bạn. Đây là một mô cơ bên trong. Thư giãn là cần thiết để tử cung không bị căng cho đến khi sinh và không bị săn quá mức. Nhưng đặc tính có lợi này trong cơ thể bạn có hai tác dụng phụ.
- Ợ nóng. Giữa dạ dày và thực quản có một cơ vòng nhỏ. Thông thường, nó là cầu nối chắc chắn giữa hai cơ quan này. Khi môn vị này giãn ra, dịch vị có thể trào ra ngoài dạ dày lên thực quản. Khi điều này xảy ra, bạn sẽ bị ợ chua. Cháo và thạch sẽ giúp hạn chế hiện tượng này. Chúng tạo ra một lớp bao bọc trong dạ dày và bảo vệ thực quản ở một mức độ nào đó.
- Táo bón. Sự thư giãn của các cơ trơn làm giảm nhu động ruột, tức là làm giảm số lần co bóp của nó. Do đó, phân di chuyển chậm và đôi khi tích tụ lại. Điều này là rất không mong muốn - sự hình thành bên trong như vậy ngăn cản tử cung phát triển. Bạn không nên đi tiêu ít hơn một lần một ngày. Nếu có vấn đề, mận khô, mơ khô và các chất ủ từ chúng sẽ nhanh chóng giúp bạn. Không trường hợp nào bạn nên ngồi toilet lâu và căng thẳng, nếu không táo bón có thể biến chứng thành trĩ.
Các cảm giác khó chịu khác bao gồm khó thở, chuột rút, phù nề và giãn tĩnh mạch ở chân. Đọc về cách dễ dàng hơn để vượt qua những trạng thái này trong các đề xuất của chúng tôi.
Tư thế ngủ
Bạn đã không thể ngủ trong bụng của bạn trong nhiều tháng. Trong tam cá nguyệt thứ ba, nhiều phụ nữ cảm thấy nhàm chán với việc ngủ nghiêng, họ muốn có một số kiểu đa dạng. Thật không may, bây giờ bạn cũng không thể nằm ngửa.
Thực tế là ở khu vực giữa đốt sống thắt lưng thứ tư và thứ năm, một mạch máu rất lớn bắt đầu - tĩnh mạch chủ dưới. Nó đi vào trái tim. Khi thai phụ nằm ngửa, tử cung lớn lên sẽ chèn ép tĩnh mạch chủ và cản trở lưu thông máu rất nhiều. Đồng thời, một số phụ nữ cảm thấy hoa mắt, chóng mặt. Một số người không có các triệu chứng như vậy. Nhưng bất kể cảm xúc của người phụ nữ như thế nào, việc cung cấp máu cho thai nhi cũng bị gián đoạn.
Đây là lý do tại sao tư thế ngủ được khuyến nghị bây giờ là nằm nghiêng. Đối với những người bị rối loạn nhịp tim, tốt hơn hết là nên nằm nghiêng về bên phải. Để hoàn toàn thoải mái, nên kê gối dưới bụng và giữa hai đầu gối. Thật tốt nếu lưng cũng có điểm tựa trong khi ngủ.
Nếu hoàn toàn không thể nằm nghiêng một cách thoải mái, bạn có thể ngồi nửa ngồi. Cơ thể của bạn nên được gập lại một góc khoảng 45 độ.
Tư thế ngủ đúng
Phân bổ
Dịch tiết âm đạo phải nhiều, trong suốt, không có mùi khó chịu. Sữa non có thể được bài tiết từ vú. Bạn không thể diễn đạt nó. Nếu quần áo của bạn bị bẩn, có miếng lót áo ngực đặc biệt, hãy sử dụng chúng hoặc chỉ một miếng băng gấp nhiều lần.
Bạn có thể bị tưa miệng. Nó sẽ được biểu thị bằng dịch tiết nhiều, màu trắng và có mùi chua. Tiết dịch màu vàng, sền sệt cho thấy quá trình viêm nhiễm của hệ thống sinh dục. Nếu bạn tiết dịch bất thường, hãy đến bác sĩ ngay lập tức.
Ở tuần thai thứ 29, tình trạng ra nhiều máu và chảy nhiều nước được coi là nguy hiểm nhất.
Đau đớn
Nhiều bà mẹ tương lai thường bị đau ở chân trong giai đoạn này. Người ta chỉ phải đi bộ lâu hơn một chút. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên - sau tất cả, tải trọng lên các chi dưới đã tăng lên. Bạn muốn đôi chân của mình được nghỉ ngơi thường xuyên hơn. Bạn không thể từ chối hoàn toàn việc đi bộ, nếu không sẽ có vấn đề về lưu thông máu. Điều quan trọng là duy trì sự cân bằng giữa gắng sức và nghỉ ngơi.
Đôi khi bạn có thể cảm thấy bụng dưới hoặc toàn bộ bụng bị kéo. Trong trường hợp đầu tiên, các dây chằng bị kéo căng ra, vì vậy chúng sẽ điều chỉnh để tử cung phát triển. Trong lần thứ hai, bạn có thể cảm thấy các cơn co thắt khi luyện tập. Thỉnh thoảng chúng xuất hiện trong vài giây, nhưng nhanh chóng trôi qua. Tín hiệu báo động - nếu các cơn co thắt trở nên thường xuyên hơn và diễn ra đều đặn.
Sinh non
Nguy cơ trẻ sinh non luôn tồn tại. Sinh con khi thai được 29 tuần là hiện tượng không ai mong muốn. Thiết bị y tế hiện đại có khả năng giúp đứa trẻ sống sót, nhưng đứa trẻ vẫn sẽ yếu ớt và không phát triển đầy đủ. Bất cứ khi nào có thể, các bác sĩ cố gắng ngừng chuyển dạ vào thời điểm này và tạo cơ hội cho người mẹ thông báo cho em bé. Nhưng nếu nước đã rời xa, thì chỉ còn một lối thoát - sinh con.
Sinh non có thể được bác sĩ gây ra một cách nhân tạo. Quyết định này chỉ có thể được đưa ra trong trường hợp tính mạng của bà mẹ và / hoặc đứa trẻ bị đe dọa. Ví dụ, với nhiễm độc muộn. Đọc về điều kiện này ở đây.
Quan sát của bác sĩ
Vào tuần thứ 29, các cuộc kiểm tra và xét nghiệm được sắp xếp theo quyết định của bác sĩ. Nếu sức khỏe, cân nặng và áp lực bình thường, bạn chỉ cần tuân thủ lịch thăm khám.
Hình ảnh khối u
Khuyến nghị
[sc: rsa]
- Tăng lượng trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của bạn nếu có thể. Chỉ cần không bao gồm trái cây lạ trong chế độ ăn uống của bạn. Cơ thể có thể phản ứng với thức ăn bất thường bằng chứng khó tiêu.
- Mang băng và áo ngực hỗ trợ.
- Đảm bảo rằng quần áo và giày dép của bạn không cản trở chuyển động của bạn, không bóp hoặc cọ xát vào bất cứ đâu.
- Để ngăn ngừa bệnh trĩ, hãy nhớ rửa sạch bằng nước ấm.
- Nếu bệnh trĩ đã bắt đầu, không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào (chẳng hạn như thuốc đạn) mà không có khuyến cáo của bác sĩ. Không phải tất cả các loại thuốc điều trị bệnh trĩ đều được phép sử dụng cho phụ nữ mang thai.
- Đối với sưng nhẹ trên cánh tay và chân, hãy mang đồ thụt rửa tương phản.
- Nếu bạn đang nghĩ đến việc lấy máu cuống rốn, hãy nghiên cứu kỹ vấn đề này, bao gồm cả mặt tài chính của nó. Bạn sẽ phải trả không chỉ cho bản thân thủ tục mà còn phải trả cho việc lưu trữ vật liệu trong ngân hàng máu. Bản thân ngân hàng phải có giấy phép của nhà nước. Nếu không, có nguy cơ mất các tế bào gốc nhận được.
- Ngay cả những chứng phình to mạch máu nhỏ ở chân cũng cần được chú ý. Tất nén hoặc tất cao đến đầu gối sẽ giúp bạn. Bạn chắc chắn nên thảo luận về việc đeo chúng với bác sĩ.
- Đừng nghe những điều mê tín. Nếu bạn đã biết mình sẽ có con gái hay con trai, bạn có thể mua những thứ đầu tiên cho con gái hoặc con trai của mình. Điều này đặc biệt quan trọng nếu sau khi sinh bạn sẽ không có ai để chờ giúp đỡ. Thật không may, điều này cũng xảy ra.
- Nói chuyện với bé, hát những bài hát cho bé nghe, bật bản nhạc yêu thích của bạn. Hãy để gia đình bạn nói chuyện với bụng của bạn nếu họ muốn.
- Cố gắng tránh những cảm xúc mạnh, ngay cả những cảm xúc vui vẻ. Hormone căng thẳng và đặc biệt là hormone sợ hãi có hại cho một đứa trẻ.
- Đừng quên đi bộ hàng ngày. Ngay cả khi bên ngoài đang là mùa đông và sương giá, hãy chọn thời điểm ấm nhất trong ngày và ra ngoài trời. Để đi trong mưa, hãy mua giày cao su và một chiếc ô tốt.
- Đề phòng cảm lạnh và nhiễm trùng. Đừng ngần ngại đeo khẩu trang khi có dịch cúm. Thời tiết nắng nóng bùng phát các bệnh đường ruột. Rửa tay thường xuyên sẽ giúp chống lại chúng. Rửa trái cây và rau quả thật kỹ.
- Thực hiện các bài tập Kegel, đặc biệt nếu bạn có một lượng nhỏ nước tiểu khi bạn hắt hơi hoặc ho.
- Một số phụ nữ phát triển chứng trầm cảm cụ thể sau khi sinh con. Có thể làm gì đó để ngăn chặn nó. Xem lại các bộ phim hài và giai điệu yêu thích của bạn, đọc lại những cuốn sách mà bạn thích. Chỉ cần nhớ: nội dung nên nhẹ nhàng, vui tươi. Điều quan trọng là bạn phải tích lũy những cảm xúc tích cực cho tương lai.
Lúc này bạn sẽ phải cố gắng rất nhiều để thai kỳ 3 tháng giữa không có biến chứng.
← 28 tuần 30 tuần →
Thu thập và lưu trữ máu cuống rốn
