Ngày đáo hạn dự kiến là cuối tuần này. Trạng thái của bà mẹ tương lai ở tuần thứ 40 có thể được mô tả bằng một từ - "chờ đợi". Em bé có cân nặng khoảng 3,5 kg và cao 48–51 cm, đã sẵn sàng chào đời từ lâu. Vẫn còn phải chờ đợi thời điểm mà anh ấy sẽ làm cho bố và mẹ hài lòng với sự xuất hiện của mình.
Nó là bao nhiêu tháng?
Thai của bạn đã chạm mốc 40 tuần, nghĩa là đã 38 tuần kể từ khi thụ thai đứa trẻ, tức là 9 tháng rưỡi (về thời gian và quy tắc tính).
Làm thế nào thai nhi phát triển
Nếu bạn đã ở tuần thứ 40 của thai kỳ, thì bạn không cần vội vàng chào đời. Tuy nhiên, tất cả các cơ quan của nó đã được phát triển và sẵn sàng để hoạt động đầy đủ. Giờ bé chỉ hơi tăng cân và giãn chiều dài.
Thay đổi nội bộ
Các phản xạ đã phát triển, đặc biệt là mút, bạn có thể thấy ngay sau khi sinh em bé. Em bé đã có thể đánh giá hình ảnh, vì em phân biệt được khối lượng, màu sắc và nhạy cảm với độ sáng và độ tương phản. Bé cũng có khả năng tập trung ánh nhìn vào một điểm nằm ở khoảng cách 20 - 30 cm, tức là khi bú sẽ nhìn thấy mặt mẹ.
Tất cả các hệ thống và cơ quan quan trọng được hình thành đầy đủ. Chúng đã sẵn sàng để thực hiện nhiệm vụ của mình bên ngoài bụng mẹ. Ví dụ, ruột chứa đầy phân, vì vậy trẻ sẽ tự đi ngoài vào ngày đầu tiên hoặc ngày hôm sau sau khi sinh. Và các cơ quan hô hấp đã cho phép bạn thở.
Những thay đổi bên ngoài của thai nhi
Không thể phân biệt trẻ sơ sinh với trẻ sơ sinh. Da của anh ấy có màu hồng nhạt dễ chịu và chất nhờn ban đầu chỉ có thể được tìm thấy trong các nếp gấp sâu của da. Vì vậy, thiên nhiên đã bảo vệ làn da mỏng manh của em bé khỏi những vết nứt nẻ không mong muốn. Và nếu da trên cơ thể của các mảnh vụn hầu như không có lông vằn, thì trên đầu của nó có thể mọc ra một sợi tóc khá.
Kể từ khi hệ thống sinh dục được hình thành, tinh hoàn của trẻ sơ sinh nam đã đi xuống bìu. Các xương của hộp sọ vẫn chưa phát triển cùng nhau. Điều này sẽ giúp đầu em bé có hình dạng thoải mái khi đi qua ống sinh. Xương sẽ lành trong vài ngày sau khi sinh.
Phụ nữ mang thai nên lưu ý rằng em bé không còn đủ chỗ cho nhiều cuộc lộn nhào và đảo lộn, vì vậy em bé sẽ yên lặng. Điều này cho phép anh ta tích lũy sức mạnh mà anh ta sẽ cần khi sinh con. Xét cho cùng, không chỉ người mẹ mà cả đứa trẻ cũng tham gia tích cực vào quá trình sinh nở.
Tất nhiên, mọi bà mẹ đều nhận thấy trong những tuần trước rằng con mình hoạt động bình tĩnh hơn trong bụng. Tuy nhiên, cô ấy bắt đầu lo lắng khi anh ấy không xuất hiện. Để loại trừ những lo lắng không cần thiết, hãy đếm số lần bé giật trong ngày. Phải có ít nhất mười trong số chúng.
Bài thuyết trình
Việc đưa trẻ qua ống sinh thành công phụ thuộc vào vị trí của thai nhi. Vị trí theo chiều dọc với hình dạng cephalic là đúng. Đây là cách hầu hết trẻ sơ sinh nằm trong bụng mẹ trước khi sinh nở. Cơ thể của em bé được nhóm lại, tay và chân ép chặt vào cơ thể, đầu nằm ở lối ra khỏi tử cung.
Tuy nhiên, cũng có những trẻ không muốn quay đầu xuống, thậm chí thích ngồi ngang bụng mẹ hơn. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ chỉ định sinh mổ. Nhưng nếu trẻ sinh ngôi mông, nặng một chút thì các bác sĩ cũng có thể cho phép sinh con tự nhiên. Có những lúc em bé lật sang phải trong khi sinh hoặc ngay trước khi bắt đầu.
Tuần thứ 40 của thai kỳ mẹ như thế nào?
Tình trạng của tử cung
Tử cung là một cơ quan tích cực tham gia vào quá trình chung, do đó một số thay đổi diễn ra trong đó. Nó nằm cách rốn khoảng 16-20 cm và cách khớp mu 36-40 cm. Phần quan trọng nhất của việc chuẩn bị cho em bé có thể vượt qua ống sinh một cách thoải mái là cổ tử cung ngắn hơn, mềm hơn và cổ tử cung đã mở. Khi bắt đầu chuyển dạ, nó sẽ mở rộng đến kích thước cần thiết.
Các cơn co thắt tử cung ngày càng trở nên thường xuyên hơn. Điều này là do nội tiết tố được sản xuất trong cơ thể phụ nữ. Họ cũng sẽ chịu trách nhiệm cho việc sinh nở và sản xuất sữa sau khi em bé được sinh ra. Đáy tử cung ngày càng xuống sâu, đầu bé ngày càng ép chặt vào lối vào khung chậu nhỏ. Theo đó, xương và cơ xương chậu dần mềm ra, các dây chằng được kéo căng ra.
Làm thế nào để biết khi nào sắp chuyển dạ
Thực tế là bạn sẽ sớm trở thành một người mẹ có thể được nhận biết bằng một số dấu hiệu - báo hiệu của việc sinh con:
- Các cơn co thắt Braxton Hicks
Đây là những cơn co thắt tử cung, rất giống với những cơn co thắt mà bạn đã trải qua trong kỳ kinh nguyệt. Những cơn co thắt này còn được gọi là những cơn co thắt "giả" hoặc "huấn luyện". Tất nhiên, chúng gây ra sự bất tiện và thường khiến bạn mất đi giấc ngủ trọn vẹn, nhưng chúng cần thiết để "huấn luyện" tử cung trước khi sinh con. Đối với một số người, các cơn co thắt giả kéo dài vài tuần, trong khi những người khác bắt đầu một hoặc hai ngày trước khi sinh con.
Nhiều phụ nữ mang thai cảnh giác với việc nhầm lẫn các cơn co thắt Braxton Hicks với những cơn gò thật. Vì vậy, điều quan trọng đối với các bà mẹ tương lai phải biết rằng các cơn đau chuyển dạ thật sự kéo dài hơn và mạnh hơn. Các cơn co thắt khi đi bộ dừng lại. Nếu các cơn co thắt xảy ra với khoảng thời gian ngày càng ngắn, và cường độ và cảm giác đau của chúng tăng lên, điều này có nghĩa là quá trình chuyển dạ đã bắt đầu. (Video về cơn co thắt giả ở cuối bài viết)
- Xả nút nhầy
Trong khi mang thai, nút nhầy, nằm ở lối vào cổ tử cung, bảo vệ em bé của bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng và ảnh hưởng bên ngoài. Lúc này, chất này là một cục nhầy màu vàng, hơi hồng hoặc trắng với những vệt máu, nên "mở" lối vào tử cung, giải phóng đường cho em bé. Chất nhầy có thể ra ngay trước khi sinh con, hoặc có thể bắt đầu ra trước đó hai hoặc một tuần.
- Cô lập nước ối
Đây là một trong những tín hiệu chính về sự bắt đầu của quá trình sinh nở. Khi nước ối chảy ra theo dòng, rất khó để nhầm lẫn nó với thứ gì khác. Nhưng khi nước ra thành nhiều phần nhỏ, bạn có thể nhầm lẫn với nước tiểu thông thường, vì một số bà mẹ khi 40 tuần tuổi bị són tiểu do áp lực của tử cung tăng lên nhiều lần.
Kiểm tra nếu cần thiết. Nước ối phải không mùi và không màu, nghĩa là phải trong suốt. Nếu bạn nhận ra rằng nước của bạn đang cạn kiệt, ngay lập tức đến bệnh viện. Em bé sắp chào đời. Nếu chất lỏng có màu xanh lục thì bạn cũng cần đi khám, vì đây có thể là dấu hiệu thai nhi bị nhiễm trùng.
- Hạ thấp bụng
Khi em bé chìm xuống sàn chậu, bụng sẽ chìm theo nó. Cũng có những khía cạnh tích cực cho điều này. Giờ đây, việc nằm sấp ít gây áp lực lên phổi và dạ dày hơn, giúp bạn thở và ăn dễ dàng hơn.
- Giảm cân
Thông thường, một phụ nữ ở tuần thứ 40 của thai kỳ ngừng tăng hoặc giảm cân. Chuẩn bị cho việc sinh nở, cơ thể của người mẹ tương lai được loại bỏ chất lỏng dư thừa. Điều này có thể khiến bạn sử dụng phòng tắm thường xuyên hơn. Trong trường hợp này, bạn có thể bị quấy rầy không chỉ bởi cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên mà còn có thể bị tiêu chảy.
- Cách ly sữa non
Vào ngày đầu tiên sau khi sinh, em bé của bạn sẽ được bú sữa non, một chất lỏng có hàm lượng protein cao. Tuy nhiên, bí mật này bắt đầu được sản xuất bởi các tuyến vú ngay cả trước khi sinh con. Sữa non có thể để lại vết ướt trên quần áo, điều này có thể tránh được bằng cách sử dụng các miếng đệm đặc biệt có bán ở các hiệu thuốc.
Trong khi cuộc chuyển dạ đầu tiên có thể kéo dài đến 18 giờ thì cuộc chuyển dạ thứ hai thường kéo dài không quá 11 giờ. Trong trường hợp sau, cổ tử cung mở nhanh hơn, nhưng việc sinh nở diễn ra riêng lẻ đối với từng phụ nữ.
Đau điển hình vào tuần thứ 40
Lúc này thai phụ cảm thấy khó xử vì kích thước quá lớn của bụng bầu. Và cô ấy cũng lo lắng về những cơn đau khác nhau:
- cảm giác đau đớn do các cơn co thắt khi luyện tập, cảm giác "kéo xuống" và bụng cứng;
- đau lưng, chủ yếu tập trung ở vùng thắt lưng;
- khó chịu ở đáy chậu, định kỳ chuyển thành đau, phát sinh do áp lực của đầu thai nhi lên sàn chậu;
- đau ở xương cùng, xuất hiện khi dây thần kinh đùi bị chèn ép;
- tê bì chân tay do tuần hoàn máu bị suy giảm;
- táo bón, ở dạng nặng có thể xảy ra bệnh trĩ;
- kích ứng da bị kéo căng nghiêm trọng trên bụng;
- đợt cấp của các bệnh mà người mẹ tương lai dễ mắc phải.
Ở tuổi 40, người mẹ tương lai đã khó có thể di chuyển ngay cả trong những quãng đường ngắn và chân của cô ấy thường bị tê vào cuối ngày. Đối với hầu hết phụ nữ ở vị trí này, giấc ngủ không yên, thay đổi tâm trạng đột ngột, nghi ngờ và cáu kỉnh nảy sinh vì những chuyện vặt vãnh là đặc điểm.
Thải ra từ đường sinh dục
Điều quan trọng là phải theo dõi quá trình xuất viện của bạn trong tuần này. Nếu bạn tiết dịch nhẹ thay đổi một chút trong suốt kỳ kinh và không có mùi hăng khó chịu thì không có lý do gì phải lo lắng. Đầu ra của chất nhầy có vệt đỏ hoặc nâu cũng được coi là tiêu chuẩn. Đây là một nút nhầy, sự tiết dịch là một trong những điềm báo của việc sinh nở.
Như đã đề cập ở trên, nước ối của bạn có thể bắt đầu cạn kiệt. Nước ối trong suốt và đặc quánh. Sự xuất hiện của chúng đồng nghĩa với việc đã đến lúc bạn phải đến bệnh viện phụ sản. Nếu dịch chảy ra có màu vàng hoặc hơi xanh, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Nếu bạn đột nhiên nhận thấy dịch tiết màu đỏ tươi trên quần lót của mình, hãy gọi cấp cứu hoặc liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Dấu vết máu xuất hiện trên khăn trải giường cho thấy nhau thai bị bong nhau thai. Và đây là mối đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bé.
Những điều mẹ bầu nên biết về tuần thứ 40 của thai kỳ
Lúc này, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên nhập viện theo kế hoạch, vì tuần sản khoa thứ 40 kết thúc với ngày dự sinh. Trẻ có xu hướng bị phát triển quá mức, nghĩa là nhau thai già đi có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Và tại bệnh viện, nhân viên y tế sẽ dễ dàng hơn rất nhiều trong việc theo dõi mức độ trưởng thành của nhau thai, sức khỏe của bạn và tình trạng của thai nhi.
Rủi ro ở sản khoa tuần 40
Trong giai đoạn này, mỗi người phụ nữ ở một vị trí có thể "nằm chờ" những nguy hiểm nhất định:
- khả năng bong nhau thai;
- tiền sản giật - một căn bệnh đặc trưng bởi huyết áp cao và giá trị protein cao trong nước tiểu, và nếu không được điều trị, có thể chuyển sang tình trạng nguy hiểm hơn - sản giật, đe dọa sức khỏe của mẹ và bé;
- thiếu oxy (thiếu oxy bào thai);
- nhau thai bị lão hóa, không còn có thể hỗ trợ đầy đủ cho sự sống của trẻ;
- bệnh truyền nhiễm.
Phụ nữ mang thai nên chú ý đến bất kỳ thay đổi quan trọng nào trong tình trạng sức khỏe của mình, vì chúng có thể là dấu hiệu đe dọa cô ấy và em bé. Đồng thời, bạn cũng không nên quá lo lắng khi có bệnh dù là nhỏ nhất.
Bạn cần đi khám ngay nếu:
- tăng áp suất;
- chóng mặt, nhức đầu dữ dội, "ruồi" trước mắt xuất hiện;
- đứa trẻ “im lặng” nửa ngày;
- sưng mặt, chân tay đột ngột xuất hiện;
- nước khởi hành;
- bạn tìm thấy máu trên quần lót của bạn;
- có những cơn co thắt thường xuyên và kéo dài;
- tầm nhìn bỗng trở nên vẩn đục.
Cuộc sống thân mật
Đúng vậy, trong thời kỳ này, nhiều cặp vợ chồng có đời sống tình dục tích cực. Và không có gì sai với điều đó, nếu bác sĩ đã không cấm quan hệ thân mật. Tìm những vị trí không gây áp lực lên dạ dày của bạn. Đôi khi bác sĩ thậm chí có thể đề nghị bạn quan hệ tình dục với đối tác của mình, vì do sự hiện diện của prostaglandin, tinh trùng của nam giới làm mềm cổ tử cung, và cực khoái của người phụ nữ làm tăng trương lực của tử cung, dẫn đến kích thích chuyển dạ.
Tuy nhiên, cần phải đình chỉ cuộc sống thân mật nếu đối tác bị nhiễm bệnh. Chống chỉ định là đoạn đầu cắm không còn tác dụng bảo vệ tử cung khỏi các bệnh nhiễm trùng có thể xảy ra. Trong mọi trường hợp, hãy hành động theo hướng dẫn của bác sĩ.
Những kỳ thi cần được thực hiện
Như thường lệ, bạn sẽ được dự kiến tại phòng khám thai. Tại đó, họ sẽ kiểm tra xét nghiệm nước tiểu tổng quát đã nộp trước đó, đo huyết áp, kích thước vùng bụng, sờ nắn các chi xem có phù hay không và xác định trọng lượng cơ thể của bạn. Nữ hộ sinh sẽ đo chiều cao của cổ tử cung và lắng nghe nhịp tim của bé. Đây là hành động tối thiểu cần thiết để kiểm soát tình trạng của một phụ nữ mang thai.
Thủ thuật chụp cắt lớp vi tính tim (CTG) sẽ giúp kiểm tra chức năng tim của con bạn. Với sự trợ giúp của CTG, bác sĩ tìm hiểu về nhịp tim, chuyển động của thai nhi và trạng thái của tử cung. Nếu cần, bạn có thể uống CTG hàng ngày. Đây là một cuộc kiểm tra quan trọng giúp loại trừ những sai lệch trong quá trình phát triển của trẻ.
Việc siêu âm thai ở tuần 40 không phải là hiếm. Đặc biệt chú ý trong cuộc kiểm tra này là tình trạng của nhau thai, nếu không bạn có thể bỏ lỡ thời điểm bắt đầu rối loạn chức năng của nó, đe dọa đến tình trạng thiếu oxy. Ngoài ra, siêu âm sẽ giúp một lần nữa làm rõ kích thước của thai nhi, khả năng bị dây rốn quấn cổ, tình trạng nước ối và tư thế em bé nằm trong bụng mẹ.
Làm gì trong tuần 40
[sc: rsa]
- Đừng bỏ lỡ các cuộc thăm khám theo lịch trình với bác sĩ sản phụ khoa. Lúc này, việc kiểm soát tình trạng của thai nhi là vô cùng quan trọng, ngay cả khi bạn đang cảm thấy tuyệt vời.
- Một lần nữa, hãy xem lại gói hàng mà bạn sẽ mang theo khi đến bệnh viện, kiểm tra xem có đủ đồ dùng cho em bé ở đó không. Đảm bảo rằng tất cả các giấy tờ cần thiết, bao gồm cả thẻ trao đổi, đã sẵn sàng, mang theo bên mình. Hãy nhớ rằng quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu tại một bữa tiệc hoặc thậm chí tại cửa hàng.
- Nhớ dưỡng ẩm cho bụng, ngực và đùi để giúp ngăn ngừa rạn da. Sử dụng các loại kem đặc biệt hoặc dầu thực vật như dầu mầm lúa mì.
- Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi. Giải thích với gia đình rằng một số việc có thể chờ đợi, nhưng bạn sẽ sớm cần đến sức mạnh. Trong khi nghỉ ngơi, hãy làm những gì chỉ mang lại cho bạn những cảm xúc tích cực. Một giải pháp tuyệt vời là ghi nhớ sở thích bị bỏ rơi của bạn.
- Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn. Thức ăn nên nhạt và cung cấp đủ năng lượng. Chia bữa ăn của bạn thành 5 đến 6 bữa trong ngày. Đồ ăn ngọt, nhiều tinh bột, quá béo và chiên rán chỉ được phép với số lượng nhỏ. Hãy “cho” bé bú, nếu không bạn sẽ khó sinh.
- Tập trung vào rau tươi, trái cây, ngũ cốc không có sữa và các sản phẩm từ sữa. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa táo bón. Không nên lạm dụng quá nhiều muối vì muối sẽ giữ lại chất lỏng trong cơ thể dẫn đến phù nề. Uống nước sạch, trà xanh, đồ uống trái cây và nước hoa quả sấy khô.
- Trong khi bạn cần hỗ trợ bản thân, hãy quan tâm đến những người thân yêu của bạn. Người chồng khó cảm nhận được thực tế của những gì đang xảy ra và con cái có thể bị thiếu sự quan tâm của bạn.
- Nếu bạn cũng như hầu hết phụ nữ trong giai đoạn này đều có cảm giác “sắp làm tổ” thì đừng quá lao tâm khổ tứ. Bạn có thể xem qua những thứ của trẻ lần thứ năm và sắp xếp lại những đồ vật nhỏ trong phòng trẻ.
- Phân chia trách nhiệm gia đình. Trong khi bạn nằm với em bé trong bệnh viện, người chồng có thể chuẩn bị căn hộ để bạn đến. Trẻ em cũng có thể cung cấp tất cả các trợ giúp có thể.
- Đọc tài liệu về sinh đẻ.Điều này không chỉ giúp bạn chuẩn bị tinh thần khi nuôi con mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong suốt quá trình này.
- Một người phụ nữ mang thai sợ những suy nghĩ về tương lai và sợ hãi về việc sinh nở. Bạn bè và người thân không ngừng thắc mắc khi nào bạn sẽ sinh con có thể góp phần khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ. Do đó, hãy giao tiếp với những người thân yêu hiểu bạn và hỗ trợ. Hướng suy nghĩ của bạn theo hướng tích cực. Hãy nhớ rằng bạn vẫn phải sinh con, và lo lắng và mất ngủ là những trợ thủ không tốt trong vấn đề này.
Phải làm gì nếu chuyển dạ không bắt đầu
Người bạn đồng hành thường xuyên của người phụ nữ khi mang thai ở tuần thứ 40 là nỗi lo sợ thai nhi “quá chín”. Do đó, nhiều người bắt đầu nghĩ về cách kích thích hoặc đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Nhưng nếu bạn đang dưới sự giám sát của bác sĩ, đừng quá lo lắng. Bản thân các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu quá trình kích thích chuyển dạ vào gần tuần sau. Mang thai được coi là kéo dài 40 tuần sản khoa.
Thời gian mang thai phụ thuộc vào ngày rụng trứng, độ dài chu kỳ và các yếu tố khác. Ngoài ra, ngày dự sinh do bác sĩ ấn định chỉ mang tính chất gần đúng, vì trứng có thể được thụ tinh muộn hơn vài ngày so với ngày dự kiến thụ thai. Ngoài ra, bà mẹ tương lai có thể nhầm lẫn ngày hành kinh cuối cùng. Do đó, tiêu chuẩn là sinh một đứa trẻ từ 38 đến 42 tuần.
Có nhiều phương pháp khởi phát chuyển dạ:
- y tế: giới thiệu thuốc (mefipristone, prostaglandin, v.v.), cơ học, phương pháp phá ối có kế hoạch (mở nước ối);
- Các phương pháp được sử dụng tại nhà: đời sống tình dục tích cực, kích thích núm vú, sử dụng thảo dược và thuốc nhuận tràng.
Chỉ có thể sử dụng bất kỳ phương pháp khởi phát chuyển dạ nào sau khi được sự cho phép của bác sĩ và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ!
Vào tuần thứ 40, bạn có thể được chỉ định kích thích chuyển dạ cho một số chỉ định nhất định, ví dụ như đa ối và đa thai. Quá trình khởi phát chuyển dạ cũng được thực hiện trong tình huống nước chảy ra và các cơn co thắt không bắt đầu. Bác sĩ có tính đến các trường hợp chống chỉ định đối với thủ thuật này, chẳng hạn như một số bệnh mãn tính ở mẹ, bệnh đái tháo đường và những bệnh khác.
Bạn sẽ sớm trở thành mẹ của một đứa con gái hoặc con trai. Trong thời gian chờ đợi, đừng gấp gáp mọi việc mà hãy tận hưởng những ngày tháng rảnh rỗi cuối cùng, vì sau khi sinh con bạn sẽ không còn nhiều thời gian rảnh rỗi.
← 39 tuần 41 tuần →
