Bạn có nhận thấy một sự trùng hợp ngẫu nhiên nào đó: khi một đứa trẻ cần học bài hoặc làm bài tập về nhà, chúng ngay lập tức muốn ăn, uống, nằm xuống? Đứa trẻ chỉ đơn giản là tìm kiếm một cái cớ để tránh những nhiệm vụ nhàm chán và khó khăn. Nguyên nhân là do khả năng tập trung chú ý kém, trẻ khó tập trung vào một vấn đề quan trọng. Ngay cả đối với một người lớn, việc dồn sức vào một cái nắm tay và kiên nhẫn hoàn thành công việc đã không dễ dàng như vậy, huống chi là một đứa trẻ nhỏ! Có rất nhiều niềm vui xung quanh: đường phố, bạn bè, TV - các hoạt động là gì? Trong những trường hợp như vậy, đứa trẻ không thể làm nếu không có các bài tập đặc biệt.
Để rèn luyện sự chú ý, bạn nên thực hiện một số bài tập đơn giản:
1. Lưu tư thế. Trẻ em rất hiếu động và hay di chuyển, ngồi vào bàn nhanh chóng làm bé bị mệt. Để giúp con bạn duy trì tính kiên trì, hãy chơi các trò chơi với con:
- Tượng đài - trong trò chơi này, bạn cần khắc họa một người nổi tiếng và đóng băng. Mẹ sẽ đoán anh hùng giấu mặt. Nhiệm vụ của trẻ là không được di chuyển hoặc chớp mắt, nếu không trẻ sẽ thua cuộc;
- Biển lo - một trò chơi quen thuộc với nhiều người, ta nói những câu sau: "biển lo một lần, biển lo hai, biển lo ba, hình biển đóng băng!" Sau từ "Freeze", trẻ nên chụp tư thế của một hình hoặc đồ vật. Mẹ phải đoán xem trẻ đang vẽ chân dung ai.
2. Chúng tôi giải phóng căng thẳng. Để tập trung tốt, đứa trẻ phải học cách thư giãn. Những bài tập nhỏ sẽ giúp anh ấy trong việc này:
- Hít sâu và thở ra 6 lần;
- Kéo giãn bằng cách duỗi thẳng tay và chân;
- Xoa bóp sống mũi, rượu whisky, xoa lòng bàn tay.
3. Hãy giữ im lặng. Còn một điều nữa khiến đứa trẻ không thể tập trung - đó là sự nói nhảm không liên quan. Ở một nơi nào đó, anh ta không hỏi về vụ án, bắt đầu "oykat", lồng tiếng cho các câu thoại trong phim hoạt hình, vô tình để lại bản chất của công việc của mình. Bạn có thể loại bỏ thói quen này bằng cách chơi các trò chơi:
- Chúng ta im lặng - chúng ta dạy đứa trẻ im lặng thật lâu, chúng ta nói với đứa trẻ những câu sau: "Sặc-sặc, răng mắc câu, ai thốt ra lời nào, tiếng lách cách đó!" và im lặng với đứa trẻ. Ai nói lời trước đã thua;
- Cá sấu - với sự trợ giúp của các biểu hiện trên khuôn mặt và cử chỉ, cần phải khắc họa động vật. Người tham gia thứ hai sẽ đoán. Người đoán trúng nhiều nhất.
4. Chúng tôi sửa chữa ánh nhìn. Để có thể tập trung sự chú ý của trẻ, cần phải học cách giữ đối tượng trong tầm mắt trong thời gian dài. Các trò chơi sau đây phù hợp với điều này:
- Phi tiêu - ném phi tiêu vào mục tiêu, bạn có thể sử dụng quả bóng Velcro để an toàn;
- Bắn vào mục tiêu trong trường bắn;
- Serso - ném vòng vào gậy;
- Thêu - cho trẻ em gái;
- Burnout là dành cho con trai.
5. Chuyển sự chú ý. Để trẻ không bị phân tâm trong thời gian dài và nhanh chóng tham gia vào công việc, trẻ cần học cách chuyển sự chú ý của mình. Trò chơi với các tín hiệu điều kiện sẽ giúp anh ta trong việc này:
- Vỗ tay - sau khi nghe một tiếng vỗ tay, đứa trẻ phải giơ tay lên, hai người vỗ tay - ngồi xổm, ba người - quay tròn;
- Lẫn lộn - bạn cần chỉ cho trẻ các bộ phận trên cơ thể và gọi chúng không chính xác, nhiệm vụ của trẻ là nhanh chóng gọi đúng tên, ví dụ: chạm cằm và nói "tai", trẻ phải nhanh chóng sửa bạn, sau đó chạm vào miệng và nói "mắt", v.v. Trong trò chơi, bạn tăng tốc độ, chỉ cần không bị nhầm lẫn bản thân.
6. Rèn luyện trí nhớ. Chúng tôi dạy đứa trẻ nhớ một địa điểm, sự vật. Để làm điều này, hãy chơi trò chơi "Đặt vào vị trí". Sắp xếp các đồ vật, để đứa trẻ nhớ chúng và nơi chúng nằm. Sau đó, cho trẻ rời khỏi phòng, và lúc này, hãy đổi đồ vật. Nhiệm vụ của đứa trẻ là đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó.
Nếu sau khi tập luyện mà trẻ khó tập trung thì bạn nên chú ý đến sức khỏe của trẻ. Một số trường hợp có thể cho thấy sự hiện diện của chứng tăng động hoặc rối loạn thiếu tập trung. Tất cả điều này không nên bỏ qua, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
