Tốt để biết

Chọn chỗ ngủ cho trẻ sơ sinh

Bạn đã quyết định nơi khối u của bạn sẽ ngủ khi từ bệnh viện đến chưa? Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo nên cho con bạn ngủ cùng phòng với bố mẹ (nhưng không ngủ cùng giường). Điều này giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Tuy nhiên, một chiếc cũi nguyên chiếc rất khó để phù hợp với phòng ngủ của cha mẹ, vì nó đã có một giường lớn. Rất có thể, nơi đầu tiên để một người đàn ông ngủ ngon là chọn thứ gì đó nhỏ hơn. Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các lựa chọn phù hợp nhất mà từ đó cha mẹ quan tâm có thể chọn lựa chọn mà họ thích.

Giường playpen

Các bác sĩ nhi khoa chủ yếu xem các điểm vui chơi như Graco Pack`n Play là một nơi an toàn cho trẻ em, ngay cả vào ban đêm. Giường playpen đáp ứng các yêu cầu của Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ (CPSC) vào năm 2012 và rất đáng tin cậy. Hầu hết các giường playpen đều có mặt thoáng khí và một tấm nệm mỏng, chắc chắn để tránh tai nạn. Xin lưu ý rằng bạn nên sử dụng các tấm có kích thước phù hợp, thường đi kèm với bộ dụng cụ. Cũng có thể lựa chọn đấu trường với giá đỡ được tích hợp sẵn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trẻ em sẽ nhanh chóng lớn lên từ chúng (khi đạt 7 kg hoặc khi những nỗ lực bò đầu tiên được thực hiện). Một số xe nôi có thể nghiêng, điều này không đáp ứng đầy đủ sự an toàn cho em bé.

Những điều cần tránh:

  • Các mặt hàng mua bằng tay có vẻ không bền hoặc cũ. Cây đàn được sản xuất sau năm 2013, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn an toàn hiện đại.
  • Mua một tấm nệm dày và mềm thay vì nệm mặc định. Các bác sĩ nhi khoa cho biết trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn trên bề mặt cứng (cho đến khi chúng quen với bề mặt mềm, vì vậy hãy cố gắng tránh chúng). Nếu bạn muốn mua một tấm nệm không đi kèm với cũi, hãy đảm bảo nó chắc chắn và vừa với kích thước của cũi, không để lại khoảng trống.
  • Đồ chơi di động (băng chuyền âm nhạc) hoặc đồ chơi treo không được gắn chắc chắn hoặc trong tầm với của trẻ có thể gây nguy cơ nghẹt thở. Hãy cẩn thận!

Giá đỡ

Nôi có nhiều mẫu mã và kiểu dáng đa dạng, từ loại xù truyền thống đến loại sang trọng hiện đại. Nhiều nôi mới đi kèm với vòng cổ thoáng khí. Chúng cho phép không khí lưu thông dễ dàng và cũng giúp bạn có thể quan sát bé trong giấc ngủ ban đêm mà không làm phiền bé. Các bác sĩ nhi khoa nói rằng nôi chỉ an toàn khi được hoàn thiện bằng nệm cứng. Cần lưu ý rằng trẻ sơ sinh thường "vượt cạn" trong nôi rất lâu trước khi vượt quá trọng lượng tối đa được khuyến nghị (thường từ 7 đến 13 kg). Em bé trở nên cứng cáp hơn và bắt đầu tích cực di chuyển, tiếp xúc nhiều hơn với các thành bên của nôi.

Những điều cần tránh:

  • Nôi trên bánh xe hoặc bản lề không có đệm có thể dễ dàng di chuyển (đặc biệt nếu bé có anh chị em).
  • Những chiếc nôi, được mua bằng tay hoặc được thừa kế, không chỉ trong tình trạng tồi tàn, thiếu bộ phận mà còn được làm bằng vật liệu không đạt tiêu chuẩn an toàn hiện đại. “Luôn luôn mua một cái mới - nhà sản xuất có nghĩa vụ cho biết ngày sản xuất của mặt hàng đó,” Consumer Reports (một tạp chí hàng tháng của Hoa Kỳ) nói.
  • Mua một tấm nệm hoặc tấm trải giường khác mà ban đầu không dành cho kiểu nôi đã chọn.
  • Di chuyển nôi gấp khi ở bên trong em bé. Tính di động là một trong những ưu điểm của nôi. Tuy nhiên, rất nguy hiểm khi di chuyển nôi cùng em bé bằng cách nhấp vào cơ cấu hoặc làm vỡ nó.

Giá đỡ

Nôi là một nơi ngủ cổ điển và nhỏ gọn cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, việc nâng cao cảnh giác an toàn để ngăn ngừa hội chứng tử vong sớm ở trẻ sơ sinh (SIDS) đã khiến các chuyên gia và cha mẹ phải cảnh giác với chuyển động đung đưa của nôi, có thể gây thương tích hoặc giúp trẻ lăn nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Theo các chuyên gia, trẻ nên nằm ngửa khi ngủ. Khi chọn nôi, nên ưu tiên những mẫu mới với nệm và gối chắc chắn và bộ chặn giúp nôi không bị rung khi trẻ đang ngủ. Cũng cần lưu ý rằng trẻ sơ sinh có thể quen với việc say xe trong nôi và khó chuyển sang nôi tĩnh khi nó sẽ sớm phát triển. Một số nôi hiện đại thuộc loại trượt (điều này có nghĩa là thay vì chuyển động đung đưa dọc theo trục, chúng trượt ở một mức từ bên này sang bên kia). Cũng có những mô hình cung cấp bập bênh từ đầu đến chân chứ không phải sang hai bên, nhưng một khu vực ngủ tĩnh an toàn hơn nhiều.

Những điều cần tránh:

  • Bassinets đã qua sử dụng hoặc được tặng không đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn hiện đại.
  • Các mặt và bộ đồ giường cồng kềnh, sang trọng. Nên ưu tiên những tấm nệm bằng phẳng, chắc chắn và tấm trải giường vừa vặn.
  • Thùng đựng đồ không có khóa bánh xe và chức năng xoay. Không bao giờ được bỏ mặc em bé trong nôi bập bênh.

Giường với các mặt có thể tháo rời

Một chiếc cũi với các mặt có thể tháo rời cho phép đứa trẻ ngủ với cha mẹ mà không cần rời khỏi chỗ ngủ (cũi có thể cuộn lại) là chủ đề được bàn luận nhiều. Do nguy cơ mắc Hội chứng tử vong ở trẻ nhỏ, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) không khuyến nghị dùng chung nôi hoặc thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa an toàn. AARP hiện không có tư cách khuyến nghị hoặc khuyên hạn chế sử dụng cũi để ngủ chung do còn nhiều tranh cãi. Nôi bên giường ngủ như Arm`s Reach Co-sleeper thuận tiện cho việc cho trẻ bú đêm. Tuy nhiên, đừng quên nâng phần bên ra sau và di chuyển nôi của em bé ra khỏi nôi của bạn để ngăn ngừa nguy cơ ngạt thở. Hầu hết các cũi loại này có sức chứa tối đa là 9 kg. Cũng nên ngừng sử dụng cũi ngay khi trẻ tập nằm sấp và trồi lên.

Những điều cần tránh:

  • Cũi giúp trẻ ngủ chung suốt đêm.
  • Cũi không có bộ phận chặn bánh xe.
  • Nệm và bộ đồ giường không phù hợp với mẫu cũi cụ thể.

Nôi điện tử

Một chiếc nôi điện tử như Fisher-Price Rock n`Play đã trở nên rất phổ biến vì khả năng lắc lư ngay lập tức cho em bé thông qua bập bênh, rung và / hoặc âm nhạc. Tuy nhiên, bạn không nên dừng sự lựa chọn của mình về nó như một nơi lâu dài để ngủ. Nôi điện tử, xích đu, xích đu điện rung, cũng như ghế ô tô cho bé thực sự có thể làm hài lòng bé khi thức. Ở họ, trẻ cảm thấy thoải mái khi chơi và sẽ không để trẻ cảm thấy nhàm chán nếu mẹ quyết định đi tắm. Nhưng chúng không được khuyến khích cho giấc ngủ thích hợp. Trẻ sơ sinh có cơ cổ rất yếu giúp giữ đầu. Rất khó để giữ đầu thẳng đứng trong những chiếc cũi này, có thể gây thương tích hoặc ngạt thở. “Nếu một đứa trẻ ngủ gật trên xích đu điện tử, chúng nên được chuyển đến nôi hoặc bề mặt phẳng khác thích hợp để ngủ,” Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo. Ngoài ra, cần lưu ý rằng trẻ có thể quen với việc lắc lư trong khi ngủ và sau này khó ngủ trong nôi thông thường. Theo quy luật, sự chuyển đổi này xảy ra sau khi đạt 12 kg.

Những điều cần tránh:

  • Xoay điện tử, nghiêng. Các mô hình nằm ngang như Rock'n Play Portable Bassinet an toàn hơn nhiều.

Giường cũi

[sc name = ”rsa”]

Bạn có nên ưu tiên nôi, cũi hay bất kỳ nơi nào ấm cúng hơn là một chiếc giường trẻ em thông thường? Dĩ nhiên là không. Báo cáo của Người tiêu dùng cho biết giường cổ điển là lựa chọn tốt nhất, vì trẻ em sẽ không lớn hơn ngay cả khi chúng học cách bò. Chúng cũng rất an toàn vì chúng đã được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt trong nhiều năm để đảm bảo chúng có bề mặt ngủ cứng và phẳng. Đây là những tiêu chuẩn do Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị. Nhược điểm duy nhất của nôi có thể là nó chiếm nhiều không gian hơn trong phòng. Vì vậy, nên chú ý đến phiên bản mini của giường ngủ cổ điển cho bé. Chúng đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng trên, nhưng trẻ em có xu hướng phát triển nhanh hơn (khi đạt 16 kg, so với 27 kg).

Những điều cần tránh:

  • Nôi cũ đã qua sử dụng hoặc những mẫu cũ không đạt tiêu chuẩn chất lượng hiện đại.
  • Mặt mềm.

Nó không được khuyến khích sử dụng

  1. Những chiếc giỏ đan bằng mây, thường được bao phủ bởi một lớp đệm dày và mềm có thể gây ngạt thở. Những sản phẩm như vậy trông tuyệt vời trong ảnh trẻ em, nhưng không thực tế lắm trong việc sử dụng hàng ngày.
  2. Bất kỳ đồ nội thất nào có nệm mềm hoặc dày, cũng như nệm dày từ hai ngón tay trở lên làm giường.
  3. Gối ngủ (con lăn và bộ định vị). Rất hữu ích theo quan điểm y tế vì nó giúp cải thiện GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản) và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhưng các bác sĩ nhi khoa chưa tìm thấy bằng chứng đáng kể về lợi ích so với nguy cơ ngạt thở thực sự khi ngủ.
  4. Mọi cũi, nôi, hoặc chỗ ngủ khác bị hỏng mà không thiếu bộ phận (ngay cả khi đồ đã được sửa chữa). Các vít, vít và cơ cấu chốt nên được kiểm tra theo thời gian.
  5. Gối, chăn, khăn tắm và các vật dụng mềm khác không được khuyến khích đặt trên giường, ngay cả dưới ga trải giường. Nếu bạn cần lót một lớp vải mềm, tốt hơn nên đặt nó dưới nệm, hơn là dưới người bé và một tấm trải giường vừa vặn với giường.

Các khuyến nghị khác

  1. Chọn các sản phẩm được chứng nhận bởi CPCS, ASTM International và / hoặc Hiệp hội các nhà sản xuất sản phẩm dành cho trẻ vị thành niên (JPMA).
  2. Nếu sinh bằng phương pháp mổ lấy thai, chiều cao của nôi cần được xem xét. Trong giai đoạn hồi phục mẹ nên cúi người ít nhất có thể, nên kê giường cao hơn.
  3. Nếu bạn có anh chị em, thú cưng có thể chui vào giường của em bé, tốt hơn hết bạn nên chọn mẫu giường có mái che đôi hoặc giường có màn chống muỗi làm bằng chất liệu thoáng khí.
  4. Khi sử dụng các tấm nệm thấm hút, hãy cân nhắc các tấm mỏng hơn vừa với các cạnh của cũi.
  5. Bạn có thể đưa trẻ vào giường để dỗ dành hoặc cho trẻ ăn, nhưng trẻ sẽ ngủ ngon hơn trong nôi, theo Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP).
  6. Nếu cần hỗ trợ tài chính, bạn có thể liên hệ với tổ chức địa phương có thể giúp bạn mua giường và bộ đồ giường miễn phí hoặc giá rẻ.

Chuyển khoản: một nguồn

Xem video: Nhạc thiền phật giáo dành cho bé nghe ngủ sâu và ngon giấc hơn 2h (Tháng BảY 2024).