Khi nào là thời điểm tốt nhất để dừng quấn tã cho trẻ và có nên địu trẻ?

Thời gian trôi qua nhanh chóng, và em bé của bạn đang phát triển nhảy vọt. Có vẻ như nó chỉ mới sinh ngày hôm qua, nhưng đã ba tháng trôi qua, và nó đã lớn rồi, bạn nghĩ rằng đã đến lúc phải dạy đứa bé ngủ mà không cần tã. Làm sao để? Làm thế nào để dạy một đứa trẻ ngủ "như người lớn"?

Tất cả những ấn tượng mà đứa trẻ hấp thụ trong lúc tỉnh táo sẽ tích tụ lại và vô tình "tái tạo" trong giấc mơ. Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa được hình thành hoàn chỉnh và các phản xạ chưa được kiểm soát khi trẻ ngủ, và do đó trẻ không tự chủ cử động. Giấc ngủ của đứa trẻ phụ thuộc vào tính cách và đặc điểm di truyền và cá nhân của nó. Bé càng hiếu động thì thường thức giấc hơn do bé có thể tự do di chuyển trong giấc ngủ. Trẻ thường rùng mình, cử động cánh tay đột ngột và do đó tự đánh thức mình.

Tương ứng, những đứa trẻ bình tĩnh hơn sẽ ngủ ngon hơn, và do đó nhu cầu quấn tã cho những đứa trẻ như vậy ít hơn nhiều. Nó cũng xảy ra rằng trẻ sơ sinh thích nằm sấp khi ngủ thoải mái hơn. Những trẻ này ngủ ngon hơn những trẻ quen ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa. Chúng không tự thức dậy bằng cách cử động tay chân và không cần quấn khăn từ lúc mới sinh.

Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống của trẻ sơ sinh

Trái ngược với ý kiến của các chuyên gia tâm lý trẻ em rằng trẻ sơ sinh chỉ cần hơi ấm, tình cảm và sự tham gia của cha mẹ, một số bà mẹ lại cho rằng có thể dạy trẻ tự ngủ mà không cần bế trên tay. Họ nói rằng hãy để anh ta la hét trong vài đêm, và sau đó anh ta sẽ tự chìm vào giấc ngủ, không có gì, họ nói, để quen với anh ta.

Thật không may, nó không phải là quá hiếm để nghe từ các bậc cha mẹ: “Tôi sẽ không đu và quấn nó. Để nó khóc đôi ba đêm rồi nó lăn ra ngủ ”. Hoặc: “Tôi đã để anh ấy khóc - dù sao thì mọi chuyện sẽ dừng lại. Nó thể hiện tính cách! "

Nhưng thái độ này có thể dẫn đến điều gì? Chắc chắn - làm mất ngủ và làm xói mòn lòng tin đối với cha mẹ. Đứa trẻ chỉ hiểu một điều: rằng nó hoàn toàn đơn độc, rằng chúng không thông cảm cho nó. Hãy nhớ rằng, kết quả có thể xảy ra nhất của việc sử dụng phương pháp “hãy la hét” là tâm hồn của đứa trẻ bị tan vỡ.

Một đứa bé vừa bước chân vào thế giới này cần sự che chở và yêu thương của cha mẹ, và nó chỉ có được điều này khi được ôm ấp và sưởi ấm.

Thông tin mà em bé nhận được trong những tháng đầu đời tại thời điểm hoạt động sẽ được em bé xử lý trong giấc ngủ, và do đó khoảnh khắc đi vào giấc ngủ là rất quan trọng đối với trẻ ở độ tuổi này. Những ấn tượng nhận được khi còn thức có thể trở thành "phanh" và ảnh hưởng đến quá trình chìm vào giấc ngủ. Mẹ cần giúp trẻ đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ trong những tháng đầu đời của một đứa trẻ là một thành phần quan trọng trong sự phát triển tâm lý và thể chất của trẻ.

Trong khi em bé đang nghỉ ngơi, anh ta có:

hệ thần kinh nói chung và tế bào thần kinh của não nói riêng được hình thành;
tăng trưởng nội tiết tố được kích hoạt;
có sự "điều chỉnh" hoạt động chính xác và đúng đắn của hệ thần kinh;
bộ máy phát âm và vận động được hình thành;
có sự phát triển cân bằng về tinh thần.

Ngay cả người lớn cũng không thể cảm thấy hoạt bát và khỏe mạnh nếu họ ngủ không đủ giấc. Sau đó chúng ta có thể nói gì về đứa bé. Để trẻ phát triển và hình thành chính xác, cần cung cấp cho trẻ một giấc ngủ đầy đủ và đúng cách. Không thể chấp nhận được việc làm xáo trộn phần còn lại của trẻ và từ đó tước đi sự phát triển tâm sinh lý bình thường của trẻ.

Khi trẻ bắt đầu ngủ suốt đêm
Tại sao một em bé sơ sinh hay nao núng khi ngủ?
Tại sao trẻ dưới một tuổi ngủ không ngon giấc vào ban đêm: Làm thế nào để cải thiện giấc ngủ của trẻ?

5 cách dạy bé ngủ mà không cần quấn tã

Bây giờ đã rõ giấc ngủ đóng vai trò gì đối với cuộc sống của trẻ, cần phải trả lời câu hỏi khi nào và làm thế nào để dạy trẻ ngủ mà không cần quấn và có nên đung đưa khi nằm? Tất nhiên, có nhiều cách khác để trẻ sơ sinh quen với giấc ngủ "người lớn". Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào tính cách của bé và sự kiên nhẫn của mẹ. Các mẹ có kinh nghiệm tư vấn:

Bạn có thể bắt đầu bằng cách quấn tự do, siết nhẹ vòng tay của trẻ để trẻ có thể tự giải thoát trong giấc mơ. Hơn nữa, đừng quấn nó vào ban ngày, và sau đó bỏ nó vào ban đêm;
Vào ban đêm, bạn có thể cẩn thận mở bé ra và đặt bé nằm cạnh nhau trên giường của bạn, đắp chăn cho bé;
Bạn có thể đặt con ngay lập tức với bạn mà không cần quấn tã. Sau một thời gian, anh ta sẽ quen với việc ngủ nướng.

Cách quấn trẻ sơ sinh đúng cách
Quấn khăn cho trẻ sơ sinh: "FOR" và "CONS" - các kiểu quấn trẻ sơ sinh

Quấn hay không quấn cho bé?

Khi được ba tháng tuổi, em bé đã lớn rất nhiều nên mẹ khó có thể quấn lấy nó hoàn toàn. Hoạt động của trẻ không cho phép trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, vì vậy bạn chỉ cần bắt đầu quá trình cai sữa từ tã. Nhưng làm thế nào để làm điều đó? Nhanh chóng, cắt đứt tất cả các lối thoát hiểm và giải quyết vấn đề này ngay lập tức, hay dần dần?

Không có câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi này. Mọi thứ được quyết định riêng lẻ. Bạn cần tự giải quyết vấn đề này, thử một số phương pháp và chọn phương pháp phù hợp với bạn nhất. Nhưng cái chính trong nhiệm vụ khó khăn này vẫn là sự kiên nhẫn của mẹ. Kiên nhẫn và tất nhiên, tình yêu.

Dưới đây là 5 thủ thuật cơ bản để cai sữa cho con bạn:

Chúng tôi ngủ quên trong vòng tay của mẹ. Có ý kiến cho rằng không nên dạy bé ngủ gật trong vòng tay của mẹ, nó sẽ trở thành một "thói quen xấu" và lãng phí sức lực của mẹ. Không có gì như thế này. Bàn tay của người mẹ là sự bảo vệ, và khi ngủ trên đó, trẻ sơ sinh sẽ cảm thấy an toàn. Nhưng nếu bạn sợ trẻ không bao giờ có thể “tự lập” và chìm vào giấc ngủ mà không có sự hiện diện của bạn, thì bạn có thể đặt trẻ vào giường chờ đến giai đoạn ngủ sâu chứ không đi đâu xa. Và nếu trẻ thức dậy, hãy bình tĩnh lại, nói rõ rằng bạn đang ở gần.
Chúng tôi ngủ với mẹ. Mẹ cũng mệt và muốn nghỉ ngơi. Vậy tại sao không đặt em bé bên cạnh bạn? Hơi ấm của mẹ, mùi của mẹ, nhịp đập của trái tim mẹ và bàn tay của mẹ sẽ nhanh chóng xoa dịu em bé và bé sẽ chìm vào giấc ngủ một cách thanh thản. Sau đó, bạn có thể cho bé vào cũi và đắp chăn, giống như cách đắp khi bé ngủ cạnh mẹ. Phương pháp này sẽ dạy bé tự ngủ và ngủ riêng trên giường của mình.
Dần dần đạt được tự do. Phương pháp cai sữa dần dần khỏi “gông cùm” tã lót này khá hiệu quả và phù hợp với những bà mẹ kiên nhẫn. Cần phải nới lỏng quấn tã mỗi lần, xem vụn ngủ. Sự kiên nhẫn của mẹ sẽ được đền đáp. Chẳng bao lâu trẻ sẽ quen với việc ngủ trong tã không mở, không chỉ vào ban ngày mà cả ban đêm.
Chúng tôi là khách du lịch. Điều chính đối với một đứa trẻ trong khi ngủ là sự ấm áp và thoải mái. Có thể thay tã bằng chăn bằng cách gấp vào phong bì. Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc túi ngủ trẻ em thật hoặc một chiếc chăn phong bì. Rõ ràng rằng việc nằm trong chăn quá ấm lúc nào cũng có hại cho em bé, và do đó mẹ có thể cởi cúc túi và nhường lại sự tự do cho "du khách" nhỏ. Phương pháp "khăn ăn" này đã giúp nhiều hơn một bà mẹ.
Chúng tôi cầm bút. Phương pháp ăn dặm từ bỉm này cũng dành cho những bà mẹ siêng năng và kiên nhẫn. Sự kiên trì sẽ giúp gần gũi bé và nắm tay cầm khi bé ngủ. Và vì thời gian đi vào giấc ngủ của tất cả các bé là khác nhau nên các mẹ nên có đủ kiên nhẫn. Bạn chỉ có thể tháo tay ra khi chắc chắn rằng em bé đã ngủ say. Nhưng sau đó bạn không nên đi xa nó. Rốt cuộc, anh ấy có thể vô tình đánh thức mình, và khi đó bạn sẽ phải trấn an anh ấy bằng một tiếng thì thầm lặng lẽ và lại đặt tay lên tay anh ấy.

[sc name = ”rsa”]

Mỗi người mẹ hãy chọn cho mình cách cai sữa cho con và tự quyết định điều gì tốt hơn và thoải mái hơn cho mình và con - cai sữa nhanh hay chậm. Ví dụ, một số trẻ ngủ thiếp đi khi say tàu xe. Nhưng không phải mẹ nào cũng dành cho con phương pháp luyện ngủ này. Bạn phải làm gì, bạn có cần say tàu xe hay bạn có thể làm gì nếu không có nó?

Có ý kiến cho rằng khi trẻ được ba tháng tuổi, hoạt động nhận thức của trẻ phát triển, tã sẽ hạn chế chuyển động của trẻ - kết quả là sự phát triển bị chậm lại. Trên thực tế, bạn cần phải quay lại những đặc điểm riêng của đứa trẻ. Nếu trẻ ngủ ngon hơn nhiều trong tã, điều đó có nghĩa là trẻ rất thoải mái. Và điều đó tốt hơn nhiều so với việc liên tục thức cả đêm, và sau đó bất chợt vào ban ngày (chỉ vì cha mẹ đột ngột quyết định ngừng sử dụng tã).

Say sóng hay không: tìm kiếm sự thỏa hiệp

Hãy bắt đầu bằng việc khi còn đang mang thai, mẹ đã vô tình đung đưa con khi đi dạo. Và vì vậy, em bé, khi đã được sinh ra, về mặt tâm lý coi việc ném bóng như một nhịp điệu bình tĩnh. Từ xa xưa cho đến ngày nay, dân gian đã lưu truyền tục bập bênh cho trẻ sơ sinh trong nôi, thôi nôi hoặc bế. Thật vậy, trong khi đi dạo, đứa trẻ dù nằm trên vú mẹ hay trên lưng mẹ, cảm thấy bình tĩnh không chỉ vì hơi ấm tỏa ra từ mẹ, mà còn từ sự lắc lư nhịp nhàng.

Nói chung, nhịp điệu đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý của một đứa trẻ. Nó không chỉ mang lại cho em bé sự tự tin và an toàn mà còn cân bằng công việc của tất cả các cơ quan, bao gồm cả công việc của não. Nhưng việc lăn lộn liên tục, thất thường và cường độ cao sẽ không làm tốt được điều gì. Bạn nên luôn nhớ rằng bạn không chuẩn bị cho một đứa trẻ trở thành một phi hành gia, và hãy tiết chế nguyện vọng đưa đứa trẻ vào giấc ngủ bằng mọi cách. Hơn nữa, không phải trẻ nào cũng thích được đung đưa.

Mỗi bà mẹ có một cách riêng để đung đưa và ru con. Ai đó bế em bé trên tay, và ai đó - ngồi trên ghế bập bênh, ai đó trong nôi Có thể đưa trẻ lớn hơn vào giấc ngủ bằng cách đung đưa chúng trên một chiếc ghế bập bênh đặc biệt. Khi trẻ ngủ, mẹ đặt trẻ vào nôi hoặc trên giường của mình, hoặc bạn có thể chuyển trẻ theo cách khác. Rốt cuộc, không phải tất cả trẻ em đều ngay lập tức chìm vào giấc ngủ ngon và do đó chúng có thể:

Chuyển trong 2 bước. Trước tiên, hãy đặt nó vào giường của bạn, sau đó, sau khi chắc chắn rằng đứa trẻ đã ngủ, hãy vào cũi của đứa trẻ;
Nằm ngủ mê man. Ngay khi trẻ bắt đầu ngủ gật, có thể lập tức đưa trẻ vào nôi. Thật tốt nếu bạn có một cái nôi thay vì nôi, và bạn có thể lắc nó. Nếu không, thì bạn có thể khẽ hát một bài hát ru.
Luôn ở gần. Bạn có thể đặt trẻ trên ghế sofa hoặc trong nôi, và chỉ cần ngồi bên cạnh, cầm trẻ bằng tay;
Giúp giảm căng thẳng. Việc vuốt ve nhẹ trên lưng sẽ giúp cậu nhỏ thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ.

[sc name = ”ads”]

Đúng như vậy, không hiếm trường hợp trẻ sơ sinh được đưa vào cũi thức giấc và khóc mà không thấy mẹ bên cạnh. Để làm gì? Quan trọng nhất, đừng bỏ qua tiếng khóc này, vì tin rằng bản thân trẻ có thể bình tĩnh lại; đừng làm tổn thương tâm hồn của những mảnh vụn và khiến anh ta nghĩ rằng anh ta đã bị bỏ rơi. Đi đến gần em bé và trấn an em bé, để bé biết rằng bạn đang ở gần. Theo thời gian, bé sẽ quen với suy nghĩ này và học cách tự ngủ.

Nếu trẻ dễ bị kích động hoặc hiếu động, thức dậy ngay sau khi say tàu xe và không ngủ được trong thời gian dài thì đừng vội nản lòng, điều này sẽ qua đi theo thời gian. Điều chính đối với những đứa trẻ này là ở gần chúng và dạy chúng giữ bình tĩnh sau khi say tàu xe. Điều này sẽ giúp ích cho ví dụ cá nhân của bạn và sự phát triển của một nghi thức đi ngủ nhất định. Một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc một bài hát ru sẽ xoa dịu và thư giãn cho bé, đồng thời một món đồ chơi mềm mại dưới thùng sẽ truyền cho bé sự tự tin và cảm giác an toàn.

Mẹo: Giới thiệu một nghi thức trước khi đi ngủ. Lên 1,5 tuổi là tắm, cho ăn, đung đưa theo một bài hát ru. Từ 1,5 tuổi - “đặt xuống” món đồ chơi yêu thích của bạn, ngâm mình trong bồn nước ấm có pha thảo mộc, nghe một câu chuyện cổ tích ngắn hoặc một bài hát êm đềm, mang theo đồ chơi mềm “bảo bối” (đã không bị say tàu xe). Nghi thức cho trẻ dễ bị kích động nên lâu nhất và nhất quán để không làm phiền giấc ngủ.

Tính dễ bị kích thích cao của một đứa trẻ có thể là một vấn đề cho cả gia đình. Ví dụ, sau một thời gian sau khi đung đưa trên tay và, khi chuyển sang giấc ngủ yên tĩnh, em bé đột nhiên thức dậy, đứng bằng bốn chân, ngồi xuống hoặc bò nhanh chóng. Những hiện tượng như vậy không cần phải xử lý, chúng biến mất trong quá trình phát triển tự nhiên. Nhưng nếu trẻ ngủ không yên trong một thời gian dài và kèm theo các hiện tượng hành vi đáng lo ngại khác (không chỉ vào ban đêm mà cả ban ngày), tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Tốt, cai sữa cho trẻ khỏi quấn tã và say tàu xe, người ta nên kiên nhẫn và hiểu biết. Em bé của bạn vẫn còn rất khó khăn để cảm nhận bất kỳ thay đổi nào, và do đó đối với bé những thay đổi này sẽ là một trong những bước đầu tiên trong cuộc đời lâu dài của bé. Và giúp thực hiện bước đầu tiên một cách khéo léo và chính xác nhất có thể. Nếu không, bạn có thể làm tổn thương tâm lý còn non nớt của đứa trẻ.