Trong năm đầu tiên, em bé phát triển nhanh chóng, khiến cha mẹ thích thú với những kỹ năng mới mỗi tháng. Trẻ sơ sinh ba tháng tuổi thay đổi bên ngoài và cảm xúc. Hãy cùng tìm hiểu chính xác những kỹ năng mới mà bé đạt được ở độ tuổi này và cách cha mẹ có thể giúp bé phát triển.
Thay đổi sinh lý
- Mô mỡ dưới da của trẻ phát triển, do đó, khi được ba tháng tuổi, các mẩu vụn có má phúng phính, cũng như các nếp gấp ở tay-chân.
- Hệ thống cơ bắp của trẻ phát triển từ trên xuống dưới. Trẻ đã nắm được đầu và bắt đầu điều khiển tay. Tính ưu trương của tay cầm đã hoàn toàn vượt qua, điều này cho phép bé chủ động khám phá cơ thể và đồ chơi của mình hơn, chạm vào mọi thứ bằng tay.
- Nhiều phản xạ ở trẻ sơ sinh đã mất dần. Ví dụ, phản xạ tìm kiếm (quay đầu khi vuốt ve ở khóe miệng), phản xạ thò đầu (duỗi môi khi chạm vào), cũng như phản xạ Babkin (mở miệng khi ấn vào lòng bàn tay) không nên có ở trẻ ba tháng tuổi. Các phản xạ giống như bò, mút hay Moro vẫn rất rõ rệt khi trẻ 3 tháng.
- Hệ tiêu hóa của bé đang phát triển. Dạ dày tăng dung tích và có thể chứa nhiều sữa hơn, nhưng trẻ vẫn chưa sẵn sàng để cảm nhận thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức đã điều chỉnh. Thực phẩm bổ sung duy nhất trong chế độ ăn của trẻ có thể là bổ sung vitamin D, thường được kê cho trẻ 3 tháng tuổi như một biện pháp phòng ngừa bệnh còi xương.
- Phân của trẻ ba tháng tuổi đều và đều hơn. Đối với trẻ mới biết đi chỉ bú sữa mẹ, tần suất đi phân từ 1 lần trong 2-5 ngày đến 5 lần một ngày. Nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn không đi ị trong vài ngày, trong khi trẻ vẫn hoạt động bình thường và phân sau khi tạm dừng lâu như vậy lại mềm thì không cần kích thích thêm cho nhu động ruột của trẻ.
Để biết thông tin về cách bạn có thể chơi với một em bé ba tháng tuổi, hãy xem video tiếp theo với chuyên gia về phát triển trí tuệ, O. N. Teplyakova.
Phát triển thể chất
Trung bình trong tháng thứ ba sau đời, trẻ tăng 750-800 gram cân nặng và chiều cao tăng thêm 2,5 cm so với lúc 2 tháng. Chu vi vòng đầu tăng khoảng 1 cm và chu vi vòng ngực khoảng 1-1,5 cm (khi được 4 tháng tuổi, hai thông số này trở nên giống nhau).
Chiều cao, trọng lượng cơ thể và các chỉ số khác về sự phát triển thể chất của trẻ được xác định bởi nhiều yếu tố - di truyền, sự hiện diện của bệnh tật, cách cho ăn và những yếu tố khác.
Các bác sĩ đã xác định các chỉ số trung bình, cũng như ranh giới của chỉ tiêu, từ đó cha mẹ có thể xác định xem con mình ba tháng tuổi có phát triển bình thường hay không. Chúng được trình bày trong bảng:
Bạn có thể sử dụng máy tính để tính ra các tiêu chuẩn cụ thể cho con bạn. Máy tính này dựa trên tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Đứa trẻ có thể làm gì?
- Nằm sấp và giữ thẳng lưng, em bé đã học cách giữ đầu. Nếu bạn đỡ em bé ở tư thế thẳng đứng dưới nách và đặt nó trên một bề mặt vững chắc, em bé sẽ dựa vào chân của bạn. Ngoài ra, nằm ngửa, bé đã tập lật nghiêng.
- Thị lực của bé đang phát triển tích cực. Đứa trẻ nhìn các đồ vật xung quanh trong một thời gian dài, chú ý đến cả những đồ vật đứng yên và chuyển động nhanh. Để nhìn rõ hơn mọi thứ ở tư thế nằm sấp, em bé nằm sấp trên cẳng tay.
- Âm thanh của một em bé ba tháng tuổi đã trở nên đa dạng hơn. Phụ âm được thêm vào nguyên âm. Đang tâm trạng vui vẻ thì đứa nhỏ đi lại lâu.
- Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi rất dễ xúc động. Cậu bé rất vui vì sự xuất hiện của mẹ và giao tiếp với bà. Sự phức tạp của sự hồi sinh cũng nảy sinh khi một người lớn đang hát, âm thanh của nhạc cụ và hình thức đồ chơi. Nếu em bé không hài lòng với điều gì đó, bạn sẽ nghe thấy tiếng khóc lớn. Cảm xúc tiêu cực nảy sinh ở trẻ 3 tháng tuổi khi giao tiếp với mẹ ngừng lại, đồ chơi đột ngột biến mất, nhiệt độ môi trường thay đổi mạnh, hạn chế cử động hoặc xuất hiện cơn đau.
- Khi được ba tháng tuổi, em bé bắt đầu chủ động làm chủ thế giới để nếm thử, hút bất cứ thứ gì anh ta có thể lấy bằng bút của mình. Trước hết, trẻ sơ sinh mút nắm tay hoặc ngón tay.
Hoạt động phát triển
Lúc này em bé thức lâu hơn so với hai tháng đầu đời, và thời gian em bé sẵn sàng tiếp nhận thông tin và giao tiếp mới nên được sử dụng một cách chu đáo.
- Vào buổi sáng, hãy cùng bé tập thể dục một chút. Gập và duỗi chân và tay nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng của dây chằng. Bạn cũng có thể tập với em bé trên một quả bóng - đặt em bé trên quả bóng nằm sấp hoặc nằm ngửa, giữ em bé bằng chân và lăn cẩn thận.
- Thực hiện mát-xa toàn thân cho trẻ thường xuyên, vì nó sẽ kích thích các cơ của trẻ và các cơ quan khác, cũng như cải thiện sức khỏe của trẻ. Bắt đầu bằng cách vuốt ve lưng và cổ, và kết thúc bằng cách nhẹ nhàng khuỵu đầu gối và khuỷu tay.
- Đối với các bài tập thể dục hàng ngày mà mẹ thực hiện với con, ở giai đoạn 3 tháng tuổi, điều đáng để bổ sung là các bài tập giúp chuẩn bị cho trẻ sơ sinh. Xoay chân phải của trẻ đang nằm ngửa sang trái để nó đè lên người. Chính động tác này là khó nhất đối với trẻ sơ sinh và chính động tác này đã tạo động lực cho một cuộc đảo chính.
- Để kích thích khả năng nâng cao đầu và vai ở tư thế nằm sấp (khi trẻ nằm sấp), hãy cho trẻ nằm sấp thường xuyên hơn trong khi bày những đồ chơi sáng màu xung quanh trẻ. Với mục đích này, thảm phát triển đặc biệt cũng thường được sử dụng.
- Đặt lục lạc vào tay cầm của bé để bé tự cầm đồ chơi và học theo. Cũng nên treo đồ chơi mềm trên nôi để em bé có thể với tay với chúng. Sẽ thật tuyệt nếu bên trong những món đồ chơi như vậy có những chiếc chuông và sau khi đập vào chúng, đứa trẻ sẽ nghe thấy tiếng chuông.
- Hát các bài hát cho em bé nghe, và cũng nói chuyện với em bé thường xuyên hơn. Đồng thời, bạn nên dừng lại một chút trong cuộc trò chuyện, tạo cơ hội cho người nhỏ có cơ hội "trả lời" bạn bằng sự ậm ừ của mình. Gọi tên em bé thường xuyên hơn, đồng thời kèm theo lời giải thích cho bất kỳ hành động nào của bạn.
- Cho trẻ xem hình ảnh phản chiếu của mình trong gương. Cũng nên giới thiệu cho bé hình ảnh của các loài động vật và các đồ vật khác nhau.
- Để kích thích sự nhạy cảm của xúc giác, hãy cho bé chạm vào các đồ vật có kết cấu khác nhau, ví dụ như quả bóng được xoắn từ sợi chỉ, giá đỡ nồi, gấu bông, khối lập phương mềm có chuông bên trong.
- Chơi các phong cách âm nhạc khác nhau cho con bạn. Khi em bé thức, hãy bật một thứ gì đó nhịp nhàng và vui nhộn, và trước khi đi ngủ, bạn nên nghe một số giai điệu êm dịu với em bé. Khi nghe nhạc có nhịp điệu bằng tiếng gáy, hãy vỗ tay đúng lúc.
- Nếu bạn có một con vật cưng, hãy giám sát nó với con bạn. Cũng cho các con vật nhỏ trong khi đi dạo.
- Trong khi bơi, hãy ném một số quả bóng hoặc đồ chơi cao su có màu sắc rực rỡ vào nước. Hãy để em bé cố gắng bắt chúng trong nước.
Những vần điệu trẻ thơ sẽ làm cho buổi mát xa trở nên thú vị hơn.
Hãy xem bài tập tiếp theo của Tatyana Lazareva, bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào rảnh rỗi.
Quan tâm
Bắt đầu buổi sáng của trẻ bằng các thủ tục vệ sinh, lau mặt và mắt cho trẻ, mũi và tai nếu cần. Sau khi đi tiêu và đi tiểu được một vài lần, hãy rửa con bạn dưới vòi nước. Nếu mọi thứ đều theo nếp da dẻ, bạn không nên lạm dụng sử dụng mỹ phẩm dành cho trẻ nhỏ.
Các móng bị vụn cần được kiểm tra hàng ngày, và tốt nhất nên cắt bỏ chúng sau khi tắm, khi đó móng mềm hơn. Nếu trẻ phản đối thủ tục này, bạn có thể cắt móng tay của trẻ đang ngủ. Sử dụng kéo đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh cho mục đích này và nhớ kiểm tra móng tay của bạn sau khi cắt (trượt ngón tay qua chúng) để đảm bảo không có cạnh sắc.
Để làm cứng các mảnh vụn, sử dụng phòng tắm không khí (thời gian của chúng lên đến 10 phút), đi bộ, trong đó em bé sẽ ngủ trong không khí trong lành, rửa, chà xát. Tắm cho trẻ hàng ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ, nhưng bạn cũng có thể tắm vào bất kỳ thời điểm nào khác thuận tiện cho bạn. Ví dụ, nếu việc tắm rửa kích thích em bé, thì nên hoãn việc tắm lại đến một thời điểm sớm hơn.
Chế độ hàng ngày
Đến ba tháng tuổi, hầu hết trẻ em đều có thói quen hàng ngày của riêng mình. Trẻ sơ sinh thức và ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày, điều này cho phép mẹ lên kế hoạch cho công việc của mình. Như trước đây, phần lớn thời gian trong ngày của trẻ được dành cho việc ngủ và bú. Một đứa trẻ ba tháng ngủ khoảng 17 giờ một ngày. Khoảng 10 giờ được dành để ngủ vào ban đêm, và thời gian còn lại được chia thành ba đến bốn giấc ngủ ngắn trong ngày. Thông thường một hoặc hai giấc ngủ ngắn kéo dài hơn (1-2 giờ), và những giấc ngủ còn lại ngắn hơn (tối đa 40 phút).
Đi bộ với một em bé 3 tháng tuổi được khuyến khích hai lần một ngày. Thời gian thích hợp nhất để đi dạo được coi là buổi sáng (10-11 giờ) và thời gian vào buổi chiều (16-17 giờ). Thời gian của các chuyến đi bộ được xác định bởi nhiệt độ bên ngoài và các điều kiện thời tiết khác. Vào mùa hè, với một em bé 3 tháng tuổi, bạn có thể ở bên ngoài tới 6 tiếng. Bạn không nên đi dạo chỉ trong trường hợp có sương giá nghiêm trọng, gió giật mạnh hoặc mưa bão.
Việc cho trẻ bú sữa mẹ như trước đây được thực hiện theo yêu cầu. Hầu hết trẻ đều đòi bú mẹ trước và sau khi đi ngủ. Số lần bú trung bình của trẻ ở độ tuổi này là 10-12 lần vào ban ngày và 2-4 lần vào ban đêm. Trong trường hợp này, trẻ thường bị rách vú mẹ trong quá trình bú. Thời gian nghỉ trung bình giữa các cữ bú dài là 2,5 đến 3,5 giờ.
Nếu trẻ bú sữa công thức, trẻ sẽ có một lịch trình ăn nghiêm ngặt hơn với sáu bữa cách nhau 3,5 giờ. Để xác định khối lượng hỗn hợp hàng ngày cho trẻ, trọng lượng của nó nên được chia cho 6. Hơn nữa, con số này được chia cho số lần bú mỗi ngày. Trung bình, một trẻ sơ sinh 3 tháng ăn 800-900 ml hỗn hợp mỗi ngày và lên đến 180 ml trong một lần bú. Còn quá sớm để giới thiệu thức ăn bổ sung ở lứa tuổi này ngay cả đối với trẻ nhân tạo.
Hãy đa dạng hóa ngày của bạn với bài tập sau đây của Tatiana Lazareva.
Ngày điển hình
Việc giao tiếp với một em bé ba tháng tuổi ngày càng trở nên thú vị và buổi sáng của nhiều bà mẹ bắt đầu bằng nụ cười duyên từ bé. Ngày của bạn với một em bé 3 tháng tuổi có thể trông như thế này:
Cần lưu ý rằng tính khí của các trẻ khác nhau là khác nhau, do đó tất cả các khuyến nghị về chế độ này chỉ mang tính chất gần đúng. Trước hết, cha mẹ nên tính đến các đặc điểm đặc biệt của con mình và điều chỉnh các chương trình do bác sĩ nhi khoa đề xuất cho phù hợp với nhu cầu của em bé, tức là tuân theo một chế độ thích ứng với nhịp sinh học của một đứa trẻ cụ thể.
Các vấn đề thường gặp
- Tăng cân không đủ. Bình thường trẻ bú mẹ tăng thêm 500-2000 gam mỗi tháng. Nếu con số của sự gia tăng ít hơn, câu hỏi đặt ra về việc bổ sung một hỗn hợp thích nghi. Nhiều bà mẹ nghi ngờ lượng sữa ít do trẻ bú mẹ nhiều hơn và cảm giác chảy sữa giảm, nhưng những dấu hiệu này hoàn toàn không phải là biểu hiện của tình trạng hạ tuyến vú. Trẻ sơ sinh 3 tháng thực sự thường bị phân tâm hơn trong khi bú vì muốn liên tục khám phá thế giới xung quanh, và cảm giác ọc sữa có thể biến mất do đã hình thành quá trình tiết sữa và sữa đến trong quá trình bú với lượng bé cần. Nguyên nhân khách quan khi cho trẻ ăn dặm là trẻ tăng cân nhẹ trong 2 tuần và số lần đi tiểu trong ngày giảm.
- Ban ngày ngủ không yên giấc. Hệ thần kinh của nhiều trẻ sơ sinh ba tháng tuổi vẫn chưa ổn định và nhanh mệt mỏi. Điều này dẫn đến giấc ngủ kém, kéo dài 20-30 phút hoặc ít hơn vào ban ngày. Việc tổ chức đúng thói quen hàng ngày - ngủ và thức - giúp cải thiện hoạt động của hệ thần kinh của em bé. Cha mẹ nên đảm bảo rằng trẻ không thức quá 1,5-2 giờ mà có cơ hội để ngủ.
- Phản ứng có hại khi tiêm chủng. Khi được 3 tháng tuổi, trẻ được tiêm vắc xin DPT đầu tiên thường có tác dụng phụ trên cơ thể trẻ. Ở mỗi trẻ thứ tư, vào ngày đầu tiên sau khi tiêm vắc-xin này, nhiệt độ tăng lên và các thay đổi cục bộ được quan sát thấy (đỏ, sưng, đau nhức, cứng lại). 10% trẻ sơ sinh có thể bị các phản ứng phụ như giảm cảm giác thèm ăn, tiêu chảy, buồn ngủ, nôn mửa và các tác dụng phụ khác. Ở nhiệt độ cao, trẻ được dùng thuốc hạ sốt, và những thay đổi ở vị trí tiêm vắc-xin không cần điều trị. Nếu tình trạng của trẻ trở nên tồi tệ hơn, phản ứng tại chỗ rất rõ rệt hoặc xuất hiện các triệu chứng đáng báo động khác, cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức.
Những gì bạn cần chú ý khi 3 tháng tuổi, hãy xem trong video của Larisa Sviridova. Nếu bạn nhận thấy những vấn đề này ở trẻ, hãy thông báo cho bác sĩ về điều đó.
