Mẹ và những người thân khác đón nhận mọi kỹ năng mới của bé một cách thích thú. Niềm tự hào lấn át, tôi muốn chia sẻ ngay với mọi người một tin bất ngờ ý nghĩa - em bé được ngồi trên linh cữu. Nhưng những cảm xúc mạnh mẽ tương tự, chỉ mang dấu hiệu tiêu cực, cũng được phụ nữ trải qua khi em bé của họ không chịu ngồi đúng giờ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu khi nào trẻ nên tập ngồi và cách giúp trẻ học kỹ năng này mà không gây hại.
Điều khoản và định mức
Khả năng ngồi khá khó khăn và cần tuân thủ một số điều kiện cụ thể. Thứ nhất, cơ lưng phải sẵn sàng cho việc này, thứ hai là cột sống và khớp háng của bé phải đủ trưởng thành.
Theo thực hành nhi khoa đã được thiết lập, người ta tin rằng trẻ trung bình nên ngồi khi được hỗ trợ từ 6 tháng, và khi được 7 tháng thì trẻ bắt đầu tự ngồi mà không cần hỗ trợ. Theo tiêu chuẩn của các bác sĩ, em bé phải ngồi xuống từ tư thế nằm sấp mà không cần sự trợ giúp, theo tiêu chuẩn được các bác sĩ áp dụng, phải được 8 tháng tuổi.
Tuy nhiên, các chỉ tiêu này do đó được gọi là thống kê trung bình vì họ không tính đến các đặc điểm riêng của từng đứa trẻ. Và do đó, theo quan điểm của thực tiễn, sẽ khôn ngoan hơn nếu cho rằng trẻ bắt đầu biết ngồi trong khoảng từ 6 tháng đến 8-9 tháng. Cuối cùng, thời gian để thành thạo một kỹ năng mới phụ thuộc vào mức độ chuẩn bị của cơ lưng, bụng và cánh tay. Sau khi học cách ngồi, em bé sẽ nhận được sự mở rộng đáng kể khả năng của mình trong việc tìm hiểu về thế giới. Ngoài ra, tư thế như vậy được coi là chuyển tiếp sang khả năng đứng, và sau đó di chuyển bằng chân.
Những người năng động hơn có thể cố gắng ngồi xuống thậm chí sớm hơn sáu tháng, trong khi những người ít năng động hơn có thể chần chừ cho đến lần cuối cùng. Không có gì bất thường hoặc bệnh lý về điều này. Mặc dù phụ thuộc nhiều vào cách bác sĩ nhi khoa quan sát trẻ liên quan đến các tiêu chuẩn trung bình. Một bác sĩ chuyên khoa không quá bận tâm có thể nói một cách khô khan rằng đứa trẻ đang tụt hậu so với các tiêu chuẩn phát triển về thể chất, điều này sẽ khiến các bậc cha mẹ rất khó chịu.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ em tốt nhấn mạnh thời gian ngồi của từng cá nhân. Kỹ năng phát triển theo một kế hoạch nhất định, và cha mẹ chú ý chắc chắn sẽ nhận thấy những dấu hiệu cho thấy trẻ sớm thành thạo kỹ năng mới nếu họ biết đặc điểm của các giai đoạn hình thành.
Các giai đoạn phát triển kỹ năng
Trẻ sơ sinh bắt đầu chuẩn bị trước cho việc ngồi sắp tới. Khi tất cả các nhóm cơ và đặc biệt là các mô cơ của lưng được tăng cường, bé bắt đầu lăn lộn, xoay người, cố gắng giữ tư thế thẳng trên người thầy tu, dựa vào các tay cầm. Ở một đứa trẻ khỏe mạnh phát triển về thể chất, những nỗ lực đầu tiên như vậy có thể được quan sát thấy sớm nhất là 4,5 tháng. Tất nhiên, đứa trẻ bị ngã, nhưng nó vẫn cố gắng nâng mình lên và ngồi xuống một lần nữa.
Giai đoạn đầu tiên được gọi là giai đoạn ngồi ngắn hạn. Đứa trẻ dù có cố gắng ngồi xuống cũng không thể giữ trọng lượng cơ thể ở tư thế này lâu và ngã về phía mình. Ở giai đoạn này, các chấn thương ở mặt và đầu không được loại trừ, vì khi mảnh vụn rơi xuống, nó có thể đập đầu vào thành bên của cũi.
Đã ở giai đoạn chuẩn bị điều quan trọng là đảm bảo rằng em bé rơi xuống an toàn - đặt những chiếc gối mềm nhỏ trên bốn mặt của nó. Nỗ lực ngồi xuống nhất thiết phải diễn ra với sự có mặt của bạn, vì khả năng chấn thương hoặc ngạt thở cơ học sẽ vẫn còn khi có gối.
Giai đoạn ngắn hạn thường được hoàn thiện trong một vài tháng. Sau đó, em bé bắt đầu ngồi xuống và giữ trọng lượng của mình trong một thời gian ngắn, mặc dù mọi thứ vẫn còn khá nhiều vấn đề với khả năng giữ thăng bằng của em. Giai đoạn thứ hai của quá trình thu nhận kỹ năng bắt đầu - ngồi với sự hỗ trợ.
Bạn có thể giúp trẻ giữ thăng bằng bằng cách bế trẻ, dần dần bạn có thể tự đặt trẻ lên tay. Vì vậy, hơi kosoboko, trẻ em thường không ngồi lâu - điều này là bất tiện và không thực tế, vì trẻ cần cả hai tay để chơi trò chơi và kiến thức xúc giác về thế giới xung quanh.
Chính việc không thể sở hữu hoàn toàn cả hai tay đã kích thích trẻ chuyển sang một giai đoạn mới. Trong vòng một tháng, trẻ sơ sinh có thể ngồi mà không cần hỗ trợ, trong khi toàn bộ tải trọng đổ lên cột sống. Khi được 8 tháng tuổi, nhiều trẻ đã có thể dành khá nhiều thời gian để ngồi làm một món đồ chơi thú vị. Ở giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu chuyển sang tập bò, nếu trước đó em bé chưa thực hiện các nỗ lực độc lập để di chuyển bằng bụng hoặc tứ chi của mình.
Ở giai đoạn cuối (khoảng 9-10 tháng), trẻ có thể tự ngồi xuống từ tư thế nằm sấp. Đối với một số người, nó đến dễ dàng, những người khác rõ ràng là đau khổ, cố gắng và nỗ lực để thực hiện nó một cách nhanh chóng, nhưng nó không hiệu quả. Cách em bé ngồi không thực sự quan trọng. Một số làm điều đó với sự hỗ trợ trên bàn tay của họ, những người khác - thông qua một vị trí trung gian bằng bốn chân, những người khác đang tìm kiếm thứ gì đó để bám vào để tự kéo mình lên và ngồi xuống. Điều chính là kết quả.
Tại sao em bé không ngồi?
Các bậc cha mẹ thường chuyển sang bác sĩ nhi khoa với câu hỏi này. Nhưng khá khó để trả lời nó một cách rõ ràng, bởi vì có thể có rất nhiều lý do. Vì vậy, nếu đứa trẻ được sinh ra trước thời hạn sản khoa, sự phát triển của hệ thống xương và cơ của trẻ đòi hỏi nhiều thời gian hơn: trẻ sinh non bắt đầu ngồi xuống muộn hơn do chúng chưa muốn thành thạo một kỹ năng mới.
Một em bé thừa cân, mặc dù làm họ hàng thích thú với đôi má và đôi chân mũm mĩm, nhưng sẽ ngồi xuống muộn hơn nhiều so với những đứa trẻ có cân nặng bình thường. Nếu em bé có vấn đề với các khớp hông, đã được xác định ngay từ khi em bé còn là một đứa trẻ sơ sinh, thì không cần thiết phải cho em ngồi xuống.
Trẻ chưa được tạo điều kiện thích hợp sẽ học kỹ năng mới chậm hơn - trẻ được quấn chặt sau sáu tháng, trẻ không hoạt động nhiều, không tập thể dục, xoa bóp, không để lâu với cánh tay và đồ chơi.
Tính khí của đứa trẻ cũng rất quan trọng. Có những người trầm tĩnh và dễ tính và u uất, họ chỉ đơn giản là không thấy động cơ để chấp nhận một vị trí khác, họ thích ăn chặt và ngủ lâu hơn. Và có những người choleric di động và tò mò và lạc quan, những người khó tiếp cận với mọi thứ mới, và do đó, theo mặc định, thú vị.
Nếu thiếu kỹ năng là điều phàn nàn duy nhất của cha mẹ thì không có gì phải lo lắng cả, chỉ là thời điểm này của bé vẫn chưa đến. Tuy nhiên, nếu tình trạng thiếu kỹ năng đi kèm với các triệu chứng khác - nôn trớ thường xuyên nhiều, da xanh xao, trẻ thiếu phản ứng cảm xúc với bố và mẹ, thiếu khả năng lăn lộn và tự tin giữ đầu, thì bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tiền sử mắc các bệnh lý như thiếu máu cục bộ, xuất huyết não sau sinh, thiếu oxy não trong trường hợp không cố gắng ngồi xuống sau 7-8 tháng cũng là lý do chính đáng để đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh.
Con trai và con gái - tính năng và kỹ năng
Trên các diễn đàn trên mạng, các bà mẹ trẻ thảo luận sôi nổi về khả năng và sắc thái phát triển thể chất của trẻ em khác giới. Vì một số lý do, người ta tin rằng các bé gái phát triển nhanh hơn. Đây không phải là sự thật. Thời gian cố gắng ngồi xuống không phụ thuộc vào giới tính của trẻ.
Một quan niệm sai lầm phổ biến khác cho rằng trẻ em trai có thể ngồi sớm hơn, nhưng ngay cả những nỗ lực độc lập của trẻ em gái để ngồi xuống đến sáu tháng cũng nên bị ngăn chặn kiên quyết. Điều này được giải thích là do hệ thống sinh sản của bé gái được thiết kế theo cách mà sự thẳng đứng sớm có thể phá vỡ vị trí giải phẫu của tử cung trong khung chậu nhỏ.
Thực ra, Trẻ em cả hai giới không nên ngồi sớm, điều này cũng áp dụng cho trẻ em trai. Và không phải vì điều gì đó không thể đảo ngược và khủng khiếp có thể xảy ra với hệ thống sinh sản, mà bởi vì không thể đảo ngược hoặc khó chữa có thể xảy ra với cột sống và khớp hông. Đối với các bé gái, việc nắn thẳng đứng sớm có thể dẫn đến chấn thương vùng chậu, trong tương lai có thể thực sự dẫn đến các vấn đề về sinh sản.
Câu hỏi thường đặt ra là liệu có đáng để cô gái dừng nỗ lực ngồi xuống trước sáu tháng hay không. Nếu em bé đã phát triển tốt, bằng chứng là em tự lập và tự giác ngồi xuống, thì bạn không nên can thiệp vào con gái mình. Các chiến thuật tương tự cũng nên được thực hiện với các bé trai. Nhưng nếu bản thân đứa trẻ chưa thể hiện ý muốn ngồi, thì sẽ là một sai lầm lớn khi trẻ ngồi xuống, ném gối và những chiếc rái cá xung quanh.
Vì tin rằng đây là cách mình tiếp tay cho con, nên cha mẹ đã hại con. Căng thẳng quá mức lên cột sống trước thời hạn do tự nhiên tạo ra đối với một đứa trẻ cụ thể có thể dẫn đến chấn thương đốt sống, phá vỡ sự cứng của khớp, sau này không chỉ làm hỏng tư thế và dáng đi của trẻ mà còn có thể gây tàn tật.
Tập thể dục và thể dục dụng cụ
Thể dục không nên chỉ là những bài tập “ngồi một chỗ”. Đây là một tác động phức tạp đối với cơ thể của em bé, không góp phần vào sự phát triển kỹ năng của bản thân mà là sự phát triển các cơ của em bé. Với cơ bắp đã phát triển, trẻ có thể dễ dàng lĩnh hội được cả kỹ năng này và kỹ năng khác. Trước khi tập thể dục, nhớ thực hiện mát-xa nhẹ phục hồi sức khỏe. Điều này sẽ làm cho các bài tập của phức tạp hiệu quả hơn. Luôn luôn thực hiện các bài tập dưới dạng một trò chơi vui nhộn, nếu không trẻ sẽ nhanh chóng cảm thấy nhàm chán với những thao tác của mẹ với cơ thể của mình, và trẻ sẽ bắt đầu phản đối việc nhàn hạ đó.
Như chúng ta đã biết, để ngồi bạn cần có cơ lưng, tay, bụng phát triển. Do đó, hãy chắc chắn bao gồm các bài tập chủ động và thụ động để kích thích các nhóm cơ cụ thể này trong bài tập hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số bài tập thú vị và hữu ích.
"Rybka"
Bài tập này được thực hiện trong nước, chẳng hạn như bồn tắm lớn khi bơi buổi tối. Đối với nó, bạn sẽ cần một vòng tròn bơm hơi chỉnh hình đặc biệt trên cổ em bé. Nó cố định các đốt sống cổ một cách đáng tin cậy và ngăn không cho các mảnh vụn đi xuống đáy.
Sau khi đặt vòng tròn, đặt trẻ nằm sấp trong nước và lăn đi lăn lại bằng chân. Sau đó để trẻ ở tư thế này, chờ một chút - trẻ nên tự xoay lưng lại. Ở dưới nước, các ngã rẽ thuận tiện và dễ dàng hơn nhiều.
Sau khi bơi ngửa, hãy nắm lấy trẻ bằng một tay cầm và kích thích trẻ nằm sấp trở lại. Anh ta càng thực hiện được nhiều lượt bơi trong một lần bơi thì càng tốt. Bài tập có thể được thực hiện từ khi còn rất nhỏ - từ 1 tháng.
"Lung lay"
Vị trí bắt đầu - nằm ngửa. Bề mặt phải cứng. Bài tập này không được thực hiện trên giường mềm không thể hỗ trợ đúng về mặt giải phẫu cho cột sống.
Đưa các ngón tay trỏ của bạn ra cho trẻ và để trẻ nắm lấy. Từ từ nâng phần thân có vụn lên tư thế nửa ngồi. Không cần cho trẻ ngồi, chỉ cần nâng phần thân trên lên 45 độ. Sau đó, cũng từ từ hạ thấp bé trở lại.
Bí quyết của bài tập này là thực hiện mọi thứ một cách chậm rãi. Trong khi thực hiện, các cơ ở cánh tay và lưng càng căng càng tốt. Nên tập thể dục từ tháng thứ 4-5.
"Phi công"
Với tay phải của bạn, nắm trẻ nằm sấp xung quanh cơ thể và đặt lòng bàn tay của bạn dưới lồng ngực, và tay trái của bạn đỡ trẻ dưới chân.
Nâng bé lên trên mặt bàn massage - trong khi bé theo phản xạ căng lưng, mông và nâng đầu, dang hai tay sang hai bên. Giữ nguyên trong khoảng 30 - 40 giây ở vị trí này và nhẹ nhàng hạ xuống mặt phẳng nằm sấp. Nên tập thể dục từ 4 tháng.
"Sâu bướm"
Bài tập này được thực hiện trong tư thế nằm sấp. Bạn cần đặt một món đồ chơi trước mặt trẻ, nhưng để trẻ không lấy được. Dùng tay ấn nhẹ vào chân bé, kích thích lực đẩy theo quán tính và trườn về phía trước. Nó sẽ giống như những chuyển động cơ thể đặc trưng của sâu bướm khi di chuyển. Làm điều này cho đến khi bé "bò" đến mục tiêu và lấy đồ chơi.
"Trên quả bóng"
Các bài tập trên fitball giúp tăng cường hiệu quả các cơ vùng lưng và bụng. Trước tiên, đặt đứa trẻ nằm ngửa, đỡ hai chân lên quả bóng và lắc nhẹ qua lại, sang phải, sang trái, sau đó theo vòng tròn.
Lật trẻ nằm sấp và thực hiện lại. Điều này không chỉ giúp tăng cường cơ bắp mà còn phát triển bộ máy tiền đình, chắc chắn sẽ rất hữu ích trong giai đoạn bạn ngồi thuần thục, trong đó bạn cần phải có khả năng giữ thăng bằng.
Ý kiến của Tiến sĩ Komarovsky
Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Yevgeny Komarovsky khẳng định, một em bé khỏe mạnh không cần đến sự trợ giúp của bố mẹ, bé sẽ tự ngồi xuống và thực hiện khi đã sẵn sàng. Hơn nữa, không nên có sự trợ giúp từ thể loại "người bất đồng chính kiến". Không nghi ngờ gì nữa, điều đó bao gồm một thành tựu của nhân loại như những vận động viên nhảy cầu.
Nhiều bậc cha mẹ tự hào về mình, đã mua một món quà như vậy cho một đứa trẻ. Họ treo em bé trong cầu nhảy và chắc chắn rằng anh ấy bị treo trong đó và huấn luyện ở chế độ nâng cao.
Trên thực tế, theo Komarovsky, trong các bước nhảy, đứa trẻ gặp căng thẳng, nhưng căng thẳng hơn nữa là cột sống của trẻ. Nếu em bé cố gắng đẩy khỏi sàn bằng chân của mình, thì tình hình sẽ phức tạp hơn do có khả năng bị gãy do nén và các chấn thương nhỏ của đốt sống.
Komarovsky gọi bài tập hữu ích nhất nằm sấp. Bác sĩ khuyến nghị rằng các cơ khác chỉ được rèn luyện có mục đích sau khi quan sát kỹ cách trẻ ngồi (hoặc cố gắng ngồi). Nếu đồng thời lưng có hình dáng tròn trịa thì ta có thể nói đến cơ dài yếu của lưng, nếu bị ngã nghiêng thì bạn cần chú ý đến cơ bụng và nhóm cơ bên.
Evgeniy Olegovich nói: "Cưỡng bức một đứa trẻ là một tội ác của cha mẹ". Không được phép sử dụng xe đẩy có thắt dây an toàn hoặc không gian chào đón bằng đệm mềm để đặt trẻ không thể tự ngồi.
Khi trẻ bắt đầu ngồi xuống, nên tránh các tư thế bệnh lý. Evgeny Komarovsky đề cập đến chúng như một chiếc ghế có chân co ở đầu gối, quay ra sau. Nếu bạn nhìn đứa trẻ từ trên cao, tư thế của nó sẽ giống chữ "W" trong tiếng Latinh. Ở vị trí này, các tải trọng đáng kinh ngạc được đặt lên khớp hông và đầu gối, có thể gây ra các bệnh lý nghiêm trọng và biến dạng chân. Trong trường hợp này, mong muốn và mong muốn được giúp đỡ của người mẹ đối với trẻ sẽ khá phù hợp - hãy dạy trẻ ngồi đúng cách, và đây sẽ là sự trợ giúp tốt nhất. Hữu ích hơn nhiều so với những nỗ lực của một người mẹ dạy một đứa trẻ chỉ mới sáu tháng tuổi biết ngồi.
Về độ tuổi mà một đứa trẻ nên tập ngồi, tập đi,… Tiến sĩ Komarovsky sẽ nói trong video tiếp theo.
