L-carnitine cho trẻ em: hướng dẫn sử dụng

Để một đứa trẻ phát triển bình thường, trẻ cần nhận được các chất dinh dưỡng khác nhau mỗi ngày. Trong số đó có các vitamin quan trọng cho sự phát triển, các khoáng chất có giá trị, chất béo thiết yếu, carbohydrate cần thiết để nạp lại năng lượng và các hợp chất khác. L-carnitine cũng quan trọng không kém.

Nó là gì?

L-carnitine, còn được gọi là levocarnitine hoặc l-carnitine, là một chất tương tự như vitamin B. Nó được tìm thấy trong gan cũng như trong mô cơ và chịu trách nhiệm cho các quá trình trao đổi chất khác nhau trong cơ thể:

vận chuyển các axit béo và quá trình oxy hóa tiếp theo của chúng với việc giải phóng năng lượng;
tối ưu hóa quá trình chuyển hóa protein;
cải thiện chức năng gan;
hoạt động của men tiêu hóa;
tích tụ glycogen và tiêu thụ tiết kiệm hơn;
cải thiện sự hấp thụ vitamin;
giảm số lượng chất béo;
kích hoạt sản xuất endorphin;
tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch;
cải thiện tình trạng của cơ tim và mạch máu, cũng như các mô của hệ thần kinh trung ương;
tích cực hơn loại bỏ chất độc và axit hữu cơ;
phục hồi sự trao đổi chất với tăng chức năng tuyến giáp.

Nguồn và nhu cầu

Levocarnitine được tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm protein. Chúng ta có thể lấy nó từ thịt và gia cầm, các món cá, pho mát, sữa và pho mát. Điều quan trọng cần lưu ý là cơ thể của trẻ em cần lượng l-carnitine thường xuyên hơn nhiều so với người lớn. Một chất như vậy là cần thiết cho cả trẻ sơ sinh để phát triển thích hợp và cho trẻ mẫu giáo đang phát triển tích cực và cho những trẻ đi học có căng thẳng tinh thần và cảm xúc đáng kể.

Đồng thời, cơ thể người trưởng thành có khả năng tự tổng hợp một lượng carnitine nhất định, vì vậy chất này không được coi là không thể thiếu. Tuy nhiên, ở trẻ sơ sinh, quá trình sinh tổng hợp hợp chất này kém. Sự hình thành nội sinh của L-carnitine bắt đầu đầy đủ ở thanh thiếu niên trên 15 tuổi, do đó trong dinh dưỡng của trẻ em các sản phẩm protein phải có đủ số lượng.

Người ta cũng biết rằng chúng đóng một vai trò trong việc tổng hợp carnitine axit ascorbic, sắt, một số enzym, vitamin B6 và B3, axit folic và một số axit amin (methionine, lysine). Và do đó, với sự thiếu hụt bất kỳ chất nào trong số này, sự hình thành l-carnitine sẽ bị gián đoạn, dẫn đến sự thiếu hụt của nó.

Yêu cầu về l-carnitine mỗi ngày tính bằng miligam đối với trẻ em ở các độ tuổi khác nhau như sau:

lên đến một năm - 10-15 mg;
ở 1-3 tuổi - 30-50 mg;
ở tuổi 4-6 - 60-90 mg;
từ 7 tuổi - 100-300 mg.

Liều lượng cao hơn của một hợp chất như vậy là cần thiết:

trẻ em chơi thể thao;
trẻ sinh sớm hơn dự kiến hoặc bị chấn thương bẩm sinh;
học sinh đang chuẩn bị kỹ lưỡng cho các bài kiểm tra và kỳ thi;
trẻ em đã trải qua bất kỳ bệnh tật, phẫu thuật hoặc thương tích;
trẻ sơ sinh bị giảm trương lực cơ hoặc tăng cân không đủ;
bệnh nhân cường giáp, bệnh lý tim hoặc não.

Mối đe dọa là gì và thâm hụt phát sinh như thế nào?

Khi thiếu L-carnitine, trẻ sẽ gặp các vấn đề sức khỏe sau:

khả năng phòng thủ của cơ thể suy yếu;
phát triển thể chất và tinh thần chậm lại;
cảm giác thèm ăn bị rối loạn;
có trục trặc trong công việc của các cơ quan nội tạng quan trọng;
có nhanh chóng mệt mỏi và yếu cơ;
học sinh học hành sa sút.

Hậu quả của việc thiếu hụt một chất như vậy, trẻ bắt đầu ốm yếu hơn, cáu gắt, uể oải, chậm phát triển, đối phó với các công việc hàng ngày kém hơn, ốm yếu và tăng cân kém.

Trong trường hợp này, thiếu hụt carnitine là chủ yếu nếu sự hình thành hợp chất như vậy ban đầu bị rối loạn trong cơ thể. Bệnh lý hiếm gặp này, do di truyền, được quan sát thấy ở một trẻ em trong khoảng 50-100 nghìn. Thông thường, sự thiếu hụt phát triển lần thứ hai do:

quá ít carnitine trong thực phẩm;
suy giảm khả năng sinh tổng hợp khi còn nhỏ, đặc biệt là trẻ sinh non và trẻ em bị thiểu năng;
các vấn đề về hấp thụ trong đường tiêu hóa, ví dụ, nếu em bé bị xơ nang hoặc bệnh celiac;
tăng mất mát qua các ống thận với các bệnh lý của chúng;
tăng tốc đào thải sau khi liên kết với axit hữu cơ;
tăng nhu cầu liên quan đến bệnh tim và các tình trạng khác;
các bệnh về ty lạp thể.

Một lượng nhỏ carnitine trong chế độ ăn uống là do liệu pháp ăn kiêng hoặc cho ăn không đúng cách. Trẻ sơ sinh nhận đủ axit amin này từ sữa mẹ và khả dụng sinh học của nó cao hơn bất kỳ thức ăn động vật nào.

Nó cũng tồn tại trong các công thức sữa thích hợp, nhưng các công thức làm từ đậu nành thực tế không chứa hợp chất như vậy, do đó, nếu cần cho ăn loại thực phẩm này, trẻ sẽ nhận được ít hơn.

Phụ gia và dược phẩm

Để loại bỏ sự thiếu hụt L-carnitine hoặc ngăn ngừa sự thiếu hụt chất này, có thể sử dụng nhiều loại phụ gia thực phẩm (thực phẩm chức năng) và thuốc. Một trong những phổ biến nhất là "Elkar"... Đặc biệt đối với những bệnh nhân nhỏ, nó được giải phóng dưới dạng dung dịch không màu, được cho trẻ sơ sinh uống. Nếu bạn cần giúp đỡ với các bệnh nghiêm trọng, hãy kê đơn thuốc tiêm "Elkar". Ngoài ra, còn có dạng hạt sủi bọt nhưng thời thơ ấu không được dùng.

Một ml "Elkar", được dùng bằng đường uống, chứa 300 mg levocarnitine, một ống - 500 mg chất như vậy. Chống chỉ định duy nhất đối với thuốc này là quá mẫn cảm, và các tác dụng phụ có thể xảy ra ở dạng dị ứng hoặc khó tiêu là rất hiếm (theo nhận xét). Dung dịch được cung cấp cho trẻ sơ sinh trước bữa ăn 30 phút, pha loãng với một số thức uống ngọt hoặc nước.

Ở tuổi 3 tuổi, nó chỉ được sử dụng theo đơn của bác sĩ, người xác định một liều Elkar đơn lẻ cho một em bé cụ thể.

Theo hướng dẫn sử dụng, đối với trẻ em trên 3 tuổi, giải pháp được kê đơn trong một đợt 1 tháng và cho uống 2-3 lần trong ngày. Liều lượng hàng ngày cũng được xác định riêng lẻ, vì đối với bệnh nhân 6 hoặc 12 tuổi, số lượng giọt khác nhau là cần thiết.

Thay vì Elkar, các loại thuốc khác có thể được sử dụng trong đó l-carnitine là thành phần chính - "Karniten", "Karnifit", "Levokarnil". Ngoài ra, các chất bổ sung từ các nhà sản xuất vitamin và dinh dưỡng thể thao, chẳng hạn như các công ty "Solgar" hoặc "Now Foods". Chúng được thể hiện bằng viên nén, viên nang, dung dịch có vị ngọt và các tùy chọn khác.