Lẹo cổ chân ở trẻ sơ sinh là một hiện tượng khá phổ biến. Khoảng 10-12% trẻ sơ sinh bị chứng này, và điều này thường khiến các bậc cha mẹ vô cùng lo lắng. Tuy nhiên, đây là trường hợp nghiêm trọng khi điều trị kịp thời cho phép bạn khắc phục hoàn toàn vấn đề, và việc thiếu điều trị có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Torticollis không tự biến mất. Phương pháp điều trị chính cho tình trạng này là xoa bóp. Có thể làm tại nhà không, kỹ thuật và phương pháp phơi là gì, chúng tôi sẽ nói trong bài viết này.
Làm thế nào để biểu hiện torticollis?
Tật vẹo cổ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng các biểu hiện của nó, theo quy luật, rất giống nhau - đầu của trẻ nghiêng theo hướng ngược lại đồng thời. Cổ cong có thể do một số bệnh lý của xương cột sống cổ, do bệnh lý của dây thần kinh ở phần này và chứng vẹo cổ cũng lan rộng.
Ở trẻ sơ sinh, bệnh lý có thể là bẩm sinh hoặc mắc phải, ví dụ như trong một ca sinh khó. Nếu bạn không làm gì cả, chỉ hy vọng vào việc tự mua thuốc, các biến chứng có thể rất nghiêm trọng: biến dạng xương mặt, hộp sọ, cột sống, bất thường thần kinh nghiêm trọng và giảm khả năng trí tuệ, trí nhớ, suy giảm chức năng nói trong tương lai và rối loạn hô hấp.
Vì lý do có thể khác nhau, trước tiên bạn cần xác định lý do thực sự - chiến thuật điều trị trẻ sẽ phụ thuộc vào lý do đó. Liệu pháp có thể là phẫu thuật hoặc bảo tồn. Họ thường bắt đầu với điều trị bảo tồn, bao gồm:
- Mát xa;
- điện di;
- UHF;
- thể dục phụ đạo đặc biệt.
Nếu phương pháp điều trị này không giúp ích trong vòng sáu tháng, có thể đưa ra quyết định thực hiện phẫu thuật.
Ở đại đa số trẻ sơ sinh, chứng vẹo cổ có liên quan đến những bất thường trong sự phát triển của cơ sternocleidomastoid. Nó bắt đầu sau tai và đi xuống xương đòn.
Trẻ bị tật vẹo cổ thường chỉ quay đầu theo một hướng - ngược lại với hướng có tổn thương. Nếu bạn nhìn vào phía sau của em bé, một xương bả ở bên cạnh của tổn thương sẽ cao hơn bên kia và phần lồi lõm của nó cũng có thể được chú ý.
Khi một em bé bị tật vẹo cổ đang ngủ, bé thường chỉ siết chặt một lòng bàn tay vào nắm đấm. Nếu bạn chạm vào cơ bị đau, bạn sẽ tìm thấy một con dấu hình trục xoay trên đó. Khi cố xoay đầu bé sang bên khác, bé chống cự.
Chẩn đoán được thiết lập trên cơ sở kiểm tra và kết luận của chụp X quang.
Bạn có cần một tin nhắn?
Việc xoa bóp là cần thiết nhưng quyết định tiến hành của bác sĩ chứ không phải do chính mẹ bầu. Thực tế là cần massage không phải thông thường, chung chung mà là trị liệu, vì vậy bạn chắc chắn sẽ cần đến sự trợ giúp của chuyên gia massage chuyên nghiệp, chuyên gia vật lý trị liệu cho trẻ sơ sinh và chuyên viên vật lý trị liệu.
Việc mát-xa cho trẻ sẽ không dễ chịu 100%, cha mẹ nên chuẩn bị tinh thần cho trẻ rằng việc mát-xa sẽ dẫn đến những cảm giác đau đớn nhất định. Đúng như vậy, theo thời gian, bé sẽ quen và cơn đau giảm đi đáng kể. Mục tiêu của khóa học xoa bóp cho bệnh lý này là bình thường hóa giai điệu của cơ cổ, cơ chẩm và cơ corset của vai. Nếu chúng ta đang nói về chứng vẹo cổ do thần kinh, bạn không thể làm được nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ thần kinh.
Nếu nguyên nhân là do bệnh lý của đốt sống, bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ phẫu thuật, chuyên khoa đốt sống.
Mát-xa giúp cải thiện lưu thông máu ở các cơ ở cổ, loại bỏ các "kẹp" và các khối ngăn cản hoạt động bình thường của mô cơ từ phía bị ảnh hưởng. Người đấm bóp kéo giãn cơ bị ảnh hưởng và kích thích các đầu dây thần kinh. Dần dần, phạm vi chuyển động và chức năng mở rộng, mô đệm được điều chỉnh, cơ và đốt sống có vị trí tự nhiên.
Tự massage - có được không?
Rất nhiều khóa học xoa bóp sẽ được yêu cầu (điều trị kéo dài từ sáu tháng đến một năm). Mỗi buổi đều đắt. Không phải gia đình Nga nào cũng tìm được số tiền cần thiết. Về mặt lý thuyết, việc mát-xa như vậy hầu như không thể tự thực hiện: mát-xa trị liệu chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia hiểu rõ về giải phẫu và sinh lý của trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, trên thực tế, mẹ hoàn toàn có thể thực hiện massage với điều kiện mẹ phải nhờ bác sĩ chuyên khoa giỏi hướng dẫn những kỹ thuật cơ bản và trong vài buổi đầu tiên mẹ sẽ tự tay massage dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Đừng nghĩ rằng các chuyên viên massage giữ bí mật của họ một cách cẩn thận. Nhiều bác sĩ rất vui khi chỉ và nói các quy tắc của massage như vậy cho phụ huynh.
Vì vậy, một vài buổi hoặc thậm chí cả một khóa học sẽ vẫn phải trả tiền để đến gặp chuyên gia cũng như mẹ cần nhớ trình tự các thao tác và quy tắc xoa bóp. Những hành động trái phép vô tình chỉ có thể gây hại cho đứa trẻ.
Nếu hoàn thành khóa đào tạo ban đầu, bác sĩ chăm sóc có thể cho phép mát-xa tại nhà cho trẻ, nhưng mẹ cần cố gắng rất nhiều để có được sự tin tưởng của họ.
Bạn cần gì?
Để thực hiện liệu trình tại nhà, bạn sẽ cần phải chọn nơi massage phù hợp. Chúng tôi loại trừ giường và các bề mặt mềm khác ngay lập tức. Trẻ nên nằm sao cho cột sống của trẻ ở vị trí đều, không bị “lọt thỏm” hoặc “chùng xuống”. Bàn ăn thay đổi hoặc bàn ăn thông thường rất tốt cho bé. Bạn cũng có thể mát-xa trên tủ đựng quần áo, nếu có trong nhà. Che bề mặt bằng tã.
Để giúp mẹ trượt tay dễ dàng hơn, bạn nên dùng dầu thực vật, hơi ấm để không gây cảm giác khó chịu cho bé. Nếu có một sản phẩm mát xa không gây dị ứng, hãy sử dụng nó. Bạn cũng có thể thoa kem trẻ em truyền thống cho những trường hợp như vậy.
Nếu trẻ đã được 3 tháng tuổi, hãy mua một quả bóng tập thể dục - một loại bóng thể dục lớn, các bài tập cho phép bạn thư giãn đáng kể các cơ ở cổ và vùng cổ áo.
Kỹ thuật
Để massage cho trẻ sơ sinh một cách chính xác, bạn nên tuân thủ một kế hoạch nhất định. Một số nhà trị liệu xoa bóp bắt đầu buổi tập từ tư thế nằm ngửa, nhưng thường thì vị trí bắt đầu đầu tiên là tư thế nằm nghiêng.
- Với đáy quần bên phải, đặt trẻ nằm nghiêng bên trái, với mặt trái - bên phải.
- Làm mềm bàn tay của bạn với dụng cụ hỗ trợ trượt và bắt đầu vuốt ve từ từ và dần dần ở cổ bị ảnh hưởng. Khi cơ trở nên ấm và da chuyển sang màu hồng đậm do máu chảy, tiến hành chà xát. Thực hiện chúng mà không có áp lực mạnh, sau đó các chuyển động sẽ không làm tổn thương trẻ.
- Quay lưng trẻ lại. Giữ đầu của nó trong tay của bạn và nhẹ nhàng, rất nhẹ nhàng xoay nó về vị trí trung tâm - đối diện với bạn. Nếu giao thông bị hạn chế, hãy dừng lại ở nơi có hạn chế. Dùng mu bàn tay vuốt nhẹ cơ xương ức đòn chũm và một lần nữa cố gắng quay đầu thẳng hơn vài mm. Nếu đứa trẻ bắt đầu lo lắng, hãy dừng bài tập lại, bạn luôn có thể quay lại nó sau đó, chèn nó vào bất kỳ chuỗi kỹ thuật nào.
- Lật trẻ nằm nghiêng sang bên bị đau (có đáy quần bên phải - bên phải). Đặt đầu em bé trong lòng bàn tay của bạn, giữ nó, cảm thấy rằng em bé đã thả lỏng, và thả lòng bàn tay của bạn. Chuyển động bù trừ tự nhiên của các cơ sẽ hướng đến việc dần dần thiết lập đầu về vị trí chính xác.
- Thực hiện lần lượt từ phía sau đến phần bụng. Tốt nhất là đầu tiên nên thực hiện lần lượt 10 lần cho bên lành, và sau đó thực hiện một lượng tương tự cho bên bệnh.
- Đặt miếng vụn lên bụng của bạn. Vỗ và xoa lưng, tránh tác động trực tiếp vào đốt sống. Nhẹ nhàng vuốt các cơ vùng sau gáy, nếp gấp cổ và vai. Khi da trở nên hồng hào và ấm lên, quay đầu trẻ sang bên lành xoa bóp má, sau đó quay đầu sang bên tổn thương, tùy bệnh lý cho phép thì xoa bóp má lần hai. Lặp lại các động tác này từ 8 - 10 lần.
- Xoay em bé nằm ngửa. Xoa bóp nhẹ tay và chân, bắt đầu bằng các ngón tay hướng lên trên, kết thúc bằng việc xoa nhẹ lên ngực và bụng. Làm điều này theo chuyển động tròn với lòng bàn tay mở của bạn.
- Ngoài ra, bạn có thể đặt trẻ nằm trên quả bóng, giữ hai chân sao cho phần dưới của mảnh vụn nằm trên đầu. Ở tư thế này, bạn cần nằm ngửa khoảng một phút và nằm sấp với số lượng như vậy. Điều này sẽ giúp thư giãn hiệu quả các cơ ở vùng cổ.
Sau khi mát-xa, xoay đầu trẻ về vị trí đúng nhất (chừng nào hạn chế của cơ cho phép) và cố định cổ áo Shants.
Lời khuyên hữu ích
Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để mẹ điều trị hiệu quả độc lập của chứng vẹo cổ ở trẻ em:
- Gặp bác sĩ hàng tháng để đánh giá sự tiến bộ hoặc thiếu sót;
- một khóa học xoa bóp với một bệnh lý như vậy kéo dài từ 14 đến 20 phiên (một phiên mỗi ngày), bắt buộc phải nghỉ giữa các khóa học - 1-1,5 tháng;
- không quên xoa bóp bên lành của cổ. Cơ bắp của cả hai bên phải được hoạt động thể chất đầy đủ;
- đảm bảo rằng trẻ ngủ ở các bên khác nhau: bên phải trong một thời gian nghỉ ngơi, bên trái trong thời gian tiếp theo;
- thời lượng một buổi khoảng 10 phút, tốt hơn nên bắt đầu từ 2-3 phút, tăng dần thời gian;
- nói chuyện với trẻ, hát cho trẻ nghe, đọc các bài đồng dao, bật nhạc, làm mọi thứ để trẻ không coi việc mát xa là một điều khó chịu và cần thiết không thể tránh khỏi, cố gắng làm cho trẻ yêu thích các hoạt động này;
- nếu căng cơ quá mạnh, hãy bắt đầu mát-xa trong nước ấm. Nhiệt độ nước là 37 độ C. Trong nước, đứa trẻ thư giãn nhanh hơn, điều này cũng áp dụng cho cơ bị ảnh hưởng. Bạn sẽ dễ dàng nhào nặn nó hơn và giúp trẻ bớt khó chịu hơn;
- trong ngày, đưa trẻ đúng cách - đeo thẳng đứng sao cho vai trẻ xấp xỉ ngang tầm với mẹ, kê đầu vào vai bạn, tốt nhất là - ở phía bên của váy lót, trong trường hợp nghiêm trọng, hãy dùng má của bạn đỡ đúng vị trí;
- Đảm bảo thực hiện các bài tập điều trị mỗi ngày, do bác sĩ khuyến nghị riêng, tùy thuộc vào nguyên nhân và loại cụ thể của chứng vẹo cổ. Nếu massage thường được chỉ định từ hai tháng tuổi, thì các bài tập thể dục từ phức hợp tập thể dục - từ 3-4 tháng.
Nó sẽ cần sự kiên nhẫn của cha mẹ. Sẽ không có kết quả nhanh chóng, đặc biệt là những trường hợp bị vẩu bẩm sinh. Nhưng kiên nhẫn làm việc, xoa bóp hàng ngày và tập thể dục trong hầu hết các trường hợp giúp đối phó với bệnh lý.
Để biết thông tin về cách massage cho trẻ bị vẹo cổ, hãy xem video tiếp theo.
