Phòng chống còi xương ở trẻ em

Còi xương là một trong những bệnh trẻ em dễ phòng hơn chữa. Chúng tôi sẽ cho bạn biết về những gì nên được phòng ngừa bệnh này ở trẻ em trong bài viết này.

Đặc điểm của bệnh

Sự khởi phát của bệnh còi xương luôn liên quan mật thiết đến việc cơ thể thiếu hụt vitamin D. Ngoài ra, quá trình chuyển hóa canxi và photpho bị rối loạn, có thể dẫn đến hậu quả khá đáng buồn - xương của trẻ bị biến dạng do thiếu khoáng chất, các cơ quan nội tạng bị tổn thương - phổi, thận, tim, gan và lá lách. Vitamin D được tổng hợp trong da người khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nếu không đủ ánh nắng, nếu trẻ sinh vào cuối mùa thu hoặc mùa đông thì khả năng bị còi xương càng tăng cao. Trẻ sinh non cũng có nguy cơ, chúng thiếu vitamin D và canxi trầm trọng hơn khi chúng phát triển với tốc độ nhanh hơn.

Bệnh luôn phát triển trong thời thơ ấu - từ 2-3 tuần của cuộc sống độc lập của trẻ, đôi khi muộn hơn. Điều trị bệnh khá lâu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết những biện pháp nào sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi căn bệnh này.

Ai cần phòng ngừa?

Cách đây không lâu, người ta tin rằng việc phòng ngừa bệnh còi xương là cần thiết cho tất cả trẻ em, không có ngoại lệ. Hiện các bác sĩ đã phần nào thay đổi cách tiếp cận vấn đề này. Và các biện pháp phòng ngừa chỉ được quy định và khuyến cáo cho một số trẻ em nhất định. Trong số đó:

Trẻ sinh non (tăng trưởng nhanh hơn cần nhiều vitamin D hơn).
Trẻ em sống ở các vùng phía Bắc, nơi có số ngày nắng trong năm là nhỏ.

Trẻ sơ sinh vì một số lý do không thể bú sữa mẹ và phải bú sữa nhân tạo.
Các mảnh vỡ do đa thai.

Những em bé không được cha mẹ chăm sóc đúng cách vì những lý do xã hội.
Trẻ em sinh vào mùa đông hoặc cuối mùa thu.

Như vậy, nếu đứa trẻ sinh ra đúng giờ với cân nặng bình thường, nếu mẹ không có vấn đề về tiết sữa và trẻ tăng cân tốt, nếu họ đi bộ với trẻ hàng ngày kể cả trong mùa đông thì trẻ không có nhu cầu lớn về vitamin D.

Uống thuốc có chứa vitamin như vậy là rất nguy hiểm, vì nó có thể dẫn đến quá liều, hậu quả của nó có thể nghiêm trọng hơn nhiều so với chính bệnh còi xương.

Do đó, không cần thiết phải tham gia vào việc phòng ngừa mà không có kiến thức của bác sĩ nhi khoa. Tất cả các biện pháp phòng ngừa phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa, người tin rằng trẻ có nguy cơ mắc bệnh còi xương thực sự.

Các biện pháp dự phòng trước khi sinh

Rất lâu trước khi đứa trẻ được sinh ra, người mẹ có thể chăm sóc để giảm thiểu nguy cơ phát triển bệnh còi xương ở thai nhi. Để làm được điều này, cô ấy phải ăn uống đúng cách và cân đối, không bao gồm cá, thịt, thảo mộc tươi, trứng, pho mát và các sản phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống của mình. Để duy trì sự cân bằng chính xác của vitamin và khoáng chất trong cơ thể của bạn và do đó cung cấp chúng với số lượng phù hợp cho thai nhi, bạn có thể bổ sung các phức hợp vitamin và khoáng chất đặc biệt được tạo ra dành riêng cho phụ nữ mang thai - "Elevit", "Materna".

Phụ nữ dưới 30 tuổi nên bổ sung vitamin D từ tuần thứ 31 đến tuần thứ 32 của thai kỳ. Liều lượng mà bà mẹ tương lai yêu cầu hàng ngày là 400-500 IU... Có thể tăng liều nếu phụ nữ sống ở miền Bắc, làm việc trong các ngành công nghiệp độc hại. Trong khi mong có con, bạn cần đi bộ nhiều và thường xuyên ở nơi có không khí trong lành, tận dụng tối đa cơ hội tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tình trạng thiếu hụt vitamin D. không phát sinh.

Điều quan trọng là phải thăm khám tư vấn, làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ sản phụ khoa, hiến máu và nước tiểu, bao gồm cả việc xác định mức độ canxi và phốt pho trong cơ thể.

Các biện pháp phòng ngừa không cụ thể

Sau khi sinh, bạn có thể bắt đầu phòng ngừa còi xương ngay, ngay khi mẹ và con từ bệnh viện trở về nhà. Dự phòng không đặc hiệu bao hàm một loạt các biện pháp nhằm vào sự phát triển hài hòa của trẻ và hình thành khả năng miễn dịch của trẻ. Điều đặc biệt quan trọng là phải tuân thủ tất cả các quy tắc này nếu trẻ sinh non.

Cho trẻ ra ngoài khoảng 20-30 phút là đủ để đáp ứng nhu cầu vitamin D, nếu trời nắng và mùa hè. Việc đi dạo trong mùa đông cũng rất quan trọng, tuy nhiên, lượng ánh sáng mặt trời mà bé nhận được sẽ ít hơn - xét cho cùng, thực tế không có vùng da nào không được che chắn bởi quần áo. Khả năng miễn dịch của trẻ cần được tăng cường ngay từ những ngày đầu đời. Đối với điều này, các bác sĩ khuyên bạn nên tắm nước mát (theo phương pháp của Tiến sĩ Komarovsky), bắt buộc hàng ngày xoa bóp bồi bổ, tập thể dục.

Điều này không đòi hỏi kiến thức đặc biệt trong lĩnh vực y học; bất kỳ người mẹ và thậm chí cả người cha đều có thể thành thạo các bài massage và thể dục dụng cụ như vậy.

Massage sử dụng các chuyển động vuốt nhẹ, ấn nhẹ, chuyển động tròn dọc theo lưng và bụng. Thể dục bao gồm các bài tập đơn giản, được phép theo độ tuổi, bắt đầu bằng nằm sấp và kết thúc trong vài tháng với các động tác lật ngửa, uốn cong và không uốn cong cánh tay và chân của trẻ ở các khớp. Sau khi trẻ được làm quen với thức ăn bổ sung, bạn cần bắt đầu cho trẻ sữa đông nung. Hãy chắc chắn đến thăm bác sĩ nhi khoa của bạn hàng tháng.

Chỉ có bác sĩ mới có thể nhận thấy các dấu hiệu báo động về khả năng phát triển của bệnh còi xương, để chỉ định khám chẩn đoán bổ sung. Điều này sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng bắt đầu điều trị, từ đó giảm thiểu những hậu quả có thể xảy ra với bệnh còi xương.

Các biện pháp phòng ngừa cụ thể

Dự phòng cụ thể bao gồm dùng liều dự phòng của các chế phẩm vitamin D ("Aquadetrim", "Vigantol" và những người khác). Đối với trẻ sơ sinh, thuốc được kê đơn với liều lượng 300-400 IU, đối với trẻ em sau một năm - 400-500 IU. Liều lượng là rất quan trọng để tuân thủ, vì quá liều vitamin D có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đối với trẻ sinh non, liều dự phòng có thể được tăng lên theo quyết định của bác sĩ, vì nhu cầu sử dụng thuốc đối với trẻ cao hơn đáng kể so với những trẻ sinh đúng ngày.

Cần nhớ rằng việc uống vitamin D để phòng bệnh chỉ cần thiết đến 3 năm. Hơn nữa, đối với năm cuối (từ 2 tuổi đến 3 tuổi), vitamin chỉ được tiêm từ cuối mùa thu (từ tháng 11) đến đầu mùa xuân (đến tháng 3).

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, cũng như trẻ mới biết đi đến 2 tuổi, thuốc được kê đơn một cách hệ thống, quanh năm, chỉ nên thực hiện các đợt nghỉ nhập viện trong những tháng mùa hè.

Phụ nữ đang cho con bú cũng nên bổ sung vitamin D với liều lượng 400-500 IU. Nếu trẻ là người giả, bạn không nên cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa dê, vì liều lượng canxi và phốt pho trong các sản phẩm này không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể trẻ, canxi bị đào thải ra ngoài, và nếu không có sự hấp thụ bình thường của vitamin D thì không thể.

Tốt nhất bạn nên cho trẻ ăn các loại sữa công thức đã thích nghi hoàn toàn. Từ này luôn được chỉ ra trong tên của thực phẩm. Sau sáu tháng, hỗn hợp mà em bé ăn phải thích nghi một phần (có số thứ tự "2" trong tên). Trong thành phần của các hỗn hợp này, các nhà sản xuất nhất thiết phải giới thiệu vitamin D. Để làm rõ với số lượng bao nhiêu, bạn có thể kiểm tra thành phần của hỗn hợp trên bao bì. Nếu số lượng không đủ cho nhu cầu hàng ngày, với sự cho phép của bác sĩ nhi khoa, bạn có thể bổ sung đến lượng cần thiết bằng các chế phẩm vitamin D.