Một lá bạc hà thơm thậm chí có thể biến một loại trà đơn giản thành một thức uống ngon và lành mạnh, ngoài ra còn tác động rất nhẹ nhàng đến hệ thần kinh, giúp xoa dịu, cải thiện giấc ngủ và cảm giác ngon miệng. Nhưng khi bắt đầu mang thai, phụ nữ chú ý hơn đến những gì họ ăn, và do đó câu hỏi khá chính đáng được đặt ra - có được phép sử dụng bạc hà ở một vị trí thú vị hay không.
Những lợi ích cho phụ nữ mang thai?
Thông thường, lá bạc hà và những lợi ích của chúng đối với con người không làm các bác sĩ thắc mắc, đặc tính chữa bệnh của cây đã được biết đến từ lâu, chúng được sử dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm và y học dân gian. Nhưng khi nói đến các bà mẹ tương lai, nhiều bác sĩ phản đối việc sử dụng bạc hà thơm.... Cần lưu ý rằng giữa các bác sĩ sản phụ khoa không có sự đồng thuận về việc liệu bạc hà có được phép dùng trong thời kỳ mang thai hay không, có thể ăn bạc hà hay tốt hơn là nên kiêng. Theo đó, có hai quan điểm mà một số bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ nên uống trà với bạc hà, trong khi những người khác phản đối.
Bạc hà là một cây thuốc được liệt kê trong sổ đăng ký cây thuốc chính thức. Và vì lý do này, có lý do để khẳng định rằng bạc hà chắc chắn ảnh hưởng đến phụ nữ và em bé của cô ấy. Do đó, giống như bất kỳ dược chất nào khác, nó nên được thực hiện dưới sự giám sát của các chuyên gia. Từ quan điểm thực tế, thì lượng hoạt chất có trong 2-3 lá bạc hà, được dùng để pha trà, không thể gây hại cho bà mẹ tương lai hoặc em bé của họ.
Việc sử dụng bên ngoài các sản phẩm có chứa bạc hà không gây ra bất kỳ câu hỏi nào - ví dụ như phụ nữ có thể sử dụng dầu bạc hà để chống buồn nôn trong trường hợp nhiễm độc ở giai đoạn đầu, nếu cô ấy không bị dị ứng trực tiếp với dầu bạc hà.
Bản chất của cuộc tranh cãi y học xung quanh bạc hà là do sự hiện diện của một lượng phytoestrogen khá ấn tượng trong cây. Những chất này là chất tương tự thực vật của hormone sinh dục. Trong thời kỳ mang thai, progesterone ngự trị trong cơ thể người phụ nữ, và sự gia tăng lượng estrogen chỉ được ghi nhận ngay trước khi sinh con. Do đó, những người phản đối bạc hà khi mang thai tin rằng việc sử dụng cây trong khi chờ sinh sẽ làm tăng khả năng tăng trương lực của cơ tử cung và tăng nguy cơ sẩy thai.
Những người ủng hộ bạc hà nói rằng tác dụng giãn mạch và tác dụng nội tiết tố rõ rệt chỉ có thể thực hiện được khi một phụ nữ sử dụng bạc hà với số lượng lớn và có hệ thống theo thời gian. Sử dụng một lần sẽ không đau. Bây giờ bạn đã quen thuộc với cả hai vị trí, tùy thuộc vào bạn và bác sĩ của bạn để quyết định xem có nên sử dụng hoặc ngừng sử dụng bạc hà hay không.
Đối với các đặc tính có lợi của một cây thuốc, sẽ không công bằng nếu không nói rằng bạc hà có thể rất hữu ích. Nó chứa một lượng lớn tinh dầu, mang lại cho cây một mùi hương độc đáo tuyệt đẹp. Và chính họ là người cung cấp tác dụng an thần rõ rệt và tác dụng giảm đau nhẹ.
Những đặc tính này của cây đã được các thầy lang cổ đại chú ý, và sau đó câu hỏi về estrogen hoàn toàn không được đặt ra, tất cả phụ nữ mang thai đều uống nước sắc của bạc hà và các loại thảo mộc khác và cảm thấy tuyệt vời. Nên đặt những nhánh bạc hà dưới gối sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.Xét cho cùng, vào thời cổ đại, các bác sĩ hoàn toàn hiểu rằng đối với một đứa trẻ trong tương lai, không có gì quan trọng hơn sự bình an của mẹ và giấc ngủ ngon.
Ngoài tinh dầu, bạc hà chứa nhiều vitamin, đứng đầu là vitamin B, còn có các chất khoáng - phốt pho, kali, natri. Axit amin và tannin có trong một lượng nhỏ.
Nếu bạn tiếp cận vấn đề sử dụng cây một cách khôn ngoan, thì bạc hà có thể rất hữu ích cho phụ nữ mang thai. Các bác sĩ thường khuyên dùng bạc hà để chữa cảm lạnh. Phụ nữ có địa vị bị hạn chế trong việc lựa chọn các loại thuốc dược phẩm, đặc biệt là trong giai đoạn đầu, và do đó trà bạc hà có thể là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời sẽ nhanh chóng giúp giảm cường độ cơ và đau đầu.
Các công thức cô đặc, chẳng hạn như thuốc nhỏ hoặc cồn bạc hà nước, có khả năng làm giãn mạch máu. Và đặc tính này có thể được sử dụng cho bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, phụ nữ dễ bị tiền sản giật, huyết khối có thể được khuyến cáo không nên phòng ngừa, nhưng điều trị với liều lượng bạc hà, nhưng trong trường hợp này, cuộc hẹn được thực hiện nghiêm ngặt bởi bác sĩ. Anh ta cũng sẽ xác định liều lượng.
Trong trường hợp dạ dày, ruột bị rối loạn, chướng bụng hoặc đầy hơi, bạc hà giúp nhanh chóng đối phó với cảm giác khó chịu. Với đặc điểm buồn nôn do nhiễm độc, phụ nữ mang thai thường được khuyên nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà lên khăn tay để hít vào trong những cơn buồn nôn nghiêm trọng nhất.
Bị căng thẳng nghiêm trọng, trạng thái cảm xúc không ổn định trà với bạc hà sẽ giúp bạn bình tĩnh, dễ ngủ, nghỉ ngơi tốt và sau đó giữ một tâm trạng bình thường. Bạc hà được khuyên dùng cho phụ nữ có hệ miễn dịch yếu, Việc bổ sung vừa phải vào trà sẽ giúp tăng khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể.
Sử dụng bên ngoài không giới hạn. Nước sắc và dầu bạc hà có thể dùng cho da khô, nứt nẻ, nổi mụn mủ trên da. Thoa tinh dầu vào chân giúp giảm tiết mồ hôi.
Chống chỉ định và tác hại có thể xảy ra
Để một người phụ nữ hiểu một vấn đề mà ngay cả các bác sĩ cũng không thể đi đến một mẫu số chung, người ta phải hết sức thận trọng. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, không nên dùng bạc hà, chỉ dùng nó trong trường hợp các vấn đề được mô tả ở trên sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Xem xét rằng cây chứa phytoestrogen, Để loại bỏ nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non, các chuyên gia khuyên phụ nữ không nên sử dụng bạc hà nếu họ bị giãn tĩnh mạch. Phụ nữ bị huyết áp thấp không nên uống trà bạc hà. Người bị nhược trương sau khi ăn bạc hà có thể bị chóng mặt dữ dội, mất ý thức, suy nhược nghiêm trọng. Nếu một phụ nữ đã được chẩn đoán là dọa sẩy thai tự nhiên, tốt hơn nên sử dụng các loại thuốc an thần khác.
Khi nôn mửa không liên quan trực tiếp đến nhiễm độc, bạc hà cũng bị cấm. Bất cứ lúc nào, những bà mẹ tương lai bị giảm số lượng tiểu cầu trong máu hoặc có các vấn đề về thận cũng nên tránh.
Bạc hà có thể gây hại cho bất kỳ phụ nữ mang thai nào và bất cứ lúc nào nếu cây được tiêu thụ với số lượng lớn. Bạn nên biết rằng trong y học, các triệu chứng ngộ độc bạc hà được mô tả rõ ràng trong trường hợp dùng quá liều. Người phụ nữ bị nôn nhiều lần, đau bụng, chóng mặt, tim đập chậm hơn. Trong trường hợp này, bà mẹ tương lai cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Sau khi sinh con, một loại trà bạc hà thơm và ngon không được khuyến khích cho bất kỳ ai, vì cây thuốc có tác dụng quá mức đối với việc tiết sữa.
Loại bạc hà nào tốt nhất để sử dụng?
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gọi cây thuốc đơn giản là bạc hà. Nhưng trên thực tế, có 25 loài chính và hơn một chục loài phụ của thực vật - có bạc hà, chanh, núi và bạc hà xoăn, cũng như cam bergamot, thủy sinh, bách nhật và những loài khác. Ở Nga, theo truyền thống, bạc hà.
Bạn sẽ tìm thấy nó ở bất kỳ hiệu thuốc nào, và do đó nó được phép sử dụng trong thời kỳ mang thai, tất nhiên, với liều lượng quy định và tuân thủ tất cả các yêu cầu an toàn.
Điều khoản sử dụng
Nếu bạn xem kỹ hướng dẫn sử dụng bộ sưu tập bạc hà, bạn sẽ không thấy trong đó có quy định cấm sử dụng trong thời kỳ mang thai, nhưng mỗi hướng dẫn sẽ chỉ ra rằng loại thuốc này cần được thận trọng. Dựa trên mức độ nguy hiểm có thể xảy ra của một loại cây thuốc, phụ nữ có địa vị nên sử dụng bạc hà theo cách sau:
- như một phần của trà xanh hoặc trà thảo mộc với tía tô đất, cỏ xạ hương hoặc riêng biệt;
- tươi - những chiếc lá có thể được nhai với một cơn buồn nôn;
- dưới dạng thuốc sắcsúc miệng khi đau họng hoặc điều trị ngoài da;
- ở dạng dầu - rất liều lượng cho liệu pháp hương thơm nhẹ;
- ở dạng viên nén bạc hà hoặc viên ngậm để phục hồi từ đau họng.
Mỗi loại được liệt kê yêu cầu tuân thủ các quy tắc ứng dụng riêng biệt.
- Truyền dịch. Rượu chiết xuất từ bạc hà bị nghiêm cấm đối với các bà mẹ tương lai. Chỉ được phép pha và uống nước truyền. Ví dụ, trong trường hợp cảm lạnh xảy ra không đúng lúc, bạn có thể dùng không quá một muỗng canh thảo dược trong một cốc nước sôi. Nó nên được nhấn mạnh trong ít nhất một phần tư giờ. Với thái độ này, bạn có thể súc miệng, uống nước ấm với số lượng không quá hai thìa tối đa năm lần một ngày. Nếu có đầy hơi chướng bụng và đau bụng làm phiền bà bầu, dịch truyền được chuẩn bị với lượng nguyên liệu thực vật tăng lên khoảng gấp đôi, tất cả cho cùng một cốc nước. Khuyến cáo dùng một muỗng canh truyền cho phụ nữ trong bữa ăn.
- Thuốc sắc... Nghiêm cấm mang nó vào trong thời kỳ đầu, cuối và các thời kỳ khác. Trong nước dùng, hàm lượng của tất cả các chất hoạt tính cao hơn nhiều so với trong dịch truyền, và do đó nước dùng có thể được sử dụng riêng cho các mục đích bên ngoài.
- Bơ. Không thể chấp nhận cho uống. Chỉ sử dụng tại chỗ và một lượng vừa phải để xông hoặc đèn thơm sẽ không gây hại. Điều rất quan trọng là phải đọc hướng dẫn cho chai tinh dầu; liều lượng cho bà mẹ tương lai nên bằng một nửa liều lượng chỉ định cho người lớn. Không quá hai giọt dầu được thêm vào đèn cho mỗi 10 mét vuông nhà ở. Không nên hít hơi trong hơn một phần tư giờ. Bạn có thể thêm hai giọt dầu giống nhau vào bồn tắm. Được phép thực hiện các thủ tục nước như vậy trước khi đi ngủ tối đa là 25 phút.
- Trà... Nó phải được pha mới và được phép sử dụng cả túi trà pha sẵn từ hiệu thuốc và lá bạc hà tươi. Nếu bạn đã mua gói, hãy ủ chúng theo hướng dẫn. Nếu bạn có nhánh bạc hà, hãy ngâm chúng trong 10 phút. Bạn có thể thêm một chút sữa vào trà bạc hà. Trong tam cá nguyệt thứ hai, có thể uống tối đa ba tách trà này mỗi ngày. Trong tam cá nguyệt thứ 1 và thứ 3, số lượng nên được giới hạn trong một cốc.
- Ở một hình thức khác. Cành tươi của cây có thể được sử dụng bằng cách thêm chúng vào món salad, súp. Ngoài ra, theo đảm bảo của các chuyên gia trong lĩnh vực y học thay thế, việc đắp lá tươi của cây vào vùng thái dương khi bị đau đầu dữ dội sẽ rất hữu ích. Nếu bạn thích nhai lá hoặc thân cây bạc hà để đỡ buồn nôn hoặc để hơi thở thơm tho, thì hãy ăn uống điều độ - không quá ba nhánh mỗi ngày.
Xin lưu ý rằng việc sử dụng đồng thời nhiều dạng bạc hà là không thể chấp nhận được. Nếu bạn uống trà với loại cây thơm này, hãy hạn chế sử dụng hương liệu hoặc truyền dịch. Nếu bạn sử dụng viên ngậm bạc hà, cố gắng không uống trà với nó. Nếu không, bạn sẽ rất khó tuân thủ liều lượng chính xác và nghiêm ngặt.
Theo các bài đánh giá có rất nhiều trên Internet, nhiều phụ nữ sử dụng bạc hà trong khi chờ sinh con. Chúng không tiết lộ bất kỳ tác động tiêu cực hoặc hậu quả nào với cách tiếp cận hợp lý với liều lượng của cây thuốc.
Để biết những gì khác bạn có thể và nên ăn cho phụ nữ mang thai, hãy xem video tiếp theo.
