Trong trường hợp rối loạn tiêu hóa và có vấn đề với hệ vi sinh đường ruột, trẻ được kê nhiều loại thuốc khác nhau, một trong số đó là prebiotics. Chúng ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của trẻ, tại sao chúng được sử dụng và chúng là gì?
Nó là gì?
Từ "prebiotics" dùng để chỉ các chất khác nhau, khi được giải phóng vào ruột già, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho hệ vi sinh đường ruột hoạt động bình thường. Chúng không được tiêu hóa ở đường tiêu hóa trên. Những chất như vậy được tìm thấy trong nhiều sản phẩm thực phẩm, và cũng được sản xuất bởi ngành công nghiệp dược phẩm dưới dạng thuốc (dạng giọt, viên nén và các dạng khác).
Các chất prebiotic bao gồm:
- Inulin;
- Đường lactulose;
- Chất xơ (chất xơ);
- Pectin và Dextrin;
- Lactitol;
- PABK;
- Canxi pantothenate;
- Galacto-oligosaccharides;
- Chitosan;
- Glutathione, carotenoid, selen, ubiquinone;
- Sorbitol và Xylitol;
- Raffinose và các chất khác.
Trong video, Tiến sĩ Komarovsky sẽ nói về sự khác biệt giữa probiotics và prebiotics, cũng như chức năng hữu ích của chúng.
Hướng dẫn sử dụng
Chỉ định chính cho việc sử dụng prebiotics là chứng loạn khuẩn ruột. Những chất này được kê đơn cho chứng táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, bệnh đường ruột mãn tính, ngộ độc thực phẩm, cũng như sau khi điều trị bằng kháng sinh.
Ngoài ra, các chất prebiotic được khuyến cáo nên dùng với:
- Bệnh não gan;
- Ung thư ruột;
- Bệnh trĩ
- Nhiễm trùng cấp tính;
- Thoái hóa mỡ ở gan.
Chúng cũng được kê đơn dự phòng để ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng toàn thân.
Chống chỉ định
- Quá mẫn.
- Tắc ruột.
- Galactosemia.
- Nghi ngờ viêm ruột thừa.
- Sự hiện diện của máu trong phân.
Kê đơn thuốc prebiotic cho bệnh đái tháo đường cần được thực hiện rất cẩn thận.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra
Do hấp thụ prebiotics, tác dụng thẩm thấu có thể xuất hiện trong gan. Sự gián đoạn trong công việc của các enzym trong ruột già cũng xảy ra.
Đau bụng, tiêu chảy và đầy hơi là tác dụng phụ của một số loại thuốc prebiotic, nhưng những triệu chứng này sẽ biến mất sau khi điều chỉnh liều lượng. Phản ứng dị ứng rất hiếm.
Sự khác biệt với men vi sinh
Với chế phẩm sinh học, các chất có tác dụng tiền sinh học chỉ liên quan đến tên tương tự và tác dụng tương tự, vì cả hai nhóm thuốc này đều bình thường hóa hệ vi sinh trong ruột. Đối với điều này, chúng thường được quy định trong khu phức hợp. Sự khác biệt chính là probiotics là vi khuẩn sống, là đại diện của hệ vi sinh đường ruột, và prebiotics là các hợp chất hóa học giúp cải thiện sự phát triển và sinh sản của chúng.
So với men vi sinh, chất có tác dụng prebiotic ngay lập tức tác động lên tất cả các nhóm vi khuẩn trong hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, những chất như vậy không bị tiêu diệt trong dạ dày, nhưng đến được vi khuẩn trong ruột với số lượng được chấp nhận, trong khi men vi sinh bị tiêu diệt một phần trong môi trường dạ dày.
Để biết vai trò của prebiotics và probiotics đối với cuộc sống của trẻ, hãy xem video của Liên minh các bác sĩ nhi khoa của Nga.
Yêu cầu đối với prebiotics
Để gọi một chất là prebiotic, nó phải có các đặc tính và đặc điểm sau:
- Nó không được phân hủy hoặc hấp thụ trong dạ dày và ruột non của con người.
- Nó nên được sử dụng trong hoạt động quan trọng của vi khuẩn đường ruột có lợi, ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất cũng như tăng trưởng của chúng.
- Nó sẽ gây ra một phản ứng cục bộ cũng như toàn thân của cơ thể, kết quả là sự bình thường hóa thành phần của hệ vi sinh trong ruột.
Phân loại
Tùy thuộc vào cấu trúc, prebiotics có thể được chia thành:
- Oligosaccharides - Chúng bao gồm carbohydrate, bao gồm một số lượng nhỏ các phân tử. Đó là lactose, fructosaccharides, lactulose, galacto-oligosaccharides.
- Polysaccharides - đại diện bởi carbohydrate với một số lượng lớn các phân tử. Đây là chất xơ, inulin.
Ngoài ra, prebiotics tinh khiết được phân lập, là các chế phẩm chỉ chứa các chất prebiotic. Có sự kết hợp của prebiotics và chất hấp thụ, cũng như prebiotics và probiotics.
Chúng có cải thiện khả năng miễn dịch không?
Các chất prebiotic ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch cục bộ trong ruột, do đó việc sử dụng chúng ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của cơ thể nói chung. Đó là lý do tại sao chúng được khuyến khích sử dụng cho các bệnh truyền nhiễm và suy giảm hệ thống miễn dịch.
Nguyên tắc hoạt động trên cơ thể
Prebiotics có những tác dụng sau:
- Chúng làm tăng số lượng vi khuẩn thuộc hệ vi sinh vật bình thường của ruột, đồng thời làm giảm số lượng vi khuẩn được coi là hệ thực vật gây bệnh có điều kiện.
- Sự sinh sản của các vi sinh vật gây bệnh, chẳng hạn như Shigella, Salmonella, Listeria và những vi sinh vật khác, bị ngăn chặn.
- Chúng giúp loại bỏ chất nhầy dư thừa từ ruột kết, đồng thời thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương thành ruột nhanh hơn (đẩy nhanh quá trình biểu mô hóa).
- Duy trì độ axit trong ruột tối ưu cho vi khuẩn đại diện cho hệ thực vật bình thường.
- Tăng cường nhu động ruột và làm cho phân lỏng hơn, do đó giúp loại bỏ táo bón.
- Loại bỏ khí từ ruột và giảm sự hình thành của chúng.
- Giúp vi khuẩn tổng hợp vitamin trong ruột.
- Kích thích miễn dịch tại chỗ.
- Tăng cường hấp thu canxi từ thức ăn lên 40-60%.
- Bảo vệ niêm mạc ruột kết khỏi tác hại của các gốc tự do.
Đối với trẻ sơ sinh
Một trong những prebiotics quan trọng và phổ biến nhất là đường sữa, được tìm thấy trong sữa mẹ. Nhờ sự hiện diện của đường lactose trong sữa mẹ mà cơ quan tiêu hóa của trẻ phát triển bình thường, tích tụ hệ thực vật hữu ích. Vì vậy, bú mẹ là điều kiện quan trọng để quá trình tiêu hóa trong ruột của trẻ được bình thường hóa. Nếu vì lý do nào đó mà không được, trẻ sẽ được kê một loại sữa công thức có chứa cả đường lactose và các prebiotics khác.
Dành cho trẻ lớn hơn
Các vi sinh vật có lợi trong đường ruột của trẻ sử dụng chủ yếu là carbohydrate trong thức ăn mà cơ thể chúng ta không hấp thụ được và hệ thực vật bệnh lý thường ăn protein, do đó, chế độ ăn của trẻ lớn nên có đủ các sản phẩm carbohydrate có chứa prebiotic. Sự xâm nhập của chúng vào ruột sẽ gây ra sự phát triển tích cực của vi khuẩn có lợi, chúng sẽ ngăn chặn hệ vi khuẩn cơ hội và có hại.
Ứng dụng sau kháng sinh
Thuốc kháng sinh được kê đơn cho một bệnh truyền nhiễm không có tác dụng cụ thể, do đó chúng ức chế đồng thời cả tác nhân gây nhiễm trùng và hệ vi sinh có lợi. Đó là lý do tại sao liệu pháp kháng sinh thường gây ra chứng loạn khuẩn, và prebiotics giúp khôi phục sự cân bằng của vi sinh vật trong ruột. Tất cả prebiotics có thể được thực hiện trong một thời gian dài cho đến khi các triệu chứng khó chịu biến mất và tình trạng bệnh trở lại bình thường.
Prebiotics trong thực phẩm
Hầu hết các vi khuẩn thường sống trong ruột của trẻ sử dụng carbohydrate và axit amin cho các chức năng quan trọng của chúng, vì vậy số lượng của chúng phụ thuộc vào việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho ruột.
Thực phẩm chứa prebiotics tự nhiên ở dạng oligo- và polysaccharid, chất xơ, axit amin và các hợp chất khác:
- Các sản phẩm từ sữa có chứa prebiotic lactose, rất quan trọng đối với sự nhân lên của lactobacilli và bifidobacteria trong đường tiêu hóa của trẻ. Đường lactose đầu tiên đi vào ruột của trẻ qua sữa mẹ hoặc sữa công thức. Lợi ích của các sản phẩm từ sữa cũng được tăng lên do chúng cung cấp cho cơ thể trẻ vi khuẩn sống hình thành hệ vi khuẩn đường ruột.
- Trái cây và rau sống rất giàu fructosaccharide. Thực tế, chúng không được xử lý bởi ruột của trẻ mà được dùng làm thức ăn cho vi khuẩn có lợi.
- Rau ăn củ chứa nhiều polysaccharid inulin. Hợp chất này không chỉ đóng vai trò là thức ăn cho vi sinh vật trong ruột, mà còn làm giảm mức cholesterol và cải thiện khả năng hấp thụ canxi.
- Rau, ngũ cốc và trái cây rất giàu cellulose, là một loại chất xơ. Nó hoàn toàn không được xử lý trong ruột của trẻ em, nhưng nó rất quan trọng đối với sự sinh sản của các vi khuẩn có lợi và giúp loại bỏ nhanh chóng các chất có hại ra khỏi đường tiêu hóa. Đặc biệt giàu cellulose là cám, cà rốt, đậu, nho, yến mạch, cam, mận khô, củ cải, thì là và các sản phẩm khác.
Tên thuốc hiệu thuốc và tổng quan
Xem xét trong bảng danh sách các loại thuốc prebiotic chính.
Cái nào tốt hơn để chọn?
Nếu bạn đang lựa chọn một loại prebiotic cho mục đích dự phòng hoặc những thay đổi trong hệ vi sinh trong đường ruột của trẻ không quá rõ rệt, bạn nên tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn của trẻ. Bổ sung vào thực đơn của bé một lượng vừa đủ các loại thực phẩm có chứa prebiotics tự nhiên, cụ thể là ngũ cốc, trái cây, sữa và các sản phẩm từ sữa lên men, rau củ.
Nếu bạn không có cơ hội để làm phong phú chế độ ăn của trẻ bằng thức ăn có prebiotics, hoặc nếu các rối loạn hệ vi sinh rất rõ rệt, bạn nên sử dụng các chế phẩm dược có các chất prebiotic. Chúng được chỉ định cho chứng rối loạn sinh học nghiêm trọng và các biến chứng của bệnh đường tiêu hóa.
Để biết thêm thông tin về prebiotics và các loại thực phẩm chứa chúng, hãy xem Sống khỏe.
