Liệu pháp cát là gì và nó giúp ích gì cho trẻ em?

Nhiều bậc cha mẹ đã nghe nói về kết quả tuyệt vời của liệu pháp cát đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Nhưng không nhiều người biết phương pháp này là gì và cách áp dụng. Trong tài liệu này, chúng tôi sẽ nói về bản chất và nguyên tắc, về các chỉ định và chống chỉ định, đồng thời dạy các ông bố bà mẹ tự thực hiện các buổi trị liệu bằng cát.

Về phương pháp

Liệu pháp cát là một phương pháp tác động đến tâm lý và hành vi của trẻ bằng cách hình dung thế giới nội tâm của trẻ. Phương pháp này là một thao tác đơn giản tùy ý đối với cát mịn và sạch, các hình khác nhau, các vật thể nhỏ. Trong một khay đặc biệt, bạn có thể đặt các bức tượng nhỏ, vỏ sò và bất kỳ vật nhỏ nào tùy thích, theo bất kỳ thứ tự nào, ở bất kỳ đâu trên khay có cát. Bạn có thể xây dựng các ngọn đồi và lâu đài từ cát bằng cách sử dụng nước, sau đó phá hủy thực tế cát đã xây dựng và bắt đầu xây dựng một cái mới.

Tạo ra và phá hủy thế giới cát hư ảo và mong manh, đứa trẻ sử dụng cái "tôi" sâu bên trong của mình. Theo các nhà tâm lý học và trị liệu tâm lý, việc tạo ra một cảnh quan tuyệt vời tùy ý trông khá ba chiều, đứa trẻ thể hiện những nỗi sợ hãi, phẫn uất, tức giận và cáu kỉnh tiềm thức của mình, và chính những cảm giác này thường có tác động hủy hoại tâm lý và sức khỏe của trẻ ở mọi lứa tuổi. Cảm giác và cảm xúc tiêu cực xuất hiện cùng với các mô hình và tháp cát.

Phương pháp này là một trong những loại hình trị liệu nghệ thuật phổ biến nhất, cùng với liệu pháp âm nhạc, liệu pháp cổ tích và liệu pháp trị liệu. Tất nhiên, nó không được sử dụng trong mọi trường mẫu giáo hoặc trường học, như vẽ hoặc mô hình, nhưng điều này không làm cho nó kém hiệu quả và thú vị.

Phương pháp này đã trở nên phổ biến trong tâm lý học trẻ em và liệu pháp tâm lý, sử dụng phương pháp này bạn có thể:

chẩn đoán rối loạn nhân cách, các yếu tố căng thẳng và sang chấn, cũng như lý do dẫn đến hành vi bất thường hoặc kỳ lạ của trẻ em hoặc thanh thiếu niên;
giải tỏa căng thẳng, stress, gia tăng lo lắng, bất ổn về cảm xúc;
giúp đứa trẻ phát triển hài hòa hơn;
tạo điều kiện thiết lập liên lạc nếu trẻ không đi giao tiếp do bản chất của tính cách hoặc bệnh tật (tự kỷ);
giúp đỡ sự phát triển chung, xã hội hóa trẻ em khuyết tật.

Phương pháp này vốn được coi là phương pháp tâm lý trị liệu logic, cũng được sử dụng trong tâm thần học, vì nó góp phần chẩn đoán chính xác hơn một số rối loạn tâm thần, cũng như quá trình thích nghi của trẻ trong quá trình điều trị.

Lịch sử

Các khu vực cát đầu tiên để thiền định và thư giãn được đề cập trong văn học và lịch sử của Trung Quốc cổ đại, nhưng chỉ những người quý tộc, nhà sư và chiến binh lỗi lạc mới có thể vẽ các vòng tròn trên cát và đặt đá lên đó. Giải trí như vậy không có sẵn cho đại chúng. Carl Jung được coi là người sáng lập ra phương pháp cát trị liệu, chính ông là người đã tạo ra cơ sở lý thuyết giải thích sự chuyển dịch của bên trong ra bên ngoài. Đó là vào đầu thế kỷ 20, và khi đó chỉ có những kẻ lười biếng mới không thích tâm lý học và phân tâm học. Không có gì ngạc nhiên khi chiếc dùi cui nhanh chóng được đông đảo người theo dõi, sinh viên và những người hâm mộ Jung săn đón.

Năm 1930, tại London, Margaret Lowenfeld phát minh ra một phương pháp trong đó đồ chơi và hình nhỏ được đặt trong một chất nhất định - nước, cát, đất sét, v.v. Trò chơi có tên "Hòa bình" và trở nên vô cùng phổ biến đối với cả người bình thường và các bác sĩ tâm thần cẩn thận quan sát cách bệnh nhân của họ tạo ra thế giới và đưa ra kết luận.

Vào giữa thế kỷ trước, Dora Kalff tiếp quản Margaret Lowenfeld. Cô đã biên soạn một kỹ thuật để giải thích khá dễ hiểu về các bức tranh cát mà người lớn và trẻ em tạo ra. Chính cô là người đầu tiên kết nối trực tiếp tiềm thức và những tầng sâu trong ý thức của đứa trẻ với những gì nó vẽ lên từ cát.

Vào thời Xô Viết, các hộp cát có ở mỗi thước, và hàng trăm, hàng nghìn trẻ em chơi trong đó mỗi ngày. Ngày nay trẻ em ở mọi lứa tuổi cũng thích chơi với cát.

Hãy quan sát, nếu có thể, những người lớn vui vẻ đổ cát trong lòng bàn tay của họ trên bãi biển, những người này, trong suy nghĩ, thu thập cát trong một cầu trượt. Tất cả những điều này là biểu hiện của một “đứa trẻ nội tâm” ẩn sâu bên trong với những nỗi sợ hãi và trải nghiệm, niềm vui và ước mơ của mình.

Chỉ định và chống chỉ định

Liệu pháp cát có thể được thực hiện ở mọi lứa tuổi, ngay khi trẻ bắt đầu thích chơi trên cát. Rõ ràng là cho đến một tuổi, một em bé sẽ không thể mô hình thế giới của mình trong hộp cát hoặc khay cát, nhưng đã được 2-3 tuổi, em bé sẽ làm điều đó một cách thích thú. Tin tôi đi, ngay cả một thiếu niên khó khăn trong độ tuổi 14-16 cũng sẽ không từ chối mày mò với loại cát mềm và dễ chịu khi rảnh rỗi, trong đó thú vị là nhúng tay vào.

Phương pháp này chủ yếu được khuyến nghị cho các loại trẻ em sau:

trẻ em gặp khủng hoảng tuổi tác (3 tuổi, 6-7 tuổi, 13-15 tuổi);
trẻ em bị mất mát nặng nề, sang chấn tâm lý, thể chất, bị bạo lực, gây hấn, sỉ nhục, thiên tai, người thân chết;
trẻ em có biểu hiện khó khăn về cảm xúc (thu mình và bí mật, không nói chuyện);
trẻ mắc các bệnh bẩm sinh và khiếm thị mắc phải, mắc chứng tự kỷ, một số dạng bệnh tâm thần phân liệt, trẻ khiếm thính và khiếm thị;
trẻ mới biết đi bị chậm phát triển ngôn ngữ, chậm phát triển tâm thần vận động hoặc tâm sinh lý, ZPR - chậm phát triển tâm thần;
trẻ em mắc các bệnh về hệ thần kinh;
trẻ bị rối loạn cơ xương khớp;
trẻ em quá hiếu động và dễ gây ấn tượng, suy nhược thần kinh mắc chứng cuồng loạn;
cho tất cả những người có hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống, trong tình trạng căng thẳng.

Có những điều kiện và bệnh tật, với việc sử dụng liệu pháp cát, nên đợi cho đến khi có lệnh đặc biệt của bác sĩ chăm sóc. Những chống chỉ định này bao gồm:

rối loạn thiếu tập trung;
động kinh, kèm theo co giật thường xuyên với mất ý thức và co giật;
hội chứng vận động ám ảnh cưỡng chế, trong đó đứa trẻ không thể tự do sáng tạo, những cử động không chủ ý lặp đi lặp lại sẽ gây trở ngại và khiến bé tức giận;
dị ứng với cát bụi, hen phế quản nặng;
bệnh lao;
rối loạn tâm thần nghiêm trọng, kèm theo hoàn toàn ngu dốt, suy nhược sâu, không có khả năng và không muốn tiếp xúc với người và đồ vật;
tuổi của trẻ em lên đến 1,5-2 tuổi.

Hiệu quả và kết quả

Hành động của liệu pháp cát rất phức tạp.

Đầu tiên, trẻ dùng tay chạm vào cát. Điều này thật dễ chịu và hữu ích, vì những hạt cát nhỏ sẽ kích thích các đầu dây thần kinh của lòng bàn tay, đầu ngón tay. Khả năng vận động phát triển, não bộ nhận tín hiệu ổn định từ các thụ thể thần kinh trong các khu vực chịu trách nhiệm nhận thức, ký ức, phân tích.

Thứ hai, cát là vật liệu chảy tự do, và do đó đứa trẻ tạo ra từ nó gần như trong tiềm thức, phân tán và thu thập nó chính xác như "một bàn tay". Thực tế này được coi là quan trọng để chẩn đoán tình trạng bên trong của trẻ sơ sinh hoặc trẻ vị thành niên.

Người ta đã chứng minh rằng các buổi trị liệu cát có hệ thống cho phép đứa trẻ tin tưởng vào bản thân, thoát khỏi những trải nghiệm và ký ức tiêu cực, nhận ra cá tính của chính mình rõ ràng hơn, trở nên bình tĩnh hơn và cân bằng hơn, độc lập hơn.

Hiệu quả của liệu pháp cát được thể hiện rõ ràng nhất ở những đứa trẻ được lớp học kết hợp với các phương pháp trị liệu nghệ thuật khác, chẳng hạn như chúng bật nhạc cổ điển trong giờ học, kể một câu chuyện cổ tích hoặc truyện ngụ ngôn và đọc thơ.

Thành công nhất là việc sử dụng liệu pháp cát trong trị liệu ngôn ngữ, trong sự phát triển phức tạp của trẻ mẫu giáo, trong các lớp học nhằm tăng cường trí nhớ, sự chú ý, phát triển khả năng nói và trí tuệ của trẻ, trong chẩn đoán các vấn đề tâm lý của trẻ mẫu giáo, học đường và thanh thiếu niên, trong việc phục hồi và giáo dục trẻ khuyết tật ( khuyết tật).

Thiết bị cho các lớp học

Các nhà trị liệu tâm lý cố gắng sử dụng các bộ làm sẵn trong công việc của họ. Chúng bao gồm một hộp có kích thước 50X70X8 cm, hộp cát thường được làm bằng nhựa sinh thái, các mặt bên trong được sơn màu xanh dọc theo chu vi, phía dưới là màu xanh lam. Cát chọn loại có màu vàng hoặc trắng, đặc biệt được làm sạch trước, loại mịn.

Bộ sản phẩm bao gồm một thùng nhỏ để đựng nước, vì một số trò chơi yêu cầu làm ướt cát. Ngoài ra còn có các bộ hình thu nhỏ dưới dạng người (người lớn, trẻ sơ sinh, người già), các tòa nhà và công trình kiến trúc, ô tô, tàu, động vật (cả trong nước và hoang dã). Bộ tranh luôn kết hợp những hình ảnh thu nhỏ khiến trẻ có thiện cảm và những hình thù khó chịu khiến trẻ sợ hãi.

Điều quan trọng là bộ chứa các đồ vật có thể đại diện cho "giá trị" trong sự hiểu biết của trẻ em, tượng trưng cho kho báu và sự giàu có, ước mơ và mục tiêu tìm thấy - hộp nhỏ, rương, vỏ sò, thủy tinh đá "quý". Bộ các chuyên gia được bổ sung bởi các chữ cái và số bằng nhựa, cờ, biểu tượng tôn giáo, đá cuội và hình nón, cũng như các vật dụng nhân tạo - bu lông và đai ốc.

Chi phí của một bộ dụng cụ làm sẵn có thể khá ấn tượng, tất cả phụ thuộc vào mức độ hoàn thiện của nó. Hình và tiểu cảnh thường được bán riêng theo chủ đề. Nhưng việc mua một bộ dụng cụ chuyên nghiệp đắt tiền là hoàn toàn không cần thiết. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tự tạo nó.

Chương trình trò chơi

Để một đứa trẻ có thể tạo ra thế giới ba chiều, trước tiên người lớn hãy giải thích rằng mặt màu xanh ở bên này là bầu trời, cát là đất và màu xanh bao phủ dưới đáy hộp cát là nước. Bây giờ đứa trẻ có tất cả các yếu tố và kích thước cơ bản để tạo ra các tác phẩm tuyệt vời, những câu chuyện cổ tích, toàn bộ vũ trụ và hành tinh.

Khi bắt đầu bất kỳ hoạt động nào, trẻ phải chọn cho mình những hình tượng, đồ vật, “bảo bối” thu nhỏ,… Bộ sưu tập của bạn càng đa dạng thì trẻ càng có nhiều sự lựa chọn. Hỏi anh ấy biện minh cho sự lựa chọn, tại sao anh ta không thích hình người mà lại thích khủng long nhỏ hoặc mèo con, tại sao anh ta lại lấy nhiều số hơn, tại sao anh ta cần vỏ hoặc nút. Đây sẽ là nhiệm vụ đầu tiên. Các nhà tâm lý học tin rằng những món đồ được chọn tượng trưng cho trạng thái tâm lý của một cậu bé hay thiếu niên ở thời điểm hiện tại trong cuộc sống.

Làm rõ cái gì và tại sao anh ta tạo ra hoặc phá hủy trong thế giới đầy cát của mình - điều này sẽ giúp thiết lập sự liên hệ và tiết lộ rất nhiều điều thú vị về thế giới quan, kinh nghiệm và các yếu tố gây căng thẳng. Tôn trọng cát và các bức tượng nhỏ là nhiệm vụ thứ ba mà bạn cần cho trẻ thấm nhuần ngay từ khi mới lọt lòng. Ông không nên phân tán chúng, đánh mất chúng.

Sau khi kết thúc đợt điều trị, cần trả lại các số liệu về vị trí của chúng, sắp xếp chúng theo thứ tự ban đầu.

Trò chơi có thể là:

ngữ âm - kèm theo việc phát âm các âm riêng lẻ để củng cố cách phát âm của chúng;
phát triển và giảng dạy (đọc, đếm);
phóng chiếu (đứa trẻ liên kết mình với một nhân vật và xây dựng thế giới của riêng mình);
sửa chữa (bạn cần tạo ra một thế giới sẽ tràn ngập những sinh vật đáng sợ và đáng sợ, những tình huống khủng khiếp, đứa trẻ phải minh họa nỗi sợ hãi của mình);
gia đình (khi cả trẻ và các thành viên trong gia đình xây dựng thế giới cùng một lúc).

Dành cho trẻ khiếm thị, chậm nói các trò chơi theo hướng âm vị phù hợp hơn - hổ ("rrr"), gà trống ("ku-ka-re-ku"), v.v. Trẻ phải xây dựng một thế giới với các hình vẽ, trong đó có các âm thanh có vấn đề và liên tục thực hành chúng.

Dành cho trẻ tự kỷ và trẻ khó giao tiếp trò chơi gia đình và chiếu phù hợp. Việc tự phóng chiếu bản thân cũng cần thiết đối với những trẻ em đã trở thành nạn nhân của bạo lực, đã trải qua một mất mát nghiêm trọng và căng thẳng nghiêm trọng. Ở giai đoạn điều trị, họ dần dần chuyển từ nhiệm vụ dự kiến sang nhiệm vụ sửa chữa để xác định những nỗi sợ hãi và vấn đề sâu xa.

Trẻ em chậm phát triển trí tuệ trò chơi giáo dục và phát triển sẽ có lợi. Cùng một loại nhiệm vụ phù hợp với tất cả trẻ mẫu giáo và trẻ tiểu học.

Các lớp học và bài tập có thể là cá nhân và nhóm. Để thực hành liệu pháp cát tại nhà, cha mẹ sẽ cần làm một chiếc hộp tương ứng với các kích thước đã chỉ định về chiều rộng và chiều cao (các kích thước được nêu ở trên). Rửa sạch cát trong vài lần nước và lau khô. Nếu không có mong muốn hoặc không có cơ hội để mua các bộ tượng nhỏ, hãy thu thập tất cả các vật phẩm thu nhỏ mà theo ý kiến của bạn, có thể quan tâm để xây dựng một thế giới mới - nút, kẹp tóc, quả hạch, nút chai, nắp kim loại, xương từ quả đào và số trẻ em, hạt lớn, hình nón và hạt giống, đồ chơi nhỏ (làm từ trứng sô cô la chẳng hạn).

Trước khi bắt đầu các lớp học, người mẹ cần quyết định hướng xây dựng các buổi điều trị, vì điều này cô ấy cần tiến hành trò chơi chiếu chẩn đoán. Đứa trẻ nên vẽ bất kỳ dấu hiệu và hình vẽ nào bằng ngón tay của mình trên cát, điều này sẽ giúp ít nhất gần như hiểu được bản chất vấn đề của trẻ. Chúng tôi sẽ mô tả dưới đây cách giải mã chúng.

Nếu bạn không thể tự mình chẩn đoán các vấn đề tâm lý của trẻ, hãy liên hệ với chuyên gia tâm lý. Cuốn sách “Phép màu trên cát” của T. Zinkevich-Evstigneeva sẽ mang đến cho mẹ nhiều kiến thức bổ ích.

Giải mã dấu hiệu

Một số tòa nhà cát phổ biến cho trẻ em và vết cát giúp cha mẹ hiểu rõ hơn những gì đứa trẻ cảm thấy và những gì nó cần:

lâu đài hoặc nhà bằng cát, hàng rào và thành lũy có tường dày - không đủ an ninh, không chắc chắn, sợ hãi và cần được bảo vệ;
thế giới hỗn loạn, rối loạn trong các biểu tượng và dấu hiệu - hỗn loạn và nhầm lẫn trong chính đứa trẻ;
sự vắng mặt của hình bóng con người với khả năng lựa chọn của họ - mong muốn tự cô lập mình khỏi mọi người, oán giận họ, sợ hãi và đau đớn;
những vòng tròn được vẽ trên cát - mong muốn thay đổi, thiếu tình yêu và sự quan tâm;
xoắn ốc - thiếu giao tiếp, mệt mỏi, ác mộng;
các góc nhọn và các đường rách - xung đột nội bộ, ghen tị, tức giận.

Nhận xét

Theo phản hồi của các bậc cha mẹ, trong một vài tuần, những lợi ích trở nên rõ rệt từ liệu pháp cát - giấc ngủ và sự thèm ăn của trẻ được cải thiện, và những cơn tức giận hoặc cuồng loạn ít phổ biến hơn. Các lớp học cát có hệ thống ít nhất hai lần một tuần có thể cải thiện thành tích của trường.

Kỹ thuật này đơn giản và rõ ràng đối với tất cả mọi người, và do đó các đánh giá về nó hầu hết chỉ mang tính tích cực.