Một người lớn dành đến 8-9 giờ cho giấc ngủ, trong khi một em bé dành nhiều hơn - từ 15 đến 20 giờ. Đối với một cơ thể trẻ và đang phát triển, không chỉ thời lượng của giấc ngủ là quan trọng mà còn là chất lượng của nó. Kích thước cũi được lựa chọn chính xác sẽ giúp trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và góp phần phát triển thể chất của trẻ.
Tiêu chuẩn
Món đồ nội thất đầu tiên của một đứa trẻ là nôi. Vì vậy, điều quan trọng là phải tính đến đặc thù của tất cả các loại đồ nội thất trẻ em.
Các mẫu giường sau đây được coi là tiêu chuẩn: giường nôi, mô hình mở rộng, bàn chơi, giường biến hình và giường gác xép.
Giá đỡ
Chiếc giường nôi đã giúp tổ tiên nuôi dạy con cái từ xa xưa. Ưu điểm của loại cũi này là gọn nhẹ, dễ say tàu xe, có thể chuyển từ phòng này sang phòng khác.e. Nhưng đồ nội thất này chỉ có thể được sử dụng cho đến khi bé bắt đầu biết lăn và ngồi xuống, nếu không sẽ có khả năng bé bị ngã.
Trước đây, nôi được sử dụng lâu hơn nhưng bé được quấn chặt. Thực tế, đứa bé đã bất động. Việc này được thực hiện nhằm mục đích giúp người mẹ trẻ có thời gian làm một số việc vặt khác trong nhà: may vá, đan lát, nấu ăn.
Kích thước của nó thường rộng từ 40 cm đến dài 90 cm. Chiều cao - từ 50 đến 90 cm.
Giường bên
Giường bên, so với các loại tương tự, có lợi thế của chúng.
Trẻ nằm mơ bên cạnh mẹ, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình bú, điều khiển chăn trượt. Đồng thời, nó nằm riêng biệt. Mẹ có thể ngủ yên giấc và không sợ bé đánh hay đè. Đối với một đứa trẻ, mẫu giường cũi này là tâm lý thoải mái nhất: mẹ luôn ở bên.
Như với mẫu cũ, thời gian sử dụng ngắn do kích thước của nó (lên đến hai năm nếu kích thước cũi cho phép em bé phát triển). Chiều rộng của giường bên từ 55 đến 60 cm, và chiều dài từ 90 đến 120 cm, chiều cao của mô hình không quá 80 cm.
Hầu hết các mẫu giường cũi đều được trang bị kẹp cho phép bạn ghép vào giường của bố mẹ. Tùy theo độ cao của giường bố mẹ mà nôi có thể nâng lên hoặc hạ xuống từ 30 đến 50 cm so với mặt sàn.
Có những mô hình trong đó có gắn tường bên nhưng sau đó chỗ ngủ của bé sẽ bị giảm đi 10 phân.
Tấm bảng dùng để cai sữa cho bé ngủ chung với bố mẹ và dạy bé ngủ riêng một giường hoàn toàn.
Giường playpen
Mô hình phổ biến nhất cho trẻ sơ sinh là giường playpen, do kích thước và thông số của nó, có thể được sử dụng cho đến khi em bé được ba tuổi. Các thông số của mẫu giường này được quy định bởi GOST.
Nó được thiết kế không chỉ để bé ngủ thoải mái mà còn cho những bước đi đầu tiên của bé. Dọc theo chu vi của cũi có các mặt để bé có thể bám vào để lật hoặc đứng lên. Đứa trẻ có thể chơi một cách độc lập, trong khi rất tốt khi thấy mẹ đang làm. Có khoảng cách giữa các thanh chắn dọc (tối đa 7,5 cm).
Tùy theo hoạt động của trẻ mà đáy giường có thể tụt xuống nên bố mẹ không sợ bé bị rơi ra khỏi nôi. Hầu hết các mẫu đều có cơ chế chống say xe và được trang bị ngăn kéo đựng đồ.
Nếu cần thiết, sau khi tháo một trong hai bên trước, nôi có thể được kê thêm vào giường của cha mẹ. Sau khi trưởng thành, đứa trẻ sẽ có thể độc lập bò ra khỏi nôi.
Kích thước của nó thường là dài 120 cm và rộng 70 cm.
Giường có thể chuyển đổi
Giường biến hình là một bộ đồ nội thất toàn bộ, bao gồm cũi trẻ em, tủ ngăn kéo và hộp đựng khăn trải giường. Khi trẻ lớn lên, ngăn kéo tủ có thể được sử dụng như một món đồ nội thất độc lập: đầu giường, bàn, tủ.
Giường này có thể được thiết kế cho một đứa trẻ lớn hơn từ 10-12 tuổi. Chiều dài của giường có thể từ 140 đến 180 cm, và chiều rộng thường là 60 cm.
Đối với trẻ em, nên mua giường bằng gỗ (gỗ nguyên khối) hơn là giường bằng ván ép hoặc ván dăm. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em từ 5-12 tuổi, có liên quan đến việc chúng tăng cường hoạt động.
Độc thân
Các em học sinh nên sắm những mẫu giường đơn sẽ tốt hơn. Về kích thước, chúng có thể không thua kém giường người lớn, nhưng khác nhau về yêu cầu chất lượng vật liệu sử dụng và thiết kế.
Kích thước tiêu chuẩn của giường đơn là rộng 100 cm x dài 190 cm.
Giường tầng và giường gác xép
Đối với những gia đình có từ hai con trở lên, để tiết kiệm không gian ngủ, bạn có thể cân nhắc lựa chọn giường tầng hoặc giường gác xép. Tuy nhiên, chỉ trẻ em trên 7 tuổi mới có thể sử dụng những đồ nội thất này.
Để trẻ ngủ trên cao có đủ không khí, bậc hai không nên kê ngay sát trần. Thang được sử dụng để lên xuống và chồng lên giường tầng hai phải an toàn và chắc chắn. Một đứa trẻ ngủ ở độ cao có thể nhảy xuống giường, bật dậy, vì vậy điều quan trọng là tất cả các tùy chọn cho việc sử dụng không phù hợp của nó được cung cấp trong mô hình.
Giường gác xép thoải mái ở chỗ nó tiết kiệm được không gian vui chơi. Trong các mô hình như vậy, như một quy luật, tủ quần áo, kệ vải lanh được cung cấp. Ở tầng dưới có thể có không gian làm việc dưới dạng bàn làm việc hoặc ghế sofa.
Lựa chọn giường này sẽ rất thú vị cho các bạn tuổi teen. Đây là một phiên bản của một căn phòng trong một căn phòng dạy trẻ sắp xếp không gian của mình một cách thông minh, định hướng cho trẻ học tập. Đứa trẻ dường như đang ở trong thế giới của riêng mình.
Kích thước của giường tầng và giường gác xép khác nhau, nhưng đối với các mẫu dành cho người lớn, nó thường có cùng kích thước với mẫu đơn - rộng 100 cm và dài 190 cm.
Không chuẩn
Tùy thuộc vào việc thực hiện thiết kế, giường cũi cho học sinh có thể ở dạng tàu biển, giường ô tô, xe tăng. Nhưng bất chấp các giải pháp thiết kế ban đầu, Điều cần thiết là kích thước giường của trẻ phải tương ứng với các thông số được GOST phê duyệt, không hẹp, có tính đến tuổi và hoạt động của trẻ.
Điều quan trọng là trẻ phải thoải mái và tâm lý thoải mái khi ngủ trên chiếc giường như vậy.
Khi cân nhắc mua những mẫu như vậy, bạn nên tính đến khoảng thời gian mà đồ nội thất sẽ được sử dụng. Một thiết kế sáng sủa có thể khiến trẻ nhanh chóng chán nản và kích thước của giường sẽ không tính đến nhu cầu ngày càng tăng của trẻ, kể cả nhu cầu sinh lý.
Ở các mẫu giường ngủ dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên của phương Tây, sự chú trọng không quá nhiều vào quyết định thiết kế táo bạo mà là sự tiện lợi khi sử dụng giường. Chiều rộng của bến cho một trẻ em có thể không phải là 90 cm, mà là 100 hoặc 120 cm.
Giường cũi Nga có kích thước nhỏ, thích hợp cho phòng trẻ nhỏ. Tốt hơn là không sử dụng những chiếc giường như vậy nếu không gian cho phép.
Trong những mô hình này, đứa trẻ sẽ cảm thấy khó chịu và chất lượng giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng. Bé sẽ không thể ngủ, sẽ bị kích động căng thẳng và quấy khóc.
Kích thước theo độ tuổi
Theo yêu cầu của GOST 19301.3-94, giường cho trẻ em mẫu giáo sống ở các nước SNG có thể có hai loại.
Dành cho trẻ em dưới 3 tuổi Chiều rộng của luống tối thiểu là 60 cm, chiều dài - tối thiểu 120 cm, chiều cao của ray phụ - không quá 95 cm, bến có thể hạ thấp cách mặt sàn 30 cm, nâng lên cao 50 cm tính từ mặt sàn.
Chiều cao của ray phụ có thể thay đổi: 81,5 cm so với mặt sàn hoặc 95 cm. Có thể không di chuyển ray phụ theo yêu cầu của người mua.
Vì lý do an toàn, giữa các trụ của ray phụ có khoảng cách để trẻ không bị ngã ra ngoài hoặc bị kẹt chân tay. Nó không được quá 7,5 cm.
Dành cho trẻ từ 3 tuổi đến 6 - 7 tuổi chiều rộng của giường không được nhỏ hơn 60 cm, chiều dài - dưới 140 cm. Nên lắp đặt giường cao hơn 30 cm so với mặt sàn. Các tiêu chuẩn quy định việc sử dụng giường có chiều dài ngắn hơn - 120 cm cho các cơ sở giáo dục mầm non.
Ở các nước thuộc Liên minh Châu Âu, các thông số khác nhau của cũi cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 3 tuổi đã được quy định. Ở Pháp, kích thước của giường giống với yêu cầu trong nước, khoảng cách giữa các thanh ray bên dọc được quy định: từ 4,5 đến 6,5 cm Đối với nôi, chiều cao gác tối đa 20 cm, có thể sử dụng cũi từ sơ sinh đến 6 tháng. Kích thước của nôi dao động từ 60 đến 90 cm.
Theo quy luật, giường Ý, Đức, Scandinavia dài hơn giường Nga 5-10 cm.
Tiêu chuẩn của Nga cung cấp các thông số cho giường hình chữ nhật. Nhưng hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu giường thiết kế thú vị, có thể là hình tròn, hình bầu dục. Để đảm bảo an toàn cho đứa trẻ, nên sử dụng các mô hình có các thông số trên. Giường không được hẹp hơn do hình dạng nhiều hơn các yêu cầu tối thiểu về chiều rộng của nó.
Đối với giường của trẻ em trong độ tuổi đi học, tiêu chuẩn trong nước cung cấp các thông số sau:
- Dành cho học sinh tiểu học (từ 6-7 tuổi đến 10-12 tuổi) chiều rộng của cũi là 80 cm, chiều dài dưới 160 cm, chiều cao của giường so với mặt sàn là 40 cm. Sự thay đổi các thông số liên quan đến sự phát triển không ngừng của trẻ, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái trên giường ở mọi tư thế ...
- Dành cho học sinh cấp 2 và cấp 3 chiều rộng của giường không được nhỏ hơn 90 cm, chiều dài - dưới 180 cm, chiều cao của giường - 50 cm tính từ mặt sàn.
Điều quan trọng cần lưu ý là một đứa trẻ thay đổi trung bình 3 giường từ lúc sơ sinh đến khi lớn lên. Trẻ em không ngừng phát triển: trong năm đầu đời trẻ có thể cao tới 40 cm, những năm tiếp theo quá trình tăng trưởng chậm lại.
Nhưng nên chọn kích thước của giường có tính đến động lực tăng trưởng của nó và đặc điểm phát triển của cá nhân.
Làm thế nào để lựa chọn?
Trên thị trường giường trẻ em hiện đại, có vô số mẫu mã và kiểu dáng khác nhau cho cả trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên. Bạn cần hết sức lưu ý khi chọn giường cho trẻ, dựa trên các tiêu chí: an toàn, thoải mái, thiết kế.
Sự an toàn... Tiêu chí này đặc biệt quan trọng khi chọn nôi cho trẻ sơ sinh. Trong năm đầu tiên, đứa trẻ tập lăn, bò, tập đi.
Chiếc giường không chỉ trở thành nơi để ngủ mà còn là thế giới nhỏ bé của trẻ sơ sinh, nơi bạn cần chạm, cắn, liếm mọi thứ.
Giường ngủ phải tính đến nhu cầu ngày càng tăng của trẻ: có các thanh chống va đập đặc biệt, ổn định, được làm bằng vật liệu chất lượng cao, không dễ gãy. Các đường của giường phải trơn tru. Nếu đây là một chiếc giường được làm bằng gỗ nguyên khối, veneer, thì lớp phủ không được phát ra mùi.
Nôi không thể sử dụng sau 6 tháng. Các thông số của chúng không được điều chỉnh để sử dụng sau này.
Sinh lý học. Nôi cho trẻ sơ sinh không nên được đặt cân bằng, nếu không sẽ cho bé có tác dụng “ì ạch” dẫn đến việc bé bị vẹo cổ.
Bất kể độ tuổi của trẻ, điều cần thiết là chỗ ngủ phải bằng phẳng. Đối với trẻ hiếu động và dễ bị kích động nên kê mô hình có độ bên cao để trẻ không bị ngã khi ngủ.
Sẽ tốt hơn khi nệm giường có thể tháo rời, dễ dàng vệ sinh hơn các vết bụi bẩn, mạt bụi.
Sự thoải mái. Nôi là một nơi đặc biệt, nơi lần đầu tiên đứa trẻ được ở một mình mà không có cha mẹ bên cạnh những cảm xúc và suy nghĩ của mình. Nó phải thoải mái và thân thiện với giấc ngủ. Điều quan trọng là không có gì trong đó làm xao lãng quá trình sinh lý này: không phải màu sắc, độ hẹp của giường, cũng không phải nệm, cũng không phải tiếng ồn thế giới khác (kẽo kẹt, gõ vào các chi tiết).
Nhiều bậc cha mẹ mua giường có cản ở cả bốn phía. Kết quả là trẻ thiếu thị lực, không nhìn thấy thế giới xung quanh.
Khi mua những mẫu giường có mái che được các cô gái ưa chuộng, hãy nhớ rằng việc chăm sóc chúng rất tốn công sức - chúng phải được giặt định kỳ, làm sạch bụi.
Thiết kế. Trẻ em rất nhạy cảm với thế giới xung quanh. Điều quan trọng là chúng được bao quanh không chỉ bởi những món đồ nội thất tiện dụng mà còn phải đẹp mắt.
Với một đứa trẻ trên ba tuổi, tốt hơn là nên chọn giường cũi cùng nhau. Vì vậy, anh ấy sẽ học cách đưa ra lựa chọn của mình, anh ấy sẽ có thể tiết lộ sở thích của mình. Trên chiếc giường mà anh ấy tự chọn, anh ấy sẽ cảm thấy tự tin.
Kích thước là yếu tố quan trọng hàng đầu khi chọn nôi.
Theo các chuyên gia, giường luôn nên được mua với một biên độ đáng kể, "để tăng trưởng", cả về chiều rộng và chiều dài. Đứa trẻ lớn lên trong giấc mơ, nó tích cực di chuyển, trở mình. Không nên cho phép anh ta không có chỗ để luân chuyển và phát triển.
Đối với trẻ sơ sinh, nôi lớn hơn chiều cao của trẻ 60 cm là phù hợp, nôi chỉ dùng được đến 6 tháng, vì theo năm tháng chiều cao của trẻ đã có thể đạt 90 cm, sau này bạn cần chọn nôi có tỷ lệ 10-15 cm một năm và khoảng thời gian mà nó được mua lại.
Cần lưu ý rằng trẻ sơ sinh không thích giường lớn. Trong chuồng chơi, bé sẽ cảm thấy khó chịu. Vì vậy, nên làm các cuộn chăn để hạn chế di chuyển của nó trong tối đa bốn tháng. Nhờ có chúng, nơi ngủ sẽ giống như một cái tổ, trong đó em bé sẽ thoải mái và an toàn.
Vật liệu thân thiện với môi trường mà giường được tạo ra
Lựa chọn một chiếc giường không phải là điều dễ dàng, thú vị và quan trọng. Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình phát triển hài hòa không chỉ về trí não mà cả tâm sinh lý. Một chiếc cũi tốt giúp lưng của bạn khỏe mạnh và tinh thần của trẻ.
