Cha mẹ có con hiếu động phải làm gì: lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

ADHD nghĩa là gì?

Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ đến gặp bác sĩ thần kinh, hoặc chỉ bằng tai nghe, đều phải đối mặt với khái niệm như một đứa trẻ “tăng động” hoặc một đứa trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý - ADHD. Hãy xem nó có nghĩa là gì. Từ "siêu" - từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là vượt quá tiêu chuẩn. Và từ "hoạt động" trong bản dịch từ tiếng Latinh có nghĩa là hoạt động, hiệu quả. Tất cả cùng nhau - hoạt động trên mức bình thường.

Đặc điểm tâm lý của trẻ hiếu động

Trẻ em hiếu động thường rất bồn chồn, chúng hay chạy, nhảy, hiếu động. Đôi khi đối với tất cả mọi người dường như họ đã gắn một động cơ chạy bền bỉ. Họ có thể chủ động di chuyển trong thời gian dài, ngay cả khi người khác không yêu cầu họ.

Trong các trò chơi và hoạt động, trẻ không thể ngồi yên và không điều khiển được tay chân. Vì vậy, ở giai đoạn 2 - 3 tuổi, khi bé rất hay di chuyển, bé thường nổi cơn tam bành, thất thường, chạy nhảy và nhanh quá sức, mệt mỏi. Trong bối cảnh đó, nhiều bệnh khác nhau và rối loạn giấc ngủ có thể xảy ra.

Trong 3-4 năm, tình trạng rối loạn phối hợp các cử động được thêm vào, và cha mẹ quá mệt mỏi với hành vi đó nên họ bắt đầu báo động và tìm đến bác sĩ chuyên khoa. Các chuyên gia đã chứng minh rằng số lượng tối đa các biểu hiện của các triệu chứng ADHD được quan sát thấy trong giai đoạn khủng hoảng của trẻ - lúc 3 tuổi và 6 - 7 tuổi. Chân dung một đứa trẻ quá hiếu động như vậy thực sự gây ra nhiều rắc rối và khó khăn trong việc nuôi dạy con cái cho các bậc cha mẹ.

Cha mẹ không nên dán nhãn “ADHD” cho con mình như vậy, chỉ có chuyên gia - bác sĩ thần kinh mới có thể làm được điều này, và chuyên gia tâm lý sẽ giúp trong lớp học để điều chỉnh hành vi này. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn những dấu hiệu hành vi có thể xảy ra ở trẻ em mắc hội chứng này.

Chúng tôi khuyên bạn nên xem video chương trình của bác sĩ nhi khoa nổi tiếng E. Komarovsky dành riêng cho trẻ em hiếu động:

Rối loạn tăng động giảm chú ý

Các triệu chứng của chẩn đoán này phụ thuộc vào sự kết hợp của ba biểu hiện chính:

Thiếu chú ý (không chú ý)... Đứa trẻ không nhất quán trong hành động của mình. Anh ta bị phân tâm, không nghe thấy lời nói với anh ta, không tuân theo các quy tắc và không có tổ chức. Thường quên những thứ của mình và tránh các hoạt động nhàm chán, đòi hỏi tinh thần.
Khử trùng động cơ (tăng động). Những đứa trẻ như vậy không thể ngồi một chỗ trong thời gian dài. Người lớn có ấn tượng rằng đứa trẻ có một lò xo hoặc một động cơ đang chạy bên trong. Trẻ thường xuyên quấy khóc, chạy nhảy, ngủ không ngon và nói nhiều.
Bốc đồng... Trẻ thiếu kiên nhẫn, có thể la hét từ một nơi, cản trở cuộc trò chuyện của người khác, không đợi đến lượt mình, đôi khi còn hung hăng. Có rất ít kiểm soát hành vi của mình.

Nếu một đứa trẻ xuất hiện tất cả các triệu chứng trên trước 6-7 tuổi thì có thể được chẩn đoán là ADHD.

Hiểu lý do

Điều quan trọng là mỗi phụ huynh phải biết và hiểu được trẻ có các triệu chứng như vậy do đâu và tại sao. Hãy cố gắng làm rõ tất cả những điều này. Não của em bé khi sinh ra đã bị tổn thương nhẹ vì một lý do nào đó. Các tế bào thần kinh, như bạn biết, không phục hồi, và do đó, sau khi bị thương, các tế bào thần kinh khỏe mạnh khác bắt đầu tiếp nhận dần các chức năng của người bị thương, tức là quá trình phục hồi bắt đầu ngay lập tức.

Song song với đó là sự phát triển theo độ tuổi của trẻ, vì trẻ tập ngồi, biết đi, biết nói. vì thế Ngay từ khi mới lọt lòng, hệ thần kinh của một đứa trẻ hiếu động đã hoạt động với một tải trọng kép. Và trong mọi tình huống căng thẳng, stress kéo dài (ví dụ như thích nghi ở trường mẫu giáo hoặc trường học), trẻ phát triển thần kinh suy giảm, xuất hiện các triệu chứng tăng động.

Tổn thương não

Bệnh lý trước khi sinh;
Bệnh truyền nhiễm;
Nhiễm độc;
Đợt cấp của các bệnh mãn tính ở mẹ;
Cố gắng chấm dứt thai kỳ;
Không tương thích miễn dịch đối với yếu tố Rh;
Uống rượu và hút thuốc.

Các biến chứng khi sinh con:

Sự sai lệch;
Kích thích hoạt động lao động;
Sự ngộp thở;
Xuất huyết nội tạng;
Chuyển dạ sinh non hoặc kéo dài.

Nguyên nhân di truyền

Nghiên cứu cho thấy chứng rối loạn chú ý có xu hướng lây lan trong gia đình. Trẻ em bị ADHD thường có ít nhất một người thân cũng mắc ADHD. Một trong những nguyên nhân gây ra chứng tăng động là do hệ thần kinh bị kích thích cao bẩm sinh, trẻ nhận được từ mẹ, người đang ở trạng thái hưng phấn, căng thẳng lúc thụ thai và trong quá trình mang thai.

Nguyên nhân tâm lý xã hội

Đây là một số nguyên nhân quan trọng nhất của chứng tăng động. Thông thường, các bậc cha mẹ đến với chúng tôi để được tư vấn không nghi ngờ rằng lý do cho những hành vi như vậy của con cái họ nằm ở gia đình:

Thiếu tình cảm mẫu tử và sự giao tiếp của con người;
Thiếu liên lạc ấm áp với những người thân yêu;
Sự lơ là về mặt sư phạm, khi cha mẹ hoàn toàn không chú ý đến trẻ;
Một gia đình không trọn vẹn hoặc nhiều con trong gia đình;
Căng thẳng tinh thần trong gia đình: cãi vã và xung đột liên tục giữa cha mẹ, thái quá về cảm xúc và hành động gắn với biểu hiện của quyền lực và kiểm soát, thiếu cảm xúc và hành động gắn với tình yêu thương, sự quan tâm, thấu hiểu;
Lạm dụng trẻ em;
Các cách tiếp cận khác nhau để nuôi dạy một đứa trẻ trong một gia đình từ phía các nhân vật giáo dục khác nhau;
Lối sống vô đạo đức của cha mẹ: cha mẹ nghiện rượu, nghiện ma tuý, phạm tội.

Điểm tích cực

Nhưng những đứa trẻ như vậy không chỉ có khiếm khuyết về hành vi, mà còn có nhiều phẩm chất tích cực. Đây là những người mơ mộng và nhà phát minh không bị kiềm chế, họ luôn có câu trả lời phi thường cho bất kỳ câu hỏi nào bạn đặt ra.

Khi trưởng thành, họ biến thành nhiều nghệ sĩ, diễn viên khác nhau, gia nhập hàng ngũ những người có tư duy sáng tạo. Họ thích mơ và nhận thấy thế giới xung quanh họ mà bạn chưa từng thấy.

Năng lượng, sự linh hoạt và mong muốn thành công của họ thu hút mọi người đến với con người của họ, bởi vì họ là những người đối thoại tuyệt vời. Trong các trò chơi và các nhóm khác nhau, họ luôn dẫn đầu, lãnh đạo ngay từ khi mới sinh ra. Bạn chắc chắn sẽ không cảm thấy nhàm chán với chúng.

Các hoạt động và trò chơi để điều chỉnh chứng tăng động

Đối với trẻ mẫu giáo

Sơ đồ hoàn chỉnh nhất về điều chỉnh tâm lý bằng trò chơi và bài tập được mô tả trong sách:

I. P. Bryazgunova và E. V. Kasatikova "Đứa trẻ bồn chồn":

E. K. Lyutova và G. B. Monina "Trẻ em hiếu động":

Artsishevskaya I. "Công việc của một nhà tâm lý học với trẻ em hiếu động ở trường mẫu giáo":

Các hoạt động được thực hiện với những trẻ này có thể bao gồm các phương pháp và kỹ thuật sau:

trò chơi để phát triển sự chú ý và phối hợp các động tác;
đào tạo tự xoa bóp;
trò chơi phát triển tương tác xúc giác;
những trò chơi ngoài trời về những giây phút lắng đọng;
trò chơi ngón tay;
làm việc với đất sét, cát và nước.

Dưới đây là một số trò chơi mà bất kỳ bà mẹ nào cũng có thể làm ở nhà từ những cuốn sách này cho trẻ mẫu giáo và đi học:

Một bài tập "Thể dục yoga cho trẻ em»;
«Đặt báo thức”- siết chặt lòng bàn tay thành nắm đấm, thực hiện các chuyển động tròn tại đám rối thái dương;
«Đồng hồ báo thức reo, "ZZZ" - vuốt đầu bằng lòng bàn tay;
«Điêu khắc một khuôn mặt“- chúng tôi đưa tay dọc theo rìa khuôn mặt;
«Chúng tôi điêu khắc những sợi tóc»- dùng đầu ngón tay ấn vào chân tóc;
«Chúng tôi điêu khắc đôi mắt”- chúng ta dùng đầu ngón tay chạm vào mí mắt, dùng ngón trỏ vẽ quanh mắt. Chúng ta chớp mắt;
«Chúng tôi điêu khắc mũi”- vuốt ngón trỏ từ sống mũi xuống hai cánh mũi;
«Chúng tôi điêu khắc đôi tai”- bằng cách véo dái tai, vuốt ve vành tai;
«Điêu khắc cằm”- vuốt cằm;
«Chúng tôi vẽ mặt trời bằng mũi " - quay đầu lại, vẽ tia bằng mũi;
«Ủi bút của chúng tôi”- đầu tiên vuốt một tay, sau đó vuốt tay kia;
Chúng tôi nói trong điệp khúc: "Tôi tốt, tốt bụng, xinh đẹp, chúng ta tự vỗ đầu mình ";
Bài tập "Một, hai, ba - nói!": Mẹ vẽ một con đường, thảm cỏ và ngôi nhà trên một mảnh giấy hoặc một tấm bảng. Sau đó, anh ta chỉ đưa ra sau khi nghe thấy lệnh: "Một, hai, ba - nói!", Để nói những gì được vẽ trong hình. Sau đó, mẹ nhắm mắt yêu cầu trẻ vẽ xong một bông hoa hoặc một con chim, sau đó mẹ đoán xem trẻ vẽ gì cho mình. Trò chơi này dạy trẻ tính kiên nhẫn và chú ý.

Đoạn video dưới đây minh họa một buổi khắc phục với những đứa trẻ hiếu động:

Trò chơi "Tinh mắt"

Mẹ mời trẻ xem kỹ búp bê có những gì, quần áo của cô ấy, đôi mắt màu gì. Sau đó đứa trẻ quay đi và nói với con búp bê nào từ trí nhớ.

Bài tập "Chiếc túi tuyệt vời"

Trẻ kiểm tra 6-7 đồ chơi nhỏ. Mẹ kín đáo đặt một trong những món đồ chơi vào túi vải và mời bạn chạm vào đồ chơi trong túi. Bé lần lượt cảm nhận đồ chơi trong túi và bày tỏ giả thiết của chúng. Sau đó, anh ta lấy đồ chơi ra và cho nó xem.

Trò chơi "Tiếng kêu - thì thầm - im lặng"

Mẹ cho trẻ xem các ô vuông đã tô màu. Nếu anh ta nhìn thấy một hình vuông màu đỏ, thì bạn có thể nhảy, chạy và hét lên, nếu màu vàng, bạn chỉ có thể thì thầm, và nếu màu xanh, bạn cần phải đứng yên tại chỗ và im lặng. Ngoài ra, các trò chơi khác nhau với cát và nước cũng thích hợp cho bé.

Ở trường trẻ em

Trò chơi hiệu đính

Lấy bất kỳ văn bản in nào với bản in lớn. Đưa một phần của văn bản cho trẻ, để lại phần còn lại cho chính bạn. Như một bài tập, yêu cầu con bạn gạch bỏ tất cả các chữ cái "a" trong văn bản, sau khi hoàn thành bài tập, hãy trao đổi văn bản để xác minh lẫn nhau.

"Con khỉ"

Người lớn mô tả một con khỉ, và trẻ em lặp lại theo anh ta. Đầu tiên, đứng yên, và sau đó nhảy xung quanh phòng. Chúng tôi cố gắng giữ cho hình ảnh của một con khỉ chuyển động.

Đường xoắn

Nhiều đường kẻ và nét nguệch ngoạc có thể được vẽ, và đứa trẻ phải theo một đường thẳng từ đầu đến cuối, đặc biệt là khi nó đan xen với những đường khác.

"Chuỗi từ"

Nói với trẻ các từ khác nhau: ghế sô pha, bàn, cốc, bút chì, gấu, nĩa, trường học, vv Trẻ chú ý lắng nghe và vỗ tay khi bắt gặp một từ có nghĩa, chẳng hạn như một con vật. Nếu trẻ bối rối, hãy lặp lại trò chơi từ đầu.

Khi làm việc với trẻ em hiếu động, bạn có thể sử dụng phương pháp như liệu pháp đa trị liệu và liệu pháp cổ tích. Chọn riêng một phim hoạt hình cho các vấn đề của trẻ nhất định.

Phim hoạt hình và truyện cổ tích về phòng ngừa và sửa chữa chứng tăng động

Mời bé xem phim hoạt hình sau:

"Mèo con nghịch ngợm"
"Masha không còn lười biếng"
"Khỉ"
"Con gấu nghịch ngợm"
"Nekhochukha"
"Bạch tuộc"
"Cánh, chân và đuôi"
"Thần tài"
"Thần tài, Myakish và Netak"
"Thật là lơ đãng"
"Petya Pyatochkin"

"Hiệu chỉnh khử trùng động cơ":

"Đứa trẻ nghịch ngợm";
"Chirik bé nhỏ";
“Câu chuyện về cách Lenya ngừng lười biếng”;
"Yegorka bồn chồn";
"Ngón tay lợi hại".

"Tự tổ chức hành vi":

"Trẻ em và cha mẹ bị đánh bại Bardak trong một căn hộ";
Một ngày không có quy tắc;
“Puddle of Bon Appetit!”;
“Câu chuyện về cậu bé không thích rửa tay”;
"Câu chuyện về cách quần áo gây khó chịu."

"Xe cứu thương" khi làm việc với một đứa trẻ hiếu động trong các tình huống khác nhau

Khi con bạn phát triển các triệu chứng ADHD, hãy phân tâm và chuyển sự chú ý:

Quan tâm đến các hoạt động khác;
Hỏi con bạn những câu hỏi bất ngờ;
Chuyển hành vi của trẻ thành một trò đùa;
Không ngăn cấm hành động của trẻ theo cách phân loại;
Không ra lệnh một cách kiêu ngạo, nhưng yêu cầu làm điều gì đó một cách lịch sự;
Cố gắng lắng nghe những gì trẻ nói;
Cố gắng lặp lại yêu cầu của bạn với những từ tương tự (với giọng điệu bình tĩnh);
Để yên trong phòng (nếu an toàn cho sức khỏe của anh ta);
Không đọc các bài giảng (dù sao đứa trẻ cũng không nghe thấy).

Hãy lắng nghe lời khuyên của Tiến sĩ Komarovsky về cách nuôi dạy một đứa trẻ hiếu động:

Mẹo quan trọng

Trẻ khó lưu giữ nhiều thông tin trong đầu. Tốt nhất là chia nhỏ các nhiệm vụ cho chúng thành nhiều phần. Đầu tiên đưa ra một nhiệm vụ, sau đó là một nhiệm vụ khác. Ví dụ, trước tiên hãy nói rằng bạn cần phải tháo đồ chơi ra và chỉ sau khi bé đã làm xong, hãy đưa ra hướng dẫn sau.
Hầu hết trẻ em hiếu động đều có những vấn đề rất lớn về thời gian. Họ không biết cách lập kế hoạch cho các hoạt động của mình. Có nghĩa là, họ không thể nói rằng nếu bạn hoàn thành nhiệm vụ, sau đó trong một tháng bạn sẽ nhận được một món đồ chơi. Điều quan trọng là chúng phải nghe thấy, bạn cất đồ chơi đi và bạn sẽ nhận được kẹo.

Hệ thống "mã thông báo" hoạt động tốt nhất với những đứa trẻ này. Khi hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ nào, đứa trẻ sẽ nhận được phần thưởng dưới dạng điểm hoặc mã thông báo, sau đó nó sẽ đổi lấy thứ gì đó. Cả gia đình có thể chơi trò chơi này.

Ứng dụng hẹn giờ. Nó giúp trẻ em có vấn đề về cảm giác về thời gian theo dõi nó. Bạn có thể sử dụng đồng hồ cát thông thường hoặc phút âm nhạc.
Bắt buộc phải được quan sát và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, một bác sĩ thần kinh và, nếu cần, dùng thuốc.
Loại bỏ lượng đường dư thừa. Điều này có thể cung cấp thêm năng lượng và dẫn đến hoạt động quá mức của hệ thần kinh.
Loại bỏ thực phẩm gây dị ứng thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của bạn. Đây có thể là nhiều chất tạo màu, chất bảo quản, hương liệu.
Cung cấp cho con bạn lượng thường xuyên vitamin.
Trong giao tiếp với trẻ, luôn duy trì một thái độ tích cực.
Luôn nói với một giọng điệu bình tĩnh. Tránh những từ "không", "bạn không thể."
Tránh đám đông lớn và các công ty ồn ào.
Dự đoán được việc làm quá sức của anh ấy, chuyển sự chú ý của bạn.
Đưa con bạn đến phần thể thao, điều này cung cấp một chất thải hữu ích cho cơ thể anh ta.