Rất thường, nhiệt độ ở người lớn và trẻ em tăng cao không có lý do, trong khi cổ họng không đau, không chảy nước mũi, nhưng nhiệt kế cho thấy nhiệt độ cơ thể tăng lên. Trong trường hợp này, các chuyên gia nói về cơn sốt do thần kinh, chính xác hơn là sự gia tăng nhiệt độ do tâm lý.
Thông tin chung
Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể là một cơ chế bảo vệ mà cơ thể kích hoạt khi bị bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn. Điều này là cần thiết, bởi vì ở nhiệt độ cao, môi trường bên trong cơ thể con người trở nên kém “hấp dẫn” đối với mầm bệnh và các tác nhân virus, hơn nữa, nhiệt kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch bảo vệ, đặc biệt là interferon.
Càng nhiều protein này, hệ thống miễn dịch càng nhanh chóng có khả năng đối phó với những “vị khách” không mong muốn và trở lại bình thường.
Thông thường, nhiệt độ cơ thể của người lớn hoặc trẻ em khỏe mạnh là từ 36 đến 37 độ. Nhiệt độ dưới ngưỡng được gọi là tăng từ 37 độ và nhiệt độ cao - từ 38 độ trở lên... Có những người có đặc điểm sinh lý cá nhân, họ được coi là nhiệt độ thấp hàng ngày - từ 35,3 đến 35,8 độ, hoặc họ liên tục bị sốt nhẹ, nhưng đồng thời họ cảm thấy rất tuyệt.
Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể so với tốc độ bình thường được một người cảm nhận và cảm nhận theo những cách khác nhau. Thông thường, bị suy nhược, đau nhức cơ thể, đau đầu, cảm giác ớn lạnh, chóng mặt, cảm giác đau nhức ở mắt.
Nếu có dấu hiệu của ARVI, cúm hoặc bệnh khác, nhiệt độ tăng sẽ là một dấu hiệu chẩn đoán quan trọng khi đánh giá tình trạng của bệnh nhân. Nếu không có các triệu chứng khác và ngoài sốt, không có gì xảy ra, thì cần đặc biệt chú ý đến tâm lý của tình trạng này.
Nguyên nhân tâm thần
Nhiệt độ cơ thể tăng cao do tâm lý trị liệu và nhà tâm lý học được coi là phản ứng của cơ thể cá nhân đối với căng thẳng có kinh nghiệm hoặc trải qua... Các chuyên gia có xu hướng coi nhiệt độ này là "sự thoát ra". Một người trong tiềm thức hoặc ý thức cố gắng che giấu căn bệnh, ẩn đằng sau nó... Nhưng không có lý do sinh lý khách quan nào gây ra bệnh, do đó, cơ thể tạo ra một triệu chứng rõ ràng duy nhất cho phép một người coi mình bị bệnh - nhiệt độ.
Một người có thể cần một căn bệnh để không làm điều gì đó ở phía trước, nhưng nó gây ra sự sợ hãi và không chắc chắn... Nhiệt độ sẽ giúp bạn ở nhà, bị ốm, bạn có thể từ chối một cách hợp pháp những gì quá xấu hổ hoặc đáng sợ. Một đứa trẻ có thể bị sốt đột ngột trước kỳ thi hoặc cuộc thi quan trọngnếu anh ta cảm thấy rằng anh ta không chắc chắn về kết quả tích cực của bài kiểm tra. Thường thì những cuộc “trốn chạy” như vậy là do trẻ nhỏ không muốn đến nhà trẻ hoặc về thăm bà ngoại.
Lý do thứ hai khiến nhiệt độ tăng cao là do sử dụng năng lượng tích trữ tiêu cực. TLoại sốt nào phát triển sau một sự kiện quan trọng hoặc khó chịu, khi một người đầy cảm giác khó chịu, nỗi sợ hãi không được giải đáp, nghi ngờ và có thể là oán giận... Giống như mọi thứ đã lỗi thời, những cảm xúc đã lỗi thời mang tính hủy diệt đó phải được tận dụng. Cơ thể phù hợp với họ một "lò thiêu" - kết quả là nhiệt độ cơ thể tăng lên.
Trong tình huống này, trên thực tế, cơ thể có hai lựa chọn - cuồng loạn hoặc sốt. Nếu một người không biết cách thể hiện cảm xúc của mình bằng lời, không có ai để chia sẻ kinh nghiệm của mình, không có mức độ tin cậy thích hợp để nói với những người thân yêu những gì họ cảm thấy, cơn sốt bắt đầu. Những người cởi mở hơn bắt đầu khóc, nước mắt, cuồng loạn - Chính bằng cách đó, "rác rưởi" tình cảm được đưa ra ngoài mà không gây hậu quả khác cho cơ thể.
Nhiệt độ tâm lý có thể tăng lên ở những người có tâm lý không ổn định, tăng cảm xúc và nhạy cảm, hầu như tất cả trẻ em đều tiếp xúc với nó do đặc điểm lứa tuổi của hệ thần kinh.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính và một số tình trạng trầm cảm, kèm theo sốt nhẹ, thường xảy ra hơn ở những người quen với việc không thể hiện cảm xúc thật của mình với người khác. Chúng thường có nhiệt độ khá cao.
Tâm lý của một căn bệnh, hay đúng hơn là một tình trạng, nó trực tiếp chỉ ra những khó khăn thích ứng, do đó ở trẻ em, sốt tâm thần có thể xuất hiện đột ngột để đáp ứng với sự thay đổi của môi trường thông thường (gia đình thay đổi nơi cư trú, trẻ được gửi nhà trẻ, đi học, chuyển đến cơ sở trẻ em khác). Thông thường, nhiệt độ này giảm xuống và về giá trị bình thường ngay sau khi đứa trẻ thấy mình ở trong môi trường quen thuộc hoặc thích nghi với điều kiện mới.
Làm sao để chữa khỏi?
Cần đặc biệt chú ý đến việc điều trị nhiệt độ như vậy, vì trong trường hợp này có rất ít hy vọng đối với thuốc hạ sốt - chúng hoặc không giúp đỡ hoặc đỡ, nhưng không lâu và cơn sốt lại xuất hiện. Việc điều trị cần có phương pháp đúng đắn, có tính đến nguyên nhân có thể gây ra bệnh.
Các nhà nghiên cứu nổi tiếng chỉ ra rằng, cơn sốt đột ngột có thể là do cơn phẫn uất, tức giận bộc phát. Louise Hay gợi ý bạn nên nắm vững các kỹ thuật quản lý cơn giận của bản thân để bạn có thể quên đi cơn sốt tâm lý một lần và mãi mãi.... Một nhà nghiên cứu người Canada hoàn toàn đồng ý với cô ấy Liz Burbo. Cô ấy làm rõ rằng nhiệt độ như vậy là một tín hiệu rõ ràng về sự tồn tại của một số vấn đề mà một người cần phải khẩn trương giải quyết và giải quyết., ngừng "chạy" và trốn tránh cô ấy.
Điều trị nên bắt đầu bằng cách tìm ra vấn đề. Cần phải thư giãn và trả lời trung thực câu hỏi tại sao một người cố gắng trốn thoát, điều gì anh ta không muốn làm, vì lý do gì mà căn bệnh được tạo ra. Bạn cũng cần làm rõ nếu có sự tức giận và khó chịu mạnh mẽ đối với ai đó. Các phản hồi nhận được sẽ có giá trị điều trị.
Có giận dữ - nó có nghĩa là bạn cần phải để nó qua đi, hãy tha thứ cho người phạm tội, cảm ơn cơ thể của bạn vì đã gợi ý và điều chỉnh cảm xúc tích cực (ngay cả khi bạn có thể tìm thấy rất nhiều đặc điểm tốt và điểm đáng khen trong hình ảnh của người phạm tội). Trong trường hợp này, nhiệt độ sẽ giảm xuống trong vòng vài giờ.
Có sự miễn cưỡng khi làm một số công việc được giao - bạn nên gọi điện cho đồng nghiệp và thành thật từ chối, chẳng hạn, đề cập đến việc họ đã đánh giá quá cao điểm mạnh của bản thân. Sau đó, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn đáng kể và nhiệt độ sẽ bắt đầu giảm dần.
Nếu nhiệt độ tâm lý tăng lên ở trẻ, bạn cần hỏi trẻ ở đâu và tại sao trẻ không muốn đi... Có thể ở trường mẫu giáo ai đó xúc phạm anh ta, vì vậy viễn cảnh đến đó một lần nữa sẽ khiến đứa trẻ khó chịu. Sẽ rất tốt cho một đứa trẻ có tâm lý dễ bị tổn thương và nhạy cảm nếu tổ chức việc chuẩn bị cho các bài kiểm tra và kỳ thi theo cách mà nó có thể làm mọi thứ mà không cần khẩn cấp, trong một chế độ bình tĩnh, trước. Khi đó sẽ tự tin hơn, trẻ không cần phải tạo ra sự “trốn tránh bệnh tật”.
Nếu cơ thể phản ứng với nhiệt độ với một số sự kiện căng thẳng và rắc rối, thì bạn nên "bảo hiểm" trước cho bản thân - nắm vững các kỹ thuật thư giãn, đăng ký mát-xa và trong hồ bơi, để việc giải phóng cảm xúc tiêu cực xảy ra ở cấp độ thể chất khi cảm xúc tích tụ, trong khi điều quan trọng là không để tràn ra ngoài.
Vì vậy, nhiệt độ như vậy thực tế không cần thuốc. Hơn nữa, sẽ dễ dàng ngăn chặn nó hơn nếu bạn biết tại sao và làm thế nào nó xảy ra.
Nếu bạn bắt đầu “kìm hãm” cơn sốt với liều lượng lớn thuốc hạ sốt, vấn đề thực sự sẽ vẫn chưa được giải quyết, và thỉnh thoảng mọi thứ sẽ lặp lại, nhưng lúc này cơn sốt có thể cao hơn và tình trạng bệnh sẽ trầm trọng hơn.
