Tiêu chảy là một tình trạng khó chịu xảy ra với tất cả mọi người theo thời gian. Nhưng có những người lớn và trẻ em bị tiêu chảy khá thường xuyên. Khoảng 1,5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi trên thế giới chết mỗi năm do mất nước do đi ngoài phân lỏng thường xuyên. Theo thống kê, tiêu chảy mãn tính (liên tục), ảnh hưởng đến 14% người lớn. Thông thường, một yếu tố tâm lý hoặc tâm lý đóng một vai trò trong sự xuất hiện của tiêu chảy. Chúng tôi sẽ thảo luận về các nguyên nhân tâm thần của tiêu chảy trong bài viết này.
Về bệnh lý
Khó phát hiện ra một chứng rối loạn cổ xưa hơn tiêu chảy. Nó được mô tả bởi các bác sĩ của La Mã cổ đại và Hy Lạp, có đề cập đến nó trong các nguồn lịch sử của thời Trung cổ. Nó không được coi là một bệnh độc lập, nhưng nó được công nhận là một triệu chứng khá biểu hiện của các bệnh khác nhau: cả lây nhiễm và không lây nhiễm.
Các bác sĩ hiện đại chắc chắn rằng tiêu chảy có thể nguy hiểm, nhưng bản thân nó không phải là một hiện tượng, mà liên quan đến hậu quả - dẫn đến cơ thể con người bị mất nước nhanh chóng. Trẻ em dễ bị mất nước nhất. Tiêu chảy cấp là phản ứng của cơ thể đối với vi khuẩn, vi rút, thiếu hụt enzym, căng thẳng, với điều kiện là phải đi tiêu 3 lần một ngày. Nếu phân lỏng kéo dài hơn hai tuần, chúng nói về tiêu chảy kéo dài, và nếu khoảng một tháng - là mãn tính. Tiêu chảy thường đi kèm với các rối loạn tâm thần, bao gồm rối loạn nhân cách sau căng thẳng và lo lắng.
Tiêu chảy luôn đi kèm với sự trục trặc của hệ tiêu hóa, dẫn đến phân loãng và tăng cảm giác muốn đi đại tiện. Lý do có thể là cả sự gián đoạn hoạt động của các cơ quan riêng lẻ, ví dụ, bệnh túi mật, và các tác nhân lây nhiễm - vi khuẩn và vi rút, rối loạn nội tiết tố, rối loạn hệ thần kinh, trong đó não bộ gửi tín hiệu không chính xác, méo mó đến các cơ quan thụ cảm ở ruột.
Tiêu chảy được coi là bệnh tâm thần và không phải do bệnh nội tạng hoặc nhiễm trùng. Đó là, tâm lý học kiểm tra ảnh hưởng của các yếu tố thần kinh và tâm thần đến hoạt động của ruột.
Nguyên nhân tâm thần
Để hiểu làm thế nào và tại sao một người có thể tạo ra chứng rối loạn đường ruột cho chính mình, người ta nên biết rằng ruột trong y học tâm thần có nghĩa là khả năng tiếp nhận và tiêu hóa thông tin từ bên ngoài. Và nó không chỉ là về thực phẩm, thức ăn. Chúng ta đang nói về khả năng của một người để chấp nhận những điều mới, đánh giá đầy đủ, tiêu hóa và giải phóng. Đây là tiêu hóa bình thường.
Tiêu chảy luôn liên quan đến căng thẳng, do đó công việc của hệ thần kinh và não bị gián đoạn. Dưới ảnh hưởng của các tín hiệu thần kinh không chính xác, các thành ruột bắt đầu co lại theo thời gian, dẫn đến việc đi tiêu thường xuyên. Một người không tiêu hóa, không đồng hóa thứ gì đó từ thông tin nhận được từ bên ngoài, và cơ thể của anh ta “báo hiệu” cho anh ta về điều đó bằng phân lỏng thường xuyên.
Tiêu chảy do tâm lý ở trẻ em thường kéo dài không quá hai ngày, ở người lớn - trong vòng ba ngày. Một khi tình trạng gây khó tiêu được giải quyết, tiêu chảy sẽ ngừng lại. Trong một số trường hợp, khi tình hình không được giải quyết, tiêu chảy có thể trở thành mãn tính.
Hồ sơ tâm lý của một người lớn bị tiêu chảy và nôn mửa thường xuyên hoặc bị tiêu chảy mãn tính khá đơn giản: một người cố định vào thái độ và ý tưởng của riêng mình về cuộc sống và không nhận thức được cái mới đến với mình. Ví dụ, một phụ nữ lớn tuổi từ chối trả tiền cho các tiện ích qua Internet, tin rằng thà đứng xếp hàng dài ở bưu điện sẽ tốt hơn. Cô ấy càng thường xuyên phải đối mặt với những gợi ý từ những người thân yêu rằng có nhiều phương thức thanh toán hiện đại hơn mà không cần phải đứng xếp hàng, thì bệnh tiêu chảy càng nghiêm trọng hơn ở một người hưu trí.
Không muốn loại bỏ "rác" tình cảm vốn tích lũy được (kinh nghiệm, quá khứ) cũng dẫn đến bệnh tiêu chảy vô căn và kéo dài. Thường bướng bỉnh, kiêu ngạo, những người phủ nhận bất kỳ ý kiến nào khác với ý kiến của mình bị tiêu chảy.
Mọi sự kiện, bất kỳ thông tin nào, theo tâm lý học, đến với chúng ta đều có lý do, nhưng chỉ vì lợi ích của chúng ta. Nếu một người từ chối những gì cuộc sống gửi đến cho mình, thậm chí không mạo hiểm cố gắng thay đổi hành vi và lối suy nghĩ của mình, thì bệnh tiêu chảy có thể trở thành bạn đồng hành thường xuyên của họ.
Còn bé
Tiêu chảy ở trẻ em thường được kích hoạt bởi nỗi sợ hãi về sự thay đổi. Bất kỳ thay đổi mạnh mẽ nào trong cuộc sống của gia đình - di chuyển, bắt đầu đi học mẫu giáo hoặc đi học, ly hôn của cha mẹ, sự ra đi của cha mẹ - đối với đứa trẻ đều đe dọa trực tiếp đến sự tồn tại bình thường của trẻ. Rời khỏi vùng an toàn của mình, trẻ nhanh chóng bắt đầu cảm thấy sợ hãi, điều này nhanh chóng dẫn đến tiêu chảy. Xin lưu ý rằng những đứa trẻ thấy mình là trung tâm của những sự kiện quan trọng đối với gia đình thường bắt đầu kêu đau bụng và tiêu chảy trong vòng 24 giờ.
Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh có thể do sự gia tăng adrenaline trong cơ thể mẹ nếu trẻ được bú sữa mẹ. Mẹ căng thẳng thì nội tiết tố thẩm thấu một phần vào sữa khiến bé lo lắng, sợ hãi cũng như khiến bé bị tiêu chảy nhanh chóng. Mẹ đang bối rối - mẹ không cho đứa bé ăn gì mới mà nó bị tiêu chảy. Lý do phải được tìm kiếm trong cảm xúc của chính bạn. Trẻ sơ sinh bú bình nắm bắt được các tình huống đáng báo động trong môi trường quen thuộc của chúng ở mức độ trực quan và phản ứng với chúng bằng phân lỏng.
Sau 3 năm, tiêu chảy có thể trở thành cá thể. Vì vậy, một đứa trẻ không tiếp xúc với giáo viên ở trường mẫu giáo bắt đầu "không tiêu hóa" người này ở mức độ cảm xúc, dẫn đến tình trạng phân lỏng thường xuyên tái diễn. Thông thường, những đứa trẻ gặp vấn đề về đường ruột và đại tiện, những đứa trẻ không thể tìm được ngôn ngữ chung với cha dượng hoặc mẹ kế và sợ hãi chúng.
Bệnh tiêu chảy ở thanh thiếu niên Đôi khi không chỉ liên quan đến áp đặt của xã hội về nhu cầu liên tục chấp nhận những điều mới (nghĩa là phải học hỏi), mà còn với việc không có khả năng loại bỏ thông tin chất lượng cao khỏi thông tin chất lượng thấp. Họ tiêu thụ tất cả, một cách bừa bãi, với số lượng lớn. Và đây là điều thường trở thành nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính hoặc kéo dài.
Thường ở học sinh và thanh thiếu niên, tiêu chảy bắt đầu do dư thừa thông tin "thức ăn" trước khi kiểm soát, kiểm tra. Sự thiếu tự tin mạnh mẽ vào khả năng của mình không chỉ có thể dẫn đến tình trạng đi ngoài ra phân lỏng mà còn có thể xảy ra chứng loạn khuẩn.
Ảnh hưởng của thói quen nói
Đối với bệnh tiêu chảy, các nhà phân tâm học thường xem xét ảnh hưởng của các hình thức từ phá hoại. Lời nói có sức mạnh không kém gì suy nghĩ hay cảm xúc. Người ta nhận thấy rằng người lớn và thanh thiếu niên thường dùng những từ chửi thề và những từ thô lỗ trong lời nói của họ có nhiều khả năng bị rối loạn phân. Nếu những biểu hiện bằng lời nói như vậy không được loại bỏ khỏi lời nói, bệnh trĩ có thể phát triển (và các thống kê y tế hoàn toàn xác nhận mối liên hệ giữa tiêu chảy thường xuyên và giãn tĩnh mạch trĩ). Hậu quả khó khăn nhất đối với việc đánh mắng có thể là sự phát triển của các khối u ở vùng hậu môn trực tràng.
Ý kiến của nhà nghiên cứu và điều trị
Cô rất chú ý đến tâm lý của các bệnh đường ruột Louise Hay. Cô ấy chỉ ra trong sách và bảng của mình về các bệnh rằng tiêu chảy có liên quan mật thiết đến sự sợ hãi, từ chối và cố gắng trốn khỏi các sự kiện. Nhà văn và nhà tâm lý học người Canada Liz Burbo nói rằng tiêu chảy có khả năng xảy ra ở những người từ chối các sự kiện và ý tưởng mới, và với họ - niềm vui và vẻ đẹp của cuộc sống. Những người như vậy không còn vui vẻ, biết ơn và bày tỏ sự cảm kích với người khác.
Bodo Baginski viết rằng trung tâm của bệnh tiêu chảy luôn là vấn đề với nỗi sợ hãi cá nhân, sâu sắc nhất của một người. Một mặt, một người muốn giải thoát bản thân khỏi những kinh nghiệm gây ra nỗi sợ hãi trong quá khứ, mặt khác, thật đáng sợ khi làm điều đó. Hóa ra đó là một vòng luẩn quẩn. Và mỗi ấn tượng hoặc trải nghiệm mới, căng thẳng có thể gây ra một vòng sợ hãi mới và theo đó, tiêu chảy.
Nhà trị liệu tâm lý Valery Sinelnikov chỉ ra rằng tiêu chảy dựa trên sự lo lắng, cảm giác không đáng tin cậy của thế giới, không ổn định. Mỗi tình huống là khẩn cấp đối với họ, mỗi kinh nghiệm là quá mức. Thói quen lo lắng về bất cứ điều gì từ những việc vặt vãnh hàng ngày cho đến các vấn đề toàn cầu của cư dân trên Trái đất dẫn đến chứng rối loạn đường ruột dai dẳng, thường ngày càng trầm trọng hơn.
Oleg Torsunov chỉ ra rằng tiêu chảy do thần kinh thường xuyên là đặc điểm của những người vô đạo đức về mặt tinh thần, bừa bãi trong thức ăn, lựa chọn bạn đời, bạn bè, liên lạc, ý tưởng, sở thích.
Chữa bệnh cho một người bị tiêu chảy khó khăn hơn nhiều. Thuốc trị tiêu chảy đơn thuần không thể loại bỏ nguyên nhân thực sự, và tiêu chảy sẽ quay trở lại. Liệu pháp tâm lý hướng tới nhận thức tích cực hơn về thế giới xung quanh là hữu ích. Nếu một người thấy xung quanh có rất nhiều điều mới mẻ và thú vị, điều này không nguy hiểm chút nào mà lại hữu ích cho họ, thì anh ta có thể một lần và mãi mãi thay đổi vị trí cuộc sống của mình dựa trên sự lo lắng, sợ hãi, từ chối.
Một thói quen lành mạnh mới sẽ giúp thoát khỏi bệnh tiêu chảy - không phải để “chạy trốn” trước những khó khăn và tình huống có vấn đề, mà là để “đối mặt với chúng” và giải quyết các vấn đề khi chúng đến. Người lớn có thể khó nhanh chóng điều chỉnh lại phản ứng của chính họ với những yêu cầu như vậy, nhưng nếu họ thành công, thì bạn có thể quên đi cơn tiêu chảy thường xuyên.
Tiêu chảy ở trẻ em không chỉ cần được bác sĩ nhi khoa khám và điều trị kịp thời (để ngăn ngừa tình trạng mất nước) mà còn cần phân tích các tình huống khiến bé sợ hãi và lo lắng. Cha mẹ nên nói chuyện với trái tim của trẻ, cố gắng tìm ra bản chất của nỗi sợ hãi là gì và truyền đạt cho trẻ rằng nỗi sợ hãi của trẻ là hoàn toàn không có cơ sở. Một đứa trẻ cảm thấy được yêu thương, được người lớn hỗ trợ, sẽ dễ dàng trải qua nỗi sợ hãi của mình hơn (nói chung là bình thường trong giai đoạn lớn lên). Sự tham gia và hỗ trợ là liều thuốc tiêu chảy tốt nhất cho trẻ em và thanh thiếu niên.
