Bệnh trứng cá (mụn trứng cá) trong bất kỳ cuốn sách tham khảo y khoa nào được chỉ định là một vấn đề cố hữu không chỉ ở thanh thiếu niên, mà còn ở người lớn. Và tất cả các ấn phẩm tham khảo đều bắt đầu mô tả căn bệnh này với dấu hiệu cho thấy nguyên nhân của bệnh lý ngày nay vẫn chưa rõ ràng. Chỉ các yếu tố gây nguy cơ được chỉ định - thay đổi nội tiết tố, rối loạn chuyển hóa ở cấp độ tế bào của da, vi phạm các quy tắc vệ sinh, v.v.
Trong khi đó, y học tâm lý, nghiên cứu sức khỏe con người từ quan điểm về mối quan hệ giữa cơ thể và tâm lý, biết câu trả lời cho câu hỏi mụn trứng cá xuất phát từ đâu.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các khía cạnh tâm lý của mụn trứng cá và một số vấn đề về da khác.
Mụn trứng cá - nó là gì?
Theo quan điểm của y học chính thống, mụn trứng cá trên mặt, lưng hoặc các bộ phận khác của cơ thể là sự cố của tuyến bã nhờn, trong đó sự tắc nghẽn của nó xảy ra và viêm nhiễm sau đó.
Mụn trứng cá thường bắt đầu ở tuổi dậy thì, mà các bác sĩ liên quan đến sự gia tăng sản xuất hormone sinh dục và kết quả là sự gián đoạn các tuyến bã nhờn, biểu hiện bằng việc tăng tiết. Ở người lớn, mụn trứng cá thường liên quan đến việc sử dụng một số sản phẩm mỹ phẩm, đặc biệt là những sản phẩm có thành phần parafin, cũng như khí hậu không thuận lợi - nóng hoặc độ ẩm quá cao.
Không phải vị trí cuối cùng là do di truyền - các bậc cha mẹ mà bản thân bị mụn trứng cá rất thường di truyền cho con cái của họ.
Mụn do thần kinh cũng khá phổ biến. Những trường hợp như vậy thường bao gồm mụn trứng cá ở tuổi thanh thiếu niên và phát ban ở phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt và bất kỳ loại mụn nào khác, sự xuất hiện của chúng không thể giải thích bằng những lý do khác gần với y học.
Để điều trị bằng y học, người ta thường sử dụng các loại thuốc nội tiết tố, thuốc sát trùng, tác nhân bên ngoài có tác dụng làm khô và khử trùng. Họ cũng khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Khi mụn bị nhiễm trùng, sưng tấy, hình thành mụn nhọt, các loại thuốc kháng khuẩn được kê đơn.
Do đó, điều trị dựa trên việc loại bỏ các biểu hiện bên ngoài. Nguyên nhân thường không được biết rõ, và do đó y học cổ truyền không điều trị được nguyên nhân gây mụn.
Mụn trứng cá trên mặt trong y học tâm thần
Một lĩnh vực đặc biệt của khoa học y tế - tâm lý học không coi mụn trứng cá chỉ là một vấn đề về da hay vấn đề về mức độ nội tiết tố của con người. Rất tôn trọng lý thuyết về sự xuất hiện cơ học của mụn trứng cá, nội tiết tố và những người khác, tâm lý học vẫn có quan điểm riêng về lý do tại sao mụn trứng cá xuất hiện và cách đối phó với nó.
Các tuyến bã nhờn trên da của mỗi người thực hiện chức năng bảo vệ. Chúng tạo ra một bí mật giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây bệnh, biến đổi khí hậu tiêu cực, v.v. Chúng làm tăng độ đàn hồi của da, do đó làm cho lớp bảo vệ đáng tin cậy hơn. Bằng cách này, Sự gia tăng hoạt động của các tuyến bã nhờn không chỉ là hậu quả của sự thay đổi nội tiết tố mà còn là nhu cầu bảo vệ mạnh mẽ của con người.
Nếu anh ta cảm thấy bị đe dọa, không tự tin về bản thân, cảm giác bất an của chính mình, thì quá trình hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn được điều chỉnh ở cấp độ của hệ thống thần kinh trung ương. Trong tiềm thức, một người cố gắng tạo thêm một lớp bảo vệ cho chính mình.
Cho đến một độ tuổi nhất định, hầu hết trẻ em không nghĩ đến vấn đề an toàn của mình, vì vấn đề này được giải quyết hiệu quả bởi cha mẹ của chúng hoặc những người lớn khác đang nuôi con nhỏ. Với sự xuất hiện của tuổi dậy thì, rất nhiều thay đổi - cần có sự tách biệt khỏi sự chăm sóc, đồng thời không có niềm tin rằng cuộc sống này sẽ có thể đương đầu với một mình.
Cảm giác bất an càng trầm trọng hơn, kèm theo đó là nỗi sợ hãi - trở nên xấu xí, không thích ai đó, không phù hợp với hình ảnh từ trang bìa.
Thiếu kinh nghiệm sống cá nhân khiến một thiếu niên rất phụ thuộc vào ý kiến của người khác. Sự lo lắng ngày càng tăng, và tại một thời điểm, ở cấp độ của hệ thống thần kinh trung ương, quá trình hoạt động tích cực hơn của các tuyến bã nhờn bắt đầu để bảo vệ chống lại sự khủng khiếp của thế giới xung quanh.
Thanh thiếu niên thì khác. Một số được nuôi dưỡng với cảm giác về sự độc đáo của riêng họ, trong khi những người khác luôn nghi ngờ mọi thứ và không thể hình thành ý kiến riêng của họ về bản thân. Thứ hai là đa số. Và do đó số trường hợp bị mụn ở lứa tuổi thanh thiếu niên chiếm đa số.
Nếu một người trưởng thành bị mụn trứng cá, với khả năng cao, anh ta đã lấy ra một số lượng lớn các phức hợp từ thời niên thiếu. Những thái độ được hình thành trong thời thơ ấu có ảnh hưởng - "Nhà của tôi là pháo đài của tôi", "Nó an toàn chỉ ở nơi mọi thứ quen thuộc."
Những người như vậy mất cảm giác an toàn ngay từ khi bước ra khỏi vùng an toàn của họ - một chuyến du lịch, một chuyến công tác, ly hôn hoặc chuyển đến một nơi ở mới. Chính những lúc căng thẳng như vậy ở người lớn với thái độ không đúng về sự an toàn và những nơi an toàn đã khiến cho mặt hoặc các bộ phận khác trên cơ thể nổi mụn.
Vì vậy, mụn trứng cá ở trẻ em và người lớn là một dấu hiệu của sự vi phạm ý tưởng về sự an toàn của chính họ.
Những vi phạm như vậy có thể biểu hiện theo những cách khác nhau. Phần lớn phụ thuộc vào bệnh nhân bao nhiêu tuổi, giới tính, thuộc tính khí nào, cũng như các đặc điểm tính cách cá nhân.
Cơ chế phát triển
Do cảm giác có một mối đe dọa có thể xảy ra, sự chính xác bên trong trong sự bảo vệ đáng tin cậy hơn, một người có thể "cãi vã với thế giới bên ngoài", hạn chế tiếp xúc với anh ta - đây là cách bệnh nhọt biểu hiện với phát ban nghiêm trọng, đáng sợ. Bệnh nhân “cần” nó, vì chính bệnh nhân đã “ra lệnh” hạn chế giao tiếp với mọi người. Với nhọt, anh ấy yêu cầu để anh ấy một mình như vậy, không cố gắng thay đổi anh ấy.
Mụn trứng cá nhỏ thường xuất hiện khi có mâu thuẫn nội tại giữa mong muốn làm hài lòng và giao tiếp và không có khả năng làm như vậy vì sự thiếu tự tin về sức hấp dẫn của bản thân. Trong một số trường hợp, nguyên nhân của mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên như vậy phải được tìm kiếm là do thiếu liên lạc tình cảm với mẹ.
Nếu cha mẹ quá nghiêm khắc và độc đoán thì tình cảm của trẻ quen dần với việc bị đè nén. Kết quả là, những đứa trẻ mà những người mẹ và ông bố không quan tâm đến ý kiến của họ, bị mụn trứng cá lan rộng và khó chữa nhất.
Ở trẻ em và người lớn dễ bị một lần, nhưng biểu hiện sinh động như tức giận, bộc phát tức giận, thường mụn không xuất hiện liên tục mà thành từng đợt. Thường là ngay sau khi cảm xúc tiêu cực được giải phóng.
Vấn đề bản địa hóa!
Tất nhiên, trong tâm lý học có rất nhiều cá thể, nhưng có một số điểm đều đặn giữa nơi xảy ra phát ban và lý do xuất hiện của chúng. Trong mọi trường hợp, nơi đó có thể nói với một nhà phân tâm học hoặc nhà tâm lý học có kinh nghiệm trong lĩnh vực nào của cuộc sống để tìm ra gốc rễ của vấn đề.
- Phát ban trên da mặt - hầu như luôn luôn có nghĩa là người ta nên xem xét cẩn thận hơn những lý do gây ra nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn trong việc xác định bản thân của một người. Càng nổi cơn thịnh nộ, anh ta càng cảm thấy bất an. Sự tích sứt đầu mẻ trán - sợ bị lên án, bị dư luận lên án, sợ bị “mất mặt”, bị phụ thuộc vào dư luận.
- Mụn trên mũi hoặc cằm ở phụ nữ, nam giới và thanh thiếu niên có thể nói lên sự căng thẳng nghiêm trọng, nỗi sợ hãi về tương lai và sự không chắc chắn mà họ nhìn vào tương lai này.
- Phát ban trên vai, cổ và lưng thường là đặc điểm của những người có trách nhiệm, thậm chí là trách nhiệm quá mức, những người quen gánh trên vai gánh nặng về tinh thần và tình cảm. Xung đột nội tâm càng mạnh, bạn muốn trút bỏ gánh nặng nhưng cảm giác tội lỗi lại gặm nhấm bạn thì mụn ở những vùng này sẽ càng trầm trọng hơn.
- Mụn ở mông nói về các rối loạn của lĩnh vực cá nhân, tình dục hoặc cảm xúc, về các vấn đề trong mối quan hệ với bạn tình. Ở thanh thiếu niên, mụn trứng cá trên mông có thể liên quan đến việc không có khả năng giải phóng năng lượng tình dục.
- Mụn ở tai, đầu (ở da đầu) Họ nói rằng nên tìm nguyên nhân vì sợ bị chỉ trích, mà rất có thể bệnh nhân phải chịu đựng. Thực sự là do quá mức và lòng tự trọng phải chịu đựng, hoặc là do chính người đó bịa ra để biện minh cho việc anh ta không muốn nghe và tiếp thu ý kiến của người khác.
- Mụn mủ - hung hăng, khó chịu... Dưới da - những trải nghiệm khó khăn bên trong không thể bộc lộ ra ngoài theo bất kỳ cách nào, một gánh nặng nội tâm đau đớn về sự xấu hổ, sợ hãi, thất vọng (thường là ở bản thân hoặc những người rất thân thiết).
Các nhà nghiên cứu nghĩ gì?
Louise Hay, nổi tiếng trên toàn thế giới, tin rằng mụn trứng cá là dấu hiệu của sự ghê tởm bản thân và đề nghị giải quyết chúng bằng những lời khẳng định tích cực, nhằm thay thế thái độ tiêu cực đối với tình yêu bản thân.
Theo mô tả của Liz Burbo, mụn luôn gắn liền với tiềm thức mong muốn được ở một mình, không bị người khác nhìn thấy. Anh ấy càng muốn mình không được chú ý do không đủ lòng tự trọng, thì mụn càng xuất hiện nhiều và mạnh hơn.
Liz liên tưởng đến mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành với mong muốn có vẻ như hoàn toàn khác với con người. Trong trường hợp này, nhà tâm lý đặt lên hàng đầu nỗi sợ hãi về sự cô đơn, sự vi phạm các mối quan hệ an toàn và quen thuộc, theo nhà tâm lý học, khiến bạn không phải là chính mình.
Tiến sĩ Valery Sinelnikov cho rằng mụn trứng cá ở tuổi teen nói chung không nên làm ai xấu hổ, sự xuất hiện của chúng là bài học đầu tiên trong tình yêu đối với một người đang trưởng thành.
Một thiếu niên học cách yêu bản thân trước hết là bất cứ ai, kể cả những người bị mụn. Bài này rất quan trọng nếu thực hiện thành công, mụn nhanh chóng “phát triển” và đáp ứng tốt với điều trị.
Nếu một thiếu niên không học được một bài học, tiềm thức, với sự kiên trì của một giáo viên kiên nhẫn, sẽ quay trở lại chủ đề này nhiều lần - đây là cách người lớn xuất hiện những người bị mụn trứng cá và không muốn học cách chấp nhận bản thân, yêu thương con người của họ.
Bodo Baginsky và Sharamon Shalila xem mụn là hệ quả của việc kìm nén cảm xúc mạnh, chủ yếu là tức giận và cáu kỉnh.
Oleg Torsunov, được biết đến với cách tiếp cận phân loại đối với các vấn đề tâm lý, đảm bảo rằng những cảm xúc cơ bản như lòng tham, sự sa đọa của lý trí, sự lười biếng là nguyên nhân.
Sự đối xử
Bạn không nên từ chối điều trị truyền thống. Nó sẽ giúp loại bỏ những biểu hiện bên ngoài của một vấn đề bên trong. Nhưng không nhận ra lần thứ hai và suy nghĩ lại tình hình, bạn không thể hết mụn - mụn sẽ tái phát nhiều lần. Nặn mụn là một nỗ lực trong tiềm thức để loại bỏ vấn đề, nhưng nó không chỉ nguy hiểm bởi vết thương bị nhiễm trùng hoàn toàn mà còn có khả năng “đẩy” vấn đề bên trong đến mức sâu. Để làm gì?
Học cách thư giãn, tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý, tìm ra nguyên nhân từ phổ chúng ta đã vạch ra và làm mọi cách để loại bỏ nó - học cách chấp nhận và yêu thương bản thân, làm điều gì đó giúp tăng lòng tự trọng và tự tin hơn vào ngày mai.
