Đau lưng ở người lớn và trẻ em có thể rất khác nhau - đau cơ và thần kinh, đau cột sống. Khá thường xuyên, loại đau này xảy ra vì các lý do tâm lý. Chúng được nghiên cứu bởi khoa học, nơi giao thoa giữa y học và tâm lý học - tâm lý học. Trong trường hợp đau lưng do tâm lý, điều trị truyền thống sẽ không giúp giảm đáng kể và các cuộc kiểm tra y tế sẽ không cung cấp hình ảnh rõ ràng về lý do cơn đau xảy ra.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích những nguyên nhân tâm lý và tâm thần nào có thể gây ra đau lưng và phải làm gì.
Trở lại với y học tâm lý
Nếu chúng ta đánh giá tổng thể một con người, có mối liên hệ chặt chẽ giữa cơ thể và trạng thái tinh thần của người đó, thì mỗi bộ phận trong cơ thể sẽ có một “nhiệm vụ” riêng. Vì vậy, các bác sĩ từ lâu đã nhận thấy rằng những người rất căng thẳng bị đau đầu, và các bệnh về hệ tiêu hóa là đặc trưng của cảm xúc và những người "đường mật". Tất cả những điều này đã giúp nó lần đầu tiên có thể hình thành những ý tưởng cơ bản về tâm lý học.
Vào những năm 30 của thế kỷ trước, Trường Đại học Phân tâm học Chicago đã có công tạo ra 7 bệnh tâm lý kinh điển của Chicago, sau đó bổ sung và mở rộng danh sách này. Nghiên cứu vẫn tiếp tục cho đến ngày nay, và các bệnh về lưng không phải là bệnh cuối cùng trong đó.
Lưng, theo quan điểm của tâm lý học, là một bộ phận của cơ thể mà một người không bao giờ nhìn thấy, nhưng phản ứng đau đớn với bất kỳ biểu hiện của cảm giác khó chịu trong đó. Mặt sau được giao “vai trò” là kho chứa tất cả những gì mà một người đã trải qua, mọi thứ mà hiện tại không còn phù hợp nhưng vẫn chưa thể quên được. "Tải" như vậy có thể rất nặng, và nếu một người đã quen với việc mang theo một đoàn tàu của những bất bình và đau buồn trong một thời gian dài, thì gánh nặng tình cảm trên lưng đôi khi không thể chịu đựng được.
Vai trò của "chiếc ba lô" được giao chủ yếu cho chiếc áo nịt cơ ở lưng. Cột sống là hỗ trợ nhiều hơn trong cuộc sống, nó giữ toàn bộ cơ thể, giúp bạn có thể đi, ngồi, di chuyển. Cột sống tạo nên một con người mạnh mẽ. Hãy chú ý - một em bé bú mẹ, không có khả năng hỗ trợ thẳng đứng do cột sống không có sẵn, hoàn toàn bất lực. Một người trưởng thành cũng trở nên giống như vậy nếu vì lý do nào đó, cột sống của anh ta không còn thực hiện các chức năng của nó.
Chúng tôi hiếm khi nghĩ về sức khỏe trở lại.... Trong thời thơ ấu, cha mẹ yêu cầu trẻ ngồi thẳng lưng, làm bài tập về nhà, tập thể dục tăng cường chung, và cũng cố gắng mặc quần áo cho trẻ vào mùa đông để lưng và cổ không bị xì. Trên thực tế, đây là nơi tất cả kết thúc. Và ít ai nghĩ đến việc tại sao một đứa trẻ vận động ăn mặc ấm lại bắt đầu đau lưng và lộ ra chứng vẹo cột sống, tại sao một người lớn chưa bao giờ phàn nàn về lưng lại đột nhiên bắt đầu bắn vào lưng.
Đau lưng hoặc các vấn đề với nó là một “tín hiệu” rõ ràng cho thấy phạm vi cảm xúc, sự kiện, ký ức trong quá khứ “tràn ngập” với các yếu tố tiêu cực và phá hoại bắt đầu phá hủy nó. Các bệnh về cột sống thường do bất an, sợ mất chỗ dựa trong cuộc sống, sợ không cần thiết, bực bội khi thiếu tình yêu thương và sự quan tâm từ những người thân thiết nhất.
Y học tâm lý mô tả chân dung tâm lý của một bệnh nhân bị đau lưng theo nhiều cách. Đây không chỉ là những người không an toàn với lòng tự trọng thấp, mà còn là những người quá tự tin, những người đảm nhận nhiều trách nhiệm và nhiệm vụ mà họ chỉ đơn giản là không thể chịu đựng được, và nỗi đau bắt đầu chính xác khi gánh nặng tự nguyện bắt đầu đè nặng, nhưng nỗi xấu hổ bỏng rát (cũng là một cảm giác hủy hoại) không cho phép bạn vứt bỏ nó... Nỗi xấu hổ ngày càng lớn, gánh nặng ngày càng nặng, những cơn đau thường xuyên xảy ra, không thể chịu đựng nổi.
Nhưng còn những đứa trẻ, bạn hỏi, bởi vì chúng không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về mình?
Trách nhiệm này được giao cho họ một cách long trọng bởi những bậc cha mẹ yêu thương và quan tâm, những người luôn đặt ra yêu cầu cao đối với đứa trẻ, yêu cầu thành tích học tập xuất sắc, thành công trong thể thao trong một số phần cùng một lúc và hành vi đúng đắn (theo quan điểm của cha và mẹ).
Tất cả những điều này đổ lên vai một đứa trẻ rất sợ mất đi tình cảm và sự chấp thuận của những người thân thiết nhất. Đồng thời hình thành hai nỗi sợ - nỗi sợ mất đi tình yêu và nỗi sợ hãi trước sự bất lực của bản thân. Ngoài ra, đứa trẻ bắt đầu hình thành một thái độ sai lầm đối với tương lai - ở mức độ tiềm thức. suốt đời anh ấy học được rằng để được yêu, bạn cần phải đáp ứng kỳ vọng của ai đó. Đây là cách trẻ phát triển khả năng đi khom lưng.... Do gánh nặng trách nhiệm, cảm giác tội lỗi, thiếu tự tin, người lớn cũng bắt đầu xuề xòa, nhưng không giống như trẻ em, điều này không gây ra những thay đổi quy mô lớn như vậy ở cột sống và vùng cơ ở lưng.
Như vậy, rõ ràng là bất kỳ vấn đề về lưng nào cũng có lời giải thích, thậm chí là gãy cột sống. Một mặt, có một chấn thương, một tai nạn, một tai nạn, mặt khác, một khuôn mẫu, bởi vì nó đã có trước những sự kiện, hành động, cảm xúc nhất định. Khi sự căng cơ và tinh thần ở lưng lên đến đỉnh điểm, thì đến lúc cột sống không thể chịu đựng được nữa.
Bệnh bắt đầu và phát triển như thế nào?
Các bệnh về lưng và những điều kiện tiên quyết đối với chúng luôn phát sinh trong thời thơ ấu. Đây là lúc bạn cần tìm nguồn gốc của rắc rối.
Nếu đứa trẻ được giao nhiều trách nhiệm hơn, đòi hỏi cao một cách vô lý, nếu nó thiếu sự hỗ trợ, cảm giác hỗ trợ của gia đình, thì cảm xúc sẽ tích tụ lại, điều này vô tình khiến chúng thường hạ thấp vai.
Dần dần, một số nhóm cơ bị căng một cách bệnh lý, có kẹp, có khối ở phía sau, một số khác thì thả lỏng quá mức, phát sinh suy nhược. Kết quả là, cột sống bị cong và có thể có các vấn đề khác.
Cơn đau tự xuất hiện khi cơ thể không còn khả năng bù đắp tác dụng. Vì vậy, anh ấy nói rằng đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó..
Xuất hiện những cơn đau ở cột sống ngực có thể cho thấy người bệnh đang gặm nhấm cảm giác tội lỗi khó tránh khỏi trước mặt những người thân yêu. một người hoặc một nhóm người. Và kiểu đau này cũng là đặc trưng của người lớn và trẻ em, những người rất nghi ngờ, không tin tưởng vào người khác, luôn mong đợi một “nhát dao sau lưng”.
Đau ở xương cùng và lưng dưới thường là bất thường đối với trẻ em. Đây là những chứng đau nhức của người lớn, của người già. Thực tế là đau ở phần lưng này thường liên quan đến sự lo lắng ám ảnh về mặt vật chất của cuộc sống, với nỗi sợ mất việc làm, nguồn gốc của sự tồn tại.
Đau cổ, lưng trên thường gặp ở những người tâm lý bất annhững người không chỉ sợ ngày mai, mà còn sợ nhìn vào ngày hôm qua, quay đầu lại. Thông thường, cơn đau ở cột sống cổ có liên quan đến sự cứng đầu đáng kinh ngạc.
Ở khu vực bả vai, cảm xúc tiêu cực liên quan đến trải nghiệm cá nhân, với sự tổn thương không chắc chắn và lòng tự trọng vì tình cảm đơn phương, uất hận vì mình đã dành ít tình cảm. Vì vậy, đau vô căn dưới xương đòn mà không rõ nguyên nhân, theo quan điểm của các bác sĩ, thường được cho là do “lạnh”, “thổi ra”. Và không ai biết để làm rõ đây là con cả trong gia đình, suốt một năm qua do đứa con út ra đời nên sự chia sẻ yêu thương, quan tâm của anh cũng giảm sút.
Bệnh tật và nguyên nhân của chúng
Các nhà nghiên cứu khác nhau có các bảng khác nhau tóm tắt các nguyên nhân chính của một số chẩn đoán nhất định. Bạn có thể sử dụng chúng, nhưng bạn chắc chắn cần phải xem xét tình huống của riêng mình, trong bối cảnh vấn đề của bạn. Nếu bạn đang tìm nguyên nhân gây ra bệnh ở trẻ, thì cả người lớn và trẻ em đều cần phải phân tích vấn đề, vì thường những bệnh về lưng ở trẻ là biểu hiện trực tiếp cho những sai lầm trong cuộc đời của cha mẹ.
Cong vẹo cột sống, chứng cong vẹo cột sống
Áp lực lên một người (thường là trẻ em), yêu cầu gia tăng từ cha mẹ, gánh nặng tội lỗi vì đứa trẻ cảm thấy mình không đáp ứng được yêu cầu của cha mẹ. Nếu cột sống bị lệch sang phải kèm theo chứng vẹo cột sống, thì trẻ cảm thấy áp lực từ người cha hoặc người thân của nam giới. Nếu ở bên trái, thì đây là những vấn đề từ phía mẹ.
Xin lưu ý rằng trẻ em lớn lên trong các gia đình có cha mẹ đơn thân thường hay cúi người về bên trái.
Kyphosis thường phát triển ở những trẻ em và thanh thiếu niên phải chịu áp lực của người lớn trong một thời gian dài. Càng nhiều áp lực và mặc cảm, khả năng hình thành bướu càng nhiều.
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị cột sống là sự tích tụ của những cảm xúc tiêu cực mạnh liên quan đến các vấn đề hỗ trợ và hỗ trợ trong các mối quan hệ với những người thân yêu. Đây không chỉ là sự bất bình, mà là một cuộc phản đối nội bộ nổ ra, nhưng không thể phát ra, vì lý do văn hóa, giáo dục, chuẩn mực xã hội.
Như vậy, một người phụ nữ bao năm phụng dưỡng cha mẹ già không thể giảm bớt gánh nặng này, lương tâm không cho phép. Nhưng sự bực bội và bực bội đáng kinh ngạc là do những trách nhiệm này ngăn cản cô chuyển đến một thành phố khác, thay đổi công việc và kết hôn với người mình yêu. Sau vài năm phản đối nội bộ mà cô ấy không có quyền (cô ấy quyết định như vậy) để bày tỏ, thoát vị cột sống xuất hiện - rất đau đớn và hạn chế đáng kể khả năng thể chất của cô ấy giống như cách cô ấy hạn chế cảm xúc của mình.
Khối u của đốt sống
Các khối u bên trong thân đốt sống và trong không gian đĩa đệm có thể là kết quả của sự bất bình tích tụ và không được giải phóng trong hòa bình.
Một người không thể tha thứ cho một người thân yêu vì thiếu sự giúp đỡ vào thời điểm quan trọng đối với anh ta sẽ có nguy cơ gặp phải các quá trình khối u.
Viêm cơ cột sống
Đau cấp tính liên quan đến tình trạng viêm ở các cơ (cổ, cơ xiên) có thể liên quan đến nỗi sợ hãi khi bị bỏ lại mà không có sự hỗ trợ, hỗ trợ, sợ hãi rằng những bí mật và bí mật bị che giấu trong quá khứ của bạn có thể bị công khai.
Phương pháp điều trị
Phương pháp điều trị đúng cách sẽ giúp thoát khỏi chứng đau lưng. Trong mọi trường hợp, bạn không nên từ bỏ phương pháp điều trị truyền thống do bác sĩ đưa ra.... Sẽ rất vô lý nếu viện dẫn các lý do tâm thần và trên cơ sở đó, từ chối các thủ thuật y tế, thuốc, phẫu thuật, nếu được yêu cầu. Thuốc điều trị tâm thần là phụ trợ, tức là, thứ hai sau y học cổ truyền... Nó bổ sung cho hình ảnh chẩn đoán.
Thông tin mà bạn nhận được sau khi tìm ra nguyên nhân tâm lý của các vấn đề về lưng sẽ có lợi - trong khi điều trị, một người sẽ có thể đồng thời tiến hành điều chỉnh tâm lý về tình trạng của mình - loại bỏ những bất bình cũ, suy nghĩ lại về việc than phiền với một người thân từ chối giúp đỡ, giải quyết những bất bình thời thơ ấu.
Nó đã được chứng minh rằng điều chỉnh tâm lý thành công giúp tăng tốc độ phục hồi và giảm đáng kể khả năng tái phát. Việc bỏ qua nguyên nhân gốc rễ tâm lý có thể khiến tình trạng của bệnh nhân trở nên tồi tệ hơn, khi thuốc hết tác dụng không mang lại hiệu quả giảm đau, và bác sĩ sẽ chỉ bó tay và nói về một quá trình mãn tính.
Các kỹ thuật trị liệu tâm lý để thoát khỏi sự oán giận, thư giãn, các kỹ thuật tạo động lực cho phép bạn nâng cao lòng tự trọng và tính độc lập, cũng như một nhà tâm lý học có năng lực sẽ giúp bạn giải quyết cảm xúc của mình sẽ giúp loại bỏ chứng đau lưng.
