7 cách dạy con ngủ không cần quấn tã

Tã vẫn là một trong những cách chính để làm dịu trẻ sơ sinh và tạo điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ của trẻ. Tuy nhiên, em bé đang lớn và các bậc cha mẹ phải đối mặt với câu hỏi làm thế nào để cai sữa cho em bé và cho phép em bé chủ động vận động.

Cha mẹ cần phải chia tay với tã là điều hiển nhiên, trong khi trẻ sơ sinh thường chưa sẵn sàng cho việc này, do đó chúng bắt đầu thất thường, lo lắng, ngủ không ngon giấc hoặc thường xuyên thức giấc. Các hành vi suy yếu cũng khiến các bà mẹ lo lắng.

Đó là lý do tại sao bạn cần quyết định xem bạn nên cai sữa cho trẻ ở độ tuổi nào. Bạn cũng nên lựa chọn những phương pháp không đau nhất để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ và cha mẹ. Các khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa và nhà tâm lý học sẽ giúp ích trong việc này.

Quấn các loại

Trước khi tìm kiếm phương pháp cai sữa tã lý tưởng, bạn cần tìm hiểu những loại tã nào tồn tại. Các chuyên gia xác định 2 kiểu quấn trẻ sơ sinh:

quấn chặt;
quấn tự do.

Trong trường hợp đầu tiên, trẻ được duỗi thẳng các chi dưới và trên và được quấn trong hai chiếc tã. Đứa trẻ hoàn toàn bất động, do đó, nỗi sợ hãi do cử động tay vô thức bị loại trừ.

Có ý kiến cho rằng quấn chặt có thể dẫn đến vấn đề hình thành hệ cơ xương, cũng như làm trầm trọng thêm tình trạng loạn sản xương hông. Tuy nhiên, cũng có ý kiến hoàn toàn trái ngược.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng chỉ ra rằng một đứa trẻ bị quấn chặt có cảm giác khó thở.

Mặt khác, tại các bệnh viện phụ sản, người ta thường có thể nghe thấy lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa: hãy quấn chặt những đứa trẻ còn non yếu hoặc non tháng.

Với việc quấn tã tự do, em bé có thể di chuyển, tư thế thoải mái và không bị khó thở. Ngoài ra, vì cử động ấm, em bé không bị đông cứng.

Một lựa chọn thay thế cho việc quấn như vậy là túi ngủ cho trẻ sơ sinh.

Có cần thiết phải quấn một đứa trẻ khỏe mạnh? Nhiều trẻ ngủ yên và không quấn tã, trong trường hợp này tốt hơn hết là không dùng tã. Nếu giấc ngủ của trẻ sơ sinh không yên giấc, đáng báo động thì bạn không thể làm gì mà không quấn tã cho trẻ.

Mỗi loài đều có những ưu điểm riêng (về chúng một chút dưới đây), vì vậy nhiệm vụ của mẹ là xác định kỹ thuật quấn tối ưu nhất cho con. Chúng ta đừng quên cho trẻ tự do đi lại theo thời gian.

Ưu và nhược điểm

Trong vài thiên niên kỷ, cả bác sĩ và cha mẹ đều chịu đựng tã như nhau.

Tất cả trẻ đều được quấn đồng nhất: chân tay ngang, mép tã, quấn chặt (đối với chân đều) và cố định để trẻ không bị co giật. Tuy nhiên, dần dần quan điểm về lợi ích của tã giấy đã thay đổi theo chiều hướng tiêu cực.

Các nhà khoa học hiện đại nhận ra quấn chặt là có hại và khuyên bạn nên chuyển nhiều sang đối tác nới lỏng hơn. Sau này không được cho là có hại cho sức khỏe của trẻ em.

Phụ huynh còn do dự và cũng không đồng tình, đưa ra những lý lẽ “ủng hộ” và “phản đối” việc quấn khăn. Không có gì ngạc nhiên khi các bà mẹ mới bắt đầu cảm thấy khó khăn khi quyết định có nên quấn con hay không, và cách thực hiện đúng - chặt hay lỏng.

Việc quấn tã có cả tính chất tích cực và tiêu cực. Để cha mẹ có thể quyết định liệu thủ tục này có cần thiết hay không, bạn cần phải xem xét tất cả những ưu và khuyết điểm một cách chi tiết hơn.

Ưu điểm của quấn khăn:

đứa trẻ ngủ nhanh hơn, và giấc ngủ của nó trở nên ngon giấc hơn. Nguyên nhân là do bé có thói quen nằm trong không gian chật chội của tử cung. Tức là quấn con là một kiểu thích nghi với cuộc sống tự lập;
tã lót cho phép bạn duy trì một chế độ nhiệt độ bình thường, vì các quá trình điều nhiệt kém phát triển ở trẻ sơ sinh;
gói được chỉ định cho trẻ em bị kích thích quá mức. Những cơn rùng mình vô ý làm bé sợ hãi, làm giảm chất lượng giấc ngủ, hơn nữa, một số trẻ có thể tự gãi;
trong trường hợp dị sản bẩm sinh hoặc kém phát triển của các yếu tố khớp của chi dưới, quấn không chỉ là một phương pháp vệ sinh, mà còn là một thủ tục điều trị;
tã mỏng ngăn ngừa hăm tã, do mẹ nhanh chóng thay khăn giấy ướt, không như tã giấy tiếp xúc lâu với da bé;
quấn tã có lợi trong lần đầu tiên bạn tắm. Nếu bạn quấn đứa trẻ trong một chiếc tã mỏng và đặt nó vào bồn tắm, trẻ sẽ không sợ nước, vì trẻ sẽ cảm thấy một loại bảo vệ;
một lợi thế khác là tài chính. Quần áo trẻ em (áo lót và quần lót) đắt hơn nhiều so với tã truyền thống. Tức là bố mẹ có thể tiết kiệm được rất nhiều.

Nhược điểm của quấn khăn:

tã quá chật có thể khiến em bé bị quá nóng. Điều này xảy ra đặc biệt thường xuyên với trẻ sơ sinh "mùa hè", khi cha mẹ chọn quần áo trái mùa;
Việc quấn chặt liên tục có thể cản trở chuyển động của em bé, dẫn đến việc tốc độ phát triển tâm sinh lý bị chậm lại. Người ta cũng tin rằng quấn chặt có ảnh hưởng xấu đến quá trình lưu thông máu;
với sự hiện diện liên tục của trẻ trong tã, khả năng bị hăm tã (đặc biệt là nếu bạn không thay tã ướt đúng giờ) và hăm tã tăng lên;
đứa trẻ có thể quen với tã lót, do đó nó sẽ ngừng ngủ mà hoàn toàn tự do cử động.

Tiến sĩ truyền hình E.O. Komarovsky tin rằng không có lập luận hợp lý hoặc có cơ sở khoa học nào chống lại việc quấn khăn. Vì vậy, ông khuyên chỉ nên tập trung vào đứa trẻ và tự quyết định xem có cần quấn cho trẻ hay tốt hơn là từ chối quấn.

Ưu điểm của việc không dùng tã giấy theo Komarovsky

Theo Komarovsky, mặc dù có những mặt tích cực của việc quấn tã cho trẻ khi còn nhỏ, nhưng việc từ chối tã kịp thời sẽ mang lại những tiện ích nhất định cho cha mẹ. Bác sĩ đưa ra một số lập luận:

Các bà mẹ thường là người quấn cho con mình, vì các ông bố hiếm khi thành thạo kỹ năng này. Và nếu bạn thay tã sang áo lót và áo trượt, thì bạn cũng có thể thu hút đàn ông mặc quần áo cho đứa trẻ.
Tã tã không thuận tiện để sử dụng vào mùa hè, vì em bé có thể bị quá nóng do điều nhiệt không hoàn hảo.
Giặt áo lót và áo lót dễ dàng hơn nhiều so với giặt tã. Đầu tiên, việc tiết kiệm chất tẩy rửa là điều hiển nhiên. Thứ hai, áo lót khô nhanh hơn, đồng thời chiếm ít diện tích hơn trong quá trình phơi.
Trẻ hiếu động có thể cởi quần áo, điều này có thể gây hạ thân nhiệt nếu phòng không đủ ấm. Nhưng họ không chắc có thể tự giải phóng khỏi các thanh trượt.
Đồng thời, quần áo trẻ em hoàn toàn không hạn chế khả năng vận động của bé, khác với tã giấy. Điều này quan trọng đối với trẻ lớn hơn.

Tất cả những điều trên đều là những yếu tố không cơ bản. Komarovsky tin rằng hoàn toàn không cần thiết phải mua những chiếc áo lót không rẻ nhất nếu tã còn sót lại từ đứa trẻ đầu tiên được giữ trong nhà. Chúng tôi nhắc lại một lần nữa: bác sĩ nhi khoa phổ biến chắc chắn rằng việc giải quyết vấn đề quấn tã đòi hỏi một cách tiếp cận hợp lý và thậm chí hàng ngày.

Độ tuổi tối ưu để từ chối

Hầu hết trẻ sơ sinh, như đã nói ở trên, cảm thấy được quấn chặt một cách đáng kể. Càng về cuối thai kỳ, bụng của em bé trở nên chật chội trong bụng mẹ, do đó, khi được bao bọc, em bé chào đời cũng sẽ trải qua cảm giác an toàn và nhanh chóng bình tĩnh hơn.

Tuy nhiên, đứa trẻ lớn lên, nó cần học cách kiểm soát cơ thể của chính mình, phối hợp các động tác. Điều này là không thể nếu em bé vẫn bị quấn chặt trong một thời gian dài. Khi nào bạn nên bỏ tã?

Tất nhiên, nhu cầu của trẻ phải được tính đến ở đây, nhưng ở tháng thứ 3-4, trẻ không còn nao núng trước những cử động vô thức của tay và chân, do đó, nhiều chuyên gia khuyến cáo chỉ nên quấn tã trong 12-16 tuần đầu sau khi sinh.

Nếu một đứa trẻ hai tháng tuổi thoát khỏi tình trạng "quấn tã", cố gắng giải phóng các chi trên hoặc chi dưới và quấn tã không phải là một quy trình điều trị được chỉ định, thì bạn nên chuyển sang dùng áo trượt và áo lót sớm hơn thời gian quy định.

Nếu em bé, ngay cả sau bốn tháng tuổi, cảm thấy không an toàn khi không có tã khi đi ngủ, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, hãy để tã thêm một hoặc hai tháng. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải quấn tã vào ban ngày, ngược lại, phải cho trẻ mặc quần áo rộng rãi hơn.

7 cách cai sữa

Thật tốt khi đứa trẻ quyết định từ bỏ việc quấn lấy chính mình. Nhưng làm thế nào để dạy trẻ ngủ ngon mà không cần quấn tã nếu trẻ quấy khóc và liên tục trằn trọc trong giấc ngủ? Trước hết, từ từ và nhất quán là điều quan trọng, nếu không bạn chỉ có thể làm tổn hại tâm lý của trẻ.

Lựa chọn một trong một số phương pháp ăn dặm sẽ giúp các ông bố bà mẹ đạt được điều mình muốn.

Quấn khăn yếu. Ban đầu, hãy quấn trẻ theo cách như trước đây. Nhưng mỗi ngày cố gắng quấn nó lỏng hơn và lỏng hơn. Sau đó, nó vẫn còn để thay tã cho một tấm chăn nhẹ.
Sử dụng một tấm chăn. Quấn em bé không phải trong tã, mà trong một tấm chăn, trong khi bạn không cần cố định góc. Vào ban đêm, đứa trẻ sẽ bắt đầu di chuyển và nới lỏng màn che, do đó được “tự do”.
Hàng đêm "thả rông". Đặt em bé ngủ trong tã. Ngay khi anh ấy ngủ quên, hãy cởi nó ra. Nếu trẻ thức dậy và bắt đầu khóc, hãy quấn trẻ lại, nhưng không phải ngay lập tức mà phải đợi một lúc sau. Có lẽ anh ấy sẽ tự bình tĩnh lại.
Sử dụng "vết xước". Chỉ quấn chân bé, không để tay bạn tự do. Để tránh trầy xước, hãy đeo găng tay đặc biệt vào lòng bàn tay của bạn - cái gọi là vết xước.
Đá cánh tay. Bạn cũng có thể tạo ra một sự chặt chẽ dễ chịu với sự trợ giúp của những cái ôm, nhưng bạn không nên quá áp dụng phương pháp này, nếu không, bạn sẽ phải cai sữa cho trẻ khỏi tay.
Ngủ chung. Trẻ bú mẹ có thể ngủ một lúc trên giường của cha mẹ. Điều này sẽ giúp anh ấy bớt lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, lại có nguy cơ hình thành thói quen.
Túi ngủ. Cố gắng loại bỏ tã bằng cách sử dụng một chiếc túi ngủ cho em bé. Dần dần, bạn cần cởi cúc áo hoặc khóa kéo để đứa trẻ đang ngủ cảm thấy tự do hơn trong đó. Điều này sẽ cho phép bạn nhanh chóng đi ngủ trong chăn.

Không có phương pháp nào trong số này là phổ biến. Bạn sẽ phải thử một số kỹ thuật để tìm ra sự phù hợp nhất. Điều chính là giữ bình tĩnh và kiên nhẫn.

Lời khuyên từ các bà mẹ có kinh nghiệm

Cần hiểu rằng trong quá trình cai sữa bằng tã giấy, giấc ngủ sâu của trẻ có thể giảm xuống. Cần chuẩn bị tâm lý cho việc nhiều đêm sẽ khá bận rộn cho cả bé và mẹ. Do đó, hãy sử dụng các khuyến nghị hữu ích.

Nếu em bé của bạn không bị dị ứng với tinh dầu thông hoặc vân sam, hãy thêm một vài giọt chất lỏng nhờn này vào bồn tắm buổi tối. Những quy trình như vậy sẽ làm dịu hệ thống thần kinh của trẻ, vì vậy trẻ sẽ sớm đi vào giấc ngủ và ít co giật chân và tay hơn.

Tắm “thơm” không nên kéo dài quá 10 phút. Mỗi lần tắm sẽ cần khoảng 2 ml tinh dầu. Bạn nên tiến hành hỗ trợ khóa học - 20 quy trình nước với thời gian nghỉ hàng ngày giữa chúng.

Nếu trẻ quá khó cai sữa và nhất quyết không chịu ngủ khi không có tã, bạn nên nhờ bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ thần kinh giúp đỡ. Điều này sẽ giúp loại trừ sự hiện diện của các bệnh thần kinh, cũng như chọn cách thích hợp nhất để tránh quấn liên tục.

Vì vậy, quấn hay không quấn cho con là chuyện riêng của mỗi bà mẹ (trừ vấn đề sức khỏe của trẻ). Đối với cách ăn dặm cũng vậy. Điều chính là từ bỏ quấn tã dần dần, để không làm tổn hại đến tâm lý của em bé.

Tốt, để quá trình rút tiền diễn ra thuận lợi, bạn cần theo dõi kỹ phản ứng của trẻ. Rất có thể chính đứa trẻ sẽ nói với bạn khi nào nên vứt tã sang một bên và đi mặc áo lót. Học để hiểu con yêu của bạn!