Những thói quen hàng ngày của một em bé 6 tháng tuổi rất quan trọng. Anh ta giúp cha mẹ tổ chức chăm sóc em bé có thẩm quyền, bản thân anh ta - để làm quen với một số thao tác nhất định. Đứa trẻ sống theo thói quen hàng ngày bình tĩnh hơn. Khi được 6 tháng tuổi, cuộc sống của bé có nhiều thay đổi, sau này bé khó có thể khôi phục lại thói quen. Tuy nhiên, tùy từng thời điểm, lịch trình sẽ được hình thành một cách độc lập.
Cô gái trên tấm thảm đang phát triển
Chế độ để làm gì?
Chế độ 6 tháng tuổi không chỉ giúp cha mẹ chăm sóc bé dễ dàng hơn mà còn hình thành những thói quen đặc biệt ở bé. Ngủ và ăn cùng một lúc giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sơ sinh.
Thay đổi chế độ cho trẻ 6 tháng tuổi
Ở độ tuổi này, trẻ chuyển sang chế độ ngủ 3 giấc mới. Số giờ thức tăng lên. Khi được 6 tháng, trẻ ngủ 14 tiếng một ngày. Trong số này, 4,5 giờ được phân bổ cho giấc ngủ ban ngày, thời gian còn lại dành cho giấc ngủ ban đêm. Ban ngày bé ngủ 3 lần mỗi ngày 1,5 tiếng. Các vấn đề khi chuyển sang một giấc ngủ mới là điều thú vị đối với em bé và cha mẹ. Điều này được thể hiện như sau:
- thất thường;
- sức đề kháng khi đi ngủ;
- thiếu ngủ của em bé, vì bé đã quen với việc ngủ 4 lần một ngày.
Đừng vội vàng một chút. Anh ta hoàn toàn không thể sắp xếp lại thói quen mới trong một ngày. Anh ta cần được đưa đến điều này một cách suôn sẻ.
Quan trọng! Nếu trẻ vẫn tiếp tục ngủ 4 lần / ngày thì nên giảm dần giấc ngủ trưa đầu tiên đi 10 phút. Theo thời gian, bé sẽ quen và bắt đầu no đúng lúc trong những khoảng thời gian nghỉ ngơi khác.
Cậu bé với củ cà rốt
Ở độ tuổi này, chế độ ăn của bé cũng thay đổi. Trẻ bú mẹ bắt đầu được ăn bổ sung, trong khi trẻ bú bình được ăn bổ sung từ 4 tháng. Nó cũng thú vị cho bất kỳ đứa trẻ nào. 6 tháng tuổi, trẻ rất tò mò và dễ gây ấn tượng. Bất kỳ hành động mới nào cũng ảnh hưởng đến tâm trạng của bé.
Việc giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ bắt đầu bằng những khẩu phần nhỏ. Tốt hơn là chọn các loại rau xay nhuyễn cho việc này. Đến cuối tuần đầu tiên, một lần bú sữa mẹ được thay thế hoàn toàn bằng thức ăn xay nhuyễn bằng rau củ. Hơn nữa, mỗi tuần em bé được phép thử các sản phẩm mới. Chế độ ăn đa dạng, đến cuối 7 tháng, trẻ đã được ăn đầy đủ 2 phần thức ăn bổ sung mỗi ngày.
Cách thiết lập thói quen cho trẻ 6 tháng tuổi
Để thiết lập thời gian biểu hàng ngày cho trẻ sáu tháng tuổi, không phân biệt giới tính, bạn phải tuân theo các nguyên tắc nhất định:
- duy trì khoảng cách giữa các lần cho ăn trong 4 giờ;
- khoảng thời gian giữa các lần nghỉ ngơi ban ngày của em bé phải giống nhau;
- quy trình vệ sinh được thực hiện sau mỗi giấc ngủ;
- đi bộ và trò chơi vận động với em bé được thực hiện cùng một lúc.
Chế độ hàng ngày và dinh dưỡng của trẻ 6 tháng tuổi bú sữa mẹ và sữa công thức nhân tạo hơi khác nhau. Sở dĩ như vậy là do đến tháng thứ 6 nhân tạo được ăn bổ sung đầy đủ, trẻ mới bắt đầu tập thử thức ăn của người lớn.
Cô gái trên bụng
Chế độ nuôi con bằng sữa mẹ trong ngày
Mỗi em bé theo thời gian phát triển lịch trình của riêng mình trong ngày. Nó có thể không trùng với các tiêu chuẩn được thiết lập chung. Đây không phải là một sự sai lệch. Cái chính là giai đoạn bé thức và ngủ của bé thuận lợi cho mọi thành viên trong gia đình.
Thói quen hàng ngày gần đúng của một em bé sáu tháng tuổi trong đội bảo vệ
| Giai đoạn = Stage | Nghề nghiệp của trẻ em |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Thức dậy, tập thể dục buổi sáng, quy trình vệ sinh, cho con bú |
| 8.30 – 10.00 | Ban ngày ngủ |
| 10.00 – 13.00 | Cho ăn một phần thức ăn bổ sung, bổ sung sữa mẹ, xuống phố đi bộ. |
| 13.00 – 13.30 | Cho con bú |
| 13.30 – 15.00 | Giấc mơ thứ hai |
| 15.00 – 17.00 | Trò chơi vận động với một đứa trẻ |
| 17.00 – 17.30 | Cho con bú hoặc rau nghiền |
| 17.30 – 19.00 | Đi bộ xuống phố, kết hợp với một giấc ngủ ngắn |
| 19.00 – 21.00 | Dành thời gian cho gia đình, tắm vào buổi tối |
| 21.00 – 21.30 | Cho con bú |
| 21.30 – 6.00 | Ngủ cho đến sáng hoặc với thức ăn một đêm |
Đây là một thói quen gần đúng hàng ngày cho một em bé. Khi thực hiện chế độ ăn uống của riêng bạn, điều quan trọng là phải duy trì khoảng thời gian giữa các lần bú và ngủ.
Chế độ trẻ mới biết đi nhân tạo
Đối với một đứa trẻ ăn sữa công thức nhân tạo, thói quen hàng ngày thực tế không khác gì một đứa trẻ sơ sinh. Sự khác biệt duy nhất là trong cách cho ăn.
Thói quen hàng ngày cho một em bé nhân tạo
| Giai đoạn = Stage | Nghề nghiệp của trẻ em |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Đứa trẻ thức dậy, các thủ tục vệ sinh được thực hiện, các bài tập. Hỗn hợp cho ăn đầu tiên 200 ml |
| 8.30 – 10.00 | Ban ngày ngủ |
| 10.00 – 13.00 | Bú lần 2 - 150 g cháo sữa và 50 g trái cây xay nhuyễn, xuống phố |
| 13.00 – 13.30 | 150 g rau xay nhuyễn, 50 ml nước ép trái cây |
| 13.30 – 15.00 | Giấc mơ thứ hai |
| 15.00 – 17.00 | Trò chơi năng động với trẻ mới biết đi |
| 17.00 – 17.30 | 40 g phô mai tươi trẻ em, 30 ml nước trái cây, bổ sung bằng hỗn hợp |
| 17.30 – 19.00 | Đi bộ xuống phố, kết hợp với một giấc ngủ ngắn |
| 19.00 – 21.00 | Buổi tối vui vẻ bên gia đình, tắm gội |
| 21.00 – 21.30 | 200 ml sữa công thức, cho ăn |
| 21.30 – 6.00 | Ngủ một giấc đến sáng |
Đối với trẻ ăn hỗn hợp, thức ăn bổ sung được giới thiệu khi trẻ được 4-5 tháng. Lịch trình của một em bé như vậy trùng với em bé nhân tạo.
Quan trọng! Ngày của trẻ nên được tổ chức để tất cả các thành viên trong gia đình cảm thấy thoải mái.
Cậu bé trên ghế cao
Tổ chức giấc ngủ khi 6 tháng
Bắt đầu từ sáu tháng, số giờ ngủ ban ngày của trẻ giảm xuống còn 4,5-5 giờ mỗi ngày. Tùy theo tính khí của bé, mẹ có thể chia thời gian này thành 2 giai đoạn hoặc 3. Thông thường, sự phân tách diễn ra trong 3 giai đoạn. Đến một tuổi, trẻ ngủ 1 lần mỗi ngày, khoảng 3-4 tiếng.
Giấc ngủ xảy ra ba lần một ngày với khoảng thời gian như nhau và thời lượng nghỉ ngơi bằng nhau. Thông thường, một chu kỳ kéo dài 1,5 giờ. Ở trẻ hiếu động, chu kỳ ngủ có thể được chia thành 2 lần nghỉ, mỗi lần nghỉ 2,5 hoặc 3 giờ.
Bạn không nên ép trẻ đi ngủ nếu trẻ vui vẻ và hoạt bát. Điều này sẽ kích động sự phản kháng của anh ta. Họ đặt đứa bé vào giường theo ý mình. Nên loại bỏ các yếu tố góp phần làm trẻ ngủ gật như say tàu xe và núm vú. Em bé có thể tự ngủ sẽ bớt lo lắng hơn.
Em bé nên có chỗ ngủ riêng: nôi riêng, phòng có độ ẩm cao. Bạn không nên đặt trẻ ngủ cạnh mẹ hoặc bố. Với tuổi tác, sẽ rất khó để bé quen với việc ngủ riêng. Những tình huống như vậy phản ánh không tốt đến tâm lý quan hệ gia đình.
Quan trọng! Trẻ bú sẽ ngủ lâu hơn trẻ đói.
Cô gái đang ngủ
Tính năng cho ăn
Đến tháng thứ sáu, dinh dưỡng của bé thay đổi. Đối với trẻ bú mẹ, thức ăn bổ sung được giới thiệu. Đối với người nhân tạo, thực đơn thức ăn được thay đổi hoàn toàn.
Các sắc thái của việc cho con bú
Theo khuyến nghị của Tiến sĩ Komarovsky, các sản phẩm mới được giới thiệu ở lứa tuổi này. Họ bắt đầu chủ yếu với cháo không có sữa hoặc rau xay nhuyễn. Nguồn cấp dữ liệu thứ hai mỗi ngày được chọn để bắt đầu quản trị. Đứa trẻ được phép thử 1 muỗng cà phê. sản phẩm mới. Sau đó, phản ứng của anh ta được theo dõi suốt cả ngày. Nếu không có vấn đề gì với phân và phát ban trên da, thì lượng phân được tăng gấp đôi mỗi ngày, cho đến khi đạt khối lượng 150 g.
Quy trình này được thực hiện với mỗi sản phẩm mới. Tốt hơn là cho rau xay nhuyễn để thử từ:
- súp lơ trắng;
- bông cải xanh;
- quả bí;
- bí ngô;
- cà rốt.
Chế độ ăn cho con bú
| Giờ cho ăn | Sản phẩm thực phẩm |
|---|---|
| 6.00 | Sữa mẹ 200 ml |
| 9.30 | Sữa mẹ 200 ml |
| 13.00 | Rau củ xay nhuyễn 100 g, bổ sung sữa mẹ |
| 16.30 | Sữa mẹ |
| 20.00 | Sữa mẹ |
Thời gian cho ăn trong bảng là gần đúng. Tất cả phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của trẻ và thói quen hàng ngày của cá nhân.
Với cho ăn nhân tạo
Với cách cho ăn nhân tạo, một em bé lúc sáu tháng đã được ăn bổ sung trong 2 tháng. Chế độ ăn của trẻ đa dạng hơn nhiều so với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, việc giới thiệu các sản phẩm mới vẫn tiếp tục. Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu làm quen với việc xay nhuyễn thịt, nấu từ các loại thịt nạc.
Lịch trình dinh dưỡng nhân tạo
| Giờ cho ăn | Sản phẩm thực phẩm |
|---|---|
| 6.00 | Công thức sữa thích ứng 200 ml |
| 9.30 | Cháo không sữa 150 g, hỗn hợp bổ sung |
| 13.00 | Rau xay nhuyễn 150 g, thịt xay 5-30 g, bổ sung hỗn hợp |
| 16.30 | Trái cây xay nhuyễn 60 g, bổ sung hỗn hợp |
| 20.00 | Công thức sữa thích ứng 200 ml |
Giờ ăn được quy định liên quan đến thói quen hàng ngày của trẻ. Giữa chúng phải có cùng khoảng thời gian.
Cậu bé với lấy một cái thìa
Chế độ đánh thức của một em bé 6 tháng tuổi
Trong khi thức, cha mẹ nên cung cấp cho bé một ngày nhận thức thú vị sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe, giấc ngủ ban ngày và sự phát triển của bé.
Đi dạo
Bé đi ngoài ngày 2 lần. Chuyến đi bộ đầu tiên rơi vào giờ buổi sáng, sẽ rất tốt nếu một chu kỳ ngủ diễn ra trong không khí trong lành. Lần tập đi thứ hai diễn ra vào buổi tối, để một phần thời gian bé làm quen với thế giới xung quanh, sau đó sẽ chìm vào giấc ngủ.
Nếu thời tiết bên ngoài không thích hợp để đi dạo, thì nên cho bé vào giường với cửa sổ mở. Kiến thức về thế giới xung quanh rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ và nhận thức của trẻ về môi trường mà trẻ lớn lên.
Lớp học và trò chơi giáo dục
Ở tuổi này, cần phải đối phó với em bé. Phát triển tầm nhìn của mình, đặt nền móng cho việc hình thành lời nói, phát triển các kỹ năng vận động tinh của đôi tay. Các hoạt động cơ bản cho trẻ sơ sinh:
- Trò chơi với lục lạc sáng, tiếng kêu, đồ chơi âm nhạc.
- Khi được sáu tháng, răng của trẻ bắt đầu nhú lên, những đồ chơi có dây buộc có bề mặt có gân sẽ giúp bé đối phó với cơn ngứa.
- Các đồ vật của trò chơi cho trẻ phải sáng sủa.
- Các trung tâm phát triển sẽ mang lại nhiều niềm vui cho bé.
- Trẻ em đang được dạy chơi "Ladushki", "Magpie-Crow", "Ku-Ku".
Cậu bé chơi trên thảm
Thể dục và massage
Từ sáu tháng tuổi, trẻ đã chủ động tập bò, tự ngồi xuống và có khả năng lăn lộn về các phía khác nhau. Điều quan trọng là họ phải kéo căng cơ và tăng cường âm sắc. Để làm được điều này, cha mẹ hãy tiến hành các bài tập thể dục:
- Tập thể dục buổi sáng, sau các thao tác vệ sinh trước khi cho ăn.
- Trẻ sơ sinh được giúp ngồi xuống bằng cách đỡ bằng cánh tay.
- Một bài tập khác là đặt em bé bằng bốn chân.
- Sau khi vận động, bạn cần xoa bóp. Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoa tay chân. Họ đặt đứa trẻ nằm sấp, vuốt lưng.
- Thời gian sạc - 15 phút, massage - 10 phút.
Quan trọng! Sau khi tắm, nạp năng lượng và massage. Sau thủ tục này, trẻ ngủ ngon hơn.
Tắm
6 tháng, bé đã biết ngồi hoặc mới tập ngồi. Điều này làm cho việc tắm rửa trở nên thú vị hơn. Nhiệt độ nước vẫn là 37 ° C. Bạn có thể cho bọt tắm trẻ em vào nước, sử dụng các loại dầu gội dành riêng cho trẻ em. Bạn nên dán bồn tắm cho bé bằng các miếng dán màu, mang theo đồ chơi bằng cao su để làm thủ tục. Điều này sẽ làm cho quá trình vui vẻ và thú vị hơn.
Vi phạm chế độ hàng ngày ở trẻ sơ sinh 6 tháng
Trong một số trường hợp, có những hành vi vi phạm thói quen hàng ngày của trẻ. Sau đó, bé không thể ngủ trong một thời gian dài, cư xử thất thường, ăn uống kém, không chịu chơi với người lớn. Các yếu tố vi phạm chế độ là:
- thời kỳ trẻ mọc răng;
- cảm lạnh;
- vấn đề về phân;
- sự nhầm lẫn của ngày và đêm;
- một chuyến đi đến một nơi xa lạ;
- ấn tượng cảm xúc của bất kỳ sự kiện.
Trong trường hợp vi phạm thói quen hàng ngày, bạn cần phải nỗ lực hết sức để khôi phục nó. Khôi phục lại thói quen thông thường sẽ giúp bé bình tĩnh hơn, cải thiện trạng thái cảm xúc của bé.
Cậu bé với lấy một món đồ chơi
Nếu đứa trẻ bị loại khỏi chế độ
Khi thói quen hàng ngày của bé đã đi chệch hướng, cần phải cố gắng hết sức để khôi phục lại thói quen bình thường. Điều này không chỉ giúp trẻ bình tĩnh hơn mà còn giúp cha mẹ phân bổ thời gian rảnh rỗi một cách hợp lý. Để loại bỏ vi phạm, hãy thực hiện như sau:
- Nếu trẻ bị bệnh, bạn cần tiến hành điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ nhi khoa.
- Đối với các vấn đề về phân, thuốc được kê đơn để điều chỉnh hệ vi sinh đường ruột.
- Đối với trẻ mọc răng, gel làm mát nướu cho trẻ được sử dụng.
- Nếu bé phân biệt ngày và đêm thì bạn cần không cho bé ngủ ngày và cố gắng cho bé bú theo chế độ.
- Các loại trà làm dịu cũng được pha cho trẻ em: hoa cúc, tía tô đất, bạc hà.
- Trước khi đi ngủ, một sắc của lá thông được thêm vào bồn tắm.
Thói quen hàng ngày của một em bé trong năm đầu đời phụ thuộc vào một số yếu tố. Hình thức cho ăn đóng một vai trò không đáng kể. Nghệ sĩ ở độ tuổi này có một chế độ ăn uống đa dạng hơn và dễ liên tưởng đến những thay đổi vốn có của tuổi họ. Bất kỳ thay đổi nào đối với trẻ đều gây căng thẳng, bạn không nên hoảng sợ nếu phản ứng của trẻ trở nên khó lường, mọi thứ đều có thời gian của nó. Đứa trẻ chắc chắn sẽ thích nghi và bước vào một chế độ mới.
