Các bậc cha mẹ thường quan tâm đến việc làm thế nào để trẻ có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Tuy nhiên, đôi khi cần nhanh chóng đánh thức anh ấy. Điều này rất quan trọng nếu em bé cần một bữa ăn kịp thời do một số bệnh lý. Biết cách đánh thức trẻ sơ sinh để bú cũng cần thiết đối với những bậc cha mẹ có con ngủ nhiều hơn bình thường.
Cách đánh thức em bé để bú
Lợi ích của thói quen hàng ngày đối với em bé
Trong vài tháng đầu, nhịp sinh học không được điều chỉnh ở trẻ em. Đến ba tháng tuổi, trẻ sơ sinh không thể phân biệt được ngày và đêm. Một thời gian sau, trẻ phát triển một nhịp sinh học nhất định.
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh từ 16 đến 18 giờ. Trên thực tế, giấc ngủ chỉ kéo dài từ 2 đến 4 giờ. Sau đó các em bé thức dậy. Tiếng khóc của chúng nói lên sự cần thiết của một lần bú khác. Người mẹ có thể giúp trẻ phân biệt giữa ngày và đêm. Ví dụ, trong ngày, trong khi cho trẻ bú, bạn cần nói chuyện với trẻ. Vào ban đêm, nên cho trẻ bú trong im lặng, ánh đèn ngủ yếu.
Chế độ này cần thiết cho trẻ ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, ngay cả trong thời gian nằm viện. Thời gian chìm vào giấc ngủ, thời gian của giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào trạng thái của cơ thể, mà còn phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài. Chế độ cung cấp số lần bú phù hợp với lứa tuổi, xác định thời gian thức và nghỉ ngơi.
Ngủ sâu, đủ lâu và phân bổ tối ưu suốt cả ngày, giấc ngủ, dinh dưỡng được thiết lập đầy đủ và sự tỉnh táo quyết định sự phát triển thể chất chính xác của trẻ. Ngược lại, thói quen hàng ngày thất thường, không tuân thủ thời gian cho ăn sẽ góp phần làm phát sinh bệnh tật, làm cơ thể trẻ suy yếu.
Quan trọng! Trẻ càng nhỏ, thể trạng và sức khỏe càng quyết định trẻ có được cho ăn đúng giờ hay không và có ngủ ngon hay không.
Sự gián đoạn trình tự ngủ, thức và bú ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé. Khi bé ngủ gục trên ngực mẹ, sau đó ngủ 1 tiếng hoặc 1 tiếng rưỡi thì thời điểm thức dậy sẽ tính trước khi bú. Đứa trẻ la hét thay vì bình tĩnh nhận biết thế giới xung quanh. Một chế độ có tổ chức tốt khuyến khích trẻ thức dậy trước khi bú và tích cực bú mẹ.
Tôi có cần đánh thức em bé để bú không
Nếu bé thức dậy ít hơn 3 tiếng một lần, đồng thời tăng cân theo đúng lịch, bú tốt, đi tiểu theo định mức lứa tuổi thì rõ ràng chế độ như vậy là riêng đối với bé. Nếu không, nên giúp trẻ dậy 1 lần vào lúc 3 giờ chiều và ít nhất 2-3 lần vào ban đêm. Điều này phải được thực hiện cho đến khi anh ta độc lập bắt đầu tuân thủ chế độ.
Bé ngủ
Quan trọng! Bác sĩ sẽ cho bạn biết số lần bú tối ưu, thời gian ngủ và tần suất thức dậy.
Nó có đáng để phá vỡ giấc ngủ đêm của bạn không?
Phá vỡ giấc ngủ ban đêm để bú sẽ không gây hại cho em bé của bạn. Nó cho phép bạn dạy trẻ ngủ sâu hơn và ngủ ngon.
Hơn nữa, mỗi trẻ có một nhịp bú và ngủ riêng. Thức ăn bị ngắt quãng lâu có hại cho em bé. Nếu em bé đói, chắc chắn bé sẽ báo điều này bằng một tiếng kêu lớn và khóc.
Sau ba tháng, em bé có thể bỏ bú lâu hơn. Giấc ngủ đêm của anh ấy sẽ dài hơn. Từ sáu tháng tuổi không cần cho trẻ bú đêm.
Tôi có cần thức dậy vào ban ngày không
Trẻ phải được đánh thức để bú vào ban ngày. Cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống. Việc cho trẻ bú trong trạng thái buồn ngủ là không thực tế và không thể thực hiện được.
Cho bé bú
Cách đánh thức con bạn đúng cách
Có những cách đơn giản để đánh thức trẻ sơ sinh:
- Tốt nhất là làm điều này trong giai đoạn tích cực (nhanh) của giấc ngủ. Nó được xác định bởi cử động đặc trưng của mí mắt, môi, cử động không tự chủ của chân tay.
- Một số bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho em bé tiếp xúc. Điều này thường đủ để đánh thức anh ta.
Quan trọng! Nếu sau đó trẻ tiếp tục ngủ, bạn cần ôm trẻ vào lòng. Như vậy bé sẽ cảm nhận được sự gần gũi của mẹ.
- Trẻ có thể thức dậy sau các hoạt động thường ngày như thay tã.
- Trong khi ngủ, bạn có thể nói chuyện với trẻ hoặc hát cho trẻ nghe một bài hát. Điều này thường mở mắt anh ta. Thiết lập giao tiếp bằng mắt sẽ kích thích bé tỉnh táo.
- Đôi khi rửa mặt bằng một miếng bọt biển mát giúp bạn tỉnh táo. Nó phải chính xác là mát, không lạnh. Nước quá lạnh có thể gây cảm lạnh.
- Bạn có thể xoa bóp lưng, tay hoặc chân cho bé. Điều này sẽ tăng tốc độ tuần hoàn và tăng lượng máu lên đầu.
- Giữ trẻ theo chiều dọc.
- Đặt trẻ nằm ngửa trên một bề mặt chắc chắn (không nằm trên giường).
- Nhẹ nhàng vặn người bé từ bên trái sang bên phải;
- Đưa ngón tay lướt nhẹ trên môi.
Ghi chú! Bạn không nên bật đèn sáng để đánh thức trẻ. Đôi mắt của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nó. Vì vậy, trong ánh sáng quá chói, theo phản xạ trẻ sơ sinh sẽ nhắm mắt lại.
Nếu em bé ngủ gật trong khi ăn
Sau khi thức dậy, trẻ có thể buồn ngủ và thậm chí cố gắng ngủ lại ngay bên vú mẹ.
Em bé ngủ gật trong khi bú
Để hỗ trợ hoạt động bú, bạn nên:
- dùng tay đỡ ngực sao cho không đè lên mặt;
- bóp vú để sữa tiết ra nhiều hơn và chảy tốt hơn;
- đổi vú ngay khi trẻ bắt đầu buồn ngủ;
- cho bú "từ dưới cánh tay" cho phép em bé hoạt động lâu hơn;
- bạn nên vuốt nhẹ đỉnh đầu của trẻ khi cho con bú.
Quan trọng! Đôi khi trẻ có thể chợp mắt khi đang bú mẹ, đặc biệt nếu trẻ nằm cạnh mẹ. Điều này là bình thường. Nếu trẻ đang bú mà nhắm mắt, đừng quấy rầy trẻ.
Nếu đứa trẻ không muốn ngủ
Những lý do chính khiến trẻ không muốn ngủ sau khi bú là:
- Hắn vừa mới ngủ dậy, trong thời gian ngắn đã tỉnh nên còn chưa chuẩn bị ngủ.
- Đứa trẻ bị kích động quá mức do thức quá lâu hoặc thiếu thói quen hàng ngày phù hợp.
- Đứa trẻ bị đau bụng. Điều này xảy ra, ví dụ, với cho ăn nhân tạo.
- Mũi của bé bị tắc và cần được làm sạch.
- Trẻ chưa bú đủ sữa. Vì điều này, anh ấy đói và không thể ngủ được.
- Điều kiện không thoải mái (quá nóng hoặc quá lạnh), tã bẩn, giường ướt.
Nếu trẻ không muốn ngủ sau khi bú, cần phải:
- tạo điều kiện thuận lợi cho việc ngủ trong phòng của trẻ;
- Giúp con bạn đáp ứng nhu cầu bú bằng núm vú giả
- đeo nó vào tay của bạn, làm sạch mũi của bạn;
- không cho trẻ bú quá mức;
- cho trẻ ăn theo nhu cầu, không cai sữa quá sớm;
- đung đưa em bé.
Các dấu hiệu sau đây cho thấy trẻ đã sẵn sàng để ngủ:
- anh ta ngáp và bắt đầu dụi mắt;
- tìm kiếm mẹ;
- tìm vú mẹ hoặc bình sữa công thức.
Đứa trẻ muốn ngủ
Thật dễ dàng để đánh thức em bé của bạn để cho bé ăn. Đôi khi chính anh ta thức dậy và thông báo rằng đã đến giờ ăn, với một tiếng khóc và khóc lớn. Biết cách đánh thức trẻ sơ sinh để bú sẽ giúp tránh các vấn đề về tuân thủ chế độ hàng ngày và sự phát triển thể chất của trẻ.
