Một trong những vấn đề gây tranh cãi nhất trong quá trình nuôi dạy con cái là việc cho con bạn ngủ cùng giường. Có người ủng hộ và người phản đối hiện tượng này, mỗi người đều có thái độ riêng với việc ngủ chung.
Ngủ với con bạn đang gây tranh cãi
Những khía cạnh tích cực và tiêu cực của việc ngủ với một đứa trẻ
Điều quan trọng nhất khiến việc ngủ chung với trẻ sơ sinh trở nên phổ biến là sự thuận tiện cho việc cho con bú. Mẹ có thể không bật dậy lúc nửa đêm, không bế con đang ngái ngủ vào giường nằm ngửa mà chỉ cần quay sang con và cho con bú.
Theo thời gian, các cữ bú đêm được thực hiện mà thậm chí không cần thức dậy. Đứa trẻ ngủ yên tĩnh hơn nhiều và thức giấc ít thường xuyên hơn, cảm thấy bên cạnh hơi ấm của mẹ và cảm nhận được mùi hương và nhịp tim quê hương của mẹ, điều mà trẻ đã quen trong 9 tháng trong bụng mẹ. Mẹ cũng thích sự gần gũi của con mình và bình tĩnh đối với con. Trong những tuần đầu tiên, khó thích nghi nhất, sống với một thành viên mới trong gia đình, ngủ chung với trẻ là một trợ giúp rất lớn.
Sự gần gũi của đứa trẻ sẽ kích thích sản xuất sữa trong cơ thể phụ nữ, tức là giúp tiết sữa. Mặt khác, đã quen với việc luôn được ngủ bên cạnh mẹ, trẻ thức dậy không phải vì đói mà chỉ đơn giản là để bú vú mẹ có sẵn.
Giờ ngủ cùng nhau giúp bố và mẹ xây dựng mối liên kết tình cảm thân thiết với thành viên mới trong gia đình. Mặc dù, đôi khi, các ông bố phải chuyển sang giường khác (tự nguyện hoặc bị ép buộc) hoặc sang phòng khác. Tất nhiên, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ hôn nhân và là mặt tiêu cực của việc ngủ chung.
Ngủ chung giúp tăng cường tình cảm giữa cha mẹ và con cái
Theo nghiên cứu y học, việc nằm ngủ bên cạnh mẹ sẽ điều chỉnh thân nhiệt của trẻ sơ sinh, giúp trẻ sơ sinh không bị đột tử. Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy trẻ em ngủ với cha mẹ cho thấy sự phát triển trí não và nhận thức nhanh hơn. Tuy nhiên, trong tình huống bố mẹ đang uống thuốc ngủ hoặc các loại thuốc khác sẽ có nguy cơ nghiền nát trẻ vào ban đêm.
Những đứa trẻ ở trong những tuần và tháng đầu tiên trên giường của cha mẹ chúng có khả năng chống lại nỗi sợ hãi bóng tối, đi vào giấc ngủ dễ dàng và mạnh mẽ hơn, bởi vì những đứa trẻ như vậy cảm thấy được bảo vệ.
Mặt tiêu cực của đêm chung là:
- sự lo lắng của người mẹ về việc làm thế nào để đè con, hoặc đứa con đã lớn ("con trượt") có thể rơi ra khỏi giường trong giấc mơ, cũng như những cú đạp định kỳ từ phía bé, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ của bà mẹ;
- khó khăn trong cuộc sống thân mật, có thể dẫn đến xung đột và thậm chí ly hôn;
Ngủ với trẻ có thể dẫn đến khó khăn trong đời sống vợ chồng
- Những khó khăn có thể nảy sinh khi đến thời điểm cai sữa cho trẻ ngủ chung, vì con cái đã quen ngủ trên giường của cha mẹ, và nếu không thoải mái, chúng cần sự hiện diện liên tục cả đêm của người lớn.
Tại sao lại cấm một đứa trẻ ngủ chung
Những người ủng hộ việc ngủ riêng của cha mẹ và đứa trẻ cho rằng nên cai sữa cho em bé để không coi mình là đối tác của mẹ, của cha - kẻ thứ ba. Một tình huống như vậy sẽ hủy hoại cả tâm hồn anh ấy và các mối quan hệ gia đình.
Sự hiện diện liên tục (ngay cả vào ban đêm) với người lớn sẽ ức chế sự đánh thức tính độc lập ở trẻ. Các chuyên gia tâm lý cho rằng để hình thành nhân cách đầy đủ, mỗi em bé nên có không gian cá nhân riêng, trong đó có nôi.
Ngoài ra, theo cách này, em bé có thể có tâm lý phụ thuộc mạnh mẽ vào một trong các bậc cha mẹ (theo quy luật, đây là mẹ), điều này sẽ tạo ra nhiều vấn đề cho bé sau này lớn lên.
Khi nào bắt đầu cai sữa
Một câu hỏi như vậy không nảy sinh trong những gia đình mà đứa trẻ có chỗ ngủ riêng từ khi mới sinh. Nếu cha mẹ đã đưa ra lựa chọn ủng hộ việc ngủ chung, thì sớm muộn gì (chẳng hạn như cha mẹ mệt mỏi hoặc sắp có sự xuất hiện của một thành viên mới trong gia đình) thì đã đến lúc phải chuyển trẻ ra khỏi giường của cha mẹ.
Quan trọng! Các chuyên gia tâm lý khuyên không nên tập trung vào thời gian trung bình của việc di chuyển đến giường của bạn và hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là khác nhau, tất cả trẻ đều có một mức độ lo lắng khác nhau.
Ngay cả khi được một tuổi (theo quy luật, lúc 9-10 tháng), trẻ bắt đầu ngủ lâu hơn trong giai đoạn ngủ sâu, có ít lần thức giấc hơn (tương ứng là bú đêm). Đây là những tín hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ngủ riêng với mẹ.
9-10 tháng tuổi, trẻ đã sẵn sàng tự ngủ.
Đôi khi cha mẹ muốn đợi trẻ có ý thức muốn ngủ riêng, điều này xảy ra vào khoảng 3-3,5 tuổi. Bé tự nhận mình là người hoàn toàn "người lớn" và độc lập, và bố và mẹ chỉ có thể chơi cùng bé, cho phép mình chọn cũi mới hoặc ít nhất là bộ khăn trải giường.
Có những tình huống khi một em bé ban đầu ngủ riêng bắt đầu từ chối ngủ riêng với lý do sợ bóng tối, cô đơn và quái vật. Theo quy luật, đây là những thao tác phổ biến mà thiếu sự quan tâm của cha mẹ. Tuy nhiên, để không đưa vấn đề đến mức kiệt quệ thần kinh, bạn nên giải quyết ngay vấn đề khắc phục chứng sợ hãi ban đêm này.
Cách cai sữa cho trẻ ngủ chung
Nếu em bé không có kế hoạch tự rời giường của cha mẹ, câu hỏi đặt ra cho cha mẹ là làm thế nào để cai sữa cho con ngủ chung.
Ghi chú! Vấn đề như vậy có thể không nảy sinh nếu ngay từ những tuần đầu tiên, bạn không chỉ đặt đứa trẻ ngủ trên giường của bạn mà còn trong nôi, giá đỡ hoặc nôi để đứa trẻ tập ngủ trong những điều kiện khác nhau.
Một trợ giúp lớn trong việc giải quyết vấn đề này là mua một chiếc giường mới cho em bé, trong đó anh ấy có thể tham gia trực tiếp vào việc lựa chọn. Lúc đầu, không nhất thiết phải đặt nó ở phòng khác (nếu bạn định chuyển đến nhà trẻ), chỉ cần đặt nó trong phòng ngủ của bố mẹ, thậm chí gần giường lớn. Sau đó bạn có thể tăng dần khoảng cách này lên để trẻ quen với việc ngủ cạnh bố mẹ chứ không còn ở cùng nhau nữa.
Để vượt qua nỗi sợ hãi cô đơn, bạn có thể cho bé một “người bạn đồng hành”: một món đồ chơi mềm yêu thích, một chú chó hoặc một thứ có mùi hương của mẹ. Bạn có thể áp dụng phương pháp “ủ ấm”: ngồi yên lặng trên ghế bên cạnh nôi của trẻ và kiên nhẫn chờ trẻ ngủ. Ngoài ra còn có một “phương pháp thay thế”, khi một người mẹ ngồi (hoặc nằm) bên cạnh con bỏ đi một lúc vì việc “khẩn cấp”, sau đó quay trở lại, nhưng thời gian vắng mặt của mẹ tăng dần.
Đồ chơi nhồi bông có thể giúp bạn tự ngủ
Việc chuẩn bị tâm lý cho bé trước khi đi ngủ là rất quan trọng, khi đó bé sẽ chìm vào giấc ngủ với suy nghĩ “mọi thứ đều theo thứ tự, mọi thứ diễn ra theo đúng kế hoạch”, điều này làm giảm đáng kể mức độ lo lắng và thúc đẩy sự thư giãn và hòa vào giấc ngủ. Đôi khi một chiếc đèn ngủ nhỏ giúp tiết kiệm, giúp bạn chống lại nỗi sợ bóng tối.
Thông tin thêm. Các giai đoạn cai sữa của giấc ngủ chung nên diễn ra suôn sẻ và theo từng giai đoạn, điều này sẽ giúp giữ cho con và mẹ khỏe mạnh.
Tại sao một đứa trẻ từ chối giấc ngủ độc lập
Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc không chịu ngủ trên giường của bạn có thể là dấu hiệu của cả các vấn đề thần kinh nghiêm trọng, mức độ lo lắng gia tăng và sự phụ thuộc tâm lý của trẻ vào mẹ và sự giúp đỡ của mẹ khi đi vào giấc ngủ (đung đưa, cho ăn).
Ngoài ra, vấn đề có thể là mẹ chưa sẵn sàng "để" trẻ tự ngủ, coi trẻ còn rất nhỏ và bơ vơ, và trẻ rất tinh tế cảm nhận được tâm trạng của người lớn và phản ứng với điều đó.
Tranh chấp về việc ngủ chung với em bé sẽ không thể lắng xuống trong một thời gian dài. Một số cha mẹ thấy nó rất tiện lợi, trong khi những người khác lại coi nó như một nguồn gốc của các vấn đề về tinh thần. Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, trẻ phải tự di chuyển ra giường của mình, và nhiệm vụ của cha mẹ là giúp bé làm điều này một cách thoải mái nhất có thể.
