Nếu trẻ thường xuyên co giật khi ngủ, điều này có thể gây lo lắng cho các bậc cha mẹ, những người bắt đầu liên hệ việc co giật với các bệnh thần kinh có thể xảy ra. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, co giật khi ngủ không phải là lý do gây lo lắng cho sức khỏe của em bé.
Con ngủ
Những lý do khiến bạn nao núng
Co giật ở người lớn khi ngủ, hay còn gọi là rung giật cơ, thường có tính chất sinh lý. Theo quy luật, chúng xuất hiện trong quá trình chuyển đổi từ trạng thái thức sang giấc ngủ. Hầu hết các nhà thần kinh học đồng ý rằng rung giật cơ sinh lý không thể được coi là bệnh lý.
Nó cũng có thể được nhìn thấy ở trẻ sơ sinh. Rung giật cơ sinh lý xảy ra khi các tế bào gốc não phát tín hiệu để cơ thể thư giãn trước giai đoạn chuyển động nhanh của mắt. Tại thời điểm này, vùng dưới đồi nhận thức sai tình huống như một quá trình hấp hối (áp suất bắt đầu giảm, nhiệt độ giảm, hơi thở trở nên nông hơn). Sau đó, não bộ sẽ phát ra một xung động mạnh mẽ, làm cơ thể run rẩy và trẻ sẽ giật mình khi chìm vào giấc ngủ.
Khi ngủ, bé cũng hay co giật do các liên kết thần kinh cơ (giữa não, sợi cơ và hệ thần kinh) chưa hoàn thiện. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ sinh non.
Quan trọng! Các cử động myoclonic do sự phát triển không đủ của các kết nối thần kinh cơ xảy ra nhiều lần liên tiếp, sắc nét và ngắn, và thường được quan sát thấy ở các chi, cơ mặt và bụng. Chúng tồn tại không quá 20 giây và biến mất sau ba tháng tuổi.
Nếu có cảm giác nao núng khi ngủ ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân có thể là sau:
- điều kiện nghỉ ngơi không thoải mái (thường xuyên nhất là tăng nhiệt độ phòng);
- âm thanh gay gắt gần đứa trẻ;
- cảm giác đau đớn (với đau bụng hoặc mọc răng).
Đứa bé tỉnh dậy và khóc
Đôi khi co giật trong giấc mơ có tính chất bệnh lý, những chuyển động như vậy có những nét đặc trưng riêng.
Sinh lý giấc ngủ
Sự nghỉ ngơi của trẻ có hai giai đoạn: ngủ nhanh và chậm (sâu). Chu kỳ của các giai đoạn xen kẽ được lặp lại sau mỗi 60 phút, và giấc ngủ REM ở trẻ trong những tháng đầu đời chiếm 50 đến 80%. Đến năm, thị phần của nó có thể giảm xuống còn 30 - 40%. Thời gian ngủ REM kéo dài như vậy được giải thích là do chính lúc này não bộ phát triển và hình thành các kết nối thần kinh. Ví dụ, ở những người lớn tuổi nó chỉ là 14%.
Quan trọng! Đó là trong giấc ngủ REM, mí mắt của trẻ có thể run lên, trẻ sẽ co giật và thậm chí thức giấc, đặc biệt nếu có điều gì đó làm phiền trẻ vào lúc này.
Các kiểu co giật khi ngủ
Co giật ở trẻ em được chia thành hai loại:
- Sinh lý học. Khi ngủ, đứa trẻ sẽ nao núng vì âm thanh sắc nhọn, trong khi bú, do vận động quá mức, v.v. Chúng không yêu cầu điều trị, đôi khi bạn chỉ cần cung cấp điều kiện ngủ thoải mái;
- Bệnh lý liên quan đến các bệnh khác nhau.
Co giật bệnh lý
Trường hợp trẻ co giật khi ngủ vì những lý do bệnh lý, đó là:
- Bệnh còi xương, phát triển khi cơ thể bé thiếu canxi. Trong bối cảnh còi xương nặng, có thể xảy ra chứng co thắt, đặc trưng bởi sự hưng phấn thần kinh cơ cao và sẵn sàng cho các cơn co giật cơ;
- Tăng áp lực nội sọ, có thể xảy ra do chấn thương bẩm sinh, u lành tính hoặc ác tính;
- Rối loạn hoạt động của hệ thần kinh trung ương;
- Bệnh động kinh.
Khi co giật trong giấc mơ là nguy hiểm
Cha mẹ nên cảnh giác tại sao trẻ rùng mình khi ngủ trong các trường hợp sau:
- Em bé có thể giật chân tay không chỉ trong giấc ngủ REM mà còn cả khi ngủ sâu. Khoảng thời gian giữa các cơn co giật rất ngắn, chuyển động của các cơ nhịp nhàng. Thời gian của các cơn co giật là hơn 20 giây;
- Khi ngủ, trẻ rùng mình dữ dội, sau đó tiếp tục run tay, đầu hoặc chân;
- Các triệu chứng của bệnh còi xương, ngoài việc bé có thể co giật chân tay, vã mồ hôi nhiều, lừ đừ, suy nhược, ủ rũ;
- Rối loạn hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương được thể hiện bằng chứng run cằm, nôn trớ thường xuyên, lo lắng và quấy khóc nhiều lần trong ngày.
Quan trọng! Nếu các triệu chứng nguy hiểm xuất hiện, bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ xác định nguyên nhân gây nao núng và kê đơn điều trị.
Cách tổ chức một kỳ nghỉ thư giãn
Để giảm bớt lo lắng của trẻ và tổ chức điều kiện ngủ thoải mái, bác sĩ trẻ em E.Komarovsky khuyên:
- Cho em bé mặc quần áo rộng rãi làm từ vải tự nhiên;
- Tránh thay đổi nhiệt độ và gió lùa đột ngột. Phát sóng trong nhà trẻ nên được thực hiện trong khoảng thời gian trước khi ngủ;
Quan trọng! Bạn không thể đặt nôi của em bé bên cạnh các bộ tản nhiệt sưởi ấm.
- Trong những tháng đầu tiên, nó được phép quấn trẻ. Điều này làm cho anh ta cảm thấy an toàn và giúp anh ta đi vào giấc ngủ.
- Một thời gian ngắn trước khi đưa em bé đi ngủ, nó cần được cho ăn;
- Vào buổi tối, tắm cho trẻ trong bồn tắm với việc bổ sung các loại thảo dược (từ bạc hà, hoa cúc);
Tắm truyền thảo dược
- Không tham gia vào các trò chơi ồn ào với em bé ngay trước khi ngủ;
- Đèn sáng và âm thanh chói tai có thể làm trẻ nao núng.
Phòng ngừa các rối loạn giấc ngủ khác
Các rối loạn giấc ngủ khác ở trẻ sơ sinh được đặc trưng bởi thường xuyên thức giấc, bồn chồn và quấy khóc. Chúng có thể là tạm thời và gây ra do mọc răng, co thắt dạ dày, nhiễm trùng. Trong mỗi trường hợp, cần có sự trợ giúp đặc biệt. Đôi khi điều này là do quá tải về cảm xúc, sự non nớt của hệ thần kinh trung ương. Để ngăn ngừa rối loạn giấc ngủ, bạn phải:
- Tạo nhiệt độ thoải mái (20-22 độ) và độ ẩm (50-70%) trong phòng;
- Nếu cần đánh thức trẻ vào ban đêm (cho bú, thay tã), không bật đèn sáng, nói to và chơi với trẻ;
- Cố gắng tổ chức một nghi thức đi ngủ hàng ngày, thực hiện các hành động tương tự (tắm rửa, thay quần áo, cho ăn, v.v.);
- Em bé ngủ ngon hơn cho đến sáu tháng tuổi, khi ở bên cạnh mẹ. Vì vậy, tốt hơn là đặt cũi của anh ấy ở vùng lân cận;
- Mát xa nhẹ và thư giãn trước khi ngủ có tác dụng hữu ích.
Massage thư giãn cho trẻ sơ sinh
Rùng mình khi ngủ hầu hết không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe của bé. Nếu nghi ngờ, cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để loại trừ các bệnh lý khác nhau.
