Cơ thể của trẻ dễ bị nhiễm vi khuẩn và nhiễm trùng. Ở trẻ sơ sinh chưa hình thành tất cả các cơ quan nên cha mẹ cần tạo điều kiện thuận lợi nhất cho sự sống của trẻ. Trước hết, bạn nên hiểu độ ẩm tối ưu và nên ở trong căn hộ cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu.
Đối với sự phát triển và tăng trưởng chính xác của trẻ em, bạn cần duy trì các điều kiện thuận lợi trong căn hộ
Giá trị của độ ẩm không khí trong vườn ươm
Chỉ số độ ẩm là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe của không chỉ trẻ nhỏ mà cả người lớn. Tình trạng miễn dịch của em bé phụ thuộc vào giá trị của nó. Cha mẹ cần biết độ ẩm bình thường đối với nhà trẻ của trẻ sơ sinh. Họ sẽ cần phải duy trì mức độ họ cần.
Trên một ghi chú. Nếu giá trị nhỏ hơn 50% thì cần thực hiện các biện pháp để tăng độ ẩm.
Nguy hiểm của không khí khô là gì
Vào mùa đông, khi bật hệ thống sưởi, độ ẩm trong các căn hộ giảm xuống đáng kể, rất nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Do thiếu độ ẩm, cơ thể trẻ bắt đầu mất sức đề kháng với các vi sinh vật có hại. Các màng nhầy khô trở nên mỏng và không thể chống lại sự xâm nhập của vi rút và vi khuẩn.
Những tác động tiêu cực của không khí khô:
- Tóc trở nên khô xơ, thiếu sức sống, xuất hiện chẻ ngọn. Da trở nên mỏng hơn, xuất hiện viêm da, nứt nẻ và các vấn đề khác.
- Độ nhớt của dịch ruột và dạ dày tăng lên dẫn đến quá trình tiêu hóa bị chậm lại.
- Cảm giác có cát xuất hiện trong mắt, khô và rát.
- Trong phòng có độ ẩm thấp, các chất gây dị ứng đường hô hấp lây lan nhanh chóng.
- Có thể xảy ra suy nhược chung, chóng mặt, sổ mũi và tăng tải cho tim. Những triệu chứng này là kết quả của việc máu đông đặc và làm chậm quá trình lưu thông máu.
- Màng nhầy khô cho phép nhiều vi khuẩn và vi trùng đi qua hơn, chảy máu cam.
- Với độ ẩm khô, thường xảy ra tình trạng viêm tuyến, ho, phát triển thành viêm amidan và các bệnh đường hô hấp khác.
Trên một ghi chú. Với mức độ ẩm không đủ, ngoài con người, vật nuôi và cây trồng trong nhà cũng bị ảnh hưởng.
Ảnh hưởng của không khí ẩm
Và độ ẩm quá cao dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Những người sống trong phòng có không khí quá ẩm ướt thường bị bệnh. Độ ẩm không khí trong căn hộ nên là 65% vào mùa hè và 60% vào mùa đông. Khi độ ẩm trong nhà tăng cao, nấm và các vi khuẩn có hại khác có thể bắt đầu sinh sôi.
Không khí quá ẩm được biểu thị bằng sự ngưng tụ liên tục trên cửa sổ
Hậu quả của độ ẩm cao:
- Có mùi ẩm mốc. Trong nhà mất đi cảm giác trong lành, cảm giác ngột ngạt càng trở nên mạnh mẽ hơn.
- Các bệnh về đường hô hấp xảy ra thường xuyên hơn, lâu ngày không khỏi. Các bệnh thuộc dạng mãn tính xuất hiện, ví dụ như bệnh hen suyễn.
- Bộ khăn trải giường trong nhà khô chậm hơn nhiều.
Ghi chú. Tai hại nhất là tăng độ ẩm cho trẻ dễ bị dị ứng.
Làm thế nào và những gì để đo lường
Tỷ lệ độ ẩm trong căn hộ cho trẻ có thể được kiểm soát bằng các thiết bị đặc biệt (cảm biến và ẩm kế). Họ hiển thị kết quả đo dưới dạng phần trăm và cho bạn biết giá trị của trẻ sơ sinh trong căn hộ bằng tín hiệu âm thanh. Rất dễ dàng để sử dụng chúng.
Đối với gia đình, bạn có thể sử dụng:
- nhiệt ẩm kế không dây báo sai lệch bằng tín hiệu âm thanh;
- thiết bị kỹ thuật số đo, ngoài độ ẩm và giá trị của nhiệt độ;
- ẩm kế tóc có chứa sợi tổng hợp (tóc).
Các thiết bị này phải được lắp đặt trong phòng cách xa các thiết bị sưởi, để không có gió lùa.
Các thiết bị đặc biệt được sử dụng để đo mức độ ẩm.
Trên một ghi chú. Để làm ẩm không khí trong phòng trẻ em, nên mua các loại máy tạo ẩm chuyên dụng. Chúng thường được tích hợp cảm biến để theo dõi mức độ ẩm.
Một chiếc kính thông thường có thể trở thành một thiết bị đo lường đơn giản. Một ít nước được đổ vào đó và gửi vào tủ lạnh cho đến khi nhiệt độ của chất lỏng đạt + 3-5 ° C. Sau đó, họ lấy nó ra và đặt nó trong phòng. Nếu hơi nước đọng trên thành kính khô nhanh chóng (3-5 phút) thì mức độ quan trọng là thấp. Nếu trên kính xuất hiện các giọt nước thì chứng tỏ không khí bị úng. Trong điều kiện bình thường, trạng thái ngưng tụ trên thành kính sẽ không thay đổi trong vòng vài phút.
Một quả tùng sẽ giúp bạn đo độ ẩm. Họ đặt nó trong phòng, để nó trong vài giờ. Nếu ấn vảy vào đế, không khí bị úng, nếu mở ra là khô quá. Ở giá trị bình thường, sẽ không có thay đổi.
Thiết bị làm ẩm không khí
Độ ẩm không khí tối ưu trong căn hộ cho trẻ có thể được duy trì bằng các phương tiện tùy biến hoặc các thiết bị đặc biệt. Có một số mô hình trong số chúng, khác nhau về cơ chế hoạt động:
- Sử dụng hơi lạnh. Nhược điểm của thiết bị như vậy là phải sử dụng nước cất, vì nước máy sẽ dẫn đến tắc nghẽn nhanh chóng.
- Các thiết bị siêu âm. Chúng bao gồm các khu vực rộng lớn. Điều khiển được thực hiện bằng điều khiển từ xa.
- Máy tạo ẩm bằng hơi nước hoạt động dựa trên nguyên lý hơi nước nóng. Họ hầu như luôn luôn có sẵn ẩm kế.
Một thiết bị đặc biệt có thể được lắp đặt trong phòng của trẻ
Nếu không thể mua một thiết bị đặc biệt, bạn có thể tăng độ ẩm trong phòng với sự trợ giúp của các phương tiện tùy biến:
- những chậu trồng hoa trong nhà thường xuyên được xịt bằng bình xịt;
- lắp các thùng chứa nước trong phòng hoặc treo những thứ ẩm ướt.
Những bước đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khô khí.
Cách duy trì hiệu suất tối ưu
Kiểm soát vi khí hậu trong một ngôi nhà hoặc căn hộ không khó. Trong những tình huống như vậy, không chỉ các thiết bị đặc biệt trợ giúp mà còn có các phương tiện ứng biến. Nếu bạn kết hợp tất cả các phương pháp, kết quả sẽ rất tuyệt vời.
Cách để tăng
Bằng cách làm theo các quy tắc đơn giản, bạn có thể nhanh chóng tăng mức độ ẩm và giữ nó bình thường:
- Trong phòng của bé hoặc căn hộ, bạn có thể lắp đặt một hồ cá hoặc một đài phun nước thu nhỏ trang trí.
- Thường xuyên quét bụi và lau sàn nhà.
- Cố gắng sử dụng máy điều hòa không khí và các thiết bị sưởi khác ít thường xuyên hơn (chỉ khi cần thiết).
- Đối với trường hợp tăng độ ẩm khẩn cấp, bạn có thể treo đồ sau khi giặt hoặc dùng bình xịt xịt nước.
- Có thêm cây trong nhà trên bệ cửa sổ.
Một số lượng lớn cây trồng trên cửa sổ giúp thoát khỏi tình trạng khô quá mức
Những hoạt động đơn giản như vậy sẽ giúp duy trì mức độ ẩm bình thường trong mùa đông.
Cách giảm độ ẩm
Nếu phòng có độ ẩm cao thì bạn nên giảm bớt. Để làm điều này, bạn có thể thực hiện các hoạt động sau:
- Bật lò sưởi trong phòng hàng ngày (trong 15-20 phút).
- Thông gió cho căn phòng mỗi ngày, bất kể thời tiết.
- Mua những viên thuốc đặc biệt để hút ẩm, được đặt xung quanh chu vi phòng.
- Mua máy hút ẩm đặc biệt.
Việc thông gió thường xuyên giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa trong không khí
Với việc mua một thiết bị đặc biệt để giảm mức độ ẩm, các chỉ số sẽ trở lại bình thường trong vài giờ.
Ý kiến của Komarovsky
Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Komarovsky có quan điểm riêng về độ ẩm nên ở trong nhà trẻ sơ sinh. Tỷ lệ tối ưu là 60% cho một em bé khỏe mạnh. Theo ý kiến của ông, không có sự khác biệt về giá trị mùa hè và mùa đông. Mức độ ẩm tối ưu trong căn hộ, tiêu chuẩn cho một em bé, phải được quan sát trong bất kỳ mùa nào: mùa thu, mùa đông hoặc mùa xuân. Nếu em bé bị ốm, thì trong phòng có em bé, nên có một chỉ số ít nhất là 70%. Ở các giá trị như vậy, các màng nhầy sẽ không bị khô, điều này sẽ cho phép cơ thể của các mảnh vụn nhanh chóng đối phó với vi khuẩn.
Độ ẩm không khí là một chỉ số quan trọng mà cha mẹ nên theo dõi ngay từ khi trẻ mới sinh. Mọi thay đổi bé đều cảm nhận được ngay. Nếu không thể cài đặt các thiết bị đặc biệt, thì bạn có thể kiểm soát giá trị và giữ nó bình thường bằng các phương tiện tùy biến.
