Trong những thập kỷ qua, một định kiến nhất định về một đứa trẻ "thoải mái" đã phát triển trong các gia đình. Một trong những điểm quan trọng trong diện mạo này là giấc ngủ ban đêm của em bé không bị gián đoạn. Đó là lý do tại sao một bà mẹ trẻ thường được hỏi liệu trẻ có ăn đêm hay không, và nếu có, bà mẹ sẽ nhận được cả danh sách các mẹo làm thế nào để con ngủ cả đêm và không quấy khóc.
Tại sao bú đêm lại ổn?
Trên thực tế, những bậc cha mẹ đó nên lo lắng về việc trẻ có khả năng ngủ liên tục 8 - 10 giờ và không chịu bú mẹ. Đối với một đứa trẻ dưới một tuổi, ăn 3-4 lần một đêm là nhiều hơn bình thường. Khi còn trong bụng mẹ, em bé đã được nuôi dưỡng bằng máu liên tục, vì vậy, khi vừa chào đời, không dễ để bé phải chuyển sang chế độ “người lớn”. Ngoài ra, sữa mẹ hấp thu nhanh nên bé đòi bú nhiều lần trong đêm.
Trong thời tiết lạnh, tần suất áp dụng vào ban đêm có thể tăng lên, vì hệ thống sưởi trung tâm làm khô không khí rất nhiều và em bé bắt đầu khát.
Nếu trẻ ngủ liên tục 8 - 10 tiếng, cha mẹ nên chú ý điều này. Đối với trẻ bú sữa mẹ, điều này chỉ có thể thực hiện được với giấc ngủ sâu và căng thẳng. Thông thường, trẻ sẽ quen với việc ngủ như vậy sau vài lần mẹ nhất quyết không cho bú vào ban đêm, tức là mẹ đã phớt lờ nhu cầu của trẻ.
Một trường hợp khác khi trẻ em thực sự hầu như không thức dậy vào ban đêm là của những người nhân tạo. Họ thực sự có thể ngủ lâu hơn trẻ sơ sinh vì sữa công thức mà họ nhận được thay vì sữa mẹ khó tiêu hóa. Sau khi hỗn hợp, trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và tất cả các lực của cơ thể được chuyển sang công việc của bộ máy tiêu hóa. Đúng, không có gì hữu ích cho em bé trong điều này, bởi vì hỗn hợp thậm chí không tái tạo một nửa thành phần của sữa mẹ.
Lợi ích của thức ăn đêm
Ưu điểm của việc bú đêm là có thể cảm nhận được cho cả mẹ và bé. Nếu một người mẹ quyết tâm cho con bú và duy trì việc cho con bú, mẹ chắc chắn cần biết giá trị của những thói quen bú đêm là như thế nào.
- Điểm cộng quan trọng và hữu hình nhất là duy trì tiết sữa. Việc sản xuất sữa trong cơ thể phụ nữ được kiểm soát bởi hormone prolactin, hormone này được sản xuất vào ban đêm nhiều gấp 2 lần so với ban ngày. Thời điểm tăng sản xuất prolactin là từ 3 giờ sáng đến 8 giờ sáng, do đó, trong khoảng thời gian này, bắt buộc phải áp dụng cho trẻ bú mẹ. Cho dù quy tắc này có vẻ đơn giản đến mức nào, điều rất quan trọng là phải tuân thủ nó, bởi vì bạn không thể đi ngược lại sinh lý học. Chỉ cho bú đêm, việc tiết sữa có thể được duy trì ngay cả khi trẻ hầu như không còn bú vào ban ngày. (Xem thêm mẹo về cách tăng tiết sữa)
- Những cữ bú đêm giúp bà mẹ khỏi bị tràn sữa và mất cân bằng tiết sữa. Đối với vú, đặc biệt là lúc đầu, những khoảng thời gian dài giữa các lần bú hoàn toàn không hữu ích. Hậu quả vô hại nhất chỉ đơn giản là cảm giác đau đớn vì quá đông đúc. Tuy nhiên, nằm ở một tư thế không thoải mái với lồng ngực chật chội, bạn có thể chèn ép các ống dẫn sữa và bị rối loạn cân bằng tiết sữa, và đây đã là một vấn đề nghiêm trọng hơn. Đôi khi phụ nữ không thể tự mình đối phó với tình trạng ứ đọng và căng tức ngực mà phải liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn của HB. (chúng tôi đọc về cách vắt vú bằng tay hoặc cách vắt vú bằng máy hút sữa)
- Em bé có cơ hội tự làm mới mình vào ban đêm, hoàn toàn đáp ứng nhu cầu về thức ăn và đồ uống, cũng như khi bú và tiếp xúc xúc giác với mẹ. Điều thứ hai là đặc biệt quan trọng nếu trong ngày người mẹ thường bị phân tâm bởi công việc gia đình hoặc vắng mặt trong công việc, để em bé với bà nội hoặc bảo mẫu.
- Cho con bú đêm giúp người mẹ đối phó với tình trạng khó chịu ở thời thơ ấu hoặc giấc ngủ không yên với những tổn thất tối thiểu cho bản thân. Thông thường, trẻ không ngủ ngon khi mọc răng hoặc trong trường hợp ốm, một số phản ứng với sự thay đổi của thời tiết, ngày trăng tròn. Với vú mẹ, trẻ dễ bình tĩnh hơn và ngủ trở lại. Rất khó để xoa dịu một đứa trẻ không có vú mẹ: các ông bố bà mẹ phải đung đưa đứa trẻ trong vòng tay của mình trong một thời gian dài, đến nỗi một giờ sau nó lại khóc.
Chuyên gia tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ nói về việc bú đêm, cách cải thiện tình trạng tiết sữa, cách cho trẻ sơ sinh bú thuận tiện hơn.
Cho ăn đêm: một thỏa hiệp
Một số em bé nằm ngoài số liệu thống kê chung và thức dậy 10 lần một đêm, sắp xếp các cuộc chạy marathon đêm thực sự ở ngực. Trong tình huống như vậy, mẹ khó có thể ngủ đủ giấc và giữ bình tĩnh, vì vậy bạn cần tìm sự dung hòa giữa nhu cầu của trẻ và khả năng của mẹ. Bạn có thể giảm nhẹ số lượng ứng dụng ban đêm với sự trợ giúp của một số thủ thuật.
- Nếu trẻ nhanh chóng buồn ngủ sau khi nhận vú - đừng đợi đến khi trẻ tự nhả núm vú ra, hãy cẩn thận tự tháo vú ra. Đôi khi em bé chỉ cần cảm thấy rằng mẹ đang ở gần.
- Nếu bạn đi ngủ muộn hơn trẻ, hãy cho trẻ bú vú trước khi tự ngủ, như thể trẻ có nhu cầu. Điều này sẽ giúp trì hoãn việc đánh thức và mang lại cho Mẹ nhiều giờ ngủ không bị gián đoạn.
- Nếu trẻ đã được ăn bổ sung, hãy chuyển thời gian ăn bổ sung sang buổi tối. Ngủ ngon hơn khi nằm sấp, vì vậy ban đêm trẻ sẽ ít thức giấc hơn bình thường.
Các biện pháp này chỉ nhằm mục đích giảm nhẹ số lần bú vào ban đêm, nhưng không loại bỏ chúng hoàn toàn. Nhân tiện, khi cai sữa, cữ bú đêm là lần cuối cùng thực hiện và không phải lúc nào việc này cũng diễn ra suôn sẻ. Chỉ có nhận thức về tầm quan trọng của việc bám vào ban đêm mới giúp người mẹ có được sự kiên nhẫn và không tước đi mối liên kết quan trọng đó của bé.
Và cuối cùng, hãy xem bài viết về cách bắt đầu cai sữa cho bé từ việc bú đêm - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
Hữu ích về việc cho con bú
- Nuôi con bằng sữa mẹ - lời khuyên cho các bà mẹ cho con bú và các khuyến nghị của WHO
- Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú
- Làm thế nào để áp dụng đúng cách cho ngực
- Tại sao vú bị đau khi cho con bú - nguyên nhân do đâu?
