Thai 18 tuần

Tuần thai thứ 18 là tháng 4,5 âm lịch. Quả to tới 12,5-14 cm, nặng khoảng 150 g, hình răng hàm thô sơ. Nếu em bé vẫn chưa rặn thì tức là bé sắp bắt đầu. Một câu hỏi quan trọng - sẽ sinh con trai hay con gái? - cũng có thể trở nên rõ ràng hơn trong những ngày tới. Đã đến lúc bà mẹ tương lai nên học và thành thạo các bài tập Kegel.

Tiêu chuẩn y tế

Người ta tin rằng với những lần sinh nhiều lần, đó là vào cuối tuần này, lần đầu tiên em bé có thể bắt đầu cử động đáng kể. Tất nhiên, đây là tất cả các mức trung bình. Phụ nữ gầy cảm thấy chuyển động của mảnh mai của họ sớm hơn, phụ nữ béo muộn hơn.

Nếu vì lý do nào đó mà không thể xác định chính xác tuổi thai sản khoa thì các bác sĩ coi cử động thai đầu tiên là một trong những điểm mốc. Tìm hiểu thêm về điều này tại đây.

Điều gì xảy ra với em bé

Quả phát triển nhanh chóng. Mở lòng bàn tay của bạn. Bây giờ em bé của bạn sẽ vừa vặn với nó. Và đây là cách con bạn đang phát triển:

sự khoáng hóa của bộ xương tiếp tục, tất cả các xương được tăng cường;
cơ bắp phát triển;
một lớp mỡ dưới da được hình thành;
các khớp nhỏ trên ngón tay và ngón chân được phát triển;
thai nhi thường “tập luyện”, thực hiện các cử động phản xạ (mút ngón tay, xoay người, bắt chước nhịp thở và nuốt nước ối);
trên những chiếc răng sữa thô sơ nhỏ, phôi của răng hàm xuất hiện - trước khi một số trong số chúng mọc ra, có thể mất hơn chục năm!

Các bà mẹ thường hỏi bác sĩ - trẻ nên vận động bao nhiêu lần một ngày? Cho đến nay, không có cuộc nói chuyện về việc đếm các dư chấn. Nhiều chuyển động của em bé bạn vẫn chưa thể nhận thấy, bạn chỉ cảm nhận được những cú đạp mạnh nhất. Có thể và cần thiết để đếm các chuyển động và rút ra kết luận sau đó.

Cảm xúc của mẹ

Nếu bạn khỏe mạnh và cân nặng bình thường, bạn có thể cảm thấy tuyệt vời. Bụng bầu vẫn chưa to lên hoàn toàn có thể làm chậm dáng đi. Đúng, có thể có một số khoảnh khắc khó chịu:

ợ chua - do sự suy yếu của cơ giữa dạ dày và thực quản;
đốm đồi mồi trên mặt (kích thích tố là "nghịch ngợm");
táo bón và đi tiểu thường xuyên (tử cung lớn lên đè lên ruột và bàng quang);
khó đi vào giấc ngủ (hầu hết mọi tư thế đều có vẻ không thoải mái);
thường xuyên tăng huyết áp;
suy giảm thị lực nhẹ;
cảm giác như thể rốn đau từ bên trong.

Một số cảm giác khó chịu có thể bị suy yếu hoặc loại bỏ (đọc các khuyến nghị bên dưới), bạn chỉ cần chịu đựng một cái gì đó.

Nằm sấp

Bụng bầu trông như thế nào ở tuần thứ mười tám? Mọi người đều có nó khác nhau. Một số xác ướp dường như đã nuốt phải một quả bóng, một số khác có phần bụng trải dài từ trên xuống dưới. Không sao đâu. Đôi khi họ thậm chí cố gắng đoán bằng hình dạng của bụng - một bé gái hay bé trai sẽ được sinh ra. Chưa hết, chỉ có chuyên gia siêu âm mới có thể cho bạn biết chắc chắn, nếu tuần này bạn được chỉ định một nghiên cứu như vậy và đứa trẻ muốn chia sẻ một bí mật.

Hình ảnh khối u

Ảnh siêu âm

Xuất viện, đau đớn, biến chứng

Vú của bạn đang chuẩn bị cho em bé bú trong vài tháng và do đó sản xuất sữa non. Đừng bộc lộ nó, nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung.
Dịch âm đạo của bạn bây giờ có thể tồi tệ hơn đáng kể. Đây là một biến thể của đương quy, nếu chỉ có chất nhầy màu trắng và không có mùi khó chịu. Tiết dịch màu nâu, có máu, màu vàng cho thấy các vấn đề khác nhau.
Khi dạ dày chỉ co lại một chút hoặc phần lưng dưới bị đau - hãy biết rằng mọi thứ đều ổn. Đây là cách mà sự giãn của dây chằng và cơ hỗ trợ tử cung của bạn "phản ứng". Nhưng nếu có điều gì đó thực sự đau, hãy đến khám hoặc gọi cho bác sĩ.
Thai đông lạnh và sảy thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Trong trường hợp này, các biến chứng khác nhau, các rối loạn về hạnh phúc và sức khỏe của người phụ nữ thường xảy ra. Hãy chú ý đến cảm xúc của bạn.
Một biến chứng khác, đôi khi khá nặng là nhiễm độc muộn. Đọc về nó và tự kiểm tra ở đây.

Gặp bác sĩ của bạn đúng giờ

Nếu bạn chưa đi khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm máu:

đến mức hCG;
đối với nội dung của alpha-fetoprotein trong máu;
thành estriol tự do.

Những xét nghiệm cụ thể này sẽ chỉ ra sự vắng mặt / hiện diện của nhiều dị tật thai nhi và do đó rất quan trọng.

Nếu kết quả kiểm tra là bất thường, đừng lo lắng. Một phân tích "tồi tệ" không cho bạn biết bất cứ điều gì. Bạn có thể đã chuẩn bị không chính xác, sai sót trong phòng thí nghiệm là có thể. Kể cả tuổi thai đặt không chính xác cũng có thể cho kết quả không đạt các chỉ số tiêu chuẩn. Trong mọi trường hợp, một nghiên cứu không đạt yêu cầu phải được lặp lại để loại trừ tất cả các sai sót có thể xảy ra.

Hãy tập thể dục!

Tuần 18 là thời điểm hoàn hảo cho các môn thể dục đặc biệt. Nó còn được gọi là bài tập Kegel. Để hiểu rõ vấn đề, hãy đi vệ sinh và trong khi đi tiểu, hãy căng cơ để nó dừng lại. Đây là bài tập chính. Làm đúng:

làm trống bàng quang của bạn trước đó;
đừng nín thở;
vào một vị trí thoải mái.

Khuyến nghị cuối cùng là tương đối - trong quá trình tập luyện, bạn có thể đứng, ngồi hoặc nằm, chọn cái nào thoải mái hơn. Bài tập cụ thể này tăng cường các cơ của sàn chậu, âm đạo và niệu đạo.

Xem video:

Chúng tôi đào tạo các cơ của đáy chậu. Khuyến nghị Kundalini Yoga - sử dụng các bài tập Kegel mỗi khi bạn đi tiểu 8 lần. Khuyến nghị từ lớp đỡ đẻ để sinh con tự nhiên theo Phương pháp Bradley - 100 đến 200 bài tập Kegel mỗi ngày. Làm sao để có thói quen? Bất cứ lúc nào khi bạn đang chờ đợi một thứ gì đó (xếp hàng ở quầy thu ngân, trong tàu điện ngầm, đèn đỏ trên đường, gọi điện thoại) hãy tập bài tập Kegel

Các khuyến nghị khác

[sc: rsa]

Thực hiện theo chế độ ăn uống cũ của bạn.
Đối với chứng ợ chua, nhớ nấu cháo và thạch.
Một vài quả mận khô mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm bớt chứng táo bón.
Đừng ăn quá nhiều.
Nếu đau đầu, hãy thử nằm trong bóng tối và yên tĩnh. Thông thường những lời khuyên như vậy được đưa ra cho chứng đau nửa đầu, nhưng cơn đau đầu của phụ nữ mang thai trong môi trường như vậy sẽ biến mất nhanh hơn.
Đừng buồn hay khó chịu - tất cả các hormone bất lợi thông qua máu của bạn sẽ đến em bé và làm phiền em bé. Nếu một sự việc khó chịu xảy ra trong cuộc sống của bạn, hãy khẩn trương đưa ra một việc gì đó. Trò chuyện với gia đình và bạn bè, xem những bộ phim tích cực yêu thích của bạn, trò chuyện trên các diễn đàn dành cho các bà mẹ tương lai.
Nếu sữa non bị rò rỉ, hãy sử dụng miếng lót đặc biệt cho áo ngực.
Mang áo nẹp trước khi sinh - nó sẽ hỗ trợ bạn đang phát triển bụng và giảm đau lưng.
Bạn muốn sử dụng nhà vệ sinh? Đừng dung thứ nếu có thể.
Đời sống tình dục có thể thực sự tuyệt vời và nhiều niềm vui. Những điều cấm có thể xảy ra: thiểu ối, dọa sẩy thai, mang thai đôi hoặc thậm chí sinh ba, rò rỉ nước ối và vị trí thấp của nhau thai.
Đi bộ càng nhiều càng tốt, nhưng không thực hiện các chuyển đổi dài và tẻ nhạt.
Ngoài các môn thể dục đặc biệt, hãy tập yoga cho phụ nữ mang thai và / hoặc bơi lội. Thăm hồ bơi theo thời gian sẽ giúp em bé của bạn vào đúng vị trí trong tử cung.
Nói chuyện với con bạn và dạy điều này cho người cha tương lai.
Tham gia các khóa học dành cho phụ nữ mang thai, giao lưu và tích lũy kinh nghiệm bổ ích.
Đề phòng cảm lạnh và bất kỳ hiện tượng hạ thân nhiệt nào. Nếu có dịch bệnh truyền nhiễm trong thành phố của bạn, đừng ngần ngại đeo khẩu trang y tế nơi công cộng.

Nghĩ tốt, chăm sóc bản thân, rồi tuần thứ mười tám sẽ rất tuyệt.

← Tuần 17 Tuần 19 →