Cách phục hồi tiết sữa - 10 khuyến nghị chính

Tại sao tiết sữa đang giảm dần

Nhờ tích cực tuyên truyền và thông tin, bản thân hầu hết các bà mẹ hiện đại đều muốn nuôi con bằng sữa mẹ, vì họ nhận thấy điều đó rất quan trọng và có lợi cho đứa trẻ. Đôi khi hoàn cảnh phát triển theo cách mà mặc dù rất muốn bú, việc tiết sữa sẽ mất dần và cần được phục hồi. Điều này thường xảy ra trong các trường hợp sau:

Khủng hoảng cho con bú. Lượng sữa giảm tạm thời là bình thường. Nó liên quan đến những thay đổi nội tiết tố, sự tăng trưởng vượt bậc ở em bé, sự phục hồi của chu kỳ kinh nguyệt ở người mẹ và thậm chí là các giai đoạn của tuần trăng. Nếu bạn không "bỏ lỡ" thời điểm khủng hoảng (và nó kéo dài 2-3 ngày), thì bạn có thể tránh hậu quả bằng cách kích thích vú nhiều hơn và thường xuyên hơn cho trẻ bú. Sau 2-3 ngày, lượng sữa sẽ được phục hồi và có thể tiếp tục cho bé bú một cách an toàn. Nếu hết sữa mà mẹ chuyển ngay cho trẻ uống hỗn hợp thì việc tiết sữa sẽ giảm sút;
Chấm dứt cho ăn vì lý do y tế. Ví dụ, nếu người mẹ bị bệnh và dùng thuốc bị cấm đối với bệnh viêm gan B. Cũng nên ngừng cho bé bú một thời gian nếu người mẹ trải qua phẫu thuật ngực. Sau khi bị bệnh, việc cho con bú sẽ phải được thiết lập lại;
Tách mẹ và con. Nó xảy ra khi một người mẹ hoặc em bé đến bệnh viện và việc cho ăn trở nên không thể. Đôi khi, do công việc của người mẹ (đi học, việc riêng, hoặc phải tạm thời đi làm), em bé không thể bú sữa mẹ theo yêu cầu. Trong những trường hợp như vậy, người thân thường cho trẻ bú bằng sữa vắt ra, nhưng do kích thích vú yếu nên tiết sữa giảm. Để bảo tồn bệnh viêm gan B, điều rất quan trọng là sau khi nghỉ việc phối hợp chặt chẽ với việc phục hồi tiết sữa;
Tổ chức sai của GW. Từ lâu người ta đã biết rằng những quy tắc cho con bú của thời các bà, các mẹ chúng ta chỉ có hại cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu một bà mẹ trẻ bắt đầu cho trẻ bú theo giờ, thêm nước cho uống, cho trẻ ngậm núm vú giả và cai sữa cho trẻ bú đêm, trẻ sẽ bú ít và sữa bắt đầu hết. (Đọc bài báo lớn - Lời khuyên cơ bản cho các bà mẹ đang cho con bú về việc cho con bú);
Căng thẳng và làm việc quá sức. Nếu một người mẹ thực sự thu mình vào một góc, cố gắng "kéo" cả nhà lên vai và giữ sự thanh cao của một người vợ, người mẹ mẫu mực, thì cô ấy bắt đầu sống trong sự căng thẳng thường trực. Nếu sữa bị cháy hết, điều đó có nghĩa là các hormone căng thẳng “hoành hành” trong cơ thể mẹ, làm ức chế quá trình tiết sữa. (Chúng tôi đọc về chủ đề: làm thế nào để không phát điên sau khi sinh con).

Cách khôi phục việc cho con bú

Giảm và thậm chí ngừng hoàn toàn việc tiết sữa là một vấn đề, nhưng nó có thể được giải quyết. Ngay cả người phụ nữ chưa sinh con cũng có thể tiết sữa, và ngay cả khi người mẹ đang cho con bú và tạm dừng thì khả năng thành công là rất cao. Ngoài các hành động cụ thể nhằm khôi phục quá trình tiết sữa, điều rất quan trọng là tạo ra một môi trường thuận lợi xung quanh người mẹ và tuân thủ một số điều kiện:

Hãy nhìn vào tình hình thực tế và kiên nhẫn nếu cần. Tuổi của trẻ càng nhỏ, việc “huấn luyện” cho trẻ bú mẹ trở lại càng dễ dàng: đối với trẻ sơ sinh đến 3 tháng tuổi là câu hỏi từ 1-2 tuần, đối với trẻ gần nửa tuổi thì lâu hơn nhiều. Trung bình, việc cho con bú có thể được phục hồi trong cùng khoảng thời gian đã “dành” cho giai đoạn ngừng tiết sữa;
Đồng tình với gia đình bạn để được giúp đỡ. Việc hình thành quá trình tiết sữa cần rất nhiều thời gian của người mẹ. Bạn cần phải dành cả ngày lẫn đêm với đứa trẻ ở vú mẹ, vì vậy việc nhà sẽ phải được giao cho người khác. Bạn có thể thu hút bố và đồng ý với bà để bà đến nhà bạn ở vài ngày. (Chúng ta đọc: Sự giúp đỡ của chồng trong thời gian GV);
Để đề phòng, hãy tìm người liên hệ của chuyên gia tư vấn cho con bú. Nhìn chung, tất cả các hành động để khôi phục việc tiết sữa đều khá đơn giản, nhưng nếu bạn có nghi ngờ về việc liệu bạn có đang làm đúng mọi thứ hay không, thì một cuộc tư vấn chuyên khoa sẽ có ích. (GW Tư vấn trả lời các câu hỏi trên trang này)

Bây giờ tất cả các điều kiện để khôi phục quá trình tiết sữa đã được tạo ra, bạn có thể tiến hành các hành động cụ thể.

Cho trẻ bú sữa mẹ mọi lúc. Trẻ ngậm vú là “công cụ” quan trọng nhất để phục hồi quá trình tiết sữa. Để đáp ứng với việc bú, hormone prolactin được sản xuất, hormone này có nhiệm vụ tiết sữa. Cần phải cho trẻ bú vú ngay cả khi trẻ không bày tỏ ý muốn. Đồng thời, nhất thiết phải bỏ núm vú giả, vì trong trường hợp phục hồi tiết sữa, nó là đối thủ nặng ký của vú mẹ (Chúng tôi đọc: làm thế nào để cai sữa cho một đứa trẻ từ một hình nộm). Để trẻ bú không chỉ hết đói mà còn để thỏa mãn phản xạ bú. Nếu bản thân trẻ không bú mẹ thì không nên ngừng cho trẻ bú mà phải sử dụng biện pháp kích thích bổ sung. Việc này cần có máy hút sữa. Bạn có thể bơm bằng tay, nhưng cách này không phải lúc nào cũng hiệu quả, vì vậy tốt hơn hết bạn nên nhờ “người trợ giúp”. Đồng thời, bạn cần vắt sữa ít nhất 8 lần mỗi ngày. (Về chủ đề này: cách chọn máy hút sữa và cách vắt sữa)
Giảm lượng chất bổ sung dần dần. Trong thời gian nghỉ bú, bạn sẽ phải cho trẻ bú sữa ngoài. Khi bạn bắt đầu khôi phục quá trình tiết sữa - không nên loại bỏ hỗn hợp đột ngột, nó nên được thực hiện dần dần, sử dụng sơ đồ "vú - bổ sung - vú". Điều này có nghĩa là việc cho con bú phải bắt đầu và kết thúc bằng sữa mẹ. Nhân tiện, để trẻ không nhầm lẫn giữa núm vú và bình sữa trong thời gian thư giãn, bạn có thể cho trẻ uống hỗn hợp bằng hệ thống bú đặc biệt ở vú (Hệ thống này là một hộp đựng sữa với một ống mỏng kéo dài từ nó. Bình chứa có một sợi dây được đeo vào cổ mẹ và ống có thể được gắn vào da vú bằng thạch cao sao cho đầu của nó nằm ở đầu của núm vú. Như vậy, khi bú, cả ống và vú của mẹ đều xuất hiện trong miệng trẻ: từ ống, trẻ hút hỗn hợp và song song đó, trẻ sẽ hút vú. Video clip bên dưới ...).
Xem chế độ ăn uống của bạn. Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì siêu nhiên. Trong thời kỳ phục hồi cho con bú, người mẹ cho con bú cần uống đủ nước và ăn uống điều độ (trong thực đơn phải có đạm). Điều này không ảnh hưởng quá nhiều đến việc sản xuất sữa vì nó chỉ cung cấp cho cơ thể các nguồn lực cần thiết để thiết lập hoạt động nuôi dưỡng.
Tham khảo các bài thuốc dân gian và cổ truyền. Y học cổ truyền khuyến nghị các loại trà và nước sắc đặc biệt có chứa lactogonic để phục hồi quá trình tiết sữa. Các loại cây có thể giúp mang sữa về là thì là, hồi, thì là và tầm ma. Bạn có thể mua các chế phẩm dược phẩm đã được sấy khô và tự làm thuốc sắc, hoặc bạn có thể sử dụng các loại trà có chứa lactog độc trong túi. Ngoài ra còn có các loại thuốc nội tiết cho con bú nhưng chỉ được uống theo chỉ định của bác sĩ. (Xem khối với các liên kết bên dưới ...)
Tiếp xúc da kề da 24 giờ. Trong quá trình tiết sữa, mẹ và con nên “dính chặt” vào nhau theo đúng nghĩa đen. Tiếp xúc da kề da, đặc biệt là da kề da sẽ kích thích người mẹ sản xuất hormone tiết sữa và đánh thức bản năng của em bé. Ngay cả khi bản thân trẻ không chịu bú mẹ, thường xuyên ở gần cơ thể mẹ, trẻ sẽ cảm nhận được mùi của mẹ, mùi sữa và theo bản năng sẽ bắt đầu thích thú trở lại với vú mẹ. Không chỉ nên liên tục ở bên em bé vào ban ngày mà còn cả ban đêm. Ví dụ, tổ chức một giấc mơ chung.
Tắm nước ấm. Xoa bóp nhẹ bầu vú bằng nước ấm nhiều lần trong ngày giúp cải thiện lượng sữa. Điều này sẽ không làm tăng lượng sữa mà sữa sẽ dễ chảy ra khỏi bầu vú hơn, đồng nghĩa với việc trẻ bú sẽ dễ dàng hơn. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi bú bình, vì nhiều trẻ chọn bình sữa chính xác vì có thể không phải căng thẳng quá với nó: mọi thứ tự chảy vào miệng, trong khi sữa từ vú mẹ phải được “chiết xuất” bằng mồ hôi.
Massage lưng ngực. Xoa bóp vùng giữa bả vai và vùng cổ có thể kích hoạt quá trình tiết sữa. Sẽ tốt hơn nếu việc mát-xa được thực hiện bởi một chuyên gia, nhưng anh ta phải được cảnh báo rằng bạn đang cho con bú.
Nghỉ ngơi đầy đủ và không căng thẳng. Mẹ nhất định cần ngủ đủ giấc, đi lại nơi không khí trong lành và tránh căng thẳng. Hormone căng thẳng "chặn" việc tiết sữa.
Massage vú - chúng ta đọc cách massage ngực đúng cách.
Uống cỏ cà ri.

[sc: ads]

Bạn có thể cho con bú sữa mẹ ngay cả khi bạn có ít hoặc không có sữa:

Trong thời kỳ phục hồi cho con bú, tâm lý của người mẹ rất quan trọng: cần hành động bình tĩnh, tự tin. Thực tế không có tình huống nào không thể thay đổi được với việc cho con bú, vì vậy bạn chỉ cần tuân thủ tất cả các quy tắc và chờ đợi kết quả. Nó không phải lúc nào cũng nhanh chóng, nhưng nếu bạn làm mọi thứ một cách nhất quán và kiên nhẫn, nó chắc chắn sẽ đến.

Cách tăng tiết sữa mẹ tại nhà (bài thuốc dân gian và thuốc uống) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Teas cho con bú - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Thì là cho con bú - lợi ích cho bà mẹ và trẻ sơ sinh - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Bia có giúp tăng tiết sữa - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Những điều bạn cần biết khác về việc phục hồi tiết sữa

Tình trạng ứ đọng sữa trong vú không phải là chống chỉ định cho trẻ bú, do đó, tình trạng ứ đọng sữa trên thực tế sẽ không ảnh hưởng đến khả năng bú. Ngược lại, cho trẻ ngậm vú thường xuyên là cách tốt nhất để điều trị chứng ứ sữa;
Đôi khi, để ngăn chặn việc tiết sữa đã hình thành hoặc để ngăn chặn sự tiết sữa ngay sau khi sinh con, phụ nữ được kê đơn thuốc Dostinex hoặc là "Bromocriptine"... Cả hai loại thuốc này đều làm giảm mức prolactin và do đó làm ngừng tiết sữa. Nhu cầu ngừng tiết sữa thô lỗ như vậy là vì lý do y tế. Khi hết vấn đề, mẹ hãy tự hỏi:Có thể phục hồi tiết sữa sau khi dùng Dostinex hoặc Bromocriptine không? - Có, nó thực sự có thể, và các phương pháp khôi phục không khác với những phương pháp được liệt kê ở trên. Cho con bú là một quá trình sinh lý, không có bí mật đặc biệt nào trong quá trình hình thành nó sau thuốc, bạn chỉ cần bắt đầu lại cơ chế này. Người phụ giúp chính ở đây là chính em bé, nhưng tất cả các khuyến nghị đi kèm phải được tuân theo.

Và cuối cùng: điều quan trọng nhất là mong muốn cho con bú của mẹ. Phụ nữ phục hồi khả năng tiết sữa sau khi ốm đau, hoạt động nặng nhọc, xa con lâu ngày. Những tấm gương của những người thành công rất truyền cảm hứng, bởi vì nếu những người khác thành công, thì bạn chắc chắn sẽ thành công!