Để con gái bạn lớn lên khỏe mạnh và năng động, bé cần hoạt động thể chất một chút. Và nếu trẻ linh hoạt và vận động, yêu thích âm nhạc thì khiêu vũ sẽ là phương pháp rèn luyện không kém phần hiệu quả để phát triển thành công. Làm thế nào để khiêu vũ có ích cho một nàng công chúa đang lớn? Bạn nên dạy những bước nhảy đầu tiên ở độ tuổi nào? Tặng cô gái ở đâu: cho buổi dạ hội hay điệu múa phương Đông? Rất nhiều câu hỏi làm phiền các bà mẹ khi quyết định cho bé làm quen với loại hình nghệ thuật đẹp mắt này.
Múa con gái có ích gì?
Tất nhiên, trong tương lai, bé không nhất thiết phải trở thành nghệ sĩ độc tấu của một nhóm nhảy được cả thế giới biết đến, hay diễn viên ba lê của Nhà hát Bolshoi. Nhưng các lớp học vũ đạo sẽ mang lại lợi ích lớn cho đứa trẻ, vì khiêu vũ:
- trong một thời gian dài, họ hình thành tư thế đúng, mà trong tương lai sẽ chịu được tải trọng trung học và ngồi vào máy tính;
- tăng cường hệ thống miễn dịch;
- giúp phát triển sự dẻo dai và dẻo dai, tăng cường cơ bắp;
- hình thành tỷ lệ cơ thể đẹp của người con gái, giảm trọng lượng dư thừa;
- phát triển nghệ thuật, thính giác âm nhạc, phối hợp các chuyển động và cảm giác nhịp điệu;
- góp phần sinh con dễ dàng sau này do hoạt động tích cực của các cơ quan vùng chậu;
- thực tế không gây thương tích, điều này không thể không nói đến các môn thể thao khác: thể dục dụng cụ, đấu vật ...;
- giúp bộc lộ những khả năng khác ở các cô gái, vì họ được giải phóng và trở nên tự tin hơn.
Khi nào để gửi một cô gái để khiêu vũ?
Độ tuổi bắt đầu bước vào những bước nhảy đầu tiên của trẻ phần lớn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: sức khỏe của bé, mong muốn của bé, kế hoạch của bạn cho tương lai. Cũng cần lưu ý rằng mỗi phong cách được đặc trưng bởi những động tác nhất định đòi hỏi kỹ năng đặc biệt của vũ công nhí. Vì vậy, các vũ điệu Mỹ Latinh rao giảng sự gợi cảm và thậm chí là tình dục mà một cô bé tám tuổi không thể cho. Nhưng điệu nhảy của Ailen, do sự phức tạp của các động tác, sẽ không phù hợp với một đứa trẻ năm tuổi.
Mặc dù nhiều phòng tập nhận trẻ từ hai đến ba tuổi nhưng các chuyên gia cho rằng, các em ở độ tuổi này còn quá vụng về, khó phối hợp động tác và thường không hiểu hướng dẫn của giáo viên. Một đứa trẻ năm tuổi vẫn còn nhầm lẫn giữa bên trái và bên phải, nhưng bảy tuổi là thời điểm lý tưởng để giới thiệu các cô gái với nhiều phong cách khiêu vũ. Nhưng đừng đợi đến thời điểm nhập học - hãy gửi trẻ đến các tiết mục nhịp điệu, thể dục và các vòng phát triển khác để cơ thể trẻ chuẩn bị cho việc nhảy có hệ thống.
7 phẩm chất của một trường dạy múa tốt
Chọn một trường dạy khiêu vũ tốt có thể rất khó khăn, đặc biệt nếu bạn không biết nhiều về bản thân môn khiêu vũ. Bắt đầu bằng cách liệt kê tất cả các câu lạc bộ khiêu vũ trong khu vực của bạn, sau đó xem qua danh sách để quyết định xem câu lạc bộ nào phù hợp với con bạn. Dưới đây là danh sách các tiêu chí cho một trường dạy khiêu vũ tốt.
- Giáo viên có trình độ chuyên môn cao.Chọn đúng giáo viên sẽ đảm bảo thành công thể thao trong tương lai của con bạn. Các giáo viên giỏi nhất đang thực hành các vũ công đủ tiêu chuẩn làm giáo viên hướng dẫn. Đảm bảo rằng biên đạo múa có chứng chỉ, bằng cấp và giải thưởng cho các cuộc thi khiêu vũ hoặc cuộc thi kỹ năng chuyên nghiệp. Người hướng dẫn giỏi ngoài trình độ chuyên môn còn có kinh nghiệm làm việc và am hiểu tâm lý học múa.
- Nắp an toàn.Một số phong cách khiêu vũ gây căng thẳng nặng nề cho các khớp và xương, đặc biệt là múa ba lê với động tác nhảy liên tục. Sàn chuyên nghiệp bao gồm nhiều lớp cần thiết để hấp thụ sốc, tiêu âm và cách nhiệt. Không bao giờ đăng ký cho con bạn tham gia một lớp học khiêu vũ có sàn bê tông.
- Một số ít học sinh.Càng ít trẻ tham gia nhóm nhảy, con bạn càng nhận được sự quan tâm của giáo viên. Và đối với bản thân người biên đạo múa, việc điều khiển 10-15 vũ công nhí sẽ dễ dàng hơn nhiều so với cả một đám trẻ nghịch ngợm. Hãy chắc chắn kiểm tra với người hướng dẫn về số lượng trẻ em trong nhóm hoặc tham gia một trong các lớp học mở.
- Thiết bị cần thiết.Môi trường studio thoải mái là một yếu tố quan trọng để học tập thành công. Phòng khiêu vũ phải rộng rãi, thông thoáng, có gương soi tường. Trẻ phải có phòng thay đồ riêng, sử dụng nhà vệ sinh và vòi hoa sen miễn phí.
- Hệ thống thanh toán linh hoạt.Hãy nhớ kiểm tra chi phí học phí và các khoản phí khác, bao gồm tiền mua bộ quần áo, chi trả chi phí đi lại, v.v. Tìm hiểu thời điểm thanh toán, nếu tiền được hoàn lại cho các lớp bỏ lỡ do ốm đau. Cuối cùng, hãy hỏi xem con bạn có được hoàn lại tiền hay không nếu con bạn từ chối đi học vì bất kỳ lý do gì sau nhiều lần đến thăm. Nhân tiện, hãy sẵn sàng cho các chi phí không thể tránh khỏi của giày dép, váy áo, mỹ phẩm và các cuộc thi khác nhau.
- Vị trí thuận tiện.Trường quay nên được đặt ở một khu vực an toàn và không quá xa. Lựa chọn lý tưởng là một trường dạy múa gần nơi bạn ở. Bãi đậu xe riêng sẽ giúp cuộc sống của các bậc cha mẹ phải đưa đón con bằng xe hơi từ các khu vực khác trong thành phố trở nên dễ dàng hơn nhiều.
- Kỳ vọng thực tế.Phòng tập nhảy chất lượng cao sẽ không cung cấp các dịch vụ không phù hợp với con bạn vì lý do tuổi tác hoặc sức khỏe. Các biên đạo múa có kinh nghiệm sẽ không đăng ký một em bé bốn tuổi vào nhóm múa ba lê hoặc múa máy.
Chọn hướng nhảy
Một số cô gái nhỏ mơ ước trở thành một diễn viên ba lê nổi tiếng, trong khi những người khác muốn luyện tập các điệu nhảy hiện đại, những người khác vẫn chưa tìm ra sở thích của riêng mình. Để đưa ra quyết định cuối cùng, các biên đạo múa tiến hành các buổi học đặc biệt, nơi mà chính phụ huynh và trẻ em hiểu rõ nên chọn hướng nhảy nào tốt hơn.
- Vở ballet. Làm nền tảng cho các phong cách khiêu vũ khác. Hình thành sự duyên dáng, thể chất dẻo dai và duyên dáng ở các cô gái, nhưng đừng quên hoạt động thể chất tuyệt vời. Độ tuổi tốt nhất để bắt đầu các lớp học là 6-7 tuổi.
- Nhạc jazz. Một phong cách khiêu vũ thú vị chủ yếu dựa vào sự độc đáo và ngẫu hứng. Điệu nhảy sử dụng những động tác táo bạo, kịch tính và pha trộn nhiều hướng khác nhau. Thời gian bắt đầu đào tạo là bảy năm.
- Tập nhảy. Một điệu nhảy hấp dẫn dựa trên hoạt động nhịp nhàng của đôi chân, đi trong đôi ủng đặc biệt có gót kim loại. Một em bé sáu tuổi đã có thể học các chuyển động cần thiết.
- Hiphop. Sự ngẫu hứng và diễn giải cá nhân là điều cần thiết cho những điệu nhảy như vậy. Không đa cảm - chỉ cần nghị lực và sự tự tin. Thích hợp cho một chút nổi loạn 5 tuổi.
- Các điệu múa đương đại. Phong cách khiêu vũ này bác bỏ các quy tắc nghiêm ngặt của múa ba lê cổ điển, nhấn mạnh tính cá nhân và thể hiện bản thân. Chúng bao gồm nhảy break dance, kiến tạo, popping, hiện đại, v.v. Chỉ dành cho trẻ em từ mười tuổi trở lên.
- Múa bụng. Một phong cách khiêu vũ rất có lợi cho sức khỏe của phụ nữ, đặc trưng bởi các chuyển động mạnh của hông và bụng. Bạn có thể đăng ký một cô gái từ ba tuổi.
- Những vũ điệu Latin. Các điệu nhảy đôi năng động, gợi cảm (samba, rumba, cha-cha-cha,…) đòi hỏi những kỹ năng nhất định để thể hiện cảm xúc và phù hợp với các bé gái mới lớn.
- Phòng khiêu vũ nhảy múa. Xu hướng phổ biến nhất, bao gồm waltz, tango, foxtrot, sẽ dạy cho trẻ sơ sinh năm tuổi sự duyên dáng, khả năng "tự phục vụ" và khẩu vị tốt.
- Các điệu múa dân gian. Chúng khác với những người khác ở chỗ chúng không được sáng tác bởi các biên đạo múa, mà bởi các cộng đồng hoặc nhóm khác nhau. Có một số loại hình múa dân gian, bao gồm múa vuông, múa gypsy, múa Ireland và Anh, polka, và nhiều loại khác. Trẻ bắt đầu dạy từ 5-7 tuổi, tùy theo chiều hướng và độ phức tạp.
Phong cách khiêu vũ thời trang nhất trong ngày của chúng ta
Các bài học khiêu vũ sẽ dạy cho con gái bạn sự tự tin, kỷ luật tự giác và sự duyên dáng. Một đứa trẻ học khiêu vũ ngay từ nhỏ sẽ giữ được tình yêu nghệ thuật, đam mê vận động và lối sống tích cực cho cuộc sống. Và quan trọng nhất, khiêu vũ là một niềm vui lớn cho trẻ em và người lớn.
Cô bé nhảy trong bài học 🙂
Cô gái làm nổ tung internet
[sc: ads]
