Nếu bạn đang bị ợ chua khi đang mong có con, bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra chứng ợ chua. Chúng tôi cũng sẽ nói về cách ngăn ngừa sự xuất hiện của nó khi mang thai và những phương pháp điều trị chứng ợ nóng để lựa chọn nếu bạn vẫn còn mắc chứng này.
Mang thai là một thử thách đối với nhiều phụ nữ. Tình trạng sức khỏe khi mang thai bé bỏng chờ đợi lâu thường không được tốt nhất: mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu. Trong thời kỳ mang thai, những căn bệnh xuất hiện mà bạn thậm chí không hình dung trước đó. Ợ chua thường trở thành một trong những bất ngờ khó chịu này.
Nó xuất hiện bất ngờ và không có lý do rõ ràng, nhưng không chỉ có thể và cần thiết để chống lại nó, mà còn có cơ hội thực sự để ngăn chặn sự xuất hiện của nó.
Nguyên nhân gây ợ chua ở bà bầu
Cảm giác khó chịu ở dạ dày và thực quản càng trầm trọng hơn khi thời gian mang thai tăng lên. Ợ chua xảy ra thường xuyên nhất trong tam cá nguyệt thứ hai. Đối với nhiều phụ nữ đã trải qua cảm giác đau đớn của sự nhiễm độc, cô ấy dường như là sự tiếp nối hợp lý của nó. Nhưng điều này khác xa với trường hợp này, lý do của những triệu chứng khó chịu này là hoàn toàn khác nhau.
Nguyên nhân chính gây ra chứng ợ chua ở tất cả mọi người là do dịch vị ăn vào thực quản. Có một chướng ngại vật trên đường đi của nó - một van đặc biệt được gọi là "cơ vòng". Ở trạng thái bình thường, cơ quan này hiếm khi cho phép axit xâm nhập vào bên ngoài nó, nhưng mang thai là một tình trạng bất thường ở mọi khía cạnh.
Vì vậy, chúng ta hãy xem xét các nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng ở các bà mẹ tương lai:
- Nội tiết tố của phụ nữ mang thai có những thay đổi đáng kể. Trong cơ thể, mức progesterone tăng mạnh, giúp giảm trương lực của tất cả các cơ trơn, mặc dù mục tiêu chính của nó là tử cung. Sự thư giãn của cơ ảnh hưởng đến chức năng của cơ vòng, cho phép axit đi vào thực quản.
- Ngoài ra, mức progesterone tăng cao cản trở chức năng bình thường của các cơ chịu trách nhiệm di chuyển thức ăn từ dạ dày đến ruột. Do đó, quá trình tiêu hóa tăng lên theo thời gian, cũng góp phần làm xuất hiện chứng ợ chua.
- Sự phát triển của tử cung làm thu hẹp không gian trong ổ bụng, bao gồm cả việc thu nhỏ dạ dày và đẩy axit lên thực quản.
- Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố làm tăng nồng độ axit trong dịch vị, làm trầm trọng thêm cảm giác khó chịu khi bị ợ chua.
- Trong ba tháng cuối thai kỳ, tư thế nằm của thai nhi thường là nguyên nhân gây ra chứng ợ chua. Đứa trẻ đã lớn và không chỉ có thể gây ra chứng ợ nóng bằng các cử động của mình, mà còn làm điều đó đột ngột và bất ngờ. Trong trường hợp này, không chỉ có cảm giác khó chịu ở thực quản mà thậm chí có thể bị buồn nôn và nôn.
Thật không may, không ai có thể tránh khỏi những bất ngờ khó chịu khi mang thai. Một số phụ nữ có thể chịu đựng được giai đoạn này khá bình thường, nhưng trong hầu hết các trường hợp, sau khi vượt qua giai đoạn giữa thai kỳ, chứng ợ chua trở thành một người bạn đồng hành không mong muốn và thường xuyên.
Thuốc trị ợ chua
Nên hạn chế dùng nhiều loại thuốc khác nhau trong thời kỳ mang thai. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải chịu đựng chứng ợ nóng và không chiến đấu với nó. Ngày nay có rất nhiều loại thuốc giúp trung hòa axit và đồng thời sẽ không gây hại cho em bé của bạn.
Những loại thuốc chữa ợ chua cho phụ nữ mang thai như vậy có tên chung - thuốc kháng axit không hấp thụ. Ý nghĩa hành động của chúng là bao bọc thành dạ dày, trung hòa và hấp thụ một phần axit.
Bạn chỉ có thể dùng thuốc trị ợ chua khi mang thai khi có chỉ định của bác sĩ! Bác sĩ sẽ giúp bạn chọn loại thuốc phù hợp và thiết lập liều lượng an toàn. Các loại thuốc sau đây thường được kê cho phụ nữ mang thai:
- Rennie. Khi canxi cacbonat và magiê, là một phần trong thành phần của nó, tương tác với axit clohydric, các muối hòa tan được hình thành. Nhưng dùng nó trong ba tháng cuối là không đáng, giống như bất kỳ loại thuốc nào có chứa canxi, nó có thể gây ra hiện tượng phân hóa thai nhi.
- Maalox. Nó vừa là một phương thuốc chữa ợ chua vừa là một chất thấm. Nó sẽ giúp đối phó với cảm giác khó chịu trong vài giờ.
- Almagel. Bài thuốc này sẽ làm giảm chứng ợ chua lâu ngày bằng cách điều chỉnh nồng độ axit trong dạ dày.
Sự lựa chọn hiện đại về các phương pháp điều trị chứng ợ chua là rất lớn, nhưng không phải tất cả chúng đều vô hại cho sự phát triển của thai nhi. Ngay cả những loại thuốc có thể được sử dụng trong thai kỳ có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu:
- Ngoài việc loại bỏ axit clohydric, thuốc kháng axit cũng có thể loại bỏ các chất có lợi. Nếu bạn đang dùng vitamin hoặc các loại thuốc khác, bạn nên tránh dùng thuốc trị chứng ợ nóng.
- Thường các loại thuốc thuộc nhóm này gây táo bón, và khi mang thai chúng thường xảy ra mà không có tác dụng của thuốc, vì những lý do tự nhiên. Điều này làm cho việc uống thuốc kháng axit trở nên cực kỳ không mong muốn.
- Magiê, thường được tìm thấy trong các loại thuốc trị chứng ợ nóng, có thể làm giảm bớt tình trạng giữ phân nhưng lại có tác dụng không mong muốn đối với sự phát triển của thai nhi.
Có nhiều lý do để từ chối thuốc. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên dùng đến các biện pháp dân gian hoặc chịu đựng. Tất nhiên, biện pháp cuối cùng, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của thuốc kháng axit, nhưng hãy nhớ điều quan trọng nhất là giữ cho đứa trẻ sau này được khỏe mạnh.
ĐỌC BÀI: Thuốc chữa ợ chua cho bà bầu - 10 loại thuốc được dùng cho bà bầu
Phương pháp dân gian
Sau khi đọc tiêu đề này, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến baking soda. Thật vậy, soda trung hòa axit, nhưng đồng thời cũng tạo ra một lượng lớn khí cacbonic, từ đó góp phần tiết ra nhiều dịch vị. Liên quan soda sẽ chỉ giúp giảm đau ngắn hạn, không mong đợi một hiệu ứng ổn định từ nó. Ngoài ra, thực phẩm chức năng này có thể dẫn đến tăng bọng mắt.
ĐỌC CHI TIẾT: Soda trị ợ chua cho bà bầu - PROS và CONS
Trong trường hợp ợ chua không đau nhiều, một cốc nước hoặc không chiên hạt bí ngô có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, theo quy luật, khi mang thai, cảm giác nóng rát ở thực quản có thể hành hạ người phụ nữ trong vài giờ, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, với các biểu hiện ợ chua nhẹ, sữa sẽ giúp ích nếu bạn uống thường xuyên với lượng nhỏ. Tác dụng của phương thuốc này có thể được tăng cường bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu thì là vào đồ uống của bạn.
Tốt nhất nên sử dụng các loại cây thuốc để giảm các triệu chứng khó chịu. Nước sắc của cây thạch nam hoặc cây kim ngân khá nhanh và lâu làm giảm cảm giác nóng rát trong thực quản. Bạn có thể mua các loại thảo mộc này ở dạng khô ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Tất nhiên Trước khi sử dụng sắc thuốc, tốt hơn là nên hỏi ý kiến bác sĩ. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ cho phép sử dụng chúng, vì các loại thảo mộc thực tế không có chống chỉ định.
CHI TIẾT: Các biện pháp dân gian cho chứng ợ nóng khi mang thai
Ngăn ngừa chứng ợ nóng
Như bạn đã biết, thuốc tốt nhất là phòng ngừa. Tất nhiên, mang thai không tuân theo bất kỳ quy tắc nào, nhưng ngay cả khi đang mang thai, bạn có thể giảm thiểu khả năng bị ợ chua.
Có một số mẹo phổ biến để giúp bạn tránh một triệu chứng khó chịu.:
- Cố gắng tránh dùng thuốc chống co thắt, chúng có thể làm giảm hiệu suất của cơ vòng hơn nữa.
- Đừng ăn quá nhiều, bạn cần ăn thành nhiều phần nhỏ 5 - 6 lần một ngày.
- Bữa tối nên cách ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ.
- Tránh thức ăn béo và chiên. Chế độ ăn nên chủ yếu là các sản phẩm sữa lên men, rau luộc, hoa quả nướng, thịt luộc và cá. Bánh mì tươi cũng nên được loại trừ khỏi tiêu thụ, nó phải được làm khô trước.
- Không nằm trong 15-20 phút sau khi ăn.
- Bao gồm các loại thực phẩm nhuận tràng như củ cải đường và mận trong chế độ ăn uống của bạn. Chúng có thể giúp ngăn ngừa táo bón, có thể dẫn đến chứng ợ nóng.
- Loại bỏ hoàn toàn các loại thực phẩm nặng cần tiêu hóa lâu (nấm, các loại hạt, sô cô la) khỏi thực đơn của bạn.
- Tránh các động tác có thể dẫn đến chứng ợ nóng, chẳng hạn như cúi xuống và ngồi xổm, đặc biệt là sau khi ăn.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và không bó chặt bụng.
- Uống nhiều nước giữa các bữa ăn. Bạn không nên uống thức ăn trong khi ăn.
- Bữa tối nên ăn nhẹ nhất có thể, không bao gồm các món thịt.
- Tốt nhất là ngủ trên gối cao, vì nằm nhiều sẽ làm tăng chứng ợ nóng.
Khi mang thai, ợ chua - hiện tượng này là phổ biến, vì vậy đừng hoảng sợ nếu cả thuốc và phương pháp dân gian đều không cứu được nó. Thông thường, chỉ có sinh con mới có thể thoát khỏi các triệu chứng khó chịu khi mang thai
Bản thân chứng ợ chua không thể gây hại cho mẹ và thai nhi. Nhưng nếu các biểu hiện của nó quá mạnh và kéo dài thì nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa. Bác sĩ sẽ có thể tìm ra nguyên nhân của bệnh trong trường hợp nó xảy ra do đợt cấp của bệnh viêm dạ dày hoặc bệnh gan.
