Trong bối cảnh toàn dân ủng hộ và thúc đẩy việc nuôi con bằng sữa mẹ, tôi muốn lưu ý một chút đến những điều mà một số người coi là mặt tiêu cực của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Những vấn đề nào đang chờ đợi một bà mẹ cho con bú, những gì cô ấy sẽ phải đối mặt và những gì để chống lại?
Có bất kỳ mặt trái nào khi cho con bú không?
Mặc dù cả bác sĩ và xã hội nói chung đều đánh giá rất tích cực về hệ thống nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng vẫn còn khá nhiều bà mẹ nuôi con bằng sữa công thức nhân tạo. Và đôi khi họ rất cố gắng chống lại những ý tưởng về tình mẫu tử tự nhiên:
- cho con bú kéo dài;
- cho trẻ ăn theo yêu cầu;
- ngủ chung.
Việc mất sữa cho trẻ sơ sinh có thể được coi là một thảm họa sinh học một cách an toàn, vì những lợi ích to lớn mà việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại cho trẻ sơ sinh đã được nhiều lần chứng minh. Đây vừa là khả năng miễn dịch mạnh mẽ hơn, vừa là động lực thúc đẩy sự phát triển trí tuệ, thiết lập sợi dây tình cảm khăng khít giữa mẹ và bé.
Nhưng đối với các bà mẹ, những người thực hành nuôi con bằng sữa mẹ nhân tạo và những người thích nuôi con tự nhiên, điều quan trọng là phải hiểu một điều: cho con bú không phải là thuốc chữa bách bệnh, không phải là giải pháp lý tưởng cho mọi thắc mắc và vấn đề. Nó cũng có những khó khăn, những bất lợi và khó khăn riêng.
Trước khi sinh con, bạn cần chuẩn bị tâm lý cho việc cho con bú.
Điều kiện chính để nuôi con bằng sữa mẹ thành công là người mẹ muốn cho con bú. Và đối với quá trình này, về mặt cảm xúc cũng như thông tin, cần phải chuẩn bị ngay cả trước khi sinh một đứa trẻ. Nhiều bà mẹ tin rằng vì cho con bú là một quá trình tự nhiên, mọi thứ phải diễn ra như kim đồng hồ ngay từ đầu. Vì vậy, họ từ chối nghĩ về những gì sẽ xảy ra sau khi đứa trẻ được sinh ra. Tưởng chừng như thiên nhiên sẽ mách bảo, nhưng thực tế điều này khác xa sự thật. Kinh nghiệm thực tế cho thấy, việc nuôi con bằng sữa mẹ thường không tự hết, người phụ nữ cần chuẩn bị trước, thu thập thông tin, điều chỉnh tâm lý để sẵn sàng chăm sóc trẻ sơ sinh và cho con bú.
Nếu như trước đây người ta có thể hy vọng vào sự chuyển giao kinh nghiệm chăm sóc trẻ từ các thế hệ trước, thì giờ đây, vấn đề được quan sát ở khía cạnh này, vì trong nhiều thập kỷ qua, trong nhiều vấn đề về giáo dục và GW đã có những thay đổi cơ bản.
Tính cách mạnh mẽ và khả năng giữ vững lập trường của mình là những đặc điểm tính cách bắt buộc của một bà mẹ cho con bú
Nhiều định đề hiện đại về việc nuôi con bằng sữa mẹ nhận thấy sự phản kháng mạnh mẽ, không chỉ từ người thân, mà ngay cả từ các bác sĩ, những người dường như là người đầu tiên bảo vệ thiên chức làm mẹ.
[sc: rsa]
Một bà mẹ trẻ sẽ phải bảo vệ quan điểm của mình về nhiều vấn đề. Đây là cách cho trẻ ăn theo yêu cầu và trong sáu tháng đầu năm trẻ không được bú thêm, không được bú thêm sữa mẹ (khi trẻ chỉ bú sữa mẹ mà không có thức ăn uống bổ sung), không có núm vú giả, núm vú, bình sữa. Trong tất cả những điều này, cũng như nhiều vấn đề khác liên quan đến đứa trẻ và sự nuôi dạy của nó, một bà mẹ cho con bú sẽ nghe rất nhiều lời khuyên, đôi khi thậm chí mâu thuẫn với nhau, từ những người ở thời Xô Viết sống trong thời kỳ sử dụng rộng rãi hỗn hợp nhân tạo.
Và chỉ có tính cách cứng rắn mới giúp bạn vượt qua tất cả những thử thách này và không khuất phục trước những câu nói khiêu khích của những “người đồng tình”. Thật không may, không phải ai cũng có thể làm được điều này, bởi vì những đòn tấn công mạnh mẽ của bà con nhắm từ mọi phía có thể phá vỡ cả sự kháng cự mạnh mẽ.
Cho con bú có thể khiến bạn cảm thấy không khỏe
Việc cho con bú có thể đi kèm với một số triệu chứng do tình trạng thay đổi của nền nội tiết tố của người mẹ trẻ:
- Buồn ngủ. Nó có liên quan đến tác động lên cơ thể của hormone khoái cảm endorphin. Họ tìm cách thư giãn và ru người phụ nữ trong khi cho con bú;
- Giảm tập trung chú ý. Nguyên nhân là do lượng hormone prolactin trong cơ thể cao, khiến người phụ nữ tập trung mọi sự chú ý vào đứa trẻ;
- Giảm ham muốn tình dục. Tất cả cùng một loại prolactin làm giảm sản xuất estrogen trong cơ thể, và chính chất thứ hai là nguyên nhân dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt và ham muốn tình dục. Do đó, cơ thể tìm cách nghỉ ngơi và lấy lại sức lực sau một quá trình sinh sản phức tạp;
- Vấn đề ăn uống. Thèm đồ ngọt, khát nước liên tục hoặc buồn nôn là những tác động của hormone oxytocin đối với cơ thể.
Trách nhiệm và nhu cầu ra quyết định
Lúc đầu, các bậc cha mẹ trẻ cảm thấy khó khăn khi đảm nhận những vai trò mới và nhận ra rằng giờ đây họ phải chịu trách nhiệm về các quyết định đã đưa ra và hậu quả của chúng liên quan đến con mình. Vì vậy, các bà mẹ tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia tư vấn cho con bú thường cảm thấy rằng điều này là đủ để thoát khỏi tất cả các vấn đề.
Tuy nhiên, cho dù bạn có tìm đến chuyên gia nào đi chăng nữa, ông ấy sẽ chỉ hướng bạn đi đúng hướng, cung cấp thông tin và công cụ để giải quyết vấn đề của bạn, cũng như hỗ trợ tinh thần cần thiết. Và sau đó bạn sẽ phải tự mình nắm bắt tình huống và giải quyết nó (chống lại sự mất cân bằng đường sữa, mở rương, v.v.).
Và nếu bạn không tự tin vào sự thành công và mong muốn đấu tranh cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, hãy yên tâm rằng điều đó sẽ như vậy, và không có bác sĩ chuyên khoa nào, ngay cả những người giỏi nhất, có thể thay đổi điều đó.
Sự lo ngại
Sự lo lắng và hồi hộp liên tục đồng hành cùng các bà mẹ cho con bú. Ví dụ, lo lắng về việc em bé không có đủ sữa. Chúng đặc biệt rõ rệt trong giai đoạn khủng hoảng tiết sữa, rơi vào 3, 5, 7, 12 tháng của cuộc đời một đứa trẻ. Trên thực tế, nó thành ra như thế này: đứa trẻ lớn lên, chi phí năng lượng của cơ thể tăng lên, cũng như nhu cầu về thức ăn, nhưng vú mẹ không có thời gian để điều chỉnh qua đêm cho nhu cầu mới của trẻ.
Ngoài ra, các bà mẹ thường lo lắng về tình trạng ứ đọng sữa và các vấn đề mà tình trạng này có thể gây ra nên liên tục vắt sữa, điều này chỉ làm tăng lượng sữa tiết ra, khép lại một vòng luẩn quẩn. Một nỗi sợ khác là cho con bú đau đớn và sử dụng dụng cụ bảo vệ núm vú.
Yếu tố chính trong việc sản xuất sữa mẹ là sự tự tin của người mẹ vào những gì mình đang làm, sự tự tin rằng em bé đang nhận được lượng sữa cần thiết, cũng như sự sẵn sàng nỗ lực tối đa để duy trì việc tiết sữa trong thời kỳ cần thiết cho em bé. Sự tự tin này có thể đạt được khi quan sát sự tăng cân ổn định của bé, số lần đi tiêu và đi tiểu của bé, cũng như cảm nhận được tình yêu thương vô bờ bến dành cho bé và niềm tin vào sức mạnh của thiên nhiên từ bên trong.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất mà trẻ có thể nhận được trong những năm đầu đời (xem thành phần và lợi ích của sữa mẹ). Và, mặc dù giai đoạn này có kèm theo một số khó khăn, nhưng như một phần thưởng, người mẹ nhận được kiến thức rằng cô ấy đã đóng góp vô giá cho sức khỏe của con mình, mà cô ấy có thể quan sát trong suốt cuộc đời của nó.
Thay đổi vai trò xã hội
Trước khi sinh con, một người phụ nữ phải trải qua nhiều vai trò xã hội khác nhau: vai trò của một người phụ nữ, một nhân viên thành đạt và một người nội trợ. Và bây giờ các vai bà mẹ, y tá ướt cũng được thêm vào các vai này.
Điều rất quan trọng là trong giai đoạn này, người phụ nữ không cảm thấy thích “thức ăn” hay “bò cho tiền”, mà coi việc cho ăn là một quá trình tự nhiên cần thiết cho con mình.
Xét cho cùng, việc cho con bú được quan niệm về bản chất là một quá trình cần thiết cho sự thích nghi của một đứa trẻ sau khi sinh ra với một thế giới mới, điều này sẽ cung cấp cho đứa trẻ sự thoải mái, ấm áp và thức ăn. Với việc bú sữa mẹ, đứa trẻ sẽ cảm thấy bình tĩnh và tự tin hơn, và thông qua sự tương tác này, người mẹ sẽ có thể nhanh chóng thiết lập sự tiếp xúc với con, vượt qua quá trình tâm lý và bước vào một vai trò mới của mình, đó là “làm mẹ”.
Nguyên nhân do các vấn đề về hình dạng và dáng ngực
Cho con bú sữa mẹ có thể là lý do tại sao số cân thừa tăng trong thai kỳ không biến mất sau khi em bé được sinh ra. Tất nhiên, rất nhiều khi lý do cho việc này có thể là do không cho con bú mà là do bà mẹ mới sinh con ăn uống không kiểm soát cho cả hai.
Tuy nhiên, cơ thể sẽ tích trữ chất béo trong giai đoạn này để tự cung cấp năng lượng cho quá trình cho con bú kéo dài. Sau 6 tháng cho ăn, chất béo dự trữ được giải phóng để sản xuất sữa, và trọng lượng dư thừa bắt đầu biến mất ngay cả khi không tập thể dục và ăn kiêng.
Về những thay đổi trong hình dạng của vú, thì vấn đề không nằm ở việc cho con bú, mà là do di truyền và mang thai. Thật vậy, rất thường những bà mẹ không cho con bú một ngày nào vẫn tỏ ra không hài lòng với hình dạng của bộ ngực mà họ nhận được sau khi sinh.
Nhiều hậu quả tiêu cực hơn đối với vú của phụ nữ là phải bơm liên tục, cho con bú không kiểm soát, nhảy cân, ngậm con không đúng cách, thắt vú để cắt cơn cho con bú (xem bài viết về cách kết thúc cho con bú đúng cách). Việc ngừng tiết sữa từ từ, không đột ngột, chỉ cần cho cơ thể một thời gian cần thiết để vú trở lại như trước khi mang thai (xem bài cách ngừng tiết sữa đúng cách).
Một số điều bất tiện nhất định
- Bạn cần cho bé bú vào những thời điểm rất khác nhau - cả ngày và đêm;
- Ngủ với em bé có thể gây khó chịu cho bố và mẹ;
- Sữa có xu hướng chảy ra từ vú;
- Trong một số tình huống, cần phải bơm;
- Chừng nào bạn đang cho con bú, bạn không thể nằm sấp khi ngủ;
- Đến 6 tháng, không nên để trẻ ở nhà lâu với bà hoặc người thân khác;
- Có một số hạn chế đối với thực phẩm (cà phê, rượu (rượu có hại), thức ăn nhanh). Chúng tôi đọc một bài báo về những gì bạn có thể ăn cho các bà mẹ đang cho con bú;
- Hút thuốc rất không được khuyến khích (tác hại của việc hút thuốc).
Giữ tinh thần lạc quan là điều cần thiết cho việc cho con bú.
Duy trì một thái độ vui vẻ và tích cực cho người mẹ cho con bú là rất quan trọng, vì tình trạng này được truyền sang em bé, và cũng góp phần tạo ra đủ sữa. Bạn càng lo lắng, bạn sẽ càng gặp nhiều vấn đề về bú và bé. Và ngược lại - một người mẹ bình tĩnh, vui vẻ là chìa khóa để có một đứa trẻ hạnh phúc và cho con bú thành công.
Mẹ bình tĩnh và tự tin - nhiều sữa - con khỏe, mẹ nghi ngờ và hồi hộp - ít sữa - vấn đề về viêm gan B và con.
Vì vậy, đừng lắng nghe những câu chuyện buồn của bạn bè về những thất bại và khó khăn của họ, mà hãy cảm thấy mình là một phần của động vật hoang dã, nơi việc cho các động vật có vú non ăn là một quá trình hợp lý và tự nhiên đến nỗi mọi nghi ngờ đều được xóa tan cùng một lúc.
