Vì vậy, thưa các bạn, nói về thức ăn, nói về bữa ăn đầu tiên - thực ra, đó là thức ăn bổ sung - đó là một chủ đề thú vị cho tất cả mọi người. Chắc bác sĩ nhi có mấy chủ đề như vậy - như “Trị tiêu chảy”, “Chữa sổ mũi”, “Trị ho”, “Ăn bồi bổ” - thức đêm, chúng tôi sẽ mách bạn cách sống chung với nó.
Tôi yêu cầu bạn viết ra 10 quy tắc đơn giản:
Quy tắc 1. Khi nào bắt đầu
Quy tắc ngón tay cái quan trọng nhất là bắt đầu khi nào? Tôi đã từng nói thế này: từ 4 đến 6 tháng, bé không cần thức ăn bổ sung, nó cần cho mẹ.
Bây giờ tôi sẽ nói điều này: không có thức ăn bổ sung nào cho đến 6 tháng. Bạn thấy đấy, khoa học y tế không đứng yên, và ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những thí nghiệm này là không cần thiết cho đến khi trẻ được 6 tháng. Được chứ?
Quy tắc số 2. Độc lập với kiểu cho ăn
Điều rất quan trọng cần quên là ngay lập tức hệ thống cho ăn có liên quan đến thời gian cho ăn bổ sung:
- Chúng tôi là nhân tạo, chúng tôi cần thức ăn bổ sung từ 3 tháng!
- Chúng tôi được bú sữa mẹ, chúng tôi thường bắt đầu một năm. Lên đến một năm - chỉ mẹ!
Các bạn ơi, dù cho ăn kiểu gì thì thời điểm bắt đầu cho ăn dặm tối ưu là 6 tháng.
Quy tắc số 3. Đừng thử nghiệm với một đứa trẻ bị bệnh
Thức ăn bổ sung và thức ăn mới nói chung được cho khi trẻ khỏe mạnh. Nếu đứa trẻ bị bệnh, có điều gì đó không ổn - chúng ta đừng thử nghiệm với bệnh nhân.
Chúng tôi đã biết ba quy tắc - làm tốt lắm!
Quy tắc số 4. Môi trường bình tĩnh
Một lần nữa, tại sao bạn cần những thí nghiệm này, nếu bạn đã đến một nơi nào đó để thăm, đang đi du lịch - ngày mai chúng ta sẽ đi đâu đó, nhưng hôm nay hãy cho một cái gì đó, và chúng ta sẽ điều trị tiêu chảy suốt đêm! Vì vậy, nếu chúng ta định đưa ra bất kỳ sản phẩm mới nào, hãy thích nghi với hoàn cảnh và không tiến hành thử nghiệm khi bất tiện cho bất kỳ thành viên nào trong gia đình.
Quy tắc số 5. Thức ăn bổ sung trước rồi đến thức ăn chính
Điều gì là rất quan trọng? Thức ăn bổ sung vẫn được cho khi trẻ thực sự đói, tức là được cho trước khi cho trẻ ăn thức ăn chính. Rõ ràng là nếu bạn đặt nó vào ngực của bạn, thì sau khi nó ăn xong, rất khó để tiến hành bất kỳ thí nghiệm nào với thức ăn mới lạ. Do đó, một lần nữa, một quy tắc quan trọng đầu tiên là thức ăn bổ sung, sau đó mới đến thức ăn chính.
[sc name = ”rsa”]
Quy tắc số 6. Nếu trẻ không chịu ăn thức ăn mới
Một quy tắc khác - nếu anh ấy từ chối, bạn không nên khó chịu, nhưng bạn cũng không nên khép lại chủ đề này. Từ chối - lặp lại sau một thời gian, gợi ý, đề nghị, đề nghị.
Một điều cũng rất quan trọng - nếu bạn thực sự muốn anh ấy ăn nhưng anh ấy không ăn, hãy tự mình ăn món đó với sự hiện diện của anh ấy. Điều này rất hữu ích.
Quy tắc số 7. Thành phần đơn lẻ của thực phẩm bổ sung mới
Một quy tắc nữa: mọi thứ mới đều là thành phần đơn. Tức là, nếu đã quyết định cho cháo ăn dặm thì không cần cho cháo từ 7 loại ngũ cốc, rồi đoán xem loại nào không hợp với mình. Bạn đã đồng ý chưa? Làm tốt.
Quy tắc # 8. Chuyển dần sang thức ăn bổ sung
Nếu chúng tôi thay thế một trong các loại thức ăn bằng thức ăn bổ sung, thì chúng tôi sẽ chỉ bắt đầu thử nghiệm với thức ăn khác sau đó. Đó là, không nhất thiết phải tiến hành các thí nghiệm mỗi lần cho ăn. Sáng ăn dặm mẹ nhé, cữ thứ 2 là thức ăn bổ sung mẹ nhé. Và khi chúng ta thay thế hoàn toàn lần cho ăn thứ hai, thì chúng ta sẽ tiến hành một số thí nghiệm trong lần thứ ba, thứ tư. Đây là mong muốn. Bạn đã đồng ý chưa? Làm tốt!
Quy tắc số 9. Mở rộng dần menu
Cũng có một quy tắc như vậy mà trẻ nên nghe theo - theo quy tắc, không nên đưa các sản phẩm mới mà trẻ chưa từng thử trước đó (và có thể có nhiều sản phẩm như vậy cùng một lúc) với khoảng thời gian ít hơn 5 ngày. Đó là, bạn không cần một cái gì đó mới mỗi ngày. Sau đó, một lần nữa, sẽ rất khó để tìm ra ai thực sự đáng trách.
Quy tắc số 10. Thời hạn thay thế hoàn toàn cho ăn là một tuần
Nói chung, tôi phải nói với bạn rằng, theo quy luật, để thay thế hoàn toàn việc cho ăn - ví dụ, chúng tôi quyết định cho trẻ ăn bột yến mạch - theo quy định, thời gian tối ưu để thay thế hỗn hợp bằng bột yến mạch hoàn toàn là khoảng một tuần. Thông thoáng? Tức là chúng ta biết rằng đứa trẻ đang ăn sữa công thức này. Hôm nay họ cho 20 gam, ngày mai 40, ngày mốt 80, v.v. - một tuần để thay thế cho ăn.
Các quy tắc đã kết thúc. Bây giờ, những điều rất thú vị, bởi vì, một lần nữa, khoa học y tế không đứng yên.
Thức ăn bổ sung và dị ứng
Ví dụ, ở Hoa Kỳ, một vấn đề rất nghiêm trọng liên quan đến đậu phộng. Chúng có một vị rất phổ biến - có thể bạn đã biết - bơ đậu phộng. Họ có một số lượng lớn trẻ em bị dị ứng đậu phộng. Và suốt cuộc đời, họ đã nói với các bà mẹ: “Đừng bao giờ cho trẻ nhỏ ăn đậu phộng! Điều này làm tăng khả năng bị dị ứng! "
Và đột nhiên, theo nghĩa đen, rất nhiều nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nếu trẻ từ 6-8 tháng được cho ăn một lượng nhỏ đậu phộng, thì điều này làm giảm đáng kể khả năng bị dị ứng sau này, khi trẻ lớn hơn.
[sc name = ”ads”]
Đó là, đây là cách mọi thứ thay đổi. Một câu hỏi khác là nếu trong nhà có người bị dị ứng, nếu chủ đề này về nguyên tắc là phù hợp với gia đình, thì tốt hơn là không nên tiến hành các thí nghiệm như vậy.
Tại sao tôi lại nói tất cả những điều này? Rất thường xuyên, ngay bây giờ, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về những gì đi ngược lại với những gì được viết trong nhiều sách. Nhưng khoa học không đứng yên và mọi thứ đều thay đổi.
Ví dụ, cá. Trong nhiều cuốn sách, họ viết rằng cá tốt hơn sau một năm: chúng ta bắt đầu cho ăn thịt, sau đó là cá. Và bây giờ, nếu một đứa trẻ nhận được súp cá hoặc miếng cá trong nước dùng, bắt đầu từ 8 tháng, nó sẽ không có gì sai với điều này - xin vui lòng, sức khỏe!
Và một lời khuyên cuối cùng cho bạn.
Ăn bổ sung như kiến thức về thế giới
Bạn biết đấy, hóa ra điều tuyệt vời nhất của thức ăn bổ sung là chính quá trình trẻ ăn, khi trẻ được cầm tay, cầm thìa. Nhưng ở đây, khá thường xuyên, thức ăn bổ sung trông như thế này: họ ngồi xuống, gói chúng lại, đẩy một sừng, 2 sừng, và sau đó là một cái chai.
Các chàng trai, đã 6 tháng tuổi hãy cố gắng làm điều này - thức ăn bổ sung vào lúc 6 tháng tuổi, khi anh ta bắt đầu ăn sữa đông này - như bạn hiểu, điều này hoàn toàn không liên quan đến calo, với thức ăn. Vâng, đây thực sự là kiến thức về thế giới, những cách ăn mới.
Vì vậy, họ đã ngồi vào chỗ một đứa trẻ như vậy, đặt một cái đĩa trước mặt nó, đưa cho nó một thứ trông giống như một cái thìa, và để nó cố gắng ăn. Vâng, tất cả sẽ là từ đầu đến chân trong một thìa sữa đông này. Sớm muộn gì anh ta cũng sẽ bị vấy bẩn, nhưng, tuy nhiên, điều đó rất tốt cho sự phát triển của anh ta, cho các kỹ năng vận động, cho trí thông minh.
- Cách dạy trẻ ăn tự lập và chính xác - hướng dẫn đầy đủ cho cha mẹ
- Dạy con ăn bằng thìa - 10 mẹo đơn giản
Rất tuyệt khi một đứa trẻ tự học những gì mình sẽ ăn. Nó tốt hơn là xem phim hoạt hình trên TV cùng nhau. Tôi thu hút sự chú ý của bạn đến điều này. Bạn muốn cho trẻ ăn sữa đông - bạn bắt trẻ ngồi xuống, đưa cho trẻ một cái đĩa, ngồi xuống đối diện với cùng một đĩa sữa đông và ăn phần sữa đông này. Anh ấy nhìn bạn và lặp lại.
Tôi thực sự muốn con bạn xem bạn, không phải phim hoạt hình trên TV. Giải thích cho bố của bạn rằng ông ấy cần một tấm gương cá nhân trong quá trình cho ăn nhiều hơn tất cả Masha và gấu cộng lại.
- Bắt đầu cho ăn lần đầu tiên khi nào và ở đâu, cách giới thiệu sản phẩm mới đúng cách: kiến thức cơ bản, mẹo và quy tắc
- 8 dấu hiệu đã đến lúc giới thiệu thực phẩm bổ sung
- Thực phẩm bổ sung nguy hiểm: TOP-5 sai lầm của cha mẹ
- Cho ăn bổ sung theo quy tắc - một vài điểm đơn giản
