Khi trẻ còn nhỏ, có thể hình thành ở trẻ những sở thích và thói quen mà ở tuổi vị thành niên không cho phép trẻ nghiện đồ ăn vặt, rượu và thuốc lá. Chỉ cần xem xét các đề xuất của chúng tôi.
1. Đừng dụ con bạn bằng khoai tây chiên và soda
Có một số sản phẩm nên được giới thiệu cho trẻ càng muộn càng tốt. Sẽ tốt hơn nếu bạn không có chúng trong tủ lạnh. Nếu ban ngày bạn giảng cho con bạn về sự nguy hiểm của khoai tây chiên, và buổi tối thấy bạn xào xạc với gói thuốc cấm và uống cola, chưa chắc bé đã tin lời bạn.
2. Sử dụng các món ăn đẹp mắt và khẩu phần nguyên bản để đảm bảo cảm giác ngon miệng lành mạnh
Trẻ em thích thức ăn có hại không chỉ vì nó ngon và có mùi thơm. Cô ấy trông cũng hấp dẫn. Ngay cả khi bạn đã cho trẻ làm quen với thức ăn nhanh, bạn vẫn có thể thay đổi thói quen ăn uống của trẻ. Mua các món ăn trẻ em đẹp, tươi sáng và trang trí các món ăn cho con bạn một cách độc đáo. Đừng lo lắng, sẽ không mất nhiều thời gian. Nửa phút sẽ đủ để trang trí đẹp mắt một đĩa yến mạch, đặt những miếng trái cây và quả mọng lên trên. Nó sẽ trở nên tươi sáng, thú vị - đứa trẻ chắc chắn sẽ thích nó. Sau đó, anh ấy sẽ vội vàng đi ăn trưa với dự đoán sẽ chuẩn bị bất ngờ gì cho mình lần này.
Một điểm quan trọng: nếu một đứa trẻ muốn tự trang trí bát cháo, hãy đặt một “khuôn mặt” của quả mọng lên đó, hãy cho nó cơ hội đó. Anh ta sẽ ăn một món ăn như vậy với cảm giác thèm ăn hơn nữa.
3. Huấn luyện con bạn chơi thể thao
Hãy quan sát đứa trẻ - nó có thể có năng lực về điều gì đó. Nó có thể là khiêu vũ, thể dục dụng cụ, bóng đá, bơi lội, và có thể là karate. Đưa trẻ đến phần thể thao và để trẻ chọn những gì trẻ muốn. Nếu em bé quan tâm một cách nghiêm túc đến các môn thể thao, bạn không phải lo lắng về khả năng xuất hiện những thói quen xấu. Dù đứa trẻ còn nhỏ nhưng đối với nó hoạt động thể chất là cơ hội tuyệt vời để bộc lộ khả năng của mình và trút bỏ nguồn năng lượng tràn trề.
4. Thường xuyên đi bộ trong không khí trong lành
Đừng ngồi trong hộp cát mà hãy đi dạo. Đi đến công viên, đến bờ kè, vào rừng - bất cứ nơi nào trẻ có thể làm quen với các loài chim và côn trùng, và thậm chí có thể là động vật. Hãy truyền cho con bạn tình yêu thiên nhiên. Thu thập những chiếc lá rụng đầy màu sắc vào mùa thu, và trồng hoa cùng nhau vào mùa xuân - trong nước hoặc ít nhất là ở nhà trong chậu. Kể cho con bạn nghe về những hiện tượng thiên nhiên thú vị. Vì vậy, bạn sẽ dạy con yêu cuộc sống và thế giới xung quanh, đồng thời bạn cũng sẽ giúp con phát triển trí tưởng tượng của mình. Đứa trẻ lớn lên sẽ cởi mở, đồng cảm, ham học hỏi.
[sc name = ”rsa”]
5. Đừng để bé chán
Tất nhiên, tất cả trẻ em đều thích phim hoạt hình, nhưng hãy cố gắng đảm bảo rằng con bạn không có thời gian để cảm thấy nhàm chán - và trẻ sẽ ít dành thời gian nhìn chằm chằm vào TV hoặc máy tính hơn. Để làm cho em bé lớn lên năng động và hòa đồng, hãy dạy em chơi, làm quen mới, kết bạn. Nếu anh ấy có nhiều lựa chọn khác nhau để dành thời gian giải trí, anh ấy sẽ không muốn dành cả ngày cho các trò chơi trên máy tính. Đứa trẻ sẽ bị lôi cuốn vào giao tiếp trực tiếp, muốn có được kiến thức mới và dành thời gian tích cực.
6. Tạo ra một xu hướng thực phẩm lành mạnh
Nếu có thể, hãy mua rau, trái cây, sữa và phô mai cho bé không phải ở cửa hàng mà mua ở làng với bà ngoại. Còn tuyệt hơn nếu có những người thân có thể cung cấp cho gia đình bạn những sản phẩm thiên nhiên ngay từ vườn nhà. Có lẽ bạn có một ngôi nhà nhỏ mùa hè, nơi bạn tự trồng trái cây và rau quả. Và bạn luôn có thể gặp một bà ngoại nào đó ở chợ và chỉ mua thức ăn từ bà, hoặc mỗi tuần một lần đến ngôi làng gần đó để mua sữa tươi và thảo mộc.
7. Đừng làm gương xấu
Cha mẹ đối với một đứa trẻ là lý tưởng của mình. Nếu bố và mẹ hút thuốc, uống rượu, chửi thề, tăng cân, nằm dài trên ghế cả ngày, không đọc gì và không phát triển, rất có thể, đứa trẻ sẽ lấy lối sống này làm chuẩn mực. Có một lựa chọn khác - sau khi trưởng thành, đứa trẻ sẽ chỉ đơn giản là thất vọng về bố và mẹ, chúng sẽ không còn là hình mẫu cho nó nữa.
Nếu bạn muốn mang lại cho con trai hoặc con gái một tương lai tươi sáng, khỏe mạnh, nhiệm vụ của bạn là làm cho tuổi thơ của nó hạnh phúc. Điều này là không thể nếu không có cha mẹ khỏe mạnh, năng động và yêu thương. Do đó, nếu bạn đã nghĩ đến việc cần phải điều chỉnh một số thói quen và ưu tiên trong cuộc sống, thì bây giờ là lúc để bắt đầu. Sau tất cả, bây giờ điều quan trọng không chỉ đối với bạn, mà còn là đối với em bé.
