Nếu trẻ không ăn cháo thì sao?

Vấn đề khi một đứa trẻ từ chối ngũ cốc lành mạnh là khá phổ biến. Thực tế sẽ không phát sinh nếu trẻ thử các lựa chọn không có sữa như thức ăn bổ sung đầu tiên, nhưng quen thuộc với nhiều bà mẹ đã bắt đầu cho trẻ ăn rau hoặc, như Tiến sĩ Komarovsky khuyên, với các sản phẩm sữa lên men.

Tất cả các loại ngũ cốc, nếu bạn so sánh chúng với sữa mẹ, hỗn hợp hoặc rau xay nhuyễn, đều có mùi vị khá đặc trưng, vì thế mà trẻ có thể từ chối những món ăn lành mạnh như vậy. Nhưng nếu bạn tỏ ra kiên trì và nhẫn nại một chút, bạn có thể thay đổi thái độ của bé với món ăn này và dạy bé ăn cháo ngon vào bữa sáng.

Giới thiệu về thức ăn bổ sung

Cho đến sáu tháng tuổi, trẻ không cần bổ sung dinh dưỡng, nhưng sau này nhu cầu ngày càng tăng của trẻ phải được bổ sung bằng nhiều loại thức ăn bổ sung khác nhau. Cháo đóng vai trò quan trọng trong dinh dưỡng của bất kỳ đứa trẻ nào. Thông thường, nó được cung cấp cho trẻ sơ sinh sau khi ăn rau vào khoảng 7 tháng.

Nhưng nếu mẩu vụn nhẹ cân hoặc có vấn đề với phân, Sau khi hỏi ý kiến bác sĩ, bạn có thể bắt đầu ăn bổ sung chỉ với một món ăn như vậy khi được 6 tháng.

Trẻ mới biết đi bú bình được phép cho ăn cháo đầu tiên từ 5 tháng.

Một số yêu cầu nhất định được áp đặt đối với món cháo mà trẻ thử lần đầu tiên. Nó chắc chắn phải không có sữa và không chứa gluten - từ gạo, kiều mạch hoặc ngô nghiền.

Nó không nên được cho trong chai, nhưng từ thìa. Ngoài ra, sản phẩm phải đồng nhất và khá lỏng, không có đường hoặc muối. Mẫu đầu tiên không quá một thìa cà phê. Nếu không có phản ứng tiêu cực, phần được tăng dần lên 150 gam, tùy thuộc vào độ tuổi của em bé.

Để giúp cuộc sống của các bậc cha mẹ dễ dàng hơn, các nhà sản xuất thức ăn trẻ em hiện đại cung cấp nhiều loại ngũ cốc không cần đun sôi. Chúng được thể hiện bằng các loại ngũ cốc dạng bột, sau khi pha loãng với nước sẽ trở thành một khối đồng nhất có mùi vị thơm ngon.

Nếu mẹ không muốn cho bé ăn vụn với ngũ cốc đóng hộp, mẹ có thể tự nấu, cắt nhỏ ngũ cốc trước khi nấu hoặc xay thành phẩm bằng máy xay sinh tố cho đến khi đồng nhất.

Do nguy cơ dị ứng sữa cao, nên hoãn việc cho trẻ làm quen với cháo sữa cho đến khi trẻ được 9 tháng tuổi (đối với trẻ nhân tạo đến 7 tháng). Các biến thể sữa nên được giới thiệu theo cách tương tự như không có sữa. Khi một đứa trẻ nếm thử một số loại có thành phần đơn lẻ, cũng có thể cho trẻ ăn hỗn hợp một số loại ngũ cốc. Đối với trẻ trên một tuổi, nên dùng ngũ cốc đặc hơn để kích thích kỹ năng nhai.

Các lý do có thể từ chối

Việc trẻ không chịu ăn cháo có thể do một trong các nguyên nhân sau:

em bé chưa đói;
họ cố ép anh ăn cháo;
độ đặc của món ăn là khó chịu đối với anh ta;
sản phẩm được đưa vào thức ăn bổ sung không đúng thời điểm;
đứa trẻ không thích một loại ngũ cốc nào đó;
bé không thích cháo thiếu sữa;
món ăn có nhiệt độ không thích hợp;
có cục trong sản phẩm;
phần quá lớn.

Trẻ lớn hơn có thể từ chối ngũ cốc nếu cha mẹ không ăn những món như vậy.

Thường xuyên quan sát cách bố và mẹ ăn mì ống, bánh mì và các sản phẩm khác, và khi nhắc đến bột yến mạch hoặc kiều mạch, họ chỉ mỉm cười, trẻ sẽ tập thói quen và cũng bỏ ăn cháo.

Nếu bé không muốn ăn chút nào và không chỉ ăn cháo thì có lẽ bé đang bị ốm hoặc đang mọc răng. Thật vậy, khi bị đau lợi, rối loạn tiêu hóa, sốt và các bệnh khác, trẻ thường từ chối thức ăn cho đến khi tình trạng của chúng được cải thiện.

Để làm gì?

Trước hết, chúng tôi nhấn mạnh rằng bạn không nên cố ép trẻ ăn cháo bằng cách dùng sức đẩy thìa vào miệng. Những hành động như vậy chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình, khiến trẻ sợ hãi và trì hoãn thời gian trẻ say mê ngũ cốc. Để quen với cháo, bạn cần tính đến lý do từ chối món ăn này.

Nếu bé chưa đủ đói, để riêng ra đĩa khoảng 20-30 phút rồi cho cháo ăn tiếp. Nếu gần đây anh ấy thích ăn bánh quy, trái cây hoặc thứ gì đó tương tự, sự thèm ăn của anh ấy sẽ giảm và món ăn trông kém hấp dẫn hơn. Do đó, hãy cố gắng loại bỏ đồ ăn nhẹ nếu bạn muốn dạy con mình ăn thức ăn lành mạnh.
Nếu con bạn từ chối hoặc ăn một loại cháo nhất định, hãy thử một loại ngũ cốc khác. Có khả năng là anh ấy sẽ thích cô ấy nhiều hơn nữa. Nếu bạn cho bé ăn ngũ cốc tại nhà máy, hãy thay đổi nhà sản xuất vì hương vị, độ đặc và mùi của cùng một loại cháo từ các công ty khác nhau có một số khác biệt. Cách làm này đặc biệt hiệu quả khi bắt đầu đưa ngũ cốc vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh, nhưng nó cũng phù hợp với những trẻ trước đây vẫn ăn bình thường, sau đó sẽ dần dần dừng lại.
Ngoài ra, hãy thử thay đổi độ dày của món ăn đã hoàn thành, vì một số trẻ thích phiên bản mỏng hơn, trong khi những đứa trẻ khác thích nó dày hơn. Ngoài ra, hãy đảm bảo cháo còn ấm, không quá nóng và cũng chưa nguội. Hãy nhớ rằng thức ăn nóng sẽ ít hấp dẫn hơn trong thời tiết nóng, vì vậy bạn không nên khăng khăng ăn ngũ cốc vào mùa hè.
Thử nghiệm với các chất phụ gia. Nhiều em bé từ chối cháo không sữa đã vui vẻ ăn cháo với sữa, trái cây, mứt tự làm và nho khô. Đồng thời, những phụ gia như vậy sẽ giúp món cháo thành phẩm có hình thức hấp dẫn hơn. Đứa trẻ chắc chắn sẽ thích thú nếu một cái máy, một mặt trời hoặc một khuôn mặt ngộ nghĩnh được "vẽ" lên trên gạo, ngô hoặc cháo khác.
Cho bé ăn cháo trong một món ăn đẹp và sáng sủa. Hầu hết các em bé đều thích nó nếu một bức tranh ẩn dưới đáy đĩa, có thể nhìn thấy khi mọi thứ đã được ăn hết.

Nếu không có thủ thuật nào giúp ích, và đứa trẻ nhất định chống lại bất kỳ món cháo nào, thì vẫn không cần thiết phải ép buộc.

Bao gồm ngũ cốc ở dạng khác trong thực đơn, chẳng hạn như cung cấp món thịt hầm hoặc bánh kếp ngon vào buổi sáng, thêm một chút ngũ cốc vào món súp yêu thích của bạn. Thử các công thức nấu ăn khác nhau, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lựa chọn thỏa hiệp phù hợp với cả mẹ và con.