Ở tuần thứ 21, người phụ nữ bước vào nửa sau của thai kỳ. Giai đoạn này sẽ không dễ dàng nhất: càng gần đến ngày sinh, việc mang em bé trong lòng càng khó. Cần phải tiếp sức trước khi “cán đích” ngay từ bây giờ, khi tình trạng sức khỏe lẫn thể trạng còn cho phép. Thai nhi tuần thứ 21 là gì của bé và mẹ sẽ được chúng tôi bật mí trong bài viết này.
Nó là bao nhiêu tháng?
Nếu một phụ nữ bắt đầu mang thai được 21 tuần, điều này có nghĩa là tháng sản khoa thứ sáu đã bắt đầu. Theo cách tính thời gian thông thường của chúng tôi, 4 tháng và 3 tuần đã trôi qua. Phụ nữ mang thai nhanh chóng quen với việc đo thời gian theo tháng sản khoa: chúng khác với lịch theo ngày ở chỗ mỗi người trong số họ có đúng 4 tuần chứ không phải một ngày nữa.
Toàn bộ thai kỳ trong các biện pháp sản khoa kéo dài 10 tháng hoặc 40 tuần. Bây giờ nửa sau của thời kỳ mang các mảnh vụn đã bắt đầu.
Từ khi thụ thai em bé, 19 tuần đã trôi qua - một giai đoạn vững chắc và thai nhi đã đạt được thành công lớn trong quá trình phát triển. Khoảng 17 tuần đã trôi qua kể từ lần trì hoãn và thử nghiệm sọc đầu tiên. Đối với một người phụ nữ, đôi khi có vẻ như là gần đây, và cô ấy sẽ phải mang thai trong một thời gian dài. Trên thực tế, trong nửa sau của thai kỳ, theo cảm nhận chủ quan của các bà mẹ tương lai, thời gian bay nhanh hơn nhiều. Giờ đây, mỗi ngày chúng ta sống đều nhanh chóng mang đến một cuộc gặp gỡ với một người đàn ông nhỏ bé mới - con trai hoặc con gái, hoặc có thể với hai hoặc ba đứa trẻ cùng một lúc.
Trong giai đoạn này, có rất nhiều điều thú vị xảy ra với bà mẹ tương lai và thai nhi. Hãy nói về điều này chi tiết hơn.
Hạnh phúc và cảm xúc của một người phụ nữ
Mang thai không còn có thể được che giấu ngay cả sau những bộ quần áo rộng rãi nhất. Phần bụng vốn đã khá tròn trịa hiện rõ mọi người xung quanh. Dù mang thai chưa quá nặng nề đối với bà mẹ tương lai, sức khỏe của bà mẹ nói chung vẫn khá tốt và nhẹ nhàng, nhưng hiện tại một số khoảnh khắc bắt đầu xuất hiện gây bất tiện cho sản phụ và đặt ra nhiều câu hỏi.
Khuấy động thai nhi
Đến tuần thứ 21, chỉ có tỷ lệ nhỏ nhất phụ nữ mang thai con đầu lòng không cảm nhận được chuyển động của thai nhi. Khoảng 93% các bà mẹ tương lai vào thời điểm này đã tận hưởng những cảm giác mới và thiết lập sự tiếp xúc chính thức với em bé. Người ta đã chứng minh rằng một em bé có thể giao tiếp rất nhiều với hoạt động vận động - rằng em không thoải mái, buồn chán và đòi hỏi giao tiếp. Một người phụ nữ học cách hiểu em bé và ngôn ngữ cử động của em bé càng sớm thì cô ấy càng dễ dàng điều hướng xa hơn.
Ở tuần thứ 20-21, tất cả phụ nữ đã sinh con, tất cả phụ nữ mang thai đôi và sinh ba, hầu hết tất cả các thai phụ đều cảm thấy cử động. Nhưng có những người vẫn chỉ chờ đợi cảm giác kinh ngạc xuất hiện.
Nếu các chuyển động vẫn chưa được cảm nhận, đừng lo lắng. Cho đến khi 22 tuần, mà các bác sĩ đã xác định là giới hạn cho cảm giác của những chuyển động đầu tiên của em bé, vẫn còn thời gian.
Một số phụ nữ chưa có kinh nghiệm thực sự cảm nhận được các chuyển động, nhưng họ không thể hiểu được điều này, nhầm chúng với nhu động ruột, sủi bọt trong ruột và lên men khí ruột. Những chuyển động đầu tiên là một cảm giác rất tinh tế, theo các bà mẹ tương lai, gợi nhớ đến việc chạm nhẹ vào vây cá hoặc cánh bướm từ bên trong... Có thể khó nhận thấy điều đó hơn đối với những phụ nữ có lối sống năng động, thường xuyên di chuyển và luôn bận rộn với một việc gì đó.
Phụ nữ béo bắt đầu cảm thấy chuyển động của bụng muộn hơn, trong khi phụ nữ gầy cảm thấy chúng sớm hơn.
Lúc này chưa cần đếm cử động của em bé, sản phụ sẽ thực hiện sau. Nhưng vẫn cần phải ghi nhớ các giai đoạn chuyển động để hiểu rằng mọi thứ đã ổn định với em bé. Cho đến giai đoạn cuối của quá trình hình thành não vụn, các cử động không đều, tùy tiện, sẽ không thể xác định được khuôn mẫu xác định nào. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mang thai đã lưu ý rằng con trai và con gái của họ hoạt động nhiều hơn vào ban đêm.
Trên thực tế, đây không phải là câu nói hoàn toàn đúng. Em bé di chuyển với cường độ xấp xỉ nhau cả vào ban đêm và ban ngày... Chỉ là ban ngày mẹ đi lại, kinh doanh đôi khi không cảm thấy động tĩnh, ban đêm thả lỏng toàn thân sẽ có nhiều cảm giác hơn, tính tình trở nên sáng sủa hơn.
Đặc biệt đau đớn đối với phụ nữ là tình huống em bé còn nhỏ và hiếm khi tự cảm nhận được. Nếu có nỗi sợ hãi, hãy chắc chắn nói với bác sĩ về chúng: trong kho vũ khí của anh ta có nhiều cách để tìm hiểu xem mọi thứ có phù hợp với em bé hay không.
Nhưng đừng quên về tính khí: ngay cả bây giờ, các bé trai và bé gái có thể ít nhiều năng động về bản chất. Chúng sẽ vẫn như vậy sau khi sinh: một số trẻ ngủ ngon và cư xử bình tĩnh trong thời gian thức dậy, trong khi những trẻ khác vội vàng tìm hiểu mọi thứ, liên tục chuyển động.
Phân bổ
Vào đầu tuần thứ 21 của thai kỳ, người phụ nữ có thể nhận thấy thỉnh thoảng mình có cảm giác ẩm ướt liên tục ở tầng sinh môn. Đây không được coi là một bệnh lý và là lý do để báo động. Sự gia tăng lượng dịch tiết âm đạo là một phản ứng bình thường của cơ thể phụ nữ trước một số yếu tố, bao gồm sự thay đổi của nền nội tiết tố đi kèm với quá trình mang thai, kéo giãn bộ máy dây chằng giữ tử cung đang phát triển.
Dịch tiết âm đạo cần thiết để duy trì sự cân bằng trong hệ vi sinh của đường sinh dục.
vì thế xả nhẹ không có mùi hăng là tiêu chuẩn. Leucorrhea cũng được coi là tiêu chuẩn - sự hình thành của leucorrhoeaTức là dịch tiết ra có màu trắng hoặc hơi vàng, có mùi chua nhẹ. Hiện tượng sinh lý có những đặc điểm riêng: dịch tiết âm đạo là nơi sinh sản tốt của vi sinh vật và nấm gây bệnh. Để ngăn ngừa nhiễm trùng và viêm nhiễm, điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến các vấn đề vệ sinh vùng kín.
Khi rửa, bạn không nên sử dụng xà phòng vệ sinh, vì chất kiềm trong thành phần của nó có thể dẫn đến khô quá mức, bạn không nên lau vùng kín bằng khăn cứng, vì lúc này da và niêm mạc dễ bị tổn thương nhất.
Người phụ nữ nên mặc quần lót có chất liệu thấm hút và thay chúng thường xuyên. Các sản phẩm vệ sinh như vậy sẽ giúp kiểm soát các thay đổi, vì màu sắc và độ đặc của dịch tiết ra có thể nhìn thấy rõ trên chúng. Đi khám bác sĩ ngay lập tức yêu cầu dịch tiết ra có màu xanh lục, xám, nâu. Chúng thường đi kèm với sự xuất hiện của mùi khó chịu và cảm giác ngứa ở đáy chậu. Dịch tiết như vậy thường là dấu hiệu của bệnh truyền nhiễm.
Chất dịch đặc, màu trắng, giống như phô mai sần sùi, nhất quán, kèm theo ngứa và cảm giác nóng rát khó chịu, có thể là dấu hiệu của tưa miệng. Đối với nhiều phụ nữ, căn bệnh này đi kèm với toàn bộ thai kỳ, trầm trọng hơn theo thời gian. Điều trị tưa miệng khi mang thai là cần thiết.
Nguy hiểm nhất là chảy máu. Ngay cả khi tiết dịch nhẹ màu hồng hoặc nâu từ bộ phận sinh dục cũng có thể là dấu hiệu của nhau bong non, các vấn đề về tình trạng của cổ tử cung.
Cảm giác đau
Đau khi mang thai trong giai đoạn hiện nay có thể vừa là sinh lý vừa là bệnh lý. Phân biệt cái này với cái kia không quá khó. Những cơn đau buốt, kéo và dữ dội có đặc điểm chuột rút có thể nói lên bệnh lý. Chúng thường đi kèm với sự suy giảm sức khỏe, sự xuất hiện của dịch tiết không được coi là bình thường trong một khoảng thời gian nhất định.
Cảm giác đau yếu từng đợt là hoàn toàn sinh lý. Tử cung ngày càng lớn. Để giữ được nó, các dây chằng và cơ phải thích nghi với thực tế mới, các dây chằng trở nên dày đặc hơn, chúng tăng chiều dài một cách đáng kể. Quá trình này bằng cách nào đó đi kèm với các cơn đau yếu và "kéo căng" ở bên trái và bên phải (ở bên phải, theo phụ nữ, thường xuyên hơn nhiều). Ngoài ra, các bà mẹ tương lai bắt đầu cảm thấy phần lưng dưới bị đau, kéo lưng.
Những cơn đau như vậy không phải là vĩnh viễn. Chúng thường xuất hiện sau khi một người phụ nữ đã dành vài giờ bên bếp để làm việc nhà, nếu cô ấy đã ngồi một chỗ trong một thời gian dài, đứng hoặc đi bộ. Ngoài ra, vào buổi tối, người phụ nữ có thể cảm thấy đầu gối của mình bị đau nhức, bàn chân nặng hơn. Chân bị đau do các chi phải chịu tải trọng, vì tử cung, thai nhi, nước ối, nhau thai và trọng lượng của chính người phụ nữ, vốn đã lớn lên rõ rệt, đều phải "gánh" bằng chân.
Bản thân người phụ nữ vẫn chưa chắc nghĩ đến việc sinh nở sắp tới, nhưng cơ thể của cô ấy đã bắt đầu chuẩn bị trước cho chúng.
Lúc này một số phụ nữ có thể bị đau ở xương cùng và xương mu. Nó thường biểu hiện khi leo cầu thang, khi đi bộ mạnh và khi cố gắng đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi. Nếu cơn đau này không hạn chế vận động, thì người phụ nữ chỉ cần kiên nhẫn: xương chậu mềm hơn, trở nên di động hơn, phân kỳ, để giúp em bé rời khỏi tử cung mẹ ấm áp đúng lúc và được sinh ra trên thế giới này.
Những cơn đau dữ dội khiến người phụ nữ không thể ngồi, đi lại, tồi tệ hơn vào ban đêm, là lý do để đi khám. Có thể là sự khởi đầu của một chứng bệnh khó chịu như vậy, nhưng, than ôi, căn bệnh thông thường, như viêm giao cảm, là có thể xảy ra.
Nhức đầu ở tuần thứ 21 ít phổ biến hơn so với trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nền nội tiết đã thay đổi, lượng máu tăng lên. Nếu đau đầu với tần suất đều đặn đáng ghen tị, nếu các cơn đau đầu khu trú ở vùng chẩm, thái dương, chảy máu cam thì bà bầu nhất định phải chú ý đến mức huyết áp. Có lẽ mẹ bị tăng huyết áp, và điều này rất nguy hiểm cho mẹ và con.
"Đau thắt lưng" trong thời gian ngắn ở tầng sinh môn, mà phụ nữ thường so sánh với sốc điện, trong giai đoạn hiện tại có thể liên quan đến việc tử cung đã dẫn truyền một số đầu dây thần kinh và các nút quan trọng. Cảm giác không phải là dễ chịu nhất, nhưng không nguy hiểm cho đứa trẻ. Để loại bỏ chúng, bạn chỉ cần thay đổi vị trí của cơ thể, đi lại. Các hạch thần kinh sẽ được “giải phóng” và “cơn đau thắt lưng” sẽ dừng lại.
Trạng thái cảm xúc và tâm lý
Tâm trạng và sức khỏe của các bà mẹ tương lai trong tuần này vẫn khá ổn định. Đối với đa số phụ nữ, các xét nghiệm và kiểm tra chính bị bỏ lại phía sau: cả khám nghiệm thứ nhất và thứ hai đều được thông qua, lo lắng giảm bớt. Khả năng sẩy thai tự nhiên không còn là một mối đe dọa đáng sợ nữa, vì xác suất như vậy ở tuần thứ 20-21 là không đáng kể. Người phụ nữ đã hoàn toàn quen với vị trí mới của mình. Ngay cả khi cô ấy bây giờ không có ý tưởng tốt về cuộc sống của cô ấy sẽ như thế nào sau khi sinh em bé, hầu như không có lý do để lo lắng.
Tâm lý phụ nữ mang thai 3 tháng giữa thai kỳ cảm thấy đủ thoải mái... Những khó khăn của tam cá nguyệt đầu tiên với chứng nhiễm độc và hành động cân bằng liên tục giữa tiếng cười và nước mắt đã là quá khứ và đã bị lãng quên. Tôi không muốn nghĩ đến những khó khăn của giai đoạn cuối của thai kỳ.
Các bà mẹ thích giao tiếp với trẻ sơ sinh, bởi vì trẻ đã có phản ứng với bàn tay đặt trên bụng, trẻ có thể đáp lại bài hát của mẹ bằng những chuyển động nhẹ nhàng và mềm mại.
Nhưng không phải mọi thứ đều hồng hào như vậy, trong mọi trường hợp, các chuyên gia tâm lý cũng nghĩ như vậy. Vào giữa tam cá nguyệt thứ hai, nhiều bà mẹ tương lai tìm đến họ để được giúp đỡ, bởi vì lúc này có thể có vấn đề trong mối quan hệ giữa người phụ nữ và người thân của cô ấy. Các chuyên gia cho rằng lý do nằm ở bản năng bảo mật không được thỏa mãn. Để một người phụ nữ cảm thấy hoàn hảo, cô ấy cần cảm thấy rằng mình đang được bảo vệ đáng tin cậy.... Than ôi, người chồng không phải lúc nào cũng có thời gian cho việc này, bởi vì bây giờ anh ta đang bối rối bởi những vấn đề khác: anh ta đang nghĩ cách chu cấp cho gia đình, điều này sẽ sớm được thêm vào.
Nhu cầu an toàn không được thỏa mãn của phụ nữ thể hiện ở mức độ bản năng, gần như vô thức. Ngay bây giờ, cô ấy có thể bắt đầu thấy có lỗi với chồng về những chuyện vặt vãnh, xúc phạm anh ấy, tin rằng anh ấy không hề để ý đến cô ấy. Tất cả điều này dẫn đến xung đột trong gia đình. Bạn có thể tránh chúng nếu bạn hiểu tại sao chúng xảy ra.
Một nhà tâm lý học ngày nay có mặt tại mỗi phòng khám thai sẽ giúp một người phụ nữ hiểu về bản thân mình, việc tiếp nhận được thực hiện miễn phí.
Những thay đổi trong cơ thể
Hầu hết tất cả các cơ quan và hệ thống của phụ nữ mang thai đều trải qua những thay đổi nhất định. Nếu trước đây những thay đổi chủ yếu mang tính chất nội tiết tố, không thể nhìn thấy bằng mắt thường thì giờ đây chúng hoàn toàn rõ ràng. Tử cung trở nên lớn đến mức tất cả các cơ quan lân cận, cũng như tim, mạch máu và thận đều có thể cảm nhận được. Các quá trình hiện đang diễn ra trong cơ thể phụ nữ có một mục tiêu - tạo điều kiện thoải mái nhất cho em bé, đứa trẻ sẽ sớm có ít không gian trong tử cung.
Động lực phát triển của tử cung
Chiều cao của chỗ đứng của đáy tử cung bây giờ có một giá trị chẩn đoán quan trọng. Đó là thước dây của anh ấy được bác sĩ sản phụ khoa đo vào mỗi lần hẹn khám. Nếu trong nửa đầu thai kỳ, kích thước này khá chủ quan, vì nó phụ thuộc vào đặc điểm giải phẫu của bản thân người phụ nữ thì hiện nay, sau 20 tuần tuổi đã xấp xỉ bằng tuổi thai tính theo tuần.
Nói cách khác, khi thai được 21 tuần, chiều cao bình thường của đáy tử cung (phần trên của nó) là 20-21 cm. Vì kích thước của khung chậu ở phụ nữ là khác nhau và nước da cũng khác nhau, các giá trị trung bình được lấy làm chuẩn. Đối với tuần 21, VSDM có thể được coi là bình thường với các giá trị trong khoảng từ 18 đến 24 cm.
Tuy nhiên, việc tuân thủ các chỉ tiêu cần được bác sĩ đánh giá, bởi vì ở một phụ nữ gầy ở tuần thứ 21 với chiều cao đáy tử cung là 24 cm, bác sĩ có thể cho rằng sự hiện diện của một bào thai lớn và ở một bà mẹ đầy đủ, đồng thời, cùng một chiều cao sẽ không nói lên xu hướng trẻ mới biết đi lớn.
Chiều dài của cổ tử cung lúc này bình thường từ 4 đến 4,5 cm. Sự rút ngắn của nó có thể được coi là một dấu hiệu của suy cổ tử cung muộn. Để giảm nguy cơ sinh non, bác sĩ có thể đề nghị một bác sĩ sản khoa. là một vòng silicon giúp cố định cổ ở vị trí ổn định và ngăn nó mở ra sớm.
Tử cung lúc này có kích thước giống một quả bóng đá. Trong toàn bộ thai kỳ, cơ quan này phát triển gấp 500 lần kích thước ban đầu. Chiều dài của các sợi cơ tăng lên gấp năm lần. Lúc này tử cung có kích thước bằng khoảng 55% nhưng vào những tuần cuối của thai kỳ.
Tử cung nằm trong khoang bụng, tuần này đáy của nó đã ngang bằng với đường rốn. Bản thân rốn có thể bắt đầu nhô ra phía trước, lòi ra ngoài.
Tăng cân
Tăng cân ở tuần thứ 21 là điều không thể tránh khỏi. Không có phụ nữ nào mang con đến ngày này mà không tăng thêm kg. Một câu hỏi khác là một số người tăng 12-15 kg vào tuần 21, và đây không thể được coi là một hiện tượng bình thường.
Để hiểu chính xác việc tăng cân có diễn ra chính xác hay không, bạn cần biết chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai. Nó được suy ra bởi công thức "Cân nặng chia cho bình phương chiều cao." Đối với những phụ nữ có chỉ số không vượt quá 18,5, tức là những phụ nữ gầy, nhẹ cân nhẹ thì đến tuần thứ 21 được “phép” tăng từ 6 đến 6,6kg. Đây sẽ là mức tăng hoàn toàn bình thường.
Đối với những phụ nữ có chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai từ 18,5 đến 25, tức là những phụ nữ có cân nặng bình thường hoặc hơi thừa cân thì 6,4 kg (tối đa) được coi là tiêu chuẩn tăng vào thời điểm này. Đối với những phụ nữ có chỉ số cơ thể cho thấy béo phì trước khi mang thai, mức tăng ở tuần 20-21 không được vượt quá 3,1 kg.
Cần theo dõi cân nặng một cách cẩn thận nhất, vì cân nặng tăng nhanh và không có động cơ có thể là triệu chứng duy nhất khởi phát một biến chứng nguy hiểm của thai kỳ là thai nghén. Người phụ nữ nên tự cân mỗi tuần một lần vào cùng một ngày.
Đào tạo các cơn co thắt
Các cơn co thắt giả, thường được gọi là tập luyện và trong y học - các cơn co thắt Braxton-Hicks, có thể bắt đầu ở phụ nữ trong tuần này. Chúng không phải là dấu hiệu báo trước việc sinh nở hoặc dấu hiệu chuyển dạ, chúng không dẫn đến việc mở cổ tử cung, và do đó không che giấu bất kỳ nguy hiểm nào trong bản thân.
Chúng được biểu hiện bằng sự căng của cơ trơn tử cung, cảm giác co kéo nhỏ ở bụng dưới và ở lưng dưới. Nhiều phụ nữ so sánh chúng với cảm giác trong kỳ kinh nguyệt. Một phụ nữ mang thai không có kinh nghiệm về những cơn co thắt như vậy có thể trở nên lo lắng, nhưng chỉ là lúc đầu. Sau đó phụ nữ làm quen với các cơn co thắt luyện tập của tử cung.
Nếu bạn nằm xuống, nghỉ ngơi, tắm nước ấm, những cơn co thắt giả như vậy thường sẽ rút lui. Chúng hiếm khi xuất hiện và không thường xuyên. Ở phần lớn phụ nữ mang thai, chúng xuất hiện gần hơn với tam cá nguyệt thứ ba, trong giai đoạn đa thai - vài tuần trước ngày sinh.
Chỉ có một số ít các bà mẹ tương lai bắt đầu trải qua các cơn co thắt Braxton Hicks sau 20 tuần của thai kỳ. Người phụ nữ không cần điều trị. Sự hiện diện của các cơn co thắt giả phải được thông báo cho bác sĩ chăm sóc.
Áp suất động mạch
Ở tuần thứ 21, khối lượng cơ tim của phụ nữ tăng nhẹ, điều này có liên quan đến việc gia tăng tải trọng lên cơ quan cung cấp máu cho toàn bộ cơ thể. Hiện nay, ngoài các vòng tròn lớn nhỏ lưu thông máu trong cơ thể của bất kỳ người nào, phụ nữ mang thai còn có một vòng tròn khác - nhau thai.
Sự lưu thông máu giữa tử cung và nhau thai, cũng như nhau thai và thai nhi, rất dữ dội, có thể lên đến nửa lít máu trong một phút. Về vấn đề này, huyết áp trên thành mạch của phụ nữ mang thai có thể giảm đi phần nào.
Sự sụt giảm, nếu bạn nhìn vào con số, là khá rõ ràng - khoảng 4-5 mm. rt. Nghệ thuật làm giảm huyết áp tâm thu 15 mm. st - tâm trương. Và mạch tăng 10-15 nhịp mỗi phút, và điều này cũng hoàn toàn bình thường.
Phần lớn, thiên nhiên đã cung cấp các cơ chế bù đắp, và người phụ nữ không mấy khi cảm thấy giảm huyết áp trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ.
Nếu hạ huyết áp luôn là đặc điểm của bà mẹ tương lai, thì ngay bây giờ bà có thể bắt đầu bị chóng mặt, buồn nôn, bất tỉnh. Trong trường hợp này, chị cần điều trị hỗ trợ, sẽ do bác sĩ đầu ngành thai nghén chỉ định.
Ngực
Hầu hết phụ nữ mang thai đều rất hài lòng với kích thước của bộ ngực của họ vào thời điểm này. Những bà mẹ tương lai đánh giá cao bộ ngực căng mọng, đẹp và nhạy cảm. Thông thường, vào giữa tam cá nguyệt thứ hai, những cơn đau dữ dội, nóng rát, nhức nhối ở tuyến vú không còn làm phiền chị em. Tốc độ phát triển chính của mô tuyến xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên, và bây giờ các quá trình diễn ra trong vú đã phần nào chậm lại, nhưng vẫn chưa hoàn toàn dừng lại.
Đây là lý do tại sao ngực vẫn có thể thay đổi. Việc xuất hiện các đốm đen, vết sưng trên núm vú không nên xấu hổ... Tất cả những biểu hiện thẩm mỹ này của các quá trình bên trong sẽ trôi qua sau khi sinh con.
Sữa non ở tuần thứ 21 cũng không đáng báo động. Chất lỏng tiết ra từ núm vú của phụ nữ là nguyên mẫu của sữa mẹ trong tương lai. Sữa non xuất hiện nhiều hơn ở những phụ nữ đã sinh con và cho con bú sớm hơn những phụ nữ sắp làm mẹ lần đầu.
Không nên vắt hết sữa non vì khi núm vú được kích thích, hormone oxytocin sẽ được sản xuất, làm săn chắc tử cung. Bạn chỉ cần chăm sóc ngực: sử dụng mỹ phẩm trị rạn da, rửa ngực bằng nước ấm hai lần một ngày là đủ, và mặc áo ngực thoải mái và thiết thực với dây đai rộng.
Sự phát triển bào thai
Trong nửa đầu của thai kỳ, em bé đã trải qua một chặng đường dài. Đó là một tập hợp các tế bào đang phân chia - một phôi thai. Từ tuần thứ 8, bé bắt đầu được coi là một bào thai và vẫn là nó.
Bắt đầu từ tuần thứ 21, thai nhi sẽ tiếp tục phát triển nhưng có phần chậm lại, tốc độ tăng trưởng không còn tăng nhanh như trước nữa. Tất nhiên, những bà mẹ tương lai, bất kể họ đang mang thai như thế nào, việc tìm hiểu xem em bé trông như thế nào và có thể làm được những gì đều rất thú vị. Hãy nói về điều này chi tiết hơn.
Xuất hiện
Bây giờ em bé phát triển chiều dài chậm hơn, nhưng trọng lượng của nó bắt đầu tăng lên. Sự phát triển của một em bé ở tuần tuổi thứ 21 là 24-28 cm, nặng gần 400 gram, và những kích thước này khá tương đương với kích thước của một con búp bê nhỏ. Nhìn bề ngoài, cháu bé đã xinh hơn rõ rệt: da không còn đỏ tím, vị ngọt trên đó bắt đầu mịn dần.
Tình trạng gầy đáng sợ biến mất, bụng, tay và chân bắt đầu “to ra” với sự căng tròn dễ chịu. Tất cả những thay đổi này đều có thể thực hiện được là do lớp mỡ dưới da đang hoạt động mạnh. Nó không chỉ thay đổi ngoại hình của em bé mà còn giúp các cơ quan nội tạng của em bé được giữ ấm, thực hiện các chức năng điều nhiệt.
Đứa trẻ bây giờ được bao phủ bởi một lớp dầu mỡ ẩm xám. Nó cần thiết để em bé duy trì nhiệt độ mong muốn, cũng như bảo vệ làn da mỏng manh của em bé khỏi môi trường nước ối mà em bé đã bơi trong năm tháng (và vẫn còn rất nhiều em phải bơi trong đó). Vì vậy, chất nhờn ban đầu không biến mất khỏi da, lông vellus mọc trên đó - lanugo, giữ nó.
Cả lanugo và dầu mỡ sẽ dần mờ đi. Đến khi sinh con sẽ khỏi hẳn, mặc dù đôi khi trẻ sinh ra lanugo vẫn chưa biến mất hoàn toàn, sau đó những sợi lông vàng mỏng trên da cũng dần biến mất trong những tuần đầu sau sinh.
Bây giờ có sự tương xứng hơn về ngoại hình của con bạn: đầu, mặc dù vẫn là phần lớn nhất của cơ thể, không còn chiếm một nửa diện tích của toàn bộ cơ thể. Càng gần đến thời kỳ sinh nở, nó sẽ chiếm tỷ lệ khoảng 1/5, trong khi đầu chiếm khoảng 1/4 toàn bộ cơ thể.
Các chi đã phát triển rõ rệt. Cánh tay và chân trở nên cân đối. Bụng của thai nhi đã lớn lên đáng kể, và bây giờ em bé tạo ra một ấn tượng dễ chịu hơn: nó đã trở nên giống như một đứa trẻ sơ sinh.
Mặt, cổ, ngón tay, móng tay và thậm chí cả dấu vân tay của bé đã được hình thành đầy đủ. Lông mi và lông mày đã mọc, thậm chí còn có những vết lúm đồng tiền trên má và cằm, nếu do đặc điểm di truyền về tướng mạo của đứa trẻ, chúng sẽ xuất hiện ở đó.
Trên siêu âm ba chiều vào thời điểm này, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy đứa trẻ trông giống ai, bởi vì các đặc điểm đặc trưng về ngoại hình của trẻ đã được xác định.
Hệ thần kinh
Lúc này, chính là hệ thần kinh trải qua nhiều biến đổi và biến chất nhất. Sự hình thành của nó tiếp tục mỗi phút, ngay cả khi đứa trẻ đang ngủ. Hàng trăm nghìn tế bào thần kinh - tế bào thần kinh - được hình thành mỗi giây. Ngay bây giờ, các kết nối thần kinh đơn giản và phức tạp đang được thiết lập, đảm bảo hoạt động của hệ thống thần kinh nói chung và các thành phần riêng lẻ của nó nói riêng.
Trong não, quá trình sinh trưởng và phát triển của vỏ não vẫn tiếp tục, các nếp gấp và rãnh được hình thành với tốc độ chưa từng thấy. Em bé trở nên "thông minh" hơn Trong mọi trường hợp, ở mức độ thể chất, điều này đã được xác định dễ dàng bởi anh ấy đã học cách kiểm soát tay và đầu của mình tốt như thế nào. Hệ thống thần kinh trung ương dần dần kiểm soát tất cả các bộ phận của cơ thể, tất cả các cơ quan và hệ thống của bé.
Phản xạ “gỡ rối” vẫn tiếp tục: bé bú, nuốt, lấy những gì có trong lòng bàn tay. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bây giờ nó đã được xác định 100% và rõ ràng đứa trẻ sẽ là ai - thuận tay phải hay trái. Những người thuận tay phải (đại đa số họ) giờ thích mút ngón tay của bàn tay phải, còn những người thuận tay trái thì "đẹp" hơn với ngón tay trái.
Hoạt động của các trung tâm chịu trách nhiệm về nhận thức giọng nói được ghi lại trong não của em bé. Hoạt động như vậy ở thùy thái dương và thùy trán được biểu hiện khi mẹ nghe nhạc lớn, đặc biệt nếu tai nghe được đặt trực tiếp trên bụng sẽ "gửi" tín hiệu âm thanh vào bên trong.
Người ta có thể tranh luận vô tận về việc liệu các loại trái cây có mơ vào thời điểm này và liệu chúng có linh hồn hay không. Có rất nhiều ý kiến. Một điều hiển nhiên - sự phát triển của hệ thần kinh cho phép em bé không cảm thấy buồn chán: anh ta học cách ngáp, nấc, khạc nhổ, mút ngón tay, nghịch dây rốn, bắt chân và đẩy vào miệng, và đây không phải là danh sách đầy đủ tất cả các kỹ năng của một cư dân trong bụng.
Nội tạng
Trong quá trình phát triển của các cơ quan nội tạng, không có gì mới xảy ra ở tuần thứ 21. Tất cả các cơ quan đều được hình thành, chúng lớn lên và dần dần làm chủ được “nhiệm vụ” chức năng của mình. Dạ dày lấy nước ối, tiêu hóa các phần tử nhỏ có trong đó.
Anh ta không thể tiêu hóa các phần tử của biểu mô và lanugo, chúng được gửi không thay đổi đến ruột, nơi chúng được lắng đọng dưới dạng phân ban đầu "phân su". Màu xanh đậm của phân su là do mật, vốn đã được tạo ra bởi túi mật, và một phần trong số đó đi vào ruột.
Tim và cơ của các mảnh vụn đã chịu một phần của hệ thần kinh. Trong những khoảnh khắc tỉnh giấc, nhịp tim của bé tăng lên, bé di chuyển tích cực hơn. Nhưng ít nhất 19-20 giờ mỗi ngày, bé mới ở trạng thái gần ngủ, lúc này tim đập nhanh hơn, cử động hiếm và không tự chủ. Nhịp tim lúc này bình thường là 146-168 nhịp / phút.
Em bé đã có sẵn khả năng miễn dịch thụ động (của mẹ), bắt đầu phát triển khả năng miễn dịch của chính mình. Có bạch cầu trong máu của thai nhi, có rất nhiều nhưng chúng vẫn chưa trưởng thành.
Thận, gan, bàng quang hoạt động bình thường, các tuyến nội tiết hoạt động. Đứa trẻ nuốt hơn 500 ml nước ối mỗi ngày, đi tiểu sau mỗi 40 phút hoặc một giờ.
Giác quan
Vào tuần sản khoa thứ 21, hầu hết trẻ sơ sinh đã nhận thức rõ ràng về thời gian trong ngày, tần suất thay đổi bóng tối và ánh sáng nhất định. Sự khác biệt của thói quen hàng ngày bắt đầu phát triển. Nó sẽ không nhất thiết phải trùng khớp với mẹ, mặc dù đến cuối thai kỳ, em bé thường bắt đầu “thích nghi” với mẹ.
Đứa trẻ tiếp tục khám phá thế giới của những âm thanh lớn. Trước đây, bé được hướng dẫn bởi sự rung động do sóng âm thanh tạo ra, bây giờ tất cả các bộ phận của cơ quan thính giác đã hoàn thiện hình thành, bé đã có thể cảm nhận âm thanh như chúng ta, người lớn nghe thấy. Tất nhiên, bạn cần dự phòng cho độ dày của thành bụng mẹ, cho lượng nước ối có thể “che giấu” một số âm thanh từ thế giới bên ngoài. Phần còn lại của em bé nghe thấy.
Anh yêu giọng nói của mẹ và nhịp đập của trái tim mẹ, nhiều vụn vỡ lúc này mới nhận ra giọng của ba anh. Tốt hơn hết là người phụ nữ nên tránh xa những nơi ồn ào, những buổi hòa nhạc lớn với âm thanh lớn: những âm thanh lạ quá lớn sẽ khiến em bé sợ hãi.
Con bạn đang học cách chớp mắt. Phản xạ tương ứng hiện đang được hình thành, và rất sớm anh ấy sẽ bắt đầu mở mắt. Ông phân biệt giữa các đặc điểm riêng của khẩu vị: nước có thể ngọt nếu mẹ ăn ngọt và mặn nếu mẹ ăn dưa chuột muối. Trẻ em bây giờ đã đánh giá cao nước ngọt và nhăn mặt bất mãn vì vị chua và đắng.
Xác định giới tính
Ở tuổi thai 21 tuần, việc xác định giới tính không khó. Và không nhất thiết phải siêu âm bởi bác sĩ chuyên khoa giỏi nhất, sử dụng thiết bị hiện đại chính xác. Ngay cả một máy quét cũ tại phòng khám thai địa phương gần như chắc chắn sẽ giúp bác sĩ xác định xem nên chờ sinh con trai hay con gái.
Bộ phận sinh dục bên ngoài đã hình thành đầy đủ, giới tính của trẻ không thể gây nghi ngờ mà chỉ cần trẻ “muốn” thể hiện “sức hút” của mình.... Một số bé bướng bỉnh không muốn ai đó nhìn vào nên quay lưng lại với máy soi, giấu dương vật vào giữa hai chân, khi đó cha mẹ có thể nhầm “tiên đoán” sinh con gái. Con gái cũng vậy, "có trí tưởng tượng", họ kẹp dây rốn để các vòng của nó rất gợi nhớ đến dương vật, và sau đó cha mẹ tương lai sẽ được thông báo một cách nhầm lẫn về sự ra đời của con trai họ.
Trên thực tế, khả năng xảy ra sai sót khi xác định giới tính ở tuần thứ 21 ít xảy ra hơn bất kỳ thời điểm nào khác.
Trước đây khả năng mắc lỗi tăng lên do bộ phận sinh dục nhỏ, sau này cháu “cuộn tròn” lại thì chật chội, nhìn không ra được bộ phận sinh dục. Hiện nay độ chính xác của việc xác định giới tính bằng siêu âm đang đạt mức 90-95%.
Ở các bé trai, lúc này tinh hoàn bắt đầu di chuyển xuống khung chậu nhỏ, để rồi từ đó bắt đầu di chuyển xuống bìu. Ở các bé gái, các tuyến sinh dục đã nằm ở vị trí của chúng trong vùng xương chậu.
Em bé của bạn đang được siêu âm
Siêu âm trong tuần sản khoa này có thể là lần thứ hai được lên lịch. Thời gian dành cho sàng lọc trước sinh thứ hai sắp kết thúc. Nếu phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ hai vẫn chưa đến phòng siêu âm, thì bây giờ là thời điểm tốt nhất cho việc này.
Ngoài khả năng vận động của em bé, người mẹ sẽ có thể nhìn thấy trái tim của em bé trên màn hình, tim đập rất mạnh. Bác sĩ chẩn đoán sẽ thực hiện các phép đo cơ bản về các bộ phận cơ thể của trẻ. Cái gọi là hình thái của thai nhi là một phức hợp có kích thước quan trọng cho phép bạn thêm ý tưởng về tỷ lệ cân đối của đứa trẻ và tốc độ phát triển của nó. Khoảng thời gian đang xem xét được đặc trưng bởi các thông số như vậy.
Biểu đồ kích thước thai nhi 21 tuần
Sự xuất hiện của thai nhi nằm ngang, khung chậu không nên khơi gợi nỗi sợ hãi ở bà mẹ tương lai, vì em bé đang tích cực quay và xoay tròn, vị trí của nó so với lối ra khỏi tử cung trước khi sinh sẽ thay đổi nhiều lần.
Các biến chứng và nguy hiểm có thể xảy ra
Nếu bây giờ điều gì đó bất ngờ xảy ra và đứa trẻ được sinh ra, rất có thể anh ta sẽ không thể sống sót. Cân nặng của cháu chưa đạt 500 gram và tuổi thai vẫn chưa vượt qua mốc 22 tuần, sau đó thai nhi được coi là một đứa trẻ. Bây giờ việc sinh con ra sẽ không được coi là sinh non mà sẽ là sẩy thai. Vì vậy, bạn cần phải cố gắng hết sức để ngăn chặn kết cục như vậy.
Tuần này, một phụ nữ có thể có những dấu hiệu đầu tiên của nhiễm độc muộn, được gọi là nhiễm độc thai nghén và đặc trưng bởi phù nề, huyết áp cao và xuất hiện protein trong nước tiểu.
Nếu vào buổi sáng, khuôn mặt "nổi" lên, không thể đeo chiếc nhẫn yêu thích vào ngón tay, và đôi giày cũ sờn bắt đầu bóp - đó là những dấu hiệu đầu tiên của chứng phù nề. Bắt buộc phải thông báo cho bác sĩ của bạn về điều này.
Khả năng miễn dịch của bà bầu bị suy giảm, cơ chế này cần thiết để cơ thể “lý luận” bảo vệ miễn dịch, không để mẹ đào thải đứa trẻ trong giai đoạn đầu. Bây giờ sự suy giảm các chức năng bảo vệ đã đạt đến mức tối đa, vì vậy người phụ nữ gần như không có khả năng tự vệ trước vi rút, vi khuẩn, nấm và các mầm bệnh khác. Ngay cả cảm lạnh thông thường cũng có thể mang đến cho cô ấy rất nhiều triệu chứng khó chịu.
Bạn không nên sợ bị ốm trong giai đoạn này. Nhau thai đã bảo vệ em bé một cách đáng tin cậy, hậu quả cho em bé sẽ rất ít, nhưng tốt hơn hết là bạn nên tránh các bệnh bằng mọi cách, vì phụ nữ mang thai tăng thêm tải trọng bây giờ không được hoan nghênh.
Tăng trương lực, cũng có thể được chẩn đoán, là một bệnh lý căng cơ trơn của tử cung. Hiện tượng này có thể xảy ra với những phụ nữ căng thẳng, trong môi trường xã hội và tâm lý không thuận lợi.
Cả hai bệnh nhiễm trùng và tăng hoạt động thể chất đều có thể gây ra hiện tượng tăng trương lực. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải làm theo tất cả các khuyến nghị, thực hiện các xét nghiệm đúng giờ và không có trường hợp nào từ chối điều trị do bác sĩ chỉ định, nếu cần thiết.
Phân tích và kiểm tra
Vào tuần thứ 21, khám sàng lọc trước sinh thứ hai kết thúc, hay đúng hơn là một trong những thành phần của nó - khám siêu âm, vì xét nghiệm máu như một phần của khám trước khi sinh này thường được thực hiện trước đó bởi phụ nữ từ 16 đến 19 tuần của thai kỳ.
Nếu kết quả sàng lọc tốt, thì người mẹ tương lai sẽ không phải làm thêm xét nghiệm nào nữa. Nếu báo cáo sàng lọc không khơi dậy sự lạc quan cho các bác sĩ, thì người phụ nữ sẽ được chỉ định chọc dò màng ối hoặc chọc dò dây rốn - các thủ thuật trong đó máu cuống rốn hoặc một mẫu nước ối được “trích xuất” từ khoang tử cung bằng một cây kim mỏng.
Đối với những người không muốn mạo hiểm đến sức khỏe của em bé và chẩn đoán xâm lấn, bao gồm chọc dò dây rốn và chọc dò màng ối, khá nguy hiểm và gây tổn thương, chúng tôi có thể đề nghị xét nghiệm ADN huyết thống trước sinh không xâm lấn, tuy nhiên chi phí của nó khá cao.
Ở tuần thứ 21, phụ nữ đi khám bệnh không nên quên làm xét nghiệm nước tiểu tổng quát, lúc này, việc kiểm soát đặc biệt sẽ được thiết lập đối với tình trạng thận và hệ tiết niệu của người phụ nữ.
Khuyến nghị cho các bà mẹ tương lai
Danh sách các khuyến nghị chung cho phụ nữ mang thai, bao gồm đi bộ trong không khí trong lành, lối sống lành mạnh, bổ sung vitamin và chế độ làm việc và nghỉ ngơi cân bằng, ở tuần 21, các mẹo sau được thêm vào.
Thể dục. Nếu một phụ nữ vẫn chưa bắt đầu thực hiện các bài tập đặc biệt dành cho các bà mẹ tương lai, thì bây giờ là thời điểm tuyệt vời để nắm vững những bài tập đơn giản và rất hữu ích này sẽ ngăn ngừa tình trạng thừa cân. Cân nặng lúc này sẽ phát triển nhanh hơn, và nếu không có hoạt động thể chất, việc tăng cân có thể trở thành bệnh lý.
Tình dục. Bạn có thể quan hệ tình dục nếu bác sĩ không có ý kiến khác về vấn đề này. Ở tuần thứ 21, phụ nữ trải qua một năng lượng tình dục dâng trào, quan hệ thân mật có thể mang lại nhiều khoái cảm cho bạn tình. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận hơn với việc lựa chọn tư thế, tránh để bụng bị ép cơ học và thâm nhập quá sâu.
- Dinh dưỡng. Do em bé bắt đầu tăng cân mạnh nên lúc này người phụ nữ nên tăng lượng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày khoảng 500 Kcal. Nhu cầu hàng ngày của bà mẹ tương lai trong giai đoạn này là 2800-3000 Kcal. Việc tăng calo không nên từ đồ ngọt và sô cô la, và càng không nên từ thức ăn nhanh. Bạn có thể bổ sung ngũ cốc, tăng hàm lượng chất béo trong các sản phẩm từ sữa, thêm một bữa ăn khác với rau và trái cây.
Quần áo và giày dép... Ở nhà, phụ nữ đi chân trần sẽ rất hữu ích, và tốt hơn là đi ra ngoài trời với giày đế bằng. Quần áo không được bó sát, gây khó thở và thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi. Để làm được điều này, hãy chọn những mẫu làm từ vải tự nhiên.
- Mua sắm cho em bé... Bây giờ một người phụ nữ vẫn có thể đủ tiền để đi mua sắm, mua sắm muộn hơn một chút sẽ trở thành một nghề rất khó khăn. Nếu bạn muốn mua những bộ quần áo, áo lót và mũ đẹp cho bé thì tốt nhất là nên làm ngay từ bây giờ, khi bụng bạn không quá gò bó cho các cử động, và sức nặng cho phép bạn đi bộ lâu và không bị mỏi.
Nhà vệ sinh và vệ sinh thân mật. Không ngồi trên bồn cầu trong thời gian dài. Thời gian đi đại tiện ở giai đoạn này của thai kỳ không quá 5 phút. Nếu không, khả năng phát triển một căn bệnh khó chịu và rất đau đớn như bệnh trĩ tăng mạnh. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn, tránh táo bón.
Sau khi đi tiêu, dùng nước thay cho giấy vệ sinh - tắm rửa sạch sẽ và thay băng vệ sinh hàng ngày.
Nhận xét
Theo đánh giá của các bà mẹ tương lai, ở tuần thứ 21, một trong những phàn nàn phổ biến nhất là chứng ợ nóng và đi tiểu thường xuyên. Tử cung lớn dần đè lên dạ dày từ bên dưới khiến dịch vị trào ngược lên thực quản. Việc đi vệ sinh thường xuyên có liên quan đến áp lực từ tử cung lên bàng quang và thận. Những triệu chứng khó chịu này chỉ nên trải qua, dần dần người phụ nữ sẽ khỏe hơn: cơ chế bù trừ của cơ thể người đủ lớn, và cơ thể người phụ nữ có khả năng thích nghi dần với sự phát triển của tử cung.
Nhiều bà mẹ tương lai lưu ý rằng sự thèm ăn của họ đã tăng lên rõ rệt ở tuần thứ 21. Một số phụ nữ mang thai đang cố gắng đánh bắt biển miễn là sức lực của họ cho phép. Các bác sĩ cảnh báo: bạn nên cẩn thận với việc tắm nắng.
Về những gì xảy ra với thai nhi và bà mẹ tương lai ở tuần thứ 21 của thai kỳ, hãy xem video tiếp theo.
