Phản ứng của trẻ với mỗi sản phẩm thực phẩm bổ sung mới như thế nào phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ và đặc điểm của sản phẩm đó. Đôi khi sự ra đời của thức ăn bổ sung giúp đối phó với tình trạng táo bón ở trẻ bú bình, nhưng một vấn đề khá phổ biến là sự phát triển của chứng táo bón, như một phản ứng với thức ăn bổ sung.
Dấu hiệu
Khi trẻ bắt đầu nhận thức ăn bổ sung (cháo, trái cây xay nhuyễn, các món rau), phân của trẻ trở nên đặc hơn và có hình dạng hơn. Ở trẻ mới biết đi dưới ba tuổi, tần suất bình thường của phân sau khi ăn bổ sung là đi tiêu 5 đến 6 lần một tuần. Nếu trẻ đi ị ít thường xuyên hơn và khiến trẻ khó chịu, thì chúng ta có thể nói đến táo bón.
Lý do có thể
Những lý do khiến phân cứng hơn sau khi cho ăn thức ăn bổ sung là:
- Thay đổi chế độ ăn uống. Ngay cả ở những người lớn di chuyển đến một khu vực khác, khi thực đơn thông thường thay đổi, các vấn đề về phân vẫn có thể xảy ra. Vì vậy, đối với những thức ăn vụn mà trước đây cơ thể chỉ tiêu hóa sữa, thức ăn bổ sung là một sự thay đổi nghiêm trọng ảnh hưởng đến tiêu hóa.
- Việc giới thiệu thực phẩm bổ sung trước thời hạn. Bé càng ăn sớm một món khác thường thì đường tiêu hóa của bé càng khó tiêu hóa sản phẩm mới.
- Bắt đầu cho ăn các sản phẩm từ sữa. Đó là thực phẩm như vậy, đặc biệt là đưa vào chế độ ăn của trẻ trước thời hạn, gây ra táo bón.
- Giới thiệu sớm thức ăn bổ sung protein. Khi còn nhỏ, đường tiêu hóa của bé không thể đối phó với các loại thức ăn khá nặng đạm và phản ứng với táo bón.
- Thiếu chất lỏng trong chế độ ăn của vụn bánh. Khi bé được ăn bổ sung thì bé cũng nên bắt đầu ăn bổ sung. Nếu đối với trẻ bú sữa mẹ, điều này không quá quan trọng (trẻ có thể bú sữa mẹ), thì đối với trẻ bú mẹ, thiếu chất lỏng có thể gây táo bón.
- Dị ứng thực phẩm. Nó có thể tự biểu hiện trong các rối loạn khác nhau của chức năng tiêu hóa, bao gồm cả táo bón.
- Không tuân thủ chế độ ăn uống. Nên cho trẻ ăn bổ sung vào một thời điểm nhất định, khi đó đường tiêu hóa của trẻ sẽ đối phó tốt hơn với việc tiêu hóa thức ăn.
- Trẻ nằm lâu trên giường và thiếu vận động.
- Sử dụng một số loại thuốc - chất hấp thụ, các chế phẩm sắt, muối canxi và các chất khác.
- Tâm lý ức chế ham muốn đi tiêu do căng thẳng hoặc đau với các vết nứt ở hậu môn.
Làm thế nào để giúp đỡ?
Cha mẹ của trẻ bị táo bón trong quá trình giới thiệu thức ăn bổ sung nên:
- Nếu sản phẩm được giới thiệu cho trẻ dưới 6 tháng tuổi, việc cho ăn bổ sung nên được hủy bỏ hoàn toàn và chờ đợi.
- Nếu các sản phẩm từ sữa gây táo bón, thì chúng nên được loại trừ khỏi chế độ ăn của trẻ sơ sinh, và nếu phân đã cải thiện, hãy cố gắng cho trẻ ăn ở độ tuổi muộn hơn. Nếu sau 6 tháng, trẻ vẫn tiếp tục bị táo bón sau khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, thì nên loại trừ trẻ trước một tuổi.
- Nếu nguyên nhân gây táo bón không phải là các sản phẩm từ sữa được đưa vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi, thì thực phẩm bổ sung sẽ tạm thời bị hủy bỏ và sau đó được đưa vào rất chậm, bắt đầu với lượng tối thiểu. Nên đưa một sản phẩm vào chế độ ăn của trẻ, đồng thời theo dõi phân của trẻ.
- Để giảm bớt tình trạng bé bị táo bón, mẹ nên cho bé ăn khoai tây nghiền và nước ép từ táo, đào, mận, mơ. Loại trái cây này chứa nhiều chất xơ, giúp giữ nước trong phân để phân mềm hơn.
- Nếu em bé ăn cháo thì nên thay thức ăn ít chất xơ (gạo, bột báng) bằng ngũ cốc trong đó có nhiều chất xơ hơn (bột yến mạch, kiều mạch).
- Xoa bóp bụng của em bé và cũng thực hiện bài tập này - kéo các mảnh vụn ở đầu gối về phía bụng của em bé.
Bạn có cần thuốc xổ không?
Enema là một phương pháp rất quyết liệt, được khuyến khích khi không có hành động nào khác giúp ích. Vì vậy, trước tiên bạn nên cố gắng đối phó với táo bón bằng những cách khác - bình thường hóa dinh dưỡng, thay đổi chế độ uống, xoa bóp vùng bụng.
Một biện pháp thay thế cho thuốc xổ cũng có thể là dùng thuốc đạn để giúp em bé tiêu chảy, nhưng việc sử dụng chúng sẽ hiếm khi xảy ra. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về việc sử dụng các thuốc đạn như vậy. Bạn không bao giờ được cho trẻ uống thuốc nhuận tràng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Khi nào cần có sự tư vấn của bác sĩ?
- Nếu bạn đưa thức ăn bổ sung vào chế độ ăn của trẻ một cách chính xác, và trẻ vẫn phản ứng với chúng bằng phân cứng, hãy đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa để loại trừ các bệnh biểu hiện bằng táo bón.
- Bạn cũng nên đưa bé đi khám chuyên khoa vì tình trạng táo bón kéo dài (trên 4 ngày) và hay tái phát.
- Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu táo bón xảy ra đột ngột và trong trường hợp vấn đề này đi kèm với sốt và đau.
Phòng ngừa
- Bạn không nên vội vàng tăng khẩu phần thức ăn bổ sung.
- Bạn nên bắt đầu giới thiệu sản phẩm dưới dạng món ăn một thành phần.
- Cung cấp cho con bạn một chế độ uống tối ưu.
- Tuân thủ chế độ ăn kiêng, cho bé ăn một loại thức ăn bổ sung vào buổi sáng và một loại thức ăn khác vào các thời điểm khác trong ngày.
- Bạn nên tránh các loại thực phẩm gây táo bón với số lượng lớn - chuối, gạo, cà rốt, các sản phẩm từ sữa.
- Khuyến khích em bé vận động nhiều hơn - bò, đi, chạy.
