Một người phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ thường khá lo lắng và lo lắng, sợ bỏ lỡ thời điểm quan trọng sắp bắt đầu chuyển dạ, do đó bắt đầu lắng nghe cơ thể mình trước và chờ đợi những “lời nhắc nhở” từ nó. Có thể khá khó để hiểu được cảm xúc của chính bạn, đặc biệt là nếu không có kinh nghiệm chung. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về những gì được gọi là tiền thân của việc sinh con ở primiparas có thể là gì và làm thế nào để không nhầm lẫn chúng với các biến chứng thai kỳ.
"Gợi ý" của cơ thể - chúng là gì?
Cơ thể phụ nữ rất khôn ngoan. Thiên nhiên đã ban tặng cho anh không chỉ những khả năng bù đắp tuyệt vời, mà còn là khả năng tiên đoán và lường trước những thay đổi sắp xảy ra. Khả năng này được thể hiện rõ ràng nhất vào thời điểm trước khi sinh con. Vì vậy, đối với một thai phụ chú ý và quan sát, việc bắt đầu quá trình chuyển dạ không có gì là bất ngờ cả.
Các triệu chứng cụ thể đặc biệt xuất hiện vào một thời điểm nhất định trước khi bắt đầu chuyển dạ được gọi là dấu hiệu báo trước. Trong trường hợp này, không phải các dấu hiệu riêng lẻ được đánh giá mà là tập hợp các triệu chứng chung. Người gây hại luôn là cá nhân.
Theo quan điểm của y học, có những dấu hiệu đáng tin cậy và chủ quan. Cái trước có lý do sinh lý rõ ràng, cái sau phụ thuộc nhiều hơn vào sự nhạy cảm của người mẹ tương lai, vào tính khí của cô ấy, đặc điểm của thai kỳ, v.v.
Trong mọi trường hợp, sự kết hợp của các triệu chứng đáng tin cậy và chủ quan khiến cho việc chuyển dạ sẽ sớm bắt đầu khá dễ dàng.
Điều gì xảy ra trong cơ thể
Để hiểu các tiền chất đến từ đâu, bạn cần phải có một ý tưởng tốt về cách các quá trình quy mô lớn diễn ra trong cơ thể phụ nữ khi ngày sinh đến gần. Đó là những quá trình mà mắt không nhìn thấy được biểu hiện về mặt sinh lý. Tập hợp các quy trình nội bộ phát triển từng bước và tại một thời điểm nhất định dẫn đến việc bắt đầu chuyển dạ.
Hầu hết tất cả các cơ quan và hệ thống, nội tiết tố, tính năng cầm máu, công việc của hệ thần kinh đều tham gia vào quá trình chuẩn bị, nhưng những thay đổi tích cực nhất xảy ra theo các hướng sau.
Tử cung
Cơ quan sinh sản đã hoàn thành một nhiệm vụ rất quan trọng - nó cung cấp cho đứa trẻ một môi trường để trưởng thành và lớn lên. Lúc này, tử cung cần thực hiện một nhiệm vụ khác không kém phần quan trọng - giúp em bé chào đời. Tử cung phải đạt trọng lượng tối đa. Trong nửa sau của tam cá nguyệt thứ ba, bộ máy co bóp thần kinh của cơ quan bắt đầu chuẩn bị. Nếu không có sự chuẩn bị này, tử cung sẽ là một “túi” bình thường và sẽ không thể đẩy em bé ra ngoài hoặc thu nhỏ lại kích thước trước đó sau khi sinh con.
Để thực hiện các cơn co thắt, các sợi của cơ tử cung bắt đầu ngắn lại, và một loại protein đặc biệt, actomyosin, bắt đầu được tổng hợp trong các tế bào của cơ tử cung. Chính anh ta là người có trách nhiệm đảm bảo khả năng ký hợp đồng. Trước khi sinh con 1-2 tuần, số lượng sợi thần kinh trong tử cung giảm dần.
Nhau thai
"Nơi dành cho trẻ em" đang bị lão hóa nhanh chóng. Sau 35 tuần của thai kỳ, quá trình héo bắt đầu và kéo dài đến 40 tuần hoặc cho đến thời điểm sinh nở. Nhau thai, một vài ngày trước khi sinh con, bắt đầu sản xuất một chất nội tiết tố, nếu không có chất này sẽ không xảy ra các cơn co thắt - oxytocin. Tuyến yên của người phụ nữ giúp cô ấy trong việc này.
Nội tiết tố
Khi mang thai, ngay từ những giờ đầu tiên của thai kỳ, progesterone đã chiếm ưu thế trong cơ thể người phụ nữ. Anh ta chịu trách nhiệm cho đứa trẻ ăn, dưỡng thai, làm giảm trương lực của các thành tử cung. Trước khi sinh con, trong một vài ngày, việc sản xuất progesterone giảm, nhưng nồng độ oxytocin và estrogen lại tăng lên. Để phản ứng với sự thay đổi cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, nhiều quá trình sắp xếp lại bắt đầu, trong đó hệ thống thần kinh cũng được kéo theo. Não trở nên ít nhạy cảm hơn với các xung thần kinh, trong khi độ nhạy của tủy sống, ngược lại, tăng lên.
Sự trao đổi chất
Cơ thể, ngay trước khi sinh con, dự trữ các chất cần cung cấp cho quá trình sinh nở, xét về tiềm năng năng lượng. Glycogen và chất điện phân được lưu trữ.
Tình trạng về máu
Máu càng đặc. Số lượng tiểu cầu tăng lên, thời gian đông máu giảm. Điều này là cần thiết để ngăn ngừa chảy máu gây chết người trong khi sinh. Mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của các quá trình này phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của cá nhân.
Đặc điểm của phương pháp tiếp cận lần sinh đầu tiên
Những tác hại của những phụ nữ "sinh con đầu lòng" và những phụ nữ có kinh nghiệm sinh con không phải lần đầu tiên sẽ khác nhau. Trước hết, thời điểm bắt đầu của nó. Tiền căn đầu tiên ở phụ nữ trước khi sinh lần thứ hai hoặc thứ ba thường xuất hiện trong vài ngày, ở tuần thứ 38–39 hoặc thậm chí ở tuần thứ 40. Primiparas sẽ phải đợi lâu hơn - các triệu chứng sắp sinh có thể xuất hiện hai hoặc 4 tuần trước ngày sinh dự kiến. Điều này là do thực tế là tất cả các chuẩn bị ở cấp độ sinh lý kéo dài hơn trước khi sinh đầu tiên.
Các mô và cơ của phụ nữ sinh con lần đầu kém đàn hồi hơn. Hệ thần kinh mất nhiều thời gian hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ trước khi sinh con đầu lòng thường hồi hộp và lo lắng hơn, và do đó chính họ đã can thiệp vào hệ thống thần kinh của họ và tạo ra những “cái kẹp” cơ. Vì những lý do tương tự, lần sinh đầu tiên thường lâu hơn lần sinh thứ hai hoặc thứ ba.
Bao lâu thì những dấu hiệu thường bắt đầu? Nếu sắp đến lần sinh đầu tiên, thì việc chờ đợi các dấu hiệu sắp sinh của họ là khoảng 35-36 tuần hoặc muộn hơn một chút. Harbingers có cần thiết không? Không bắt buộc. Có những phụ nữ khẳng định rằng họ không cảm thấy điều gì bất thường trước khi sinh con. Điều này không có nghĩa là cơ thể của họ không được chuẩn bị cho quá trình này, đây là biểu hiện của các đặc điểm nhận thức cá nhân.
Chờ đợi bao lâu để sinh con sau khi có dấu hiệu đầu tiên cũng là một câu hỏi có rất nhiều cá nhân. Tất cả phụ thuộc vào tốc độ mà cơ thể sẽ vượt qua các giai đoạn chuẩn bị. Lần sinh đầu tiên thường càng gần ngày dự sinh (PDD) càng tốt. Rất khó để nói chính xác hơn, các lựa chọn sinh con có thể thực hiện ở tuần 39–40 và có thể là 41–42 tuần.
Nếu không có điềm báo, điều này không có nghĩa là việc sinh con nhất thiết phải bị trì hoãn. Các triệu chứng xuất hiện quá sớm trước khi thai được 34 tuần thường là dấu hiệu dọa sinh non.
Dấu hiệu
Để tìm kiếm các dấu hiệu cảnh báo, tưởng tượng về một người phụ nữ thủy chung có thể dẫn cô ấy vào những khu rừng rậm như vậy, từ đó rất khó để thoát ra. Những phụ nữ không có kinh nghiệm chung có xu hướng nghĩ ra và cảm thấy điều gì đó thực sự không tồn tại, hoặc nhận thức sai lầm về bất kỳ thay đổi nào trong hạnh phúc đối với những người báo trước. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các triệu chứng cảnh báo thực sự có thể là gì:
Sa bụng
Thường thì điềm báo này được coi là một trong những điềm báo đầu tiên. Theo quan điểm của các bác sĩ, nó khá đáng tin cậy và nhiều thông tin, tức là nó thực sự chỉ ra cách tiếp cận của việc sinh con. Sa bụng là hậu quả của quá trình hạ thấp em bé xuống tận cùng đáy tử cung. Gần đến ngày sinh nở, em bé sẽ bắt đầu hành trình khó khăn qua đường sinh sau khi cổ tử cung mở ra. Trẻ áp đầu vào yết hầu trong.
Người phụ nữ nhận thấy rằng dạ dày đã bắt đầu khác đi một chút, hình dạng của nó đã trở nên thon dài hơn. Và nếu trước đó nó giống quả bóng rổ thì bây giờ nó giống quả dưa thuôn dài hoặc quả bóng bầu dục hơn. Do chiều cao của đáy tử cung giảm, tải trọng lên cơ hoành yếu đi, cảm giác khó thở hơn, khó thở và ợ chua không còn hành hạ.
Mặc dù có sự cải thiện rõ ràng, nhưng cũng có những nhược điểm, điều này cũng sẽ không khiến bạn phải chờ đợi lâu. Sau khi hạ thấp bụng, phụ nữ bắt đầu chạy vào nhà vệ sinh thường xuyên hơn vì "nhu cầu nhỏ" do áp lực của đầu thai nhi lên bàng quang, và xương chậu đau nhiều hơn.
Ở lần sinh đầu tiên, triệu chứng này thường được quan sát thấy nhiều nhất vào khoảng 2-3 tuần trước khi sinh. Nhưng người ta quan sát thấy, bằng cách này, không phải mọi bà mẹ tương lai. Với những trường hợp đa thai, phần đầu của thai nhi sẽ bị sa ra trước, thực tế người phụ nữ không cảm nhận được. Và cũng sẽ không có sa ở những người có con trong tử cung không nằm ở đầu mà ở bất kỳ vị trí nào khác - ngồi hoặc nằm ngang.
Nếu polyhydramnios được chẩn đoán trong thời kỳ mang thai, sa bụng cũng sẽ không xảy ra trước khi sinh con.
Giảm cân
Phụ nữ từ lâu đã nhận thấy rằng một thời gian ngắn trước khi sinh con, trọng lượng giảm khoảng 2-3 kg. Về mặt sinh lý, hiện tượng này khá dễ giải thích - nồng độ progesterone giảm trong cơ thể, cùng với những thứ khác, góp phần tích tụ chất lỏng trong các cơ quan và mô. Với sự giảm mức độ hormone, lượng chất lỏng gian bào cũng giảm, và do đó trọng lượng bắt đầu giảm đi.
Việc giảm lượng nước ối có thể là do yêu cầu bồi thường 2-3 kg. Càng gần đến ngày sinh nở, lượng nước của amnion càng ít. Biện pháp này là cần thiết để bàng quang của thai nhi không bị vỡ sớm do áp lực trong tử cung tăng lên, vì em bé đang tăng cân mỗi ngày và ngày càng chiếm nhiều không gian trong tử cung.
Ngoài ra, tiêu chảy có thể bắt đầu do cơ thể cố gắng hết sức để loại bỏ chất dư thừa, để người phụ nữ cảm thấy dễ chịu hơn.
Bản chất của sự phóng điện
Tiết dịch từ bộ phận sinh dục là một dấu hiệu chẩn đoán khá quan trọng. Tất cả phụ nữ đều biết về nó. Vài tuần trước khi sinh con, chúng thay đổi tính nết. Trong thời kỳ mang thai, có một thời kỳ được gọi là thời kỳ khô hạn, khi dưới tác động của progesteron, lượng dịch tiết ra ít, chúng đặc và khan hiếm. Ngay sau khi nồng độ progesterone bắt đầu giảm, đường sinh dục là một trong những nơi đầu tiên “cho thấy” các điều kiện bên trong cơ thể đã thay đổi. Âm đạo tiết ra nhiều dịch và nhiều hơn.
Sự phóng điện của nút nhầy đáng được quan tâm đặc biệt. Nó đóng ống cổ tử cung và bảo vệ em bé khỏi vi trùng và vi rút trong suốt thời kỳ mang thai. Nhưng trước khi sinh con, khi cổ tử cung bắt đầu chín, nút này bị tụt ra ngoài, do không thể giữ được bên trong ống cổ tử cung đã giãn ra.
Nếu nó ra một lần và toàn bộ thì rất khó để không nhận ra nó - một cục lớn, sền sệt có màu vàng hoặc trắng đục, đôi khi có vệt máu. Nhưng thường thì nút bịt này rời khỏi ống cổ tử cung thành nhiều phần, và sau đó họ nói về sự tiết dịch một phần và có hệ thống của nút nhầy.
Thông thường, khi mang thai lần đầu, nút chai rời khỏi vị trí của nó trước khi sinh 5-7 ngày. Việc quá trình này đã diễn ra hay đã bắt đầu, người phụ nữ nhất định phải thông báo cho bác sĩ chăm sóc. Ngay sau khi phích cắm rời khỏi ống cổ tử cung, một số điều cấm sẽ được áp dụng đối với tính mạng của người phụ nữ mang thai - cô ấy sẽ không được phép nằm và ngâm mình trong bồn nước ấm, cũng như quan hệ tình dục, để loại trừ sự xâm nhập của nhiễm trùng vào tử cung.
Ngực
Các tuyến vú của phụ nữ thời kỳ sinh nở, ngay trước khi bắt đầu chuyển dạ, trở nên nhạy cảm hơn, vú bắt đầu đau hơn. Ngực được "lấp đầy", qua làn da nổi rõ những đường gân xanh. Các vòng tròn ký sinh mở rộng, trở nên lớn, mờ đi, trên chúng xuất hiện những "nốt sần Montgomery".
Ở giai đoạn sơ sinh, sữa non đầu tiên bắt đầu được tiết ra vài tuần trước khi đứa trẻ được sinh ra. Bạn không cần sợ điều này, bạn cũng không thể vắt kiệt nó. Nếu không có sữa non, thì đây không phải là dấu hiệu cho thấy sẽ có ít hoặc không có sữa sau khi sinh con.
Vú được chuẩn bị cho phụ nữ trên cơ sở cá nhân. Ở một số người, ngay từ tháng đầu tiên của thai kỳ, cảm giác đau và tiết sữa non. Ở những người khác, ngay cả trước khi sinh con, vú trông không đau. Do đó, chỉ riêng triệu chứng này không thể là một triệu chứng đáng tin cậy cho việc sắp chuyển dạ.
Trong mọi trường hợp, các tuyến vú cần được chăm sóc đặc biệt - chúng nên được rửa sạch hai lần một ngày bằng nước ấm và nếu tiết sữa non, hãy mặc áo lót đặc biệt trong áo ngực để không làm ố quần áo của bạn.
Tâm trạng và cảm xúc
Tâm trạng và sức khỏe của bà mẹ tương lai bị ảnh hưởng bởi nền tảng nội tiết tố của họ, cũng như tâm lý sẵn sàng cho sự ra đời của một đứa trẻ. Rất thường, một vài tuần trước khi sinh con, người phụ nữ bắt đầu cảm thấy lo lắng, hồi hộp vô cớ. Sự lo lắng có thể tăng lên khi ngày đến hạn.
Một điềm báo có thể được coi là một trạng thái bất ổn về cảm xúc, khi tâm trạng của phụ nữ mang thai bắt đầu thay đổi một cách tự phát và gần như không kiểm soát được. Theo các bà mẹ tương lai, chất lượng giấc ngủ thường xuyên bị xáo trộn. Phụ nữ bị mất ngủ.
Các triệu chứng như vậy cần được chăm sóc y tế. Thuốc an thần thảo dược được bác sĩ phê duyệt sẽ giúp giảm lo lắng và hồi hộp. Chúng cũng sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, bởi vì ngủ đủ giấc là điều kiện rất quan trọng để chuẩn bị thành công cho việc sinh con, để loại trừ vi phạm mức huyết áp trong khi sinh. Ngoài các loại trà và thuốc an thần nhẹ, việc làm thoáng phòng ngủ và đi bộ trong không khí trong lành trước khi đi ngủ sẽ hữu ích.
Hoạt động của thai nhi
Trẻ sơ sinh thường bình tĩnh trước khi sinh, trở nên ít di động hơn. Triệu chứng này thường được quan sát thấy 3-5 ngày trước khi sinh. Đứa trẻ di chuyển trở nên khó khăn, trong tử cung đã vô cùng chật chội. Ngoài ra, có ý kiến cho rằng bằng cách giảm hoạt động, trẻ bắt đầu chế độ nghỉ ngơi và tích lũy năng lượng trong cơ thể của chính mình, vì trẻ sẽ phải “làm việc chăm chỉ” trong quá trình sinh nở.
Cổ tử cung
Cổ tử cung chín được coi là một trong những dấu hiệu chắc chắn nhất sắp chuyển dạ. Cổ trưởng thành ngắn lại, nhẵn, chiều dài không quá 1-1,5 cm. Trong quá trình chín muồi cổ tử cung, tính chất của dịch nhầy cổ tử cung thay đổi, chị em cũng có thể cảm thấy ngứa ran nhẹ, hơi “căng” vùng thắt lưng. Nhưng đánh giá sự trưởng thành của cổ tử cung là nhiệm vụ của bác sĩ sản khoa. Triệu chứng này sẽ được kiểm tra theo lịch hẹn của bác sĩ bắt đầu từ tuần thứ 38 của thai kỳ.
Trong trường hợp cổ tử cung chưa đủ độ chín hoặc chưa trưởng thành, người phụ nữ được đề nghị nhập viện khi thai được 39 tuần để chuẩn bị sơ bộ cổ tử cung bằng thuốc cho sinh nở.
Các dấu hiệu khác
Trong số các dấu hiệu khác, đúng hơn, thuộc về loại chủ quan, người ta có thể ghi nhận một dấu hiệu không bắt buộc, nhưng khá sinh động, như biểu hiện của bản năng làm tổ của động vật cổ đại. Trước khi con cái xuất hiện, nhiều con cái thuộc các loài động vật khác nhau chuẩn bị một ổ (hang) để đảm bảo tỷ lệ sống sót cao hơn cho con non.
Ở con người, bản năng này được thể hiện bằng một mong muốn không thể cưỡng lại được là rửa một thứ gì đó trong căn hộ, sơn, ủi và giặt. Một vài tuần trước khi sinh con, một người phụ nữ bắt đầu trang bị kỹ lưỡng cho ngôi nhà của mình. Các nhà tâm lý học tin rằng hành vi này là khá bình thường và ngoài việc tuân theo bản năng của tổ tiên, nó còn mang lại cho người phụ nữ sự bình yên trong nội tâm, khả năng giảm lo lắng và sợ hãi, không suy nghĩ về việc sinh nở sắp tới.
Và các dấu hiệu bao gồm sự gia tăng số lần co thắt trong quá trình huấn luyện (giả), sự thay đổi cảm giác thèm ăn. Hoặc người phụ nữ bắt đầu ăn liên tục, không thể đối phó với cảm giác đói, hoặc một vài ngày trước khi sinh, cô ấy không muốn ăn chút nào.
Dấu hiệu chuyển dạ hay bệnh lý?
Quan sát tình trạng của bản thân, một người phụ nữ không nên quên rằng nhiều triệu chứng mà cô ấy có thể trực giác liên tưởng đến sự chuẩn bị của cơ thể để sinh con, trên thực tế, có thể là dấu hiệu của các biến chứng của thai kỳ ở giai đoạn cuối. Để không bị nhầm lẫn, trong mọi trường hợp nghi ngờ, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa để có thể dễ dàng phân biệt được cái này với cái kia.
Vì vậy, những cơn đau kéo quá mạnh ở vùng lưng dưới và vùng bụng dưới có thể là dấu hiệu nguy hiểm dẫn đến nguy cơ sinh non, giảm cân quá nhiều có thể là dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa. Trong trường hợp xuất hiện dịch tiết bất thường có màu xanh, nâu, xám, tiết dịch có mùi hôi khó chịu, ngứa ngáy vùng kín thì nên đi khám ngay, vì tiết dịch như vậy không phải là dấu hiệu sắp chuyển dạ mà là dấu hiệu nhiễm trùng của chị em.
Phân lỏng và buồn nôn không chỉ là dấu hiệu của việc thanh lọc cơ thể trước khi sinh con mà còn là dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, cũng như triệu chứng của nhiễm trùng đường ruột. Và hoạt động của thai nhi có thể giảm không chỉ do sắp sinh mà còn do thai bị đói oxy.
Vì vậy, điều quan trọng là đặt tất cả các câu hỏi quan tâm đến một bác sĩ có chuyên môn.
Nhận xét
Một số bà mẹ trẻ nhớ lại những điềm báo về lần sinh đầu tiên của họ, lưu ý rằng họ thực tế không cảm thấy gì. Và chỉ sau đó, nhớ lại những sự kiện của những ngày cuối cùng trước khi sinh, họ ghi nhận rằng các dấu hiệu vẫn còn đó, họ chỉ không để ý.
Theo các đánh giá, tiền căn thường gặp nhất là tiết dịch nhầy và sa ổ bụng. Và phụ nữ cũng khuyên các primiparas nên chú ý đến nền tảng cảm xúc chung. Rất thường, một vài ngày trước khi bắt đầu chuyển dạ, phụ nữ mang thai rơi nước mắt không rõ nguyên nhân và thậm chí là nổi cơn thịnh nộ, họ cảm thấy cô đơn và bị xúc phạm.
Để biết trước về việc sinh con ở tuần thai 34-38, hãy xem video tiếp theo.
