Sữa mẹ là thức ăn thích hợp nhất cho trẻ sơ sinh, không có chất tương tự. Sau khi quyết định cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, mẹ không cho trẻ ăn mà là nhiều hơn nữa. Sự không chắc chắn ở những lần đầu tiên cố gắng cho em bé bú sẽ sớm qua đi, đặc biệt nếu bạn biết thêm về những phức tạp của việc cho con bú khi mang thai.
Đào tạo
Không nhất thiết phải rửa vú trước khi cho con bú bằng xà phòng, như người ta đã từng khuyên các bà các mẹ. Đối với việc vệ sinh vú, chỉ cần tắm vòi hoa sen hàng ngày là đủ. Nó cũng không được khuyến khích để điều trị núm vú bằng bất kỳ loại thuốc sát trùng nào.
Chọn một nơi yên tĩnh và thoải mái để cho ăn. Thật tốt nếu không ai làm phiền bạn vào lúc này.
Uống một cốc nước khoảng 15 phút trước khi cho bé bú. Nhờ đó, việc tiết sữa sẽ tăng lên.
Gắn và kẹp vú đúng cách
Núm vú đúng cách là một trong những yếu tố chính góp phần tạo nên trải nghiệm cho con bú thành công. Đối với toàn bộ giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, việc con ngậm ti mẹ diễn ra như thế nào là rất quan trọng. Ở hầu hết các bệnh viện phụ sản, việc cho con bú được hỗ trợ bằng cách đảm bảo rằng trẻ sơ sinh ngậm vú mẹ ngay sau khi sinh.
Một tư thế thoải mái cũng rất quan trọng để gắn kết đúng cách. Cho ăn, đặc biệt là lúc đầu, mất nhiều thời gian, do đó điều quan trọng là mẹ không bị mệt.
Bé nên tự mình ngậm lấy núm vú, nhưng nếu bé làm sai (chỉ ngậm lấy đầu ti), mẹ nên ấn một chút vào cằm bé và nhả vú ra.
Các giai đoạn
Sau khi rửa tay, bạn nên vắt một vài giọt sữa và xoa lên núm vú. Điều này sẽ làm cho núm vú mềm hơn để bé dễ dàng cầm nắm. Bây giờ bạn cần phải cảm thấy thoải mái và bắt đầu cho ăn:
- Dùng ngón tay nắm chặt vú, không chạm vào quầng vú, hướng núm vú về phía mặt trẻ. Để giúp trẻ tìm thấy núm vú, hãy vuốt má trẻ. Nếu điều này không giúp ích, bạn có thể vắt một ít sữa lên môi trẻ.
- Đảm bảo rằng trẻ ngậm núm vú đúng cách. Miệng của anh ta phải mở khá rộng và cằm của anh ta nên áp vào ngực của mẹ. Miệng trẻ không chỉ chứa núm vú mà còn chứa một phần của quầng vú.
- Nếu sữa bắt đầu chảy ra khỏi khóe miệng của trẻ, hãy nâng đầu trẻ lên và đặt ngón tay trỏ dưới môi dưới của trẻ.
- Khi trẻ bú rất chậm chạp, giúp trẻ tỉnh táo hơn. Để thực hiện, bạn có thể vuốt đầu trẻ, vỗ nhẹ vào má hoặc tai.
- Khi trẻ bắt đầu buồn ngủ ở vú mẹ hoặc bú với tốc độ chậm hơn, mẹ có thể ngắt việc bú bằng cách nhẹ nhàng đặt ngón trỏ vào giữa vú và khóe miệng trẻ.
- Đừng vội mặc quần áo ngay sau khi cho trẻ bú. Để sữa trên núm vú khô một chút. Ngoài ra, đừng vội đặt trẻ vào nôi. Em bé nên nôn ra không khí bị mắc kẹt trong dạ dày với sữa. Để làm điều này, hãy giữ trẻ bằng "cột", đặt khăn ăn lên vai bạn, vì một phần nhỏ sữa cũng có thể bay ra ngoài theo không khí.
Vị trí thoải mái
Để cho trẻ bú, mẹ nên chọn tư thế nằm, ngồi hoặc bất kỳ tư thế nào thuận tiện cho cả mẹ và con. Bạn cần cho trẻ bú trong trạng thái thoải mái.
Nếu mẹ bị yếu sau khi sinh, đã từng mổ lấy thai hoặc khâu tầng sinh môn thì việc cho con bú khi nằm nghiêng sẽ thuận tiện hơn. Quay mặt về phía trẻ, bạn cần đặt trẻ sao cho đầu trẻ nằm trong khuỷu tay của mẹ. Nâng đỡ em bé dưới lưng, bạn có thể nhẹ nhàng vuốt ve em bé.
Ngồi cũng là một trong những tư thế cho bú thoải mái nhất. Mẹ có thể ngồi trên ghế hoặc trên ghế, nhưng sẽ thoải mái hơn nếu một tay của mẹ đặt trên tay vịn hoặc trên gối, và một chân để trên một băng ghế nhỏ. Trẻ phải được đỡ dưới lưng sao cho đầu nằm ở khuỷu tay của mẹ. Bụng của trẻ phải chạm vào bụng của mẹ.
Các tư thế và vị trí có thể có khác
Việc cho em bé bú có thể được thực hiện ở tư thế từ phía sau. Đối với tư thế này, mẹ hãy ngồi trên ghế sa lông và đặt một chiếc gối thông thường bên cạnh. Mẹ đặt trẻ nằm trên gối sao cho cơ thể trẻ nằm dọc theo cơ thể của mẹ trong tầm tay. Vị trí này rất thuận tiện cho các bà mẹ cho con bú sinh đôi. Với cách này mẹ có thể cho cả hai bé bú cùng một lúc.
Ngoài ra, mẹ có thể cho con bú khi ngồi trên sàn và bắt chéo chân "kiểu Thổ Nhĩ Kỳ". Ở tư thế này, rất thuận tiện để cho trẻ đã biết bò hoặc biết đi.
Các vị trí cho ăn phổ biến được hiển thị bên dưới. Hãy thử nghiệm và chọn cái thoải mái nhất cho cả bạn và con bạn.
Làm thế nào để bạn biết rằng mọi thứ đang diễn ra đúng?
Nếu trẻ đã bú đúng vú, thì:
- Cả núm vú và quầng vú (hầu hết đều) sẽ ở trong miệng trẻ, và môi trẻ sẽ hướng ra ngoài.
- Mũi của trẻ sẽ ép vào vú mẹ nhưng không bị lún vào trong.
- Mẹ sẽ không nghe thấy bất kỳ âm thanh nào khác ngoài việc nuốt sữa.
- Mẹ sẽ không có cảm giác khó chịu khi bú.
Bên ngoài nhà
Người mẹ cho con bú có được một lợi thế quan trọng như khả năng cho con mình ăn bất cứ lúc nào khi con đói. Bạn có thể lặng lẽ cho trẻ bú ở nhiều nơi. Để làm được điều này, mẹ nên cân nhắc kỹ quần áo của bé, mặc những thứ có thể dễ dàng cởi cúc hoặc nhấc ra. Bạn cũng có thể mang theo khăn tay hoặc khăn choàng để che khi cho con bú.
Thời gian gần đây, các cửa hàng cho trẻ ăn dặm đã bắt đầu xuất hiện. Nếu một bà mẹ và một đứa trẻ sơ sinh đang đến thăm, đừng ngần ngại yêu cầu nghỉ hưu với em bé trong một phòng khác. Bất kỳ người nào tương xứng sẽ gặp bạn ở nửa đường.
Câu hỏi thường gặp
Bà mẹ cho con bú có cần bổ sung dinh dưỡng (vitamin, khoáng chất) khi đang cho con bú không?
Miteravel plus Complex có thể bổ sung cho chế độ ăn của cả bà mẹ và trẻ em (thông qua sữa) các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết. Ngoài axit folic, iốt và sắt, Miteravel Plus còn chứa những nguyên tố mà các bà mẹ cho con bú thường thiếu: kẽm, molypden, selen, cũng như các vitamin và axit béo thiết yếu Omega-3. Chỉ cần 1 viên mỗi ngày là đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất hàng ngày. Miteravel plus góp phần vào sự phát triển của một đứa trẻ khỏe mạnh và giữ gìn sức khỏe của người mẹ.
Bao lâu và sau bao nhiêu phút thì nên cho bé bú lại vú?
Tốt nhất là cho trẻ bú theo chế độ tự do, tức là không cho trẻ bú theo đồng hồ mà cho trẻ bú khi trẻ đòi ăn. Trong những ngày đầu, bạn sẽ phải cho trẻ bú rất thường xuyên, nhưng những ngày này việc sản xuất sữa vẫn chưa được cải thiện, vì vậy bạn nên cho trẻ bú cả hai vú cùng một lúc. Sau đó, lượng sữa sẽ được tiết ra nhiều hơn và trẻ bắt đầu đòi bú khoảng 6-7 lần mỗi ngày với khoảng cách gần đúng khoảng 1,5-3 giờ. Khoảng thời gian nghỉ giữa các cữ bú bị ảnh hưởng bởi tính khí, sự trưởng thành và cân nặng sơ sinh cũng như tình trạng sức khỏe của trẻ. Đọc thêm trong bài viết của chúng tôi về thời gian cho con bú sữa mẹ của bạn.
Trẻ sơ sinh nên bú bao nhiêu phút?
Hầu hết trẻ chỉ bú một lần trong khoảng 15 phút, nhưng có những trẻ cần thời gian bú lâu hơn (lên đến 40 phút). Nếu trẻ cai sữa trước khi hết bú, trẻ có thể nhận được ít sữa từ phía sau chứa một tỷ lệ lớn chất béo. Do bú lâu, núm vú có thể bị nứt, do đó nên cho trẻ bú từ 10-15 phút.
Làm thế nào để hiểu rằng một đứa trẻ đang ăn hết?
Sau khi ăn, trẻ thường nhả vú hoặc ngủ thiếp đi. Mẹ có thể đánh giá trẻ có đủ sữa không chỉ qua việc tiết sữa sau khi ăn mà còn qua mức tăng cân theo tháng và thể trạng chung của trẻ. Đọc thêm bài viết của chúng tôi về cách nhận biết liệu sữa mẹ có đủ cho con bạn không.
Tôi có thể cho con bú sữa mẹ không?
Quả thật, lúc đầu bé ăn thừa sữa do chưa quen với cảm giác no, do bú liên tục trong tử cung. Nhưng bạn không cần phải lo lắng, tất cả những vụn thừa sẽ tự nhổ lên, và việc cho trẻ bú quá nhiều sữa mẹ không thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Liệu sữa có đủ thời gian để tiêu hóa nếu trẻ đòi bú thường xuyên không?
Bạn không phải lo lắng về điều này, vì sữa mẹ là thức ăn cân bằng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh, được tiêu hóa mà không cần tốn nhiều công sức. Sữa mẹ gần như ngay lập tức đi vào ruột của trẻ và nhanh chóng được tiêu hóa trong đó.
Làm thế nào để cho trẻ bú sữa mẹ?
Nếu trẻ khóc không thể ngậm vú mẹ, trước tiên hãy xoa dịu trẻ. Áp con vào bạn, nói chuyện trìu mến với con, lắc con trong vòng tay của bạn. Nếu trẻ khóc do không ngậm được vú mẹ, hãy chạm núm vú vào má hoặc môi của trẻ.
Có cần cho ăn đêm không?
Các cữ bú đêm rất quan trọng cho việc tiết sữa lâu dài và thành công, vì trong các cữ bú này, việc sản xuất các hormone quan trọng để tạo sữa được kích thích. Ngoài ra, trẻ sơ sinh chưa hình thành chế độ ngày đêm nên thời gian trong ngày không ảnh hưởng đến cảm giác đói của trẻ.
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng bằng cách đặt con sớm, cho bú theo nhu cầu và hút hết sữa, bạn sẽ kích thích sản xuất sữa trong các tuyến của mình. Nếu bạn ít cho trẻ bú và hạn chế thời gian bú thì khả năng cao sẽ làm giảm tiết sữa.
- Nếu mẹ đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, điều quan trọng là phải tìm hiểu xem những loại thuốc đó có đi vào sữa không và chúng có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ hay không.
- Nếu mẹ đã uống rượu thì ba giờ sau mẹ không nên cho trẻ bú. Rượu rất nhanh chóng thâm nhập vào sữa mẹ với nồng độ tương tự như nó được tìm thấy trong máu của người mẹ.
- Bạn không thể hút thuốc khi đang cho con bú vì nicotine rất dễ đi vào sữa. Ngoài ra, bà mẹ cho con bú không nên ở trong phòng có khói thuốc.
- Sữa trong những tháng đầu tiên cho con bú thường bị rò rỉ từ vú giữa các lần cho con bú, vì vậy rất tiện lợi khi sử dụng miếng lót trong áo ngực.
- Bạn không nên mua bình sữa và sữa công thức “đề phòng” và cũng không nên bỏ cuộc nếu lần cho con bú đầu tiên của bạn không thành công. Nghệ thuật nuôi con bằng sữa mẹ cần được học giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, nhưng một khi bạn thành thạo nó, bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích hơn so với việc chuyển sang nuôi con bằng sữa công thức.
Các vấn đề có thể xảy ra
Khi bắt đầu cho con bú, nhiều vấn đề thường nảy sinh, nhưng bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể đối phó với chúng.
Hình dạng núm vú không chính xác
Núm vú của mẹ có thể bị ngược hoặc bằng phẳng, và em bé khó có thể nắm được những núm như vậy.
Trong trường hợp này, trong những tuần đầu cho trẻ bú, trước khi cho trẻ bú, mẹ nên kéo núm vú kết hợp với quầng vú (bằng tay hoặc dùng máy hút sữa).
Thường giúp và Kỹ thuật Hoffman: Vài lần một ngày, xoa bóp bằng các ngón tay của bạn, đầu tiên là bóp núm vú, sau đó nắn, kéo căng ngược chiều.
Bạn cũng có thể sử dụng miếng đệm đặc biệt.
Nếu việc kéo căng núm vú và miếng đệm không giúp ích được gì, bạn sẽ phải cho trẻ bú sữa vắt ra.
Núm vú bị nứt
Đây là vấn đề thường gặp trong những ngày đầu cho con bú gây ra nhiều khó chịu cho mẹ. Các vết nứt thường do trẻ bú quá lâu và do ngậm không đúng cách. Và do đó, để tránh bị nứt, bạn cần theo dõi chốt của bầu vú, cũng như thời gian cho con bú.
Nếu các vết nứt đã xuất hiện, em bé nên được cho bú từ các tuyến lành mạnh hoặc sử dụng miếng lót. Nếu đau nhiều, bạn có thể vắt vú và cho trẻ uống sữa đã vắt ra.
Để nhanh chóng chữa lành các vết nứt, nên tắm hơi thường xuyên, bôi trơn núm vú bằng sữa "sau" khi kết thúc cho con bú, cũng như sử dụng thuốc mỡ hoặc kem đặc biệt (ví dụ: "Bepantena").
Sữa chảy mạnh
Nếu vú chứa quá nhiều sữa và trở nên đặc đến mức trẻ không thể ngậm đúng núm vú và hút sữa ra, bạn nên hơi căng vú trước khi cho bú (cho đến khi mềm), hạn chế hút chất lỏng và đắp vật gì đó lên vú trong 5-7 phút. lạnh (chẳng hạn như một túi đá).
Cân bằng đường sữa
Với vấn đề như vậy, vú trở nên rất đặc và người mẹ cảm thấy căng tức đau đớn trong đó. Bạn không cần phải ngừng cho trẻ bú, ngược lại nên bôi thuốc vào vú thường xuyên hơn. Đồng thời, mẹ nên hạn chế uống nước và xoa bóp nhẹ những vùng vú bị cương cứng, vắt sữa cho đến khi mềm.
Viêm vú
Bệnh viêm nhiễm này là một vấn đề phổ biến trong tuần thứ hai đến thứ tư sau khi sinh. Nó được biểu hiện bằng sự xuất hiện của những con hải cẩu gây đau đớn cho người phụ nữ. Ngoài ra, người mẹ cho con bú thường bị sốt. Nếu bạn nghi ngờ rằng một người phụ nữ đang phát triển viêm vú, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Chỉ có anh ta mới xác nhận chẩn đoán, kê đơn điều trị và có thể nói liệu có đáng để tiếp tục cho con bú hay không.
Hypogalactia
Đây là tên gọi sản xuất sữa với số lượng ít hơn nhu cầu của em bé. Đếm tã ướt (bình thường có hơn 10 cái) và cân hàng tháng (bình thường bé tăng ít nhất 0,5 kg) sẽ giúp chắc chắn tình trạng thiếu sữa. Nhưng không cần vội vàng bổ sung hỗn hợp, vì có thể gây khủng hoảng cho con bú.
Bôi thuốc cho trẻ bú thường xuyên hơn, xem lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn, đồng thời hỏi ý kiến bác sĩ về các tác nhân tiết sữa, bạn có thể có sữa trở lại. Đọc một bài báo khác về những việc phải làm nếu con bạn thiếu sữa mẹ.
Để biết thêm thông tin về việc nuôi con bằng sữa mẹ, hãy xem chương trình của Tiến sĩ Komarovsky.
