Các liệu pháp chăm sóc sức khỏe liên quan đến massage chắc chắn rất có lợi cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nhưng việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa là khá tốn kém đối với nhiều người. Để giúp các bậc cha mẹ tìm đến các thiết bị và dụng cụ cho phép em bé nhận được các buổi tăng cường và chữa bệnh ngay tại nhà. Một trong số đó là thảm massage chân. Nó là gì và làm thế nào để sử dụng nó, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu ngay bây giờ.
Ưu điểm và nhược điểm
Thảm massage trẻ em là lợi ích thu được một cách vui tươi cho bé. Một đồ vật sáng sủa và thú vị thu hút sự chú ý của trẻ, trẻ sẽ thích đi bộ và nhảy lên đó. Trong khi đó, các yếu tố nhô ra - va chạm, hình nón, gai nhỏ sẽ làm nhiệm vụ của mình - xoa bóp chân bé một cách không mệt mỏi, tác động lên các điểm "chiến lược" của bàn chân.
Bên ngoài, những tấm thảm trông giống như một tấm chăn chắp vá, trong đó mỗi phần tử hình chữ nhật có màu khác nhau và đôi khi có kết cấu khác nhau. Những tấm thảm như vậy được làm bằng vật liệu không độc hại: cao su cao su, thảm, bọt polyurethane.
Màu sắc tươi sáng được các nhà sản xuất sử dụng có tác dụng tích cực đến tinh thần, phát triển trí tưởng tượng của trẻ. Ngoài ra, một số mô hình có thể được tháo rời và lắp ráp như xếp hình.
Thảm không yêu cầu chăm sóc đặc biệt, và đây là lợi thế chắc chắn của chúng. Chỉ cần lau bề mặt bằng khăn ẩm từ ba đến bốn ngày một lần là đủ, các vật liệu làm đồ chơi hữu ích và thú vị cho phép bạn rửa chúng bằng chất tẩy rửa an toàn cho trẻ nhỏ.
Nhược điểm duy nhất của dụng cụ massage chân là giá thành của nó. Giá cho hầu hết các mô hình bắt đầu từ một nghìn rưỡi rúp.
Chỉ định
Mát-xa chân là một thủ thuật cho phép bạn ngăn ngừa và điều trị thành công nhiều bệnh: các vấn đề về tư thế, các bệnh về hệ cơ xương, một số chẩn đoán thần kinh và chứng loạn sản của bàn chân. Tác dụng điểm lên các vùng nhạy cảm của đế tăng cường hệ thống miễn dịch, làm giảm tình trạng của các bệnh về thận, dạ dày, đau đầu, có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện lưu thông máu.
Ngay cả những người chữa bệnh cổ đại cũng biết rằng các điểm trên bàn chân của một người chịu trách nhiệm cho các cơ quan nội tạng của anh ta, và ấn một cái chữa lành tim, và một cái chữa lành gan.
Thảm mát-xa có thể tác động lên toàn bộ cơ quan nói chung và từng “đinh vít” nói riêng.
Thảm chỉnh hình được hiển thị khi:
- Bàn chân phẳng;
- Đi bộ không đối xứng;
- Dị tật của bàn chân do các nguyên nhân khác nhau;
- Yếu hoặc tăng trương lực cơ
- Xu hướng vòm bàn chân rất cao hoặc thấp bất thường.
Chống chỉ định
Các bác sĩ chỉnh hình, những người thường đánh giá cao tác dụng của thảm massage, không khuyến khích sử dụng sản phẩm cho trẻ dưới 1 tuổi.
Không nên tập thể dục và chơi trên bề mặt như vậy đối với trẻ em vi phạm tính toàn vẹn của da bàn chân và chân, nếu chúng có vết cắt, vết thương, trầy xước, vết chai chảy máu, hăm tã hoặc bệnh nấm.
Với sự cẩn thận, cần để trẻ có hệ cơ xương phát triển không đầy đủ, yếu, chơi trên bề mặt không bằng phẳng, mắc các bệnh gây vi phạm bộ máy tiền đình. Trong mọi trường hợp, những đứa trẻ như vậy không được để một mình trên sàn mô-đun, vì chúng có thể bị ngã và bị thương trên bề mặt không bằng phẳng.
Mô hình
Các nhà sản xuất đưa ra nhiều mẫu mã khác nhau.
Hãy cùng xem xét một số mô hình và nhà sản xuất phổ biến nhất (theo đánh giá của phụ huynh và thống kê bán hàng):
"Trives M 514" (đá cuội). Mô hình này phù hợp cho cả gia đình, nó mô phỏng đá biển, một sản phẩm như vậy có thể được đặt trong phòng tắm và đi trên nó trước khi tắm. Kết cấu có độ cứng trung bình. Máy bôi này hoàn hảo để cải thiện lưu thông máu ở chân, để xoa bóp bàn chân.
"Đáy biển"... Những tấm thảm đàn hồi và tương đối mềm này được sản xuất tại Nga từ cao su cao su. Nhìn bề ngoài, sản phẩm thực sự rất giống thế giới dưới nước. Có những tấm thảm có hình cá ngựa, có san hô, có hoa văn lạ mắt của rong biển, sỏi biển. Đứa trẻ chắc chắn sẽ thích chơi với một tấm thảm như vậy trong nước; nó có thể được đặt dưới đáy của một hồ bơi, bồn tắm hoặc chậu bơm hơi. Các nhà sản xuất cho phép sử dụng này.
"Câu đố 1+". Đây là loại thảm chỉnh hình dành cho trẻ em phổ biến, bao gồm 8 mô-đun. Nó được làm từ polyme. Một tấm thảm như vậy có thể được mua cho một em bé một tuổi và một đứa trẻ năm tuổi. Nó rất hữu ích cho việc ngăn ngừa và điều trị bàn chân bẹt và ở trẻ lớn hơn, sản phẩm thậm chí sẽ chịu được trọng lượng của người lớn do đế dày và đặc (phần dưới bề mặt không bằng phẳng).
"FOSTA"... Tên gọi này bao gồm một số mẫu máy bôi sàn được các mẹ “yêu thích” nhất - “Fosta F 0810” và “Fosta F0109”. Những tấm thảm này có thể được kết hợp hoặc mua dưới dạng lớp phủ tám mô-đun. Chúng không quá cứng, điều này giúp bạn có thể cảm thấy thoải mái trong các giờ học.
"Ortho"... Lớp phủ Ortho mô-đun là một hỗn hợp cao su dày đặc của các kết cấu khác nhau. Một miếng dán có thể chứa các yếu tố giả đá biển, đá cuội, một con đường rừng mềm với nhung mao, gai hoặc các nốt tròn, vết sưng, mụn, v.v. Tấm thảm của trẻ có thể được lắp ráp độc lập bằng cách mua các mô-đun Ortho riêng biệt. Cũng có thể thiết kế bìa với kích thước bất kỳ. Xuất xứ Nga.
"Tấm thảm của Lyapko". Thảm cao su đàn hồi kim kẽm, đồng, bạc, niken. Lớp phủ được phát triển bởi nhà phản xạ học Nikolay Lyapko. Sản phẩm kết hợp hai quy trình hữu ích - xoa bóp và châm cứu. Trong các phiên bản dành cho trẻ em, lớp phủ này có màu sắc tươi sáng.
Thủ tục
Làm việc trên một lớp phủ chỉnh hình mô-đun khá đơn giản và thú vị. Điều chính là không nên quá vội vàng và ăn mừng việc mua một ứng dụng, không cho phép sử dụng không kiểm soát và không giới hạn.
Châm cứu (tác động vào các huyệt đạo sinh hoạt) cũng có tác dụng phụ của nó, nếu quan tâm quá mức có thể gây hại cho trẻ. Vì vậy, cha mẹ cần biết cách sử dụng thảm massage đúng cách.
- Bước đầu tiên. Mời con bạn đi chân trần trên bề mặt. Lưng phải được giữ thẳng, thở đều và bình tĩnh. Sau đó, yêu cầu bé đi bộ, uốn cong bàn chân vào trong, rồi hướng ra ngoài. Bạn có thể kết thúc buổi học bằng cách lăn từ gót chân đến tất, đồng thời kiễng chân lên, bé phải nhấc cánh tay lên, như thể duỗi thẳng. Tổng thời lượng của các tiết học ở giai đoạn đầu không được quá năm đến mười phút. Giai đoạn kéo dài trung bình khoảng 10 ngày, sau đó bạn có thể tiến hành tăng tải.
- Giai đoạn thứ hai. Giờ học phải luôn bắt đầu với 5 phút khởi động. Bao gồm các bài tập của giai đoạn đầu tiên trong đó. Sau đó, dần dần thêm một bài tập cường độ cao mới từ phiên này sang phiên khác. Hành quân đi chân trần trên da gà, như quân đội. Dáng đi khom lưng - "dáng đi ngổ ngáo". Bước chân toàn diện với tư thế giơ cao chân - "khủng long dậm chân", v.v ... Giữa các bài tập, yêu cầu bé khuỵu và uốn cong các ngón chân, thực hiện chuyển động tròn với bàn chân. Thời gian của các bài tập trong giai đoạn thứ hai bắt đầu từ 10 phút, tăng dần thời gian xoa bóp lên nửa giờ, và sau đó là 45 phút.
Đừng nghĩ rằng sau một tuần học trẻ sẽ nhận thấy những tiến bộ rõ rệt. Bạn sẽ phải bước đi trên tấm thảm thần kỳ một cách có hệ thống và lâu dài, nhưng chắc chắn hiệu quả sẽ có. Và, có lẽ, nó sẽ vượt quá mọi mong đợi của bạn.
Mẹo chọn
- Trước khi mua thảm massage cho trẻ, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chỉnh hình nhi. Bác sĩ sẽ xem liệu chân của em bé có bất kỳ đặc điểm cấu trúc riêng biệt nào không và sẽ cho bạn biết kích thước và kết cấu mà lớp phủ phù hợp nhất với con bạn.
- Xem xét tuổi của đứa trẻ. Đối với một người đàn ông nhỏ bé chưa biết đi, những tấm thảm có kích thước lớn, bất thường và gập ghềnh không phù hợp. Em bé có thể bị thương.
- Chú ý đến chất liệu. Sản phẩm mềm hơn được khuyến khích cho trẻ em dưới 3-4 tuổi. Loại cứng phù hợp hơn cho trẻ từ 4 tuổi trở lên.
- Bạn phải tự mình sờ và kiểm tra tấm thảm, tự làm quen với giấy phép vệ sinh và giấy chứng nhận từ nhà sản xuất. Tấm thảm mới không được phát ra mùi mạnh. Nếu có, thuốc nhuộm không an toàn, hãy từ chối việc mua hàng như vậy. Tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm ở tiệm chỉnh hình hoặc chuỗi cửa hàng chuyên kinh doanh đồ trẻ em lớn.
- Không sử dụng tấm thảm quá nhỏ hoặc quá lớn. Đầu tiên sẽ hạn chế chuyển động của trẻ trong các hoạt động tích cực. Và thứ hai sẽ tạo ra sự khó chịu nếu bạn cần nhanh chóng thoát ra khỏi bề mặt không bằng phẳng lên sàn nhà thông thường.
Bạn cũng có thể tự làm một tấm thảm massage. Lớp học tổng thể này sẽ giúp bạn điều này:
Nhận xét
Nhìn chung, các đánh giá về thảm massage chân trẻ em khá tích cực. Các bà mẹ rất vui mừng, các bác sĩ hoàn toàn đoàn kết với họ. Nhưng có một cảnh báo.
Một số phụ huynh phàn nàn rằng họ không thể "lái" con của họ lên một tầng mô-đun. Rất có thể, lý do cho hành vi này của bé là do người lớn đã vi phạm thô bạo "quy tắc hai giai đoạn", và ngay lập tức bắt bé phải tập đi bất thường trong thời gian dài và siêng năng. Điều này khiến đứa trẻ đau đớn, hoang mang và bị từ chối.
Hãy sử dụng sản phẩm đúng cách, cùng làm việc với con bạn, điều đó cũng có lợi cho bạn. Trong mọi trường hợp, bạn không nên bắt trẻ tập đi đánh vào tấm thảm theo lệnh; đối với trẻ, việc điều trị phải là một trò chơi thú vị chứ không phải là một nghĩa vụ.
Theo nhận xét của các ông bố bà mẹ, thời gian gần đây, ngày càng nhiều cha mẹ không chọn các loại áo chỉnh hình bán sẵn mà tự tay làm, sử dụng các loại cúc áo, hạt cườm, hạt dẻ, đá cuội lớn nhỏ này. Thảm tự chế có hiệu quả gần như thảm làm ở nhà máy. Nhưng tôi không thể không mang con ruồi của mình vào thuốc mỡ - nếu phần tử này đột ngột bị đứt ra khỏi đế cơ sở, thì đứa bé có thể bị ngã, bị thương, trật mắt cá và đặc biệt là các nhà nghiên cứu tò mò chắc chắn sẽ thử phần rơi ra trên răng. Bạn biết làm thế nào nó có thể kết thúc.
Điều trị và ngăn ngừa phòng ngừa một cách khôn ngoan!
