Cơ co thắt rất đau. Tất cả những ai đã trải qua chúng ít nhất một lần đều biết điều này. Các ấn phẩm y tế chính thức giải thích chúng là sự vi phạm căng thẳng - ở một người khỏe mạnh, mô cơ có thể đàn hồi và thả lỏng, hoặc căng thẳng đều khi hoàn cảnh yêu cầu. Co thắt cơ là một khu vực bị căng thẳng liên tục. Trong hầu hết các trường hợp, những cơn co thắt này có nguồn gốc tâm thần.
Thông tin chung
Co thắt cơ thường bị hiểu nhầm là chuột rút. Co thắt là sự co thắt không tự chủ của cơ, co thắt là sự căng thẳng liên tục của nó với lưu thông máu bị suy giảm và đau dữ dội.
Cảm giác như đau nhức hoặc đau nhói. Co thắt có thể xảy ra ở cả mô xương và mô cơ trơn. Do đó, cơn co thắt có thể xảy ra không chỉ ở các cơ của cơ thể, các chi mà còn ở bất kỳ cơ quan nội tạng nào.
Không có quá nhiều lý do khách quan dẫn đến co thắt - chấn thương, căng thẳng tĩnh và căng thẳng kéo dài. Có đến 90% các trường hợp co thắt cơ được cho là do căng thẳng. Cần lưu ý rằng một khi nó xuất hiện, ví dụ, ở cổ, cơn co thắt sẽ tồn tại suốt đời.
Nếu một người bị buộc phải ở trong một tư thế không thoải mái với cơ căng trong một thời gian dài, thì các tế bào của mô cơ sẽ quen với tình trạng này và bản thân họ đang cố gắng duy trì nó hơn nữa.
Tại sao co thắt được coi là một bệnh lý tâm thần điển hình là dễ hiểu. Cơ bắp săn chắc khi bị căng thẳng. Họ nhận được tín hiệu như vậy từ não, giai điệu được duy trì bởi nền nội tiết tố thích hợp - adrenaline, cortisone, v.v. Khi căng thẳng giảm bớt, căng thẳng cũng sẽ biến mất. Nhưng thường xảy ra rằng một người ở trong một môi trường căng thẳng quá lâu, hoặc anh ta bị căng thẳng từ bên trong và không tự nhận ra điều đó, sau đó một cơn co thắt mãn tính dai dẳng phát triển vì những lý do tâm lý.
Nguyên nhân tâm thần
Thực tế về sự hiện diện của co thắt cơ, theo quan điểm của tâm lý học, chỉ ra rằng một người có xung đột nội tâm nghiêm trọng, có thể được hỗ trợ bởi những căng thẳng bên ngoài. Nói cách khác, một người không thể đi đến thỏa thuận với chính mình (mong muốn khác với cơ hội, trách nhiệm với sở thích, v.v.), và sau đó có những xung đột ở nhà, tại nơi làm việc, rắc rối, vấn đề tài chính. Cơ bắp không thể thư giãn do trạng thái căng thẳng bị bỏ mặc và nâng đỡ bởi chính cơ thể.
Nhưng để xác định chính xác hơn nguyên nhân, để thoát khỏi tình trạng căng và đau, vị trí co thắt sẽ giúp ích.
Cái cổ
Co thắt cơ ở phần này của cơ thể cho thấy một người có hoạt động trí óc quá mức, anh ta tự làm quá tải, không cho mình cơ hội để phục hồi, hoặc cơ hội để nghỉ ngơi. Trong cơn co thắt, cổ bị chặn lại, khả năng vận động tăng gấp ba lần, do đó cơ thể cố gắng hạn chế tầm nhìn - ít nhìn thấy hai bên - ít suy nghĩ hơn, từ đó đầu sẵn sàng nổ tung. Thường thì những cơn co thắt này đi kèm với đau đầu.
Họng
Sự co thắt ở vùng cổ họng cho thấy một người đang ngăn chặn cảm xúc. Các cơ chế tương tác với con người hoặc bản thân bị vi phạm nghiêm trọng. Sự co thắt ở vùng cổ họng gần vết khía thường xảy ra trong tình huống mà người đứng trước bản thân không thể thừa nhận điều gì đó mà anh ta đã làm. Co thắt ở khu vực này là một cảnh báo quan trọng. Nếu một người không chấp nhận anh ta và không thay đổi trật tự giao tiếp với bản thân và mọi người, không trở nên cởi mở hơn, thì sự phát triển của các bệnh về tuyến giáp, bệnh về phế quản và phổi là có thể xảy ra.
Ngực (phần trên)
Đây là nơi tích tụ nhiều bất bình. Hãy nhớ lại cảm giác của bạn trong một tình huống khi bạn trải qua một hành vi phạm tội khủng khiếp - ở ngực trên, có cảm giác hôn mê hoàn toàn về thể chất, căng thẳng kèm theo cảm giác ớn lạnh lan xuống thanh quản và xuống ngực. Trong dân gian thường gọi những tình cảm này là “hòn đá trong tim”.
Sự căng cơ ở khu vực này thực sự ảnh hưởng đến tim - màng ngoài tim.
Nếu nguyên nhân của co thắt tâm thần không được xác định và loại bỏ, thì không thể tránh khỏi các bệnh lý tim. Những người như vậy rất dễ nhận ra bởi nét mặt đặc trưng của họ - môi cụp xuống, đôi mắt bị xúc phạm và ám ảnh.
Ngực (giữa)
Vùng của tình yêu và cảm xúc dịu dàng. Nếu co thắt cơ xảy ra ở đây, thì bạn cần phải tìm nguyên nhân trong cuộc sống cá nhân của bạn, trong kinh nghiệm của bệnh nhân. Những người cố tình loại trừ tình yêu ra khỏi cuộc sống của họ thường xảy ra những cơn co thắt như vậy (ví dụ, họ ngừng tin tưởng vào nó và từ bỏ mong muốn được yêu và được yêu). Khi thiếu vắng tình yêu, khao khát lấp đầy khoảng trống bên trong. Trong phần lớn các trường hợp, lý do thực sự của việc thiếu tình yêu thương ở những bệnh nhân như vậy nằm ở chấn thương tâm lý thời thơ ấu lâu dài, trong đó đứa trẻ kết luận rằng thế giới không yêu mình, không ai cần mình, tình yêu không tồn tại.
Cơ hoành
Nỗi sợ xã hội và vật chất và những cảm xúc bị chặn. Một người không biết làm thế nào để bày tỏ đau buồn hoặc vui mừng. Anh ta dường như đã nhận một cú đánh vào bụng từ cuộc sống và đóng băng trong tư thế này. Anh ấy hiếm khi cười, hiếm khi cười, anh ấy không hề bối rối. Thường thì anh ta tự cấm mình bộc lộ cảm xúc, vì mong muốn chính của những bệnh nhân như vậy là giữ mọi người và mọi thứ trong tầm kiểm soát. Yêu cầu áp dụng cho chính mình.
Rốn và khu vực lân cận
Nỗi sợ hãi của con người sống ở đây. Sự co thắt ở phần này của cơ thể là tín hiệu cho thấy nỗi sợ hãi đã lên đến đỉnh điểm. Nếu không làm gì, nhiều loại bệnh có thể xuất hiện - từ bệnh lao đến ung thư. Những người bị chuột rút ở vùng rốn thường rất rụt rè và dễ bị tổn thương, họ đôi khi không biết cách tự đứng dậy.
Xương chậu
Chuột rút cơ ở vùng xương chậu - một dấu hiệu cho thấy một người đang ngăn cản tình dục. Ngay cả khi có cuộc sống riêng, thì tình dục cũng không mang lại sự thỏa mãn và thư thái trong chuyện ấy. Thường kết hợp với béo phì, bệnh của các cơ quan vùng chậu.
Tay và chân
Co thắt ở tay chân là một tín hiệu cho thấy một người đang làm điều gì đó sai trái (tay) hoặc đi sai hướng trong cuộc sống (chân). Thông thường những cơn co thắt như vậy phải chịu đựng bởi những người có xung đột nội tâm lớn, đã phát triển do nhu cầu phải làm một công việc không được yêu thích, làm điều gì đó mà tâm hồn không dối trá.
Sự đối xử
Việc loại bỏ các cơn co thắt đòi hỏi sự trợ giúp bắt buộc của một nhà trị liệu tâm lý - một chuyên gia về tâm lý học. Các kỹ thuật thư giãn, liệu pháp thôi miên, cũng như bơi lội và liệu pháp tập thể dục đầy đủ có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe.
Tuy nhiên, bạn sẽ phải áp dụng một kiểu suy nghĩ mới - tích cực. Ngừng sợ hãi, cởi mở với cảm xúc và học cách thể hiện chúng, chấp nhận bản thân, tha thứ cho hành vi phạm tội.
