Cha mẹ luôn đối xử với con mình bằng sự cưng chiều, cố gắng cho bé những gì tốt nhất và bảo vệ bé khỏi những rắc rối có thể xảy ra. Con vụn lớn lên, khám phá những điều mới cho bản thân mỗi ngày, chập chững những bước đi đầu tiên. Niềm vui khi con chập chững biết đi thường xen lẫn nỗi lo của cha mẹ về sức khỏe đôi chân của bé.
Kiểm tra kỹ bàn chân của bé, bạn có thể thấy gần như hoàn toàn không có vết khía đặc trưng. Nhưng liệu đây có phải là một căn bệnh phổ biến, bàn chân bẹt, hay đó là một đặc điểm của thời thơ ấu? Làm thế nào để nghi ngờ một căn bệnh và nên làm gì để đứa trẻ không bao giờ nghe thấy một chẩn đoán ghê gớm?
Bàn chân bẹt là gì?
Bàn chân bẹt - một bệnh của hệ thống cơ xương, biểu hiện ở sự thay đổi cấu hình của xương bàn chân, làm phẳng vòm bàn chân. Sự uốn cong ở đế là cần thiết để phân phối tải trọng chính xác, hấp thụ sốc khi chạy, nhảy, đi bộ. Nếu không có khía, chân không thể thực hiện chức năng của nó. Tải trọng lên khớp gối và khớp háng, cơ chân, cột sống tăng cao, các cơ quan nội tạng bị tổn thương.
Bàn chân phát triển như thế nào?
Do đặc điểm sinh lý, đế ở trẻ em vẫn phẳng tuyệt đối cho đến khi hai tuổi. Xương vụn không được khoáng hóa đầy đủ, tại chỗ sâu có mô mỡ, một “miếng đệm” đặc biệt, thay thế vòm bàn chân cho trẻ. Bắt đầu từ 2 - 3 tuổi, trẻ tăng trưởng và phát triển nhanh chóng, cơ bắp khỏe hơn, dây chằng chắc, hình dạng bàn chân thay đổi.
Có thể chẩn đoán “bàn chân bẹt mắc phải” chỉ khi trẻ 4 - 5 tuổi. Cho đến thời điểm này, các chuyên gia coi bàn chân bẹt là sinh lý.
Nếu em bé phát triển theo lịch, học các kỹ năng mới đúng giờ và hoạt động thể chất hàng ngày của em đa dạng, thì sẽ không có vấn đề gì với việc hình thành hầm đúng. Để cơ bàn chân được săn chắc và phát triển đồng đều, bé phải thực hiện nhiều bài tập thể dục khác nhau mỗi ngày.
Không nhất thiết phải sử dụng các phức hợp đặc biệt để đào tạo các cơ ở chân của trẻ. Nó đủ để cho bé chạy, nhảy, đi bằng gót chân và kiễng chân, đi chân trần. Kẻ thù chính của việc hình thành chính xác các cơ của bàn chân là đi trên một mặt phẳng.
Nguyên nhân của bàn chân bẹt
Theo thống kê, khoảng 3% tổng số trường hợp mắc bệnh được xác định tại bệnh viện phụ sản. Ngay trong ngày đầu tiên sau khi sinh, một bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm có thể nhận thấy các dấu hiệu của bàn chân bẹt bẩm sinh. Nguyên nhân của bệnh lý này rất đa dạng và luôn liên quan đến sự kém phát triển do di truyền của cơ, xương và khớp bàn chân.
Bàn chân bẹt mắc phải thường xảy ra với sự kết hợp của một số yếu tố, nguyên nhân bên trong và điều kiện môi trường bất lợi.
Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của bàn chân bẹt:
- Di truyền.Bệnh thường xảy ra ở những trẻ có tiền sử di truyền thể nặng. Trong những gia đình như vậy, họ biết tận mắt về căn bệnh này và những triệu chứng khó chịu của nó. Nguy cơ mắc bệnh ở trẻ cao nếu họ hàng gần có trường hợp bàn chân bẹt.
- Sự suy yếu của bộ máy cơ-dây chằng.Cơ bắp kém phát triển không thể chịu được tải trọng ngày càng tăng lên chúng, điều này dẫn đến phần bên trong của đế bị phẳng. Thông thường, trẻ có các dấu hiệu khác của sự thiếu hụt mô liên kết. Một cuộc kiểm tra chi tiết cho thấy có thêm các dây dẫn khác trong tim, một chỗ xẹp túi mật, cận thị và các bệnh lý khác.
- Tải trọng cao trên chân.Để khuynh hướng di truyền được thực hiện, cần có những điều kiện nhất định. Trong thế giới hiện đại, trẻ em ngày càng ít dành thời gian vận động tích cực, ngày càng chú ý nhiều đến việc học và máy tính. Hiếm khi mang vác nặng và nặng lên chân, đi lại hoặc đứng lâu, dẫn đến việc bỏ sót vòm bàn chân yếu. Trọng lượng cơ thể của trẻ tăng lên cũng là điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của bàn chân bẹt.
- Các vết thương ở chân.Tổn thương xương bàn chân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh. Đặc biệt nguy hiểm là các trường hợp xương phát triển với nhau không chính xác dẫn đến tải trọng không thể phân bổ đều.
- Bệnh còi xương.Trong bệnh này, có sự vi phạm sự hình thành của tất cả các mô xương của cơ thể, bao gồm cả bàn chân. Xương không chắc khỏe, cơ và dây chằng bị suy yếu không thể nâng đỡ trọng lượng cơ thể của trẻ. Bàn chân bị biến dạng, bẹt.
- Bệnh lý thần kinh.
Các bệnh dẫn đến tê liệt các cơ của bàn chân kéo theo bàn chân bẹt. Bệnh bại liệt tủy và bại não gây liệt bàn chân bẹt và tổn thương cơ ở mắt cá chân.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra dị tật bàn chân, các chuyên gia phân biệt 4 loại bàn chân bẹt ở trẻ em:
- co cứng;
- đau thương;
- ọp ẹp;
- liệt.
Tùy thuộc vào độ chính xác của vòm bàn chân "mất" chiều cao của nó, các chuyên gia y tế phân biệt một số biến thể của bệnh:
- bàn chân phẳng dọc.
Bàn chân đi xuống dọc theo chiều dài của nó, phần đế gần như tiếp xúc hoàn toàn với mặt sàn. Sự gia tăng kích thước bàn chân xảy ra và xảy ra hiện tượng bàn chân khoèo. Đồng thời, cơn đau ở bàn chân rõ rệt, trẻ khó đi giày thông thường;
- ngang.
Trong trường hợp này có hình cung bàn chân dẹt, bàn chân mở rộng, các ngón chân thường bị biến dạng và trở nên giống hình búa. Đứa trẻ kêu đau ở phần trước của đế, nhanh chóng mệt mỏi, hình thành các vết chai;
- xà đứng.
Dị tật này được coi là sự kết hợp của bàn chân bẹt theo chiều ngang và chiều dọc. Cả hai vòm bàn chân đều bị bẹt, bàn chân mở rộng, trở nên "bẹt", dáng đi rối loạn;
- valgus.
Loại bàn chân bẹt phổ biến nhất ở trẻ em, nó kết hợp giữa bàn chân bẹt và bàn chân khoèo nhẹ. Đó được coi là tình trạng sinh lý trẻ lên 2 tuổi và không cần điều trị đặc hiệu, chỉ cần các biện pháp phòng ngừa là đủ. Ở độ tuổi lớn hơn, cho thấy cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để theo dõi sự phát triển của bàn chân trẻ.
Các triệu chứng của bàn chân bẹt
Ngoài những biểu hiện bên ngoài liên quan đến loại bệnh, cha mẹ nên chú ý đến những biểu hiện đặc trưng của trẻ:
- mệt mỏi nhanh chóng khi gắng sức;
- đau nhức ở chân khi tải tĩnh;
- phù chân, tăng lên vào buổi tối;
- khi kiểm tra giày vụn, thấy mặt trong của đế bị mòn;
- trẻ co chân khi đi, quay chân vào trong;
- ngón chân cong queo, móng mọc ngược, có vết chai ở lòng bàn chân.
Các bác sĩ phân biệt một số mức độ bàn chân bẹt, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng chính:
- Biến dạng nhẹ.Nếu một đứa trẻ có 1 mức độ của bệnh, thì bệnh lý không mang lại sự vi phạm đáng kể tình trạng. Có lẽ cảm giác mỏi chân khi gắng sức nặng, dáng đi vừa phải rối loạn. Khi ấn vào vòm bàn chân, bé nhận thấy có biểu hiện đau.
- Bàn chân phẳng vừa phải.Mức độ thứ hai của bệnh được đặc trưng bởi những thay đổi rõ rệt hơn. Cha mẹ chú ý đến sự phẳng, mở rộng hoặc dài ra của bàn chân, sự biến mất của các vòm. Bé kêu đau ở chân dù phải gánh một chút. Thông thường, cảm giác đau nhức lan xuống khớp gối. Do đó, có thể ghi nhận những thay đổi về dáng đi, bàn chân khoèo hoặc nặng hơn khi vận động.
- Biến dạng nghiêm trọng của bàn chân.Chẩn đoán bàn chân bẹt cấp 3 cho thấy trẻ có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bàn chân bị biến dạng hoàn toàn kéo theo toàn bộ hệ thống cơ xương khớp bị rối loạn. Đứa trẻ ghi nhận đau nhức nghiêm trọng ở bàn chân, khớp, lưng dưới, cột sống với ít gắng sức.
Nếu bỏ qua các triệu chứng đầu tiên của bệnh và không có biện pháp điều trị thích hợp, bàn chân bẹt dễ dàng tiến triển và dẫn đến tổn thương nhiều cơ quan và hệ thống.
Chẩn đoán bàn chân bẹt ở trẻ em
Định nghĩa bàn chân bẹt bẩm sinh xảy ra ngay cả trong bệnh viện phụ sản, sau đó em bé được tư vấn bởi bác sĩ nhi khoa, bác sĩ chỉnh hình nhi. Từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, em bé được chỉ định điều trị chuyên biệt nhằm mục đích hình thành vòm bàn chân.
Với bàn chân bẹt mắc phải, tình hình lại khác, vì tất cả trẻ em dưới 5 tuổi đều có đặc điểm bàn chân bẹt. Thường thì có các phương án chẩn đoán quá mức, khi trẻ bị đế bằng sinh lý thì chẩn đoán phức tạp và được chỉ định điều trị thích hợp.
Vì vậy, cần đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và xác định bệnh lý đầy đủ. Bác sĩ sẽ khám chân cho bé, đo chiều dài và chiều rộng của bàn chân, xác định độ uốn cong của đế, phạm vi chuyển động. Việc để lộ các đặc điểm của giày mòn, cho thấy sự phân bố không đều của tải trọng trên đế, là dấu hiệu.
Có các phương pháp khách quan để chẩn đoán bệnh:
- Địa hình thực vật.Với sự trợ giúp của nghiên cứu này, một dấu ấn của đế được thu được trên giấy. Để làm điều này, các mảnh vụn được bôi bằng nhiều loại thuốc nhuộm khác nhau và đứa trẻ được yêu cầu để lại dấu trên tờ giấy. Áp dụng phương pháp, yêu cầu bé tư thế bình thường, đứng thẳng. Tải trọng nên được phân bổ đều trên cả hai chân. Không thể chấp nhận được việc "lăn" bàn chân từ bên này sang bên kia, tăng áp lực lên chân. Nghiên cứu này được nhiều người biết đến và dễ dàng áp dụng vào thực tế nên nhiều phụ huynh cố gắng thực hiện tại nhà. Nhưng với việc đánh giá kết quả của phương pháp, khó khăn là có thể xảy ra, bởi vì bàn chân phát triển và thay đổi hình dạng, và mỗi độ tuổi có định mức riêng. Trong các cơ sở y tế có một thiết bị đặc biệt - một máy chụp ảnh thực vật, nhờ đó mức độ biến dạng của bàn chân được xác định chính xác hơn. Và với sự trợ giúp của máy chụp ảnh điện tử, bạn không chỉ có thể tạo dấu ấn của đế mà còn có được hình ảnh của bề mặt bên và mặt sau của bàn chân. Dữ liệu thu được vẫn còn trong bộ nhớ của thiết bị; trong quá trình kiểm tra lặp đi lặp lại, bác sĩ sẽ theo dõi diễn biến của bệnh, hiệu quả điều trị.
- Podometry.Nó sẽ giúp ích trong việc xác định chẩn đoán và đo các thông số của bàn chân với việc tính toán chỉ số Friedland. Đối với điều này, chiều dài và chiều cao của bàn chân được xác định, tỷ lệ của chúng được nhân với 100 và kết quả được đánh giá. Giá trị chỉ số được coi là bình thường trong khoảng từ 29 đến 31%.
- Podography.Nghiên cứu này giúp xác định tải trọng trên bàn chân được phân phối như thế nào trong quá trình di chuyển, để nghiên cứu cơ sinh học của việc đi bộ. Đứa trẻ được mang một đôi giày đặc biệt và được yêu cầu đi dọc theo con đường kim loại. Chuyên gia đánh giá dáng đi của trẻ, cách lăn qua gót chân, tính hệ số nhịp điệu của dáng đi.
- Điện cơ.Bằng cách đo hoạt động điện sinh học của cơ bàn chân và cẳng chân, bạn có thể xác định được tình trạng của chúng. Phương pháp này giúp xác định chính xác hơn mức độ nghiêm trọng của bàn chân bẹt, tổn thương hệ thống cơ.
- Bài kiểm tra chụp X-quang.Kiểm tra bằng tia X vẫn là một phương pháp đơn giản và đã được chứng minh để chẩn đoán bàn chân bẹt. Với sự trợ giúp của kết quả chụp X-quang, bạn có thể cho biết loại và mức độ của bệnh, quan sát những thay đổi trong tình trạng của bé, đánh giá kết quả điều trị. Nghiên cứu được thực hiện ở vị trí của tải trọng tĩnh, theo 2 hình chiếu - mặt trước và mặt bên.
Điều trị bàn chân bẹt
Nếu đứa trẻ sinh ra đã có những biểu hiện của bệnh, đừng tuyệt vọng. Mặc dù bệnh nặng hơn dạng mắc phải nhưng bạn vẫn có thể thoát khỏi những rắc rối. Để chỉnh sửa hình dạng của bàn chân, các bác sĩ sử dụng phương pháp đắp bột thạch cao và sau đó thay thế chúng. Trong trường hợp bệnh ở dạng nặng, không loại trừ can thiệp phẫu thuật.
Bàn chân bẹt mắc phải được điều trị bằng các phương pháp khác nhằm mục đích bình thường hóa trương lực của cơ bàn chân, định hình độ cong của đế:
Vật lý trị liệu
Hoạt động thể chất đúng cách là phương pháp hiệu quả nhất trong điều trị bàn chân bẹt. Thông qua việc thực hiện các bài tập đơn giản, cơ bàn chân được săn chắc, tạo hình vòm. Các bài tập đã chọn nên được lặp lại nhiều lần trong ngày, sau khi làm nóng các khớp bằng cách nhào.
Sự phức tạp của các bài thể dục trị liệu nhất thiết phải bao gồm các động tác với các ngón chân, xoay bàn chân, đi trên các bề mặt khác nhau của đế và các bài tập khác. Một hiệu ứng tốt là các động tác xoay bóng tennis bằng chân, tập xà đơn treo tường.
Bạn có thể sử dụng những tấm thảm đặc biệt cho bàn chân phẳng, trải chúng ở nhà, ví dụ như ở hành lang. Bé sẽ đi trên các bề mặt không bằng phẳng nhiều lần trong ngày, từ đó kích thích các cơ ở bàn chân. Có thể làm một tấm thảm ở nhà, sử dụng các vật liệu có sẵn, các loại vải, nút, bọt biển, đá cuội.
Mát xa
Thông thường, xoa bóp được kê đơn kết hợp với các bài tập thể dục, bổ sung cho chúng. Tùy thuộc vào biến thể của bệnh, bạn có thể cần cả hai quy trình phức tạp - mát-xa toàn thân và mát-xa chân riêng biệt. Trong quá trình điều trị, lưu thông máu trong cơ bắp được cải thiện và sự phát triển của chúng được kích thích.
Xoa bóp trị liệu là một thao tác y tế có thể vừa có tác dụng thư giãn vừa có tác dụng kích thích, bồi bổ. Do đó, buổi điều trị nên được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh.
Phương pháp vật lý trị liệu
Được chỉ định cho bệnh từ trung bình đến nặng, các phương pháp này giúp thoát khỏi cảm giác đau đớn, cải thiện lưu thông máu và tăng cường cơ bắp của bàn chân. Sóng xung kích và liệu pháp từ trường, điện di, các ứng dụng với ozokerite và parafin được sử dụng rộng rãi.
Giày và lót chuyên dụng
Câu hỏi liệu có cần đi giày để điều trị bàn chân bẹt hay không được bác sĩ chỉnh hình cân nhắc. Ở những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, bác sĩ có thể khuyên bạn nên giới hạn cho mình một loại đế đặc biệt tạo thành vòm bàn chân và giảm tải trọng không mong muốn. Nếu các triệu chứng của bệnh nghiêm trọng, bác sĩ sẽ khuyên bạn mua giày đặt làm riêng và mang chúng mọi lúc.
Lót điều trị bàn chân bẹt phải được chế tạo riêng để ngăn ngừa các dị tật khác của bàn chân.
Bệnh nào cũng dễ tránh hơn chữa, và bạn cần phải chăm sóc sức khỏe của đôi chân ngay từ khi mới sinh ra. Suy cho cùng, sự phát triển hệ cơ của bé phần lớn phụ thuộc vào lối sống của trẻ.
Phòng ngừa bàn chân bẹt
- hoạt động thể chất khác nhau.Cho phép con bạn sống một cuộc sống năng động, điều này sẽ cải thiện sự phát triển thể chất và thần kinh của trẻ. Các môn thể thao như bơi lội, chạy bộ, đi bộ, với tải trọng vừa phải lên các chi dưới sẽ ngăn ngừa hoàn toàn chứng bàn chân bẹt. Nên bỏ múa ba lê, trượt băng nghệ thuật, trượt băng khi có dấu hiệu bệnh đầu tiên;
- những đôi giày phù hợp.Một vấn đề về chỉnh hình có thể gây ra bởi việc thường xuyên mang những đôi giày không thoải mái. Yêu cầu về chất lượng của giày trẻ em rất cao. Sản phẩm phải được làm bằng vật liệu tự nhiên chất lượng cao. Mong muốn có một gót chân nhỏ và một đế mỏng linh hoạt, cố định khớp cổ chân của lưng, hỗ trợ mu bàn chân.
Bạn có thể xác định độ dài của đế khi chọn giày bằng cách đo khoảng cách từ ngón chân đến gót chân của trẻ và cộng thêm 0,5 - 1 cm, nhưng tốt hơn hết bạn không nên mua mà không thử. Trẻ sẽ cảm thấy thoải mái khi đi giày mới ngay lập tức, có thể lắc lư tất cả các ngón tay.
- đi chân đất.Một cách tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh là cho phép em bé của bạn đi bộ mà không mang giày trên cỏ, cát và các bề mặt không bằng phẳng.Tất nhiên, đừng quên các quy tắc an toàn và kiểm tra phạm vi bảo hiểm trước;
- dinh dưỡng hợp lý.Trẻ nên được bổ sung thức ăn giàu canxi và phốt pho mỗi ngày, thường xuyên ở trong không khí trong lành. Đi bộ không chỉ giúp phát triển hệ cơ của bé mà còn thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, nhờ sự hình thành của vitamin D.
Phần kết luận
Hoạt động của trẻ em hiện đại giảm đi hàng năm. Bọn trẻ bắt đầu dành nhiều thời gian hơn trước màn hình hoặc làm bài tập về nhà. Nhưng phát triển thể chất cũng quan trọng như phát triển trí tuệ, và duy trì sức khỏe của trẻ là nhiệm vụ chính của cha mẹ.
Bé có thể không biết nhiều bệnh nếu các ông bố bà mẹ có những biện pháp đơn giản để phòng bệnh. Các bệnh như vậy bao gồm bàn chân bẹt, là một dạng trả tiền cho việc sống trong điều kiện thoải mái, ít hoạt động thể chất. Trong hầu hết các trường hợp, có thể dễ dàng ngăn ngừa bệnh, chỉ cần biết nguyên nhân phát triển của bệnh và có một lối sống lành mạnh là đủ.
