Dưa lưới là một món ăn mùa hè thực sự. Ít ai có thể từ chối một lát dưa thơm ngọt giữa trời nóng. Nó hoàn toàn làm dịu cơn khát, làm săn chắc cơ thể. Các cô gái đang mang thai có thể và nên đưa dưa vào danh sách thực phẩm ăn - trong quả mướp có chứa một lượng lớn axit folic, rất cần thiết cho sự phát triển của em bé tương lai trong cả ba quý của thai kỳ. Nhưng liệu mướp có được cho các bà mẹ trẻ khi cho con bú? Chúng tôi sẽ cố gắng tìm câu trả lời cho câu hỏi quan trọng này.
Có thể hay không?
Không được phép dùng dưa nếu:
Điều đầu tiên cần nghĩ đến là mẹ cho con bú có bị dị ứng không. Ngoài ra, khuynh hướng dị ứng của các thành viên thân thiết trong gia đình cũng được tính đến. Thực tế là dưa là một sản phẩm khá dễ gây dị ứng, và có thể gây phát ban trên da cho em bé. Do đó, có ngay cả những nghi ngờ nhỏ nhấtTốt hơn hết là nên hoãn việc đưa dưa vào chế độ ăn của bà mẹ cho con bú cho đến sau này 
thời gian.
Một nhược điểm khác của dưa gang là chứa một lượng lớn đường - loại carbohydrate nhanh. Đường có xu hướng gây ra quá trình lên men trong dạ dày, và điều này dẫn đến tăng sinh khí, gây đau bụng ở trẻ. Vì vậy, ba tháng đầu sau sinh, mẹ đang cho con bú thì tốt hơn hết là không nên ăn dưa.
Bí đao có thể là:
Nếu bạn và con bạn có phản ứng bình thường với các loại rau và trái cây đã được giới thiệu, thì bạn có thể thử dưa. Thực tế, cô ấy là một kho vitamin. Và kết hợp với chất xơ và carotene, đây là một sản phẩm chữa bệnh thực sự cho táo bón và các vấn đề về tính thấm ruột.
Bí đao rất có lợi cho việc cho con bú - nó kích thích dòng sữa của mẹ. Nhưng bạn không nên ăn dưa khi bụng đói, và càng không nên đề phòng các bệnh về dạ dày - viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng và các bệnh khác. Melon có thể kích thích sự khởi đầu của một đợt cấp tính của bệnh. Bí đao cũng chống chỉ định với bệnh đái tháo đường.
Nếu một bà mẹ cho con bú ăn dưa và cô ấy xuất hiện các triệu chứng - buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng - bạn cần uống chất hấp phụ và gọi xe cấp cứu. Tất cả những điều trên có thể cho thấy ngộ độc.
Làm thế nào để mua được một quả dưa ngon
Không nên mua dưa dù đang trái mùa vì để dưa chín sớm đã sử dụng hóa chất gây nguy hiểm cho con người khi ăn phải. Luôn chọn dưa cẩn thận - bề mặt của dưa không được có vết nứt và vụn. Chúng thường tích tụ vi khuẩn gây bệnh. Đừng bao giờ mua dưa đã cắt! Cố gắng chọn những mẫu vật mịn, có mùi thơm, có mùi thơm ngọt đặc trưng.
Xem video:
Cách tham gia vào chế độ ăn uống của bạn
Nên bắt đầu ăn dưa trong thời kỳ cho con bú bằng cách nếm một miếng nhỏ. Trong ngày, theo dõi chặt chẽ những thay đổi về tình trạng của trẻ. Nếu mọi thứ đều theo thứ tự, ngày hôm sau bạn có thể mua được hai phần cùi quả ngọt. Vì vậy, đến cuối tuần, với phản ứng bình thường của cơ thể mẹ và bé, bạn có thể ăn từ ba đến bốn lát dưa mỗi ngày. Không hơn - bạn vẫn cần tuân thủ các biện pháp.
Dưa lưới cũng như bất kỳ sản phẩm nào cũng có những ưu nhược điểm riêng. Hãy chịu trách nhiệm về chế độ ăn uống của bạn khi đang cho con bú, chỉ khi đó thức ăn mới mang lại cho bạn cả niềm vui và lợi ích.
Các ấn phẩm sau:
- táo khi cho con bú;
- dưa hấu khi cho con bú;
- dinh dưỡng của bà mẹ đang cho con bú.
