Người phụ nữ nào cũng muốn sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh, bởi sức khỏe là thứ duy nhất không thể mua được bằng bất cứ tiền nào. Trong thế giới hiện đại, bạn có thể thường nghe rằng những đứa trẻ khỏe mạnh không còn được sinh ra nữa. Thật vậy, môi trường sinh thái, lối sống của nam giới và phụ nữ, sự phong phú của các loại thuốc được sử dụng, tỷ lệ nhiễm trùng đã làm tăng khả năng mắc các bệnh lý bẩm sinh ở trẻ sơ sinh. Nhưng để sinh một đứa trẻ khỏe mạnh chập chững biết đi có khó đến vậy không?
Bài viết sẽ thảo luận về lý do tại sao sức khỏe của em bé phụ thuộc, và phải làm gì để tăng cơ hội sinh ra một em bé mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Có thể "lập trình" sức khỏe?
Tình trạng sức khỏe của đứa trẻ sẽ được quyết định chủ yếu vào thời điểm các tế bào mầm của cha mẹ - tinh trùng và trứng - hợp nhất. Có nghĩa là, ở thời điểm thụ thai, khi các giao tử trao đổi thông tin di truyền, người ta đã biết đứa trẻ sẽ bị bệnh gì, có bệnh di truyền hay không, di truyền bệnh gì từ bố hoặc mẹ, có bị dị ứng hay không, có hệ miễn dịch khá mạnh hay không.
Cha mẹ không thể ảnh hưởng đến quá trình của những sự kiện này. Sự kết hợp thông tin DNA của tế bào mầm mẹ và tế bào mầm mẹ là một bí mật tuyệt vời của tự nhiên, và rất khó để nói mọi thứ sẽ diễn ra như thế nào. Nhưng vô ích mà mọi người nghĩ rằng không có gì phụ thuộc vào họ sau đó. Theo quan điểm tích cực, rất ít có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé đang phát triển trong bụng mẹ - nền tảng, như chúng ta biết, đã được đặt ra. Nhưng một tác động tiêu cực là có thể.
Các bậc cha mẹ hoàn toàn có thể làm xấu đi những gì đã được lập trình bởi gen nếu một người phụ nữ vi phạm các khuyến nghị, khiến đứa trẻ trong bụng mẹ phải chịu những rủi ro và ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài.
Tốt nhất, sức khỏe của thai nhi nên được quan tâm trước khi thụ thai. Y học hiện đại có rất nhiều cách để phòng tránh bệnh tật, dị tật, chẩn đoán sớm các bệnh lý của thai nhi. Đối với những người quen chỉ tin tưởng vào những con số ít ỏi của thống kê chính thức, bạn có thể đưa ra những số liệu sau:
- Trung bình mỗi ngày có 4940 trẻ em được sinh ra ở Nga, trong đó 49% là bé gái và 51% là bé trai (tỷ lệ có thể thay đổi một chút);
- 39% trẻ sơ sinh đạt được điểm cao nhất trong thang điểm Apgar;
- 25% trẻ em sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh;
- với những sai lệch nhỏ có nguồn gốc sinh lý không cần điều trị mà tự khỏi, 21% trẻ sinh ra;
- sinh con thứ ba mắc một hoặc một bệnh bẩm sinh khác;
- Trẻ em khuyết tật ở Nga chiếm khoảng 2% tổng số trẻ em trong một năm sinh.
Vì vậy, hầu hết trẻ em vẫn khỏe mạnh, và Không hoàn toàn đúng khi nói rằng có ít trẻ sơ sinh khỏe mạnh ở Nga... Nhưng nếu chúng ta so sánh với các chỉ số của thời kỳ Xô Viết, thì tỷ lệ trẻ em hoàn toàn khỏe mạnh đã thực sự giảm xuống.
Tại các bệnh viện phụ sản Liên Xô, có tới 40% trẻ em được sinh ra là khỏe mạnh xuất sắc. Rất khó để nói điều này có liên quan gì - với sự suy thoái của hệ sinh thái và chất lượng sản phẩm hay với sự ra đời của các thiết bị chẩn đoán và kỹ thuật y tế chính xác hơn, sự vắng mặt của chúng đã không cho phép các bác sĩ thời Xô Viết phát hiện sớm những sai lệch nhất định.
Tổng hợp tất cả những điều trên, cần lưu ý rằng không thể lập kế hoạch cho sức khỏe của một đứa trẻ chưa sinh, nhưng một số yếu tố nguy cơ có thể được loại bỏ kịp thời và cơ hội trở thành cha mẹ của một đứa trẻ có chỉ số sức khỏe tốt có thể tăng lên.
Chỉ có một cách để tránh các bất thường di truyền và các bệnh di truyền nghiêm trọng - IVF với chẩn đoán di truyền... Trong trường hợp này, trứng được thụ tinh trong điều kiện phòng thí nghiệm với tinh trùng và sau một vài ngày, chẩn đoán di truyền của tất cả các phôi thu được sẽ được thực hiện. Bệnh nhân bị “từ chối”, những người khỏe mạnh được chuyển vào tử cung của người phụ nữ. Việc chẩn đoán như vậy chỉ được thực hiện theo lời khai của một nhà di truyền học, nếu thực sự có khả năng đứa trẻ bị di truyền các bệnh nghiêm trọng từ cha mẹ của mình.
Ảnh hưởng gì?
Sức khỏe của em bé được tạo thành không chỉ bởi thông tin di truyền về các bệnh di truyền, mà còn do nhiều yếu tố - cha mẹ và bên ngoài.
Hãy liệt kê các yếu tố rủi ro của cha mẹ.
- Tuổi của phụ nữ và đàn ông... Trước đây, người ta tin rằng chỉ tuổi của người phụ nữ mới quan trọng, nhưng hiện nay các nhà khoa học đã tìm hiểu và chứng minh rằng tuổi của người bố tương lai tại thời điểm thụ thai cũng quyết định phần lớn đến sức khỏe của em bé. Thực tế là theo tuổi tác, chất lượng của thành phần DNA trong tế bào sinh dục của bạn tình bị suy giảm, do đó nguy cơ sinh con bị bất thường nhiễm sắc thể tăng lên, chẳng hạn như mắc hội chứng Down, Turner, Edwards, v.v.
Đối với phụ nữ, độ tuổi tốt nhất để mang thai vì nguy cơ dị tật thai nhi ước tính thấp nhất là từ 21 đến 35 tuổi. Các nhà khoa học gọi độ tuổi từ 22 đến 34 tuổi là độ tuổi tốt nhất để nam giới dễ thụ thai.
Điều này không có nghĩa là sau 45 năm, một phụ nữ và một người đàn ông không thể mong đợi sinh con khỏe mạnh. Nguy cơ mắc bệnh lý cao hơn, nhưng chúng không phải là một trăm phần trăm.
- Tình trạng sức khỏe của bố mẹ... Càng có nhiều bệnh mãn tính ở những ông bố bà mẹ tương lai thì khả năng xảy ra biến chứng khi mang thai và sinh nở càng cao. Các bệnh mãn tính mắc phải không phải do trẻ em di truyền, ngoại trừ HIV, và thậm chí không phải lúc nào cũng vậy. Nhưng các vấn đề hiện có về tim, thận, đường tiêu hóa, cột sống, v.v. ở người mẹ hầu như luôn làm phức tạp quá trình mang thai, vì chính quá trình mang thai góp phần làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.
Khả năng sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh, kể cả khi bố mẹ mắc bệnh là cao, nhưng chỉ với điều kiện người phụ nữ theo dõi sức khỏe của mình và tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến cáo của bác sĩ.
- Cách sống... Một người đàn ông và một phụ nữ không lạm dụng rượu, ma túy, nicotin có nhiều khả năng trở thành cha mẹ của một đứa trẻ khỏe mạnh hơn những người lớn có thói quen xấu. Thực tế là do gen cấu tạo nên các tế bào sinh dục do sử dụng rượu, ma túy kéo dài, đột biến do hút thuốc lâu dài. Chính những đột biến này không chỉ gây ra hội chứng nhiễm sắc thể mà còn gây ra dị tật các cơ quan nội tạng, dị tật bên ngoài và các dị tật ở trẻ. Từ một người nghiện ma túy hoặc nghiện rượu, những đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh hiếm khi được sinh ra, ngay cả khi một phụ nữ có cuộc sống bình thường. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị trước cho việc thụ thai, bỏ thuốc lá, không uống rượu và các chất nguy hiểm khác. Ngay cả khi một phụ nữ hút thuốc, nhưng bỏ thuốc một năm trước khi thụ thai, cơ hội có con với các chỉ số bình thường tăng 35%. Nếu cả hai đối tác đều bỏ thói quen xấu - bằng 60%.
Các yếu tố bên ngoài là một tập hợp các điều kiện trong đó quá trình mang thai sẽ diễn ra và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Bao gồm các:
- hoàn cảnh sinh thái vùng bố mẹ sinh sống;
- chất lượng thực phẩm;
- hoàn cảnh không thuận lợi - phơi nhiễm phóng xạ, thảm họa nhân tạo, v.v.
- địa vị xã hội của gia đình - điều kiện sống và kinh tế của thai phụ, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, vitamin;
- điều kiện làm việc của người mẹ tương lai - loại hình sản xuất, tác hại, mức độ nặng nhọc của lao động thể chất của họ;
- chất lượng chăm sóc y tế khi mang thai và sinh con.
Chúng ta hãy xem cách một cặp vợ chồng có thể giảm thiểu các yếu tố nguy cơ có thể xảy ra và những gì cần phải làm cho điều này.
Giai đoạn lập kế hoạch mang thai
Bạn cần bắt đầu chuẩn bị cho việc thụ thai trước ít nhất sáu tháng. Tế bào sinh dục đực cần khoảng 90 ngày để thay mới hoàn toàn, tế bào cái được sản sinh hàng tháng, nhưng sẽ mất 4 đến 6 tháng để cải thiện chất lượng. Vì vậy, khoảng sáu tháng trước khi thụ thai, hai vợ chồng phải đến khám hai bác sĩ: một người phụ nữ đến một bác sĩ phụ khoa, một người đàn ông đến một bác sĩ tiết niệu và tiết niệu... Người phụ nữ sẽ khám phụ khoa, xét nghiệm phết tế bào để xác định tình trạng của hệ vi sinh của đường sinh dục, soi cổ tử cung để xác định tình trạng cổ tử cung và siêu âm các cơ quan vùng chậu.
Một bác sĩ tiết niệu kiểm tra một người đàn ông, anh ta hiến tặng tinh trùng để nghiên cứu trong phòng thí nghiệm (chụp ảnh tinh trùng). Cả hai bạn tình đều hiến máu để biết tình trạng HIV, giang mai, viêm gan siêu vi B và C, và làm các xét nghiệm về nhiễm trùng sinh dục. Di truyền cũng sẽ hữu ích, đặc biệt là đối với các cặp vợ chồng trên 36 tuổi, cũng như những người đã từng mắc các bệnh di truyền, bất thường, bệnh lý nhiễm sắc thể trong gia đình. Những cặp vợ chồng từng mang thai không thành công dẫn đến sẩy thai hoặc thai đông lạnh cũng nên đi khám chuyên khoa này.
Nếu không phát hiện bệnh lý nào theo kết quả khám thì hai vợ chồng có thể bắt đầu bổ sung vitamin tổng hợp, axit folic, từ bỏ những thói quen xấu và sau vài tháng thì tiến hành phần cơ bản và dễ chịu nhất - thụ thai.
Nếu phát hiện bất thường, nhiễm trùng, bệnh của các cơ quan hệ thống sinh sản, giảm chất lượng hoặc số lượng tinh trùng ở một người đàn ông được phát hiện, thì điều trị sơ bộ được chỉ định.
Điều quan trọng là cả hai vợ chồng phải ngủ đủ giấc ngay cả trước khi thụ thai, có lối sống khá năng động, không tiếp xúc với các chất độc hại và phóng xạ, vecni và sơn, ăn uống lành mạnh và giàu protein và vitamin. Giả sử, với sự cho phép của bác sĩ, việc uống các chất phụ gia có hoạt tính sinh học để cải thiện tỷ lệ sinh sản, nâng cao chất lượng tế bào sinh dục của phụ nữ và nam giới.
Nếu vợ chồng sống ở thành phố ô nhiễm, nhiều khói bụi thì việc chuyển về vùng nông thôn là điều hợp lý - không khí trong lành giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng và góp phần thụ thai con khỏe mạnh nhanh hơn.
Điều rất quan trọng là bảo vệ bản thân khỏi căng thẳng nghiêm trọng. Căng thẳng thần kinh liên tục góp phần làm nền nội tiết bị rối loạn, hormone sinh dục là đối tượng gánh chịu đầu tiên.
Mang theo - rủi ro và cách giảm thiểu chúng
Ngay sau khi thụ thai, vợ chồng được thông báo kết quả xét nghiệm dương tính, người phụ nữ cần đi khám bác sĩ sản phụ khoa và đăng ký mang thai. Tốt hơn là nên làm điều này sớm hơn, vì một số sai lệch và các yếu tố rủi ro trở nên đáng chú ý vào ngày sớm nhất có thể. Bộ Y tế khuyến cáo nên đăng ký khám trước tuần thứ 12 của thai kỳ.
Người phụ nữ được khám. Cô ấy phải vượt qua một loạt các xét nghiệm, trải qua siêu âm, bác sĩ sản khoa tóm tắt các yếu tố nguy cơ và đưa ra các khuyến nghị riêng cho người mẹ tương lai. Khi mang thai, người phụ nữ sẽ phải hiến máu từ tĩnh mạch hai lần và trải qua một cuộc siêu âm như một phần của sàng lọc trước sinh. Trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, những nghiên cứu này xác định những nguy cơ có thể có khi sinh con bị bất thường nhiễm sắc thể và dị tật ở ống thần kinh của thai nhi. Bạn cần phải thực hiện các kỳ thi này với đầy đủ trách nhiệm.
Tất nhiên, sàng lọc không cung cấp cho trẻ bất kỳ chẩn đoán nào và không thể trả lời câu hỏi liệu đứa trẻ có khỏe mạnh hay không, chúng chỉ xác định những rủi ro cơ bản đối với một phụ nữ cụ thể, có tính đến tuổi, tiền sử sản khoa và tình trạng sức khỏe của cô ấy.
Nếu đột nhiên rủi ro cao, người phụ nữ sẽ được cung cấp các phương pháp kiểm tra chính xác hơn - các thủ tục và xét nghiệm di truyền xâm lấn và không xâm lấn sẽ trả lời câu hỏi quan trọng nhất về sức khỏe của một đứa trẻ với độ chính xác từ 97-99%.
Trong thời kỳ mang thai, việc ăn uống điều độ, tránh dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng vì nhiều loại thuốc có tác dụng gây quái thai, tức là có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và hình thành của thai nhi. Nhưng phụ nữ cũng nên tránh mắc các bệnh truyền nhiễm - cúm, thủy đậu, rubella, sởi, v.v.
Đặc biệt tam cá nguyệt đầu tiên nguy hiểm, vì trong ba tháng đầu tiên, tất cả các cơ quan và hệ thống của phôi được hình thành. Các yếu tố bên ngoài và bên trong tiêu cực có thể gây ra dị tật nghiêm trọng và thậm chí tử vong cho thai nhi.
có thai người phụ nữ cần theo dõi tình trạng của mình, hỏi ý kiến bác sĩ kịp thời khi có bất kỳ thắc mắc và vấn đề nào, tránh tự ý dùng thuốc.... Và bạn cũng cần phải bắt đầu chuẩn bị trước cho việc sinh nở - tham gia các khóa học, làm chủ nhịp thở đúng, học mọi thứ về cách cư xử khi chuyển dạ và rặn đẻ, vì lịch sử đã biết nhiều trường hợp khi một em bé khỏe mạnh và đủ tháng bị chấn thương khi sinh do không có các hành động đúng từ phận của người phụ nữ trong cơn đau đẻ.
Sinh con
Vợ chồng cần có trách nhiệm khi lựa chọn cơ sở sản khoa. Bây giờ chứng chỉ chung đã hợp lệ, phụ nữ được tự do quyết định nơi sinh con... Vì vậy, bạn nên chọn một bệnh viện hoặc phòng khám phụ sản theo ý thích của mình, các bác sĩ chuyên khoa mà sản phụ có thể hoàn toàn tin tưởng. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bệnh viện có đủ các điều kiện để hồi sức cho trẻ sơ sinh (đề phòng)rằng các bác sĩ sơ sinh có trình độ chuyên môn cao. Đừng xấu hổ vì sự tò mò của bản thân, hãy nhớ hỏi tất cả các câu hỏi phát sinh để hiểu liệu cơ sở sản khoa đã chọn có phù hợp với bạn hay không.
Sau khi thai được 30 tuần tuổi, bạn có thể đến bệnh viện phụ sản đã chọn và ký giấy trao đổi với bác sĩ trưởng khoa hoặc bác sĩ trưởng khoa. Điều này sẽ đảm bảo rằng nếu việc sinh nở đột ngột bắt đầu, người phụ nữ sẽ được đưa đến bệnh viện này, và không phải cho người chăm sóc.
Cần cố gắng hết sức để tránh sinh non. Một em bé khỏe mạnh có thể được sinh ra sau 37 tuần của thai kỳ. Tất cả các ca sinh xảy ra sớm hơn đều được coi là sinh non, và thời gian diễn ra càng ngắn thì nguy cơ cho em bé càng cao và tiên lượng càng bất lợi về sự sống còn và sức khỏe sau này của em.
Nếu có rủi ro sản khoa, các bác sĩ sẽ làm mọi biện pháp cần thiết để kéo dài thai kỳ. Nếu không có những rủi ro này, thì người phụ nữ cần nhớ rằng việc vi phạm các khuyến cáo có thể dẫn đến việc bắt đầu chuyển dạ quá sớm. Bạn không thể nâng tạ và hoạt động thể chất quá sức, bạn không thể dùng thuốc mà không có sự hiểu biết của bác sĩ, bạn nên tránh lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dụccó thể gây nhiễm trùng và làm mỏng sớm và thủng màng.
Các câu hỏi về tâm lý trị liệu chiếm một vị trí đặc biệt trong dự phòng chuyển dạ sớm. Người phụ nữ không nên căng thẳng, lo lắng, bị stress nặng.... Nếu trong hoàn cảnh cá nhân của cô ấy, mọi chuyện không diễn ra khác đi thì bắt buộc phải tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý ở phòng khám tiền sản để cùng nhau tìm ra cách thoát khỏi tình huống sang chấn tâm lý.
Khi bắt đầu xuất hiện các cơn co thắt, bạn cần nhớ rằng khả năng bị thương khi sinh cao như thế nào phụ thuộc vào chính hành động của người mẹ. Bạn cần thở đúng và đều đặn, áp dụng các tư thế giúp giảm đau khi co thắt. Bạn cần đến bệnh viện đúng giờ. Việc rặn đẻ khi rặn đẻ chỉ nên theo lệnh của bác sĩ sản khoa, không được quên kỹ thuật thở. Không nên la hét.
Các chiến thuật sinh con được lựa chọn chính xác - tăng đáng kể khả năng đứa trẻ sinh ra khỏe mạnh và cứng cáp.
Kết luận, tôi muốn lưu ý rằng rất nhiều phụ thuộc vào việc một người phụ nữ được cấu hình chính xác để mang thai và sinh con như thế nào. Nếu mẹ thường xuyên nghĩ về các bệnh lý có thể xảy ra ở em bé, thì nguy cơ sinh em bé bị bệnh sẽ tăng lên. Sự tự tin và niềm tin vào con bạn, vào sức khỏe của con bạn, có thể tạo nên những điều kỳ diệu.
Đừng tìm kiếm bệnh tật, hãy tận hưởng trạng thái tuyệt vời của thai kỳ và tin rằng cuộc gặp gỡ quan trọng nhất trong cuộc đời bạn sẽ sớm diễn ra - với đứa con của bạn. Và mọi thứ chắc chắn sẽ ổn.
Để biết thông tin về cách sinh một đứa trẻ khỏe mạnh về mặt di truyền, hãy xem video tiếp theo.
