Nhiều đứa trẻ thích kẹo cao su và nhai hàng giờ. Tuy nhiên, hầu hết các bậc cha mẹ đều tiêu cực về cô. Người lớn tin rằng nhai kẹo cao su làm cho chất trám răng bay ra ngoài, và sau khi vô tình nuốt phải, nó sẽ không được tiêu hóa. Những nỗi sợ hãi như vậy có thực sự hợp lệ?
Lợi ích
Kẹo cao su không phải là sản phẩm hữu ích nhất, nhưng cũng không thể gọi là hoàn toàn có hại. Nếu tiêu thụ điều độ, món ngon này thậm chí còn có tác dụng bồi bổ cơ thể. Do đó, đôi khi bạn vẫn có thể nuông chiều bé.
Quá trình nhai kẹo cao su gây ra các phản xạ trong cơ thể trẻ giống như khi ăn thức ăn thông thường:
- Tăng tiết nước bọt. Cùng với nước bọt, các chất cặn bã thức ăn được loại bỏ khỏi răng. Điều này ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám mà vi khuẩn phát triển.
- Khôi phục cân bằng axit-bazơ. Sau khi ăn, nồng độ axit trong miệng tăng lên. Một môi trường thuận lợi được tạo ra cho sự sinh sản của các vi sinh vật có hại phá hủy răng và kích thích sự phát triển của sâu răng. Mức độ pH sẽ tự phục hồi, nhưng quá trình tiết nước bọt tăng lên sẽ đẩy nhanh quá trình này.
- Kích thích sản xuất dịch vị. Nó cần thiết cho quá trình tiêu hóa tất cả thức ăn đi vào cơ thể. Nếu không đủ dịch vị sẽ gặp vấn đề về tiêu hóa, phân bị xáo trộn, đau và khó chịu ở bụng, buồn nôn xuất hiện. Do đó, quy tắc rằng bạn chỉ được nhai sau khi ăn để có thứ gì đó để tiêu hóa.
- Tăng cường sức mạnh cho khớp hàm. Một số bác sĩ công nhận tác dụng này là có lợi. Theo ý kiến của họ, thực phẩm hiện đại cung cấp không đủ tải cho hàm. Để tăng hàm lượng, bạn có thể nhai một chút kẹo cao su. Nhưng kẹo cao su có thể được thay thế cho cà rốt, dưa chuột hoặc táo. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon hơn.
Làm hại
Nếu sử dụng kẹo cao su không đúng cách và quá thường xuyên, tất cả những tác động tích cực bắt đầu phát huy tác dụng. Vi phạm xảy ra trong hoạt động của cơ thể trẻ:
- Khô miệng liên tục, “bám chặt” ở khóe môi, gây khó chịu, đau rát khi ăn uống. Tăng tiết nước bọt có lợi. Tuy nhiên, cơ thể có thể quen với việc quá trình này được kích thích bởi kẹo cao su. Trong trường hợp này, quá trình sản xuất tự phát của nước bọt sẽ ngừng lại.
- Phát triển ở tuổi sớm của viêm dạ dày và loét dạ dày, cần điều trị nghiêm túc. Nếu trẻ nhai kẹo cao su khi bụng đói, thì toàn bộ lượng dịch vị tiết ra sẽ vô ích cho quá trình tiêu hóa. Là một axit ăn da, nó bắt đầu ăn mòn lớp niêm mạc mỏng manh của dạ dày.
- Răng lung lay và lệch lạc. Một số chuyên gia cho rằng sự gia tăng căng thẳng lên khớp hàm, nơi tạo ra kẹo cao su là có lợi, nhưng những người khác lại nhấn mạnh điều ngược lại. Lời giải thích như sau: nếu nhai quá tích cực, những chiếc răng mỏng manh của trẻ bắt đầu lỏng lẻo và uốn cong. Kết quả là bạn phải đến gặp bác sĩ chỉnh nha, niềng răng cho trẻ và còn phải dùng đến các thủ thuật tốn kém khác. Nếu trẻ bị trám răng thì chúng có thể xẹp xuống hoặc bay ra ngoài dưới tác động cơ học của nướu, khi đang nhai kẹo cao su.
- Kẹo cao su không có giá trị dinh dưỡng - thành phần của nó: nó là kẹo cao su, chất làm ngọt nhân tạo, hương vị, màu sắc, chất ổn định, chất nhũ hóa và sáp.
- Nhai kẹo cao su không thay thế bàn chải đánh răng và không bảo vệ khỏi sâu răng. Còn nhai kẹo cao su có đường thì ngược lại, góp phần phá hủy lớp men răng mỏng manh của trẻ.
Dư luận rộng rãi của các bậc phụ huynh cho rằng kẹo cao su nuốt phải "khúc ruột" không xa sự thật. Mặc dù kẹo cao su không dính vào niêm mạc ruột, nhưng nó sẽ đọng lại trong đó. Bà ấy không được tiêu hóa, khiến dạ dày bị trục trặc, cần thời gian để đào thải ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên. Nếu trẻ nuốt nhiều kẹo cao su cùng một lúc, chúng sẽ tích tụ trong ruột và có thể gây tắc nghẽn. Bạn cũng nên lo sợ rằng trẻ có thể bị sặc kẹo cao su. Do đó, hãy cố gắng loại trừ những trường hợp như vậy, và đơn giản là đừng cho con bạn nhai kẹo cao su cho đến khi trẻ được 5-6 tuổi.
Theo quan sát của các chuyên gia thần kinh, những bé dùng kẹo cao su không hạn chế sẽ dễ bị dị tật phát âm và chậm nói. Nếu một đứa trẻ bị dị ứng, thì việc nhai kẹo cao su có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh này. Nó chứa nhiều chất hóa học. Một số trong số chúng được đánh đồng với chất gây dị ứng mạnh. Mối nguy hiểm lớn nhất là do nướu nhai có vị hăng, mùi và màu sáng.
Trẻ ở độ tuổi nào có thể cho trẻ uống kẹo cao su?
Ngay cả khi thực tế là kẹo cao su có những mặt tích cực, nó có thể được cho trẻ em trên 6 tuổi, chỉ ngay sau bữa ăn và không quá 10 phút. Nhai kẹo cao su không phải là một món ngon, và nhai không kiểm soát sẽ chuyển tất cả các ưu điểm thành nhược điểm.
Nhai kẹo cao su như thế nào để không gây hại cho sức khỏe?
Tác hại tiềm ẩn từ việc nhai kẹo cao su nhiều hơn lợi ích. Cha mẹ nhận thức được điều này, nhưng không thể giải thích cho trẻ hiểu rằng một điều tế nhị có thể làm suy yếu sức khỏe của trẻ. Điều quan trọng duy nhất đối với đứa trẻ là nhai kẹo cao su là một hoạt động thú vị và vui nhộn. Vì vậy, bạn không nên nổi cơn tam bành, làm mất niềm vui của trẻ. Tốt hơn hết hãy đồng ý với anh ấy rằng bạn sẽ đưa cho anh ấy dây chun nếu anh ấy đồng ý tuân theo các điều khoản của bạn:
- Chỉ nhai sau khi ănđể dịch vị tiết ra ảnh hưởng đến thức ăn, và không quá 10 phút. Trong thời gian này, các đặc tính có lợi của kẹo cao su xuất hiện, nhưng sau đó các tác dụng phụ xảy ra.
- Chọn kẹo cao su có vị, màu và mùi trung tính... Chúng chứa ít hóa chất độc hại hơn, bao gồm cả chất gây dị ứng.
- Nhổ ra kẹo cao su sau khi nhai. Hãy chắc chắn rằng trẻ không nuốt nó, giải thích rằng vì điều này, trẻ sẽ bị đau bụng.
Có một số trẻ đã quen với việc nhai kẹo cao su mọi lúc mọi nơi. Tất nhiên, họ sẽ khó chuyển ngay sang phút thứ 10. Để tránh làm bé căng thẳng, bạn nên giảm dần thời gian nhai.
Bạn có thể cho bé uống kẹo cao su thay thế cho kẹo cao su. Chỉ cần không lạm dụng nó với công dụng của nó, nếu không trẻ sẽ lại trở nên phụ thuộc vào món ngon. Thiết lập một thói quen rõ ràng: anh ta không nhai bất cứ thứ gì trong nửa giờ hoặc một giờ, và bạn cho anh ta kẹo vì điều đó. Không nên nài nỉ, năn nỉ và đừng quên dặn con trai rằng dù nhai kẹo cao su nhưng phải đánh răng hàng ngày.
Nếu bạn tuân theo các quy tắc đơn giản của việc nhai kẹo cao su, cả cha mẹ và con họ sẽ hài lòng. Đứa trẻ sẽ tiếp tục vui chơi, nhưng không gây hại cho sức khỏe. Bé sẽ có thể giữ được hàm răng chắc khỏe, không bị đau dạ dày, dị ứng và các hậu quả khó chịu khác do nhai kẹo cao su không kiểm soát.
